
Τι είναι ο φόβος της εγκατάλειψης και πως μας επηρεάζει στην καθημερινότητα
Ο φόβος της εγκατάλειψης μπορεί να είναι φυσιολογικός , αλλά όταν είναι σοβαρός και συχνός, μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα
Ο φόβος της εγκατάλειψης μπορεί να είναι φυσιολογικός , αλλά όταν είναι σοβαρός και συχνός, μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα
Οι διαγνώσεις ΔΕΠΥ έχουν γίνει πιο συχνές τόσο σε παιδιά όσο και σε ενήλικες. Όμως τα συμπτώματα εμφανίζονται διαφορετικά στις ηλικιακές ομάδες. Ο έγκαιρος εντοπισμός της ΔΕΠΥ ενός παιδιού μπορεί
Το εργαστήριο αυτό θα μεταδοθεί Online
Είτε πρόκειται για μια μοναχική βόλτα, είτε για μια συνάντηση με έναν φίλο σε ένα υπαίθριο χώρο, θα αισθανθούμε τα οφέλη του να είσαι έξω και θα νιώσουμε καλύτερα. Τα
Η αυτοκαταστροφική συμπεριφορά είναι, με την πρώτη ματιά, μια από τις πιο αινιγματικές συναισθηματικές διαταραχές. Πώς είναι δυνατόν κάποιος να θέλει να βλάψει τον εαυτό του; Φαίνεται δια μέτρου αντίθετη, εναντίον
Σε μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό, είναι πιθανό όλοι να φοβόμαστε το θάνατο. Είτε πρόκειται για τη σκέψη της διακοπής, της δικιάς μας ζωής. Είτε για την απώλεια κάποιου αγαπημένου. Ο
Κάνοντας την εικονική ψυχοθεραπεία, μια σχεσιακή εμπειρία! Σε αυτή την διαδικτυακή ομάδα, των 8 συναντήσεων θα βιώσουμε προσωπική και επαγγελματική ανανέωση. Θα υφάνουμε τον ιστό της σύνδεσης, από καρδιά σε καρδιά, μέσα από την τέχνη. Διατηρώντας την ψυχή μας ζωντανή. Θα καταπολεμήσουμε το αναισθητικό της οικειότητας, που έπεσε από ένα αόρατο χέρι και αγκάλιασε όλοι την ανθρωπότητα. Θα φτιάξουμε τέχνη (με οτιδήποτε έχουμε στην κουζίνα μας) και θα μοιραστούμε ψυχικές διεργασίες.
Στην παρούσα φάση οι εξελίξεις στον κόσμο, είναι ραγδαίες. Βάσει των ειδήσεων, θα ήταν δύσκολο να μην ανησυχούμε για τις συνέπειες όλου αυτού που συμβαίνει σε εμάς και σε όλο
Η έννοια της υπερβατικής λειτουργίας του Jung , που αναπτύχθηκε αρχικά το 1916, βρίσκεται στο επίκεντρο του συστήματος της Αναλυτικής Ψυχολογίας.
Ο Jung πίστευε, ότι όποιος προσπαθεί να αντιμετωπίσει το πρόβλημα των εσωτερικών αντιθέτων σε προσωπικό επίπεδο συμβάλλει σημαντικά στην παγκόσμια ειρήνη.
Η κατανόηση των καταπιεσμένων συναισθημάτων μας μπορεί να είναι το πιο πολύ ισχυρό όπλο που θα βοηθήσει να εξομαλύνουμε τη συμπεριφορά μας. Από τα τέλη του 20ου αιώνα, η μελέτη
«Με την ψυχή κατανοώ το σύνολο των ψυχικών διεργασιών, συνειδητό και ασυνείδητο» Καρλ Γκούσταβ Γιουνγκ Εισηγητής της σχολής της Αναλυτικής Ψυχολογίας. Καθώς προσπαθούμε να κατανοήσουμε κάτι με το «μυαλό», περιορίζουμε
Όλοι φοράμε μάσκες και όταν έρχεται ο καιρός να τις αφαιρέσουμε δεν βγαίνουν χωρίς να αφαιρέσουμε και το δικό μας δέρμα. Andre Berthiaume Συγγραφέας Τι είναι οι μάσκες στην ψυχοθεραπεία;
Η μοναξιά είναι μια κοινή και καθολική εμπειρία. Πιθανότατα όλοι κάποια στιγμή στη ζωή μας έχουμε βιώσει μια σημαντική εμπειρία μοναξιάς . Είναι σημαντικό να ορίσουμε τι είναι μοναξιά. Τι
Ένα όνειρο παραμένει ένα όνειρο, όταν είναι μακρινό, θολό και ανέφικτο. Ένα όνειρο γίνεται πραγματικότητα όταν παίρνουμε την ευθύνη, δεσμευόμαστε και κάνουμε βήματα προς την επίτευξη του. Χωρίς αμφιβολία όλοι
Όσο ο άνθρωπος βαδίζει δυναμικά προς την ολοκλήρωση της προσωπικότητάς του, θα του αποκαλύπτονται ολοένα και υψηλότερες βαθμίδες των αρχετυπικών μορφών. Είναι αλήθεια πως για να έρθει κανείς σε επαφή με τις ιδέες που κρύβονται πίσω από αυτές,
O χωρισμός των παιδιών από τη μητέρα γενικά αποσιωπάται. Όταν μια σχέση ανάμεσα σε δύο ανθρώπινα όντα είναι τόσο στενή, τα άτομα παραμένουν δεμένα για όλη τους τη ζωή και θα πρέπει να δουλέψουν συνειδητά με τον εαυτό τους.
