Πότε ένα ζευγάρι επιλεγεί την ψυχοθεραπεία ζευγαριού ;
Η απόφαση δύο ατόμων για τον σχηματισμό μιας συντροφικής σχέσης , ισοδυναμεί ουσιαστικά με την ένωση δύο εντελώς διαφορετικών κόσμων, με ξεχωριστές πεποιθήσεις, ρόλους και προσδοκίες. Ο απώτερος σκοπός φυσικά είναι η συναισθηματική και η ψυχολογική κάλυψη αλλά και το κοινό όραμα.
Είναι απολυτά φυσιολογικό στην πορεία προς την επίτευξη της ένωσης των δύο κόσμων να δημιουργούνται προβλήματα και δυσλειτουργίες στην επικοινωνία. Όταν όμως αυτή η ένταση και η έλλειψη συνεννόησης διογκώνετε, μας οδηγεί σε ένα αδιέξοδο συνεχών παρεξηγήσεων και φαύλων κύκλων.
Τότε είναι η ιδανική στιγμή που ένα ζευγάρι, παντρεμένο ή μη, αναζητά τρόπους στο να ξεμπερδέψει το κουβάρι της σχέσης του προκειμένου να οδηγηθεί σε μια πιο ικανοποιητική πραγματικότητα.
Για ποιον λόγο ένα ζευγάρι να αποφασίζει να επισκεφτεί κάποιον ψυχοθεραπευτή ;
Πολύ συχνά, ένα ζευγάρι αναζητά την βοήθεια ενός ψυχοθεραπευτή όταν έρχεται αντιμέτωπο με μια μορφή κρίσης ή και κάποιας αλλαγής στο συνηθισμένο τρόπο λειτουργίας, που το κάνουν να χρειάζεται υποστήριξη και εύρεση νέων τρόπων ύπαρξης και λειτουργικότητας.
Μερικά από τα πιο κοινά θέματα που μπορεί να αντιμετωπίζει ένα ζευγάρι που αποφασίζει να επισκεφτεί κάποιον ψυχοθεραπευτή είναι τα εξής:
• Η άφιξη των παιδιών μέσα από τη γέννηση ή την υιοθεσία.
• Υπογονιμότητα
• Οι διαφορετικές φάσεις της ανάπτυξης του παιδιού.
• Οι αλλαγές στην υγεία (όπως μια χρόνια ασθένεια) μελών της οικογένειας.
• Οι απαιτήσεις των ηλικιωμένων γονέων και της υπόλοιπης οικογένειας (συγγενείς κλπ).
• Οι Εξαρτήσεις.
• Τα ψυχικά θέματα υγείας, όπως το άγχος ή η κατάθλιψη.
• Ο αντίκτυπος της οικονομικής ύφεσης, συμπεριλαμβανομένης της ανεργίας.
• Η αλλαγή καριέρας για τον ένα ή και τους δύο συντρόφους.
• Η αδυναμία διαχειρίσεις του άγχους και του θυμού.
• Η Απιστία.
• Η ενασχόληση με την θλίψη και την απώλεια.
Πως βοηθάει η ψυχοθεραπεία το ζευγάρι σε ένα θέμα που έχει προκύψει ;
Μέσα στο θεραπευτικό πλαίσιο που δημιουργούμε στη συμβουλευτική ψυχοθεραπεία ζευγαριού και με την καταλυτική παρουσία του θεραπευτή, το ζευγάρι βρίσκει τον απαραίτητο εκείνο χώρο και χρόνο που χρειάζεται. Ώστε να διαλευκανθεί η φύση του προβλήματος και να δοθεί, παράλληλα, η δυνατότητα στο κάθε άτομο να εκφράσει το πρόβλημα από την δική του σκοπιά.
Η ψυχοθεραπεία ζευγαριού στοχεύει στο να δώσει την δυνατότητα στο ζευγάρι:
• να ακουστούν μεταξύ τους
• να μοιραστούν τις σκέψεις και τα συναισθήματά τους – επικοινωνία
• να αναγνωρίσουν τις καλές και κακές πλευρές τους –αυτογνωσία
• να διαφοροποιηθούν
• να αποδεχθούν τον άλλο κατακτώντας βαθύτερη επικοινωνία
• να μάθουν να σχετίζονται με τον άλλο μέσα από σεβασμό και αποδοχή του εαυτού τους και του άλλου
• να αναπτύξουν δεξιότητες επίλυσης συγκρούσεων
• να αντιληφθούν το διαφορετικό σαν μια ευκαιρία για προσωπική εξέλιξη
Βασική προϋπόθεση στη Συμβουλευτική/θεραπεία ζευγαριών είναι να θέλουν και οι δύο σύντροφοι να κάνουν μια σοβαρή προσπάθεια προκειμένου να αναθερμάνουν τη σχέση τους, ή ακόμα και να αποφύγουν το χωρισμό. Αν ισχύει αυτή η βασική παράμετρος, τότε όλα μπορούν να αποκατασταθούν!
Λίγα λόγια για μένα :
Γεια σας είμαι η Τζέσικα Μαργαρίτη ψυχοθεραπεύτρια με Jugian προσανατολισμό. Εξειδικεύομαι στην Κλινική Εκφραστική Θεραπεία μεσώ Τεχνών (Expressive Art Therapy) που συνδυάζει την αναλυτική ψυχολογία του βάθους του Carl Jung με την Gestalt. Μου αρέσει πολύ να δουλεύω με τους ανθρώπους μέσα από το δημιουργικό παιχνίδι , τις μινιατούρες και τη μέθοδο Jugian Sandplay. Έχω εκπαιδευτεί στην προσωποκεντρική και τη βιωματική μέθοδος Focusing. Οπως και στην Συστημική Αναπαράσταση του Bert Hellinger.
Το 2008 ίδρυσα το Κέντρο Έντεχνης Δράσης που μέχρι και σήμερα είναι ένας χώρος, πνευματικότητας, τέχνης και ψυχοθεραπείας. Στις υπηρεσίες που προσφέρουμε είναι η Συμβουλευτική και η Ψυχοθεραπεία ατομικά δια ζώσεις άλλα και εξ αποστάσεως (online). Διοργανώνουμε πρωτοποριακά ομαδικά σεμινάρια και κλειστές ομάδες ψυχοθεραπείας.
Στις αγαπημένες μου διοργανώσεις είναι οι Εναλλακτικές διακοπές μέσω τεχνών.
Από την πολυετή εξερεύνηση μου στο χώρο τον Εναλλακτικών Θεραπειών ξεχώρισα τη Σαμάνικη Διδασκαλία και συνέθεσα το εκπαιδευτικό πρόγραμμα Shamanic Practitioner Training με πιστοποίηση από τον διεθνή οργανισμό, International Practitiners of Holistic Mendicine IPHM.
