Πέρα από τους περιορισμούς των γονιών μας

Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Στην εφηβεία…

Ως έφηβοι, έχουμε την ευλογία και την κατάρα μιας χειμαρρώδους ενέργειας, που σπάνια μπορεί να αναχαιτιστεί. Αυτό το ξέσπασμα ενέργειας μας βοηθά να προχωρήσουμε στην ενηλικίωσή μας, να αναπτυχθούμε πέρα από την εξάρτησή μας στην οικογένεια, πέρα από τους περιορισμούς των γονιών μας και τη συσσώρευση των τραυμάτων που έχουν ίσως καθορίσει την ιστορία της οικογένειάς μας.

Το έργο της εφηβείας μας είναι να ανακαλύψου με τα πράγματα εκείνα που μας κάνουν ευτυχισμένους. Στην εφηβεία μας δοκιμάζουμε διάφορα «νούμερα» συμπεριφοράς, δοκιμές που συνεπάγονται μια σειρά από μπερδεμένες και επιτακτικές αλλαγές στη συμπεριφορά μας.

Στην εφηβεία μας εναντιωνόμαστε στους γονεϊκούς περιορισμούς, σαν να εξαρτιέται η ζωή μας απ’ αυτό. Κόβοντας τον ομφάλιο λώρο που μας δένει με τους γονείς μας, αρχίζουμε να αυτοπροσδιοριζόμαστε ως ενήλικοι. Μολονότι μπορεί να μας απορροφούν διάφορα εξωσχολικά ενδιαφέροντα και φίλοι, αντί οι ευθύνες και οι σχολικές μας ερ­γασίες, στην πραγματικότητα το έργο με το οποίο α­σχολούμαστε είναι αρκετά σοβαρό.

«Εκδραμάτιση»

Η «εκδραμάτιση» που κάνουν οι έφηβοι είναι η εξερεύνηση των παιδιών που αναζητάνε ένα δρόμο πέρα από τα όρια των γονιών τους. Ο εφηβικός πειραματισμός προσφέρει μια σημαντική ευκαιρία για τη θεραπεία των συναισθηματικών τραυμάτων που οι γονείς μεταβιβάζουν στα παιδιά τους. Ως έφηβοι, ξεπερνάμε τους περιορισμούς των γονιών μας, εξερευνώντας το ανεξερεύνητο. Δεν μπορούμε να αποδεχτούμε τις αποφάσεις των γονιών ή τις πεποιθή­σεις τους χωρίς αμφισβήτηση: εάν δε μάθουμε να κρίνουμε από μόνοι μας, θα μείνουμε περικυκλωμένοι από τους φόβους των γονιών μας και θα αναπαράγουμε τις λύσεις και τις αποτυχίες τους παρά τις ελπίδες μας για κάτι καλύτερο.

Λίγα λόγια για μένα

Είμαι συνθετική ψυχοθεραπεύτρια και επόπτρια με Jungian προσανατολισμό, ειδικευμένη στην Εκφραστική Θεραπεία μέσω Τεχνών. Εδώ και χρόνια συνοδεύω ανθρώπους στο ταξίδι της αυτογνωσίας και της ψυχικής ενδυνάμωσης, μέσα από ατομικές και ομαδικές συνεδρίες, βιωματικά σεμινάρια και δημιουργικές θεραπείες.

Μην το αφήνεις για “κάποια άλλη στιγμή”.
Αν νιώθεις ότι ήρθε η ώρα να φροντίσεις τον εαυτό σου, 
στείλε μου μήνυμα στο Viber: 6974078539

Είμαι εδώ για να σε ακούσω.
Τζέσικα Μαργαρίτη

Βιογραφικό

"Εαρινή Ισημερία" Η ανθοφορία της ψυχής: Θηλυκότητα- Αρρενωπότητα Η εαρινή ισημερία σηματοδοτεί την αρχή της άνοιξης. Την ημέρα αυτή ο Ήλιος βρίσκεται κάθετα πάνω από τον ισημερινό της Γης. Αυτή τη μέρα, θα τη γιορτάσουμε με έναν ιδιαίτερο τρόπο, με μια περουβιανή Σαμανική τελετουργία το despacho.

Κοινοποιήστε το Άρθρο

Εγγραφειτε στο
Newsletter

  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.