Πώς γίνεται να ξεσπούν τόσες διαμάχες στη ζωή μας, ενώ όλοι αναζητούμε την ευτυχία; ψυχολογία Για να πούμε την αλήθεια, όλοι οι πόλεμοι του κόσμου, όποια κι αν είναι η
Τα παιδιά έρχονται σ’ έναν κόσμο απόλυτης ενότητας. Για πολύ καιρό θα αντιστέκονται με όλες του τις δυνάμεις στην αντίληψη της πραγματικότητας των άλλων. Κάτι τέτοιο θα μείωνε τη φαντασίωση
Η Θεραπεία των Γενεών Οι ζωές μας έχουν υφανθεί πάνω στον ιστό των γενεών. Όταν εξετάζουμε μόνο το εύρος της δίκης μας ζωής, τότε θα παρερμηνεύσουμε με αφέλεια το κίνητρο
Η αγάπη στον εαυτού μας, αποτελεί παράγοντα ψυχικής ισορροπίας Μια βασική διάσταση της ταυτότητάς μας και ένα κλειδί για την ανάπτυξή της. Είναι η αγάπη που προσφέρουμε στον εαυτό μας.
Οι κακές σχέσεις που διαιωνίζονται … Οι κακές σχέσεις που διαιωνίζονται μεταξύ ενός γονιού και του ενήλικου παιδιού του, κατατρύχουν τις σκέψεις του ενός για τον άλλο. Τόσο βιολογικά όσο
Σύμφωνα με τον Καρλ Γιουνγκ… Δεν μπορούμε να κατατάξουμε τους άντρες καταπιεστές ή τις γυναίκες σε καταπιεσμένες. Η κοινωνική και ιδεολογική καταπίεση που ασκεί ο άντρας βρίσκει το αντιστάθμισμά της
Αναγνωρίζοντας τα προβλήματα της επικοινωνίας. Για να επικοινωνήσει κανείς αληθινά, πρέπει να είναι ανοιχτός στην πραγματικότητα του άλλου κρατώντας μια μικρή απόσταση από τον εαυτό του. Αν μια γυναίκα βάλει
Μια φορά κι έναν καιρό…. ……. ήταν μια μικρή, αεικίνητη σαύρα.Και ξέρετε ότι οι σαύρες έτσι κι αλλιώς συνέχεια τρέχουν. Αυτή όμως, δεν τη χωρούσε ο τόπος.Υπερκινητική, όσο χίλιες σαύρες!
Πατέρας απών , γιος αποτυχημένος ; Μέσα στην οικογένεια, με τη βοήθεια του αντρικού στοιχείου δημιουργείται το αντρικό πρότυπο και με τη βοήθεια του γυναικείου στοιχείου το γυναικείο πρότυπο. Πρέπει,
Γιν και Γιανγκ Σύμφωνα με τις παραδόσεις των Ινδιάνων της Βορειοδυτικής Αμερικής , οι άντρες αντλούν τη δύναμή τους από τον εγκέφαλό τους, ενώ οι γυναίκες αντλούν την ενέργειά τους
Μια φορά κι έναν καιρό… … ήταν μια μικρή ρακουνίτσα, γεμάτη επιθυμίες. Και αυτό από πάρα πολύ καιρό, από πολύ μικρή. Επιθυμίες κάθε χρώματος, θέλω να πω προς κάθε κατεύθυνση,
Η θλίψη έχει τις ρίζες της στη δικιά μας ζωή; Η θλίψη που πολλές φορές βιώνουμε «από το πουθενά», ίσως να μην έχει τις ρίζες της στη δική μας ζωή
Ένας πανάρχαιος μύθος των ινδιάνων Σιου, λέει… Πως ήρθαν κάποτε στη σκηνή του γέρου μάγου της φυλής, πιασμένοι χέρι χέρι, ο Άγριος Ταύρος, ο πιο γενναίος και τιμημένος νέος πολεμιστής,
Μια φορά κι έναν καιρό… … μόνο μια φορά, σε κάποια χώρα του κόσμου μας, ζούσε κάποιος που όλοι φώναζαν Μάγο των Φόβων. Αυτό που πρέπει να ξέρετε, πριν πούμε
Στην εφηβεία… Ως έφηβοι, έχουμε την ευλογία και την κατάρα μιας χειμαρρώδους ενέργειας, που σπάνια μπορεί να αναχαιτιστεί. Αυτό το ξέσπασμα ενέργειας μας βοηθά να προχωρήσουμε στην ενηλικίωσή μας, να
Η ανάγκη για επιβεβαίωση Η ψυχολογία του καλού παιδιού στηρίζεται στη χαμηλή του αυτοεκτίμηση. Κατορθώνει να συντηρήσει μια λογική εικόνα του εαυτού του αποζητώντας στο επαγγελματικό, οικογενειακό και συναισθηματικό περιβάλλον
Ο τοίχος που χτίζουν τα μυστικά Το τίμημα, τόσο για τα μυστικά που κρατάμε εμείς όσο και για τα μυστικά που κρατάνε από εμάς οι άλλοι, είναι μεγάλο. Όταν κρύβουμε
Το διαζύγιο μάνας γιου: μια θυσία Στην εφηβεία ή στην αρχή της ενήλικης ζωής μας, ο χωρισμός των παιδιών από τη μητέρα γενικά αποσιωπάται. Δεν αποτελεί αντικείμενο κάποιας ειδικής τελετής,
Η πνευματική διάσταση μιας σχέσης «Συναντάμε τον εαυτό μας ξανά και ξανά με χιλιάδες μεταμφιέσεις στο μονοπάτι της ζωής».Carl Jung, Όλοι μας είμαστε δάσκαλοι ο ένας για τον άλλον. Μέσα
Το πληγωμένο εγώ μέσα στις σχέσεις Όποια κι αν είναι η προέλευση του αγώνα για την επικράτηση, είτε έχει τις ρίζες του στην προσωπικότητα, είτε στο οικογενειακό ιστορικό, ή στον
Τι ειναι τα αρχέτυπα; Αρχέτυπα σαν όρος σημαίνει κάτι που είναι αρχικό, πρότυπο κάτι που λειτουργεί σαν υπόδειγμα. Σύμφωνα με τον Καρλ Γιουνγκ το συλλογικό ασυνείδητο είναι μια περιοχή που
Όταν οι σύντροφοι μπαίνουν στη σχέση, ο καθένας φέρνει την ατομικότητα του στη δυαδικότητα του ζευγαριού και, μέσα σε αυτήν, τη χάνουν. Η γυναίκα επιβεβαιώνει το σύζυγό της ως άνδρα, προκαλεί όμως…
Οι γονείς συνήθως επιθυμούν να γλιτώσουν τα παιδιά τους από αυτά που οι ίδιοι υπέφεραν στη ζωή τους. Υποφέρουν όταν υποφέρουν τα παιδιά τους και δοκιμάζουν απογοήτευση και ήττα, όταν κι εκείνα βιώνουν κάτι παρόμοιο
H ακρόαση είναι πολύ πιο ισχυρή από ότι η ομιλία. Δεν μαθαίνουμε τίποτα λέγοντας κάτι (το οποίο εξ ορισμού γνωρίζουμε ήδη).
Στη σύγχρονη ζωή η οικειότητα έχει γίνει σπάνιο πράγμα. Οι άνθρωποι που νιώθουν στριμωγμένοι ζητούν συχνά «ψυχολογικό» χώρο και αποστάσεις. Έτσι αποσύρονται ή καταφεύγουν στην τελετουργική ζωή χρησιμοποιώντας την τεχνική του «κρατήματος των αποστάσεων»
Στις περιπτώσεις που ο πατέρας απουσιάζει, η επιθυμία της νέας κοπέλας για φροντίδα την αφήνει στο έλεος των ονειροπολήσεών της. Η έλλειψη του πατέρα εκφράζεται έντονα μέσα από το όνειρό της να τη διαλέξει ένας άντρας τον οποίο θα μπορέσει να κάνει ευτυχισμένο και να τον γεμίσει.
Τα παιδιά μας δεν είναι δικά μας παιδιά.
Είναι οι γιοι και οι κόρες της λαχτάρας της Ζωής για τον εαυτό της.
Έρχονται μέσα από σας, αλλά όχι από σας.
Η αγάπη είναι ελεύθερη επιλογή. Δύο άνθρωποι αγαπούν ο ένας τον άλλο μόνο όταν είναι ικανοί να ζουν ο ένας χωρίς τον άλλο αλλά διαλέγουν να ζήσουν ο ένας με τον άλλο.