Προσέχεις Εκδηλώσεις

Σχετικά Άρθρα

Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Η συστημική αναπαράσταση έχει και μια πνευματική-θρησκευτική διάσταση;

Ο Bert Hellinger αρνείται να δεχθεί το χωρισμό της πνευματικότητας από την επιστήμη. Χρησιμοποιεί τη λέξη ‘’ψυχή’’και γι αυτόν η ψυχή είναι ενσωματωμένη στην εμπειρία. Λέει ότι ο στόχος είναι

Διαβάστε το άρθρο »
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Τι είναι η Ψυχολογική Προβολή; Πως την αντιμετωπίζουμε;

Τι είναι η ψυχολογική προβολή; Ο ψυχαναλυτής Σίγκμουντ Φρόιντ ήταν αυτός που πρώτος διατύπωσε τον όρο ψυχολογική  προβολή. Περιγράφοντάς έτσι,  ως έναν τρόπο με τον οποίο ένα άτομο προβάλλει τις

Διαβάστε το άρθρο »
Η Επίδραση της Έκθεσης στις Οθόνες και τα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης στην Ψυχολογία μας

Η Επίδραση της Έκθεσης στις Οθόνες και τα Μέσα Κοινωνικής Δικτύωσης στην Ψυχολογία μας

Στην εποχή της ψηφιακής υπερσύνδεσης, η οθόνη έχει γίνει η προέκταση του χεριού και του βλέμματός μας. Από τα smartphone και τα tablet μέχρι τα laptop και τις τηλεοράσεις, ο

Διαβάστε το άρθρο »
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Τι είναι ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία ;

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία, και το ασυνείδητο περιεχόμενο της ψυχής Η “ψυχοθεραπεία” είναι ένας γενικός όρος που περιλαμβάνει μια ευρεία ποικιλία προσεγγίσεων στη θεραπεία. Μία τέτοια προσέγγιση είναι η ψυχοδυναμική θεραπεία,

Διαβάστε το άρθρο »

Γιατί χρειάζεται να περάσεις από το σκοτάδι για να βρεις το φως

Στην εποχή της θετικότητας, όπου η ευτυχία προβάλλεται ως στόχος και υποχρέωση, η ιδέα ότι χρειάζεται να στραφούμε προς το «σκοτάδι» μας μοιάζει αντιφατική. Κι όμως, η ψυχολογική ανάπτυξη δεν συμβαίνει αποφεύγοντας τις δύσκολες πλευρές του εαυτού, αλλά μέσα από τη συνάντηση μαζί τους.

Ο Carl Jung, θεμελιωτής της αναλυτικής ψυχολογίας, το διατύπωσε με σαφήνεια: η επίγνωση δεν έρχεται μέσα από την προσκόλληση στο φως, αλλά μέσα από τη συνειδητοποίηση αυτού που αποφεύγουμε να δούμε.

Διαβάστε το άρθρο »
Η ΜΕΤΑΒΙΒΑΣΗ ΚΑΙ ΤΑ ΕΜΠΟΔΙΑ ΣΤΗ ΔΕΣΜΕΥΣΗ ΣΤΗΝ ΨΥΧΟΘΕΡΑΠΕΙΑ

Η Μεταβίβαση Και Τα Εμπόδια Στη Δέσμευση Στην Ψυχοθεραπεία                                                               

Η έννοια της δέσμευσης στην ψυχοθεραπεία συνδέεται στενά με τη μεταβίβαση, καθώς η μεταβίβαση αποτελεί ένα από τα βασικά στοιχεία της θεραπευτικής σχέσης που μπορούν να ενισχύσουν ή να εμποδίσουν

Διαβάστε το άρθρο »
Ατομικές συνεδρίες Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας

Τι είναι οι ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας ; Οι ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας  είναι μια διαδικασία  αυτό-ίασης  που συντελείται μέσα σε ένα “δοχείο”, το “θεραπευτικό χωροχρόνο”. Ο θεραπευτής τον δημιουργεί,  προς χάριν του θεραπευόμενου.

Διαβάστε το άρθρο »
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Διαχείριση συγκρούσεων | Πως γίνεται;

Τι είναι η διαχείριση των συγκρούσεων; Η διαχείριση των συγκρούσεων είναι η διαδικασία περιορισμού των αρνητικών πτυχών της σύγκρουσης, ενώ παράλληλα μεγιστοποιεί τις θετικές πτυχές της σύγκρουσης. Ο στόχος της

Διαβάστε το άρθρο »