Ο μύθος του ρομαντικού έρωτα μας λέει ουσιαστικά ότι για κάθε νέο άντρα στον κόσμο υπάρχει μια νέα γυναίκα που «ταιριάζει γι’ αυτόν» και το αντίστροφο. Επιπλέον, ο μύθος υποδηλώνει ότι υπάρχει μόνο ένας άντρας που
Η πορεία της θεραπείας ενός προσωπικού τραύματος είναι στην πραγματικότητα μια πράξη ατομικής ενδυνάμωσης, ένα προσωπικό ταξίδι, μια ιεροτελεστία διάβασης, σχεδιασμένη από εσένα ως ένα από τα σημαντικότερα εργαλεία μάθησης που συνάντησες ποτέ.
Το θάρρος μας βοηθά να μην πρέπει να είμαστε πάντα ο καλύτερος όλων. Εστιαζόμαστε πλέον στο να είμαστε ανά πάσα στιγμή τόσο καλοί, όσο μας είναι δυνατόν. Αν είμαστε γενναίοι, μας είναι αδιάφορο αν οι γείτονες μας επαινέσουν για το πόσο θαυμάσιοι είμαστε
Μέσα μας μπορεί να υπάρχει απωθημένος πόνος, όπως επίσης και ένας αγνοημένος δάσκαλος που μας περιμένει. Χρειάζεται θέληση να πάρουμε το ρίσκο και να συναντηθούμε με όλα αυτά που κρύβονται στο εσωτερικό του εαυτού μας.
Η συνείδηση της Αφροδίτης βοηθάει στην επικοινωνία και την αλλαγή. Είναι δεκτική αλλά και αποστασιοποιημένη γιατί διαθέτει τις ποιότητες μιας παρθένας άτρωτης. Αλλά και μιας ευάλωτης θεάς
Η τέχνη που μιλάει μέσα από τα αρχέτυπα……Μέσα στο απέραντο φάσμα των συμβόλων με τα οποία ερχόμαστε καθημερινά σε επαφή, υπάρχει μία ιδιαίτερη και απόλυτα σημαντική κατηγορία που παίζει καθοριστικό ρόλο στην εσωτερική ζωή της ανθρωπότητας.
Μια φορά κι έναν καιρό ήταν ένας γλάρος που ταξίδευε μαζί με τον ήλιο και τα καράβια. Ήταν χαρούμενος, ανάλαφρος, και τολμηρός. Εξερευνούσε τα όμορφα τοπία της διαδρομής του τις ακρογιαλιές και τα σύννεφα. Κάποτε γνώρισε ένα δέντρο ήταν ένας κέδρος.
Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί μερικοί άνθρωποι πετυχαίνουν τόσο εύκολα, ενώ άλλοι, συχνά με τις ίδιες ακριβώς συνθήκες, αποτυγχάνουν; Οι επιτυχημένοι άνθρωποι δεν είναι πιο έξυπνοι από οποιονδήποτε άλλο, απλά έχουν μάθει πώς να χρησιμοποιούν και να εκμεταλλεύονται τις «εσωτερικές» δυνάμεις που όλοι έχουμε συνειδητά για να πετύχουν αυτό θέλουν!
Απομάκρυνση Μικροεφαρμογή το νόημα της ζωής μας και ο σκοπός της ύπαρξής μας αρχίζει να αλλάζει. Μπορούμε να θεωρήσουμε ακόμα και ότι δεν υπάρχει λόγος να ζούμε. Πράγματα που κάποτε μας ενδιέφεραν δεν υπάρχουν για μας πια. Αντίθετα μπαίνουν στη ζωή μας πράγματα που δεν είχαν καμία σημασία για μας.
Όταν παίρνουμε τη δύναμή μας πίσω ως αφηγητές, σταματούμε να είμαστε μάρτυρες για τα γεγονότα της ζωής μας και αρχίζουμε να έχουμε πρόσβαση στη σοφία που χάθηκε σε εμάς όταν αποσυνδεθήκαμε, λόγο δυσάρεστων αναμνήσεων, ιδεών και συναισθημάτων.
Η σκιά είναι το προσωπικό ασυνείδητο είναι όλες οι επιθυμίες και οι συγκινήσεις που δεν συμβιβάζονται με τις κοινωνικές αρχές και την ιδανική μας προσωπικότητα, όλα όσα ντρεπόμαστε όλα όσα δεν θέλουμε να ξέρουμε για τον εαυτό μας
Η Τζέσικα Μαργαρίτη είναι Ψυχοθεραπεύτρια. Εξειδικεύεται στην μη παρεμβατική μέθοδο της προσωποκεντρικής και του Foucusing. Ολοκλήρωσε τις σπουδές της στην Κλινική Εκφραστική Ψυχοθεραπεια μέσω Τεχνών και στην Family Constellation. Περισσότερα…