Η τέχνη της οικειότητας

Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Έρχεται μια στιγμή που ο ένας βλέπει τον άλλον για πρώτη φορά

Η οικειότητα λοιπόν είναι σπάνιες στιγμές της ανθρώπινης επαφής που γεννούν συναισθήματα τρυφερότητας, συμπάθειας και αγάπης. Προϋποθέτει αληθινό ενδιαφέρον. Οι άνθρωποι μπορεί να ζουν ή να δουλεύουν μαζί για χρόνια ολόκληρα και ποτέ να μη «βλέπουν» ή να «ακούν» τον άλλον πραγματικά. Κι ωστόσο έρχεται μια στιγμή που ο ένας βλέπει τον άλλον για πρώτη φορά – βλέπει το χρώμα του άλλου, τις εκφράσεις του, ‘ τα διάφορα σχήματά του, τις κινήσεις και τις διαφορές του. Μπορεί ν’ ακούει και για πρώτη φορά τον άλλον – να ακούει όλα τα μηνύματά του, προφορικά και μη συναισθηματικά ή πρακτικά

Στη σύγχρονη ζωή η οικειότητα έχει γίνει σπάνιο πράγμα.

Η αίσθηση της οικειότητας μπορεί να ξεπηδήσει στη μέση ενός πλήθους ή σε μια παλιά φιλία, στη δουλειά ή σε μια σχέση γάμου. Στη σύγχρονη ζωή η οικειότητα έχει γίνει σπάνιο πράγμα. Οι άνθρωποι που νιώθουν στριμωγμένοι ζητούν συχνά «ψυχολογικό» χώρο και αποστάσεις. Έτσι αποσύρονται ή καταφεύγουν στην τελετουργική ζωή χρησιμοποιώντας την τεχνική του «κρατήματος των αποστάσεων». Ακόμα κι όταν είναι στριμωγμένοι σ’ ένα γεμάτο ασανσέρ ή σ’ ένα τρένο, μένουν απόμακροι και κάνουν πως δε βλέπουν ο ένας τον άλλον. 

 

 Σε μια στενή σχέση οι άνθρωποι είναι ευάλωτοι

Η οικειότητα πολλές φορές τρομάζει, γιατί περιέχει κινδύνους. Σε μια στενή σχέση οι άνθρωποι είναι ευάλωτοι και πολλές φορές φαίνεται πιο εύκολο να περνάς τον καιρό σου παίζοντας παιχνίδια παρά να διακινδυνεύεις συναισθήματα αγάπης ή απόρριψης.Αν η ικανότητα για οικειότητα έχει καταπιεστεί, μπορεί να αναπτυχθεί. Ενεργοποιώντας και δυναμώνοντας την Ενήλικη κατάσταση του εγώ οι άνθρωποι μπορούν ν’ αλλάξουν όποια και να είναι τα πρώτα βιώματά τους. Η ανάπτυξη της ικανότητας για οικειότητα είναι ένας από τους κυριότερους στόχους της προσωπικής θεραπείας και ένα από τα γνωρίσματα του αυτόνομου ατόμου.

Λίγα λόγια για μένα

Είμαι συνθετική ψυχοθεραπεύτρια και επόπτρια με Jungian προσανατολισμό, ειδικευμένη στην Εκφραστική Θεραπεία μέσω Τεχνών. Εδώ και χρόνια συνοδεύω ανθρώπους στο ταξίδι της αυτογνωσίας και της ψυχικής ενδυνάμωσης, μέσα από ατομικές και ομαδικές συνεδρίες, βιωματικά σεμινάρια και δημιουργικές θεραπείες.

Μην το αφήνεις για “κάποια άλλη στιγμή”.
Αν νιώθεις ότι ήρθε η ώρα να φροντίσεις τον εαυτό σου, 
στείλε μου μήνυμα στο Viber: 6974078539

Είμαι εδώ για να σε ακούσω.
Τζέσικα Μαργαρίτη

Βιογραφικό

"Εαρινή Ισημερία" Η ανθοφορία της ψυχής: Θηλυκότητα- Αρρενωπότητα Η εαρινή ισημερία σηματοδοτεί την αρχή της άνοιξης. Την ημέρα αυτή ο Ήλιος βρίσκεται κάθετα πάνω από τον ισημερινό της Γης. Αυτή τη μέρα, θα τη γιορτάσουμε με έναν ιδιαίτερο τρόπο, με μια περουβιανή Σαμανική τελετουργία το despacho.

Κοινοποιήστε το Άρθρο

Εγγραφειτε στο
Newsletter

  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.

Προσέχεις Εκδηλώσεις

Σχετικά Άρθρα

Σκιά θετική carl jung έντεχνη Δράση Θεραπεία αρχέτυπα Υποσυνείδητο ενηλικίωση

Carl Jung & η Σκιά: Αναγνωρίζοντας την πιο δημιουργική πλευρά του εαυτού μας

Η σκιά είναι το προσωπικό ασυνείδητο είναι όλες οι επιθυμίες και οι συγκινήσεις που δεν συμβιβάζονται με τις κοινωνικές αρχές και την ιδανική μας προσωπικότητα, όλα όσα ντρεπόμαστε όλα όσα δεν θέλουμε να ξέρουμε για τον εαυτό μας

Διαβάστε το άρθρο »

Τι είναι η Συναισθηματική Εγκατάλειψη;

Δεν ειναι παντα απαραίτητο οτι παντα  συνειδητοποιούμε οτι υπαρχουν καταστάσεις που  αισθάνόμαστε  την συναισθηματική εγκαταλειψη. Σαν άνθρωποι  τείνουμε να σκέφτομαστε την εγκατάλειψη ως κάτι φυσικό, και να την συνδέουμε με

Διαβάστε το άρθρο »
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Η Σαμάνικη Διδασκαλία και τέχνη του illumination

H θεραπευτική διαδικασία του illumination είναι η κύρια θεραπευτική πρακτική που διδάσκετε στο θεραπευτικό τροχό και αποτελείται από τον καθαρισμό των αποτυπωμάτων από το φωτεινό ενεργειακό πεδίο που μας προδιαθέτουν σε σωματικές και ψυχολογικές ασθένειες.

Διαβάστε το άρθρο »
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Κρίσεις Πανικού

Τι είναι οι κρίσεις πανικού; Οι κρίσεις πανικού είναι πιο περίπλοκες από τον απλό πανικό, επειδή προκύπτουν απροειδοποίητα ή φαινομενικά χωρίς λόγο, και προκαλείται στο άτομο μια αίσθηση επικείμενου θανάτου

Διαβάστε το άρθρο »
σαμανικη διδασκαλία Θεραπευτικός τρόχος

Shamanic Practioner Training: Ενημερώσου για την Σαμάνικη διδασκαλία

Η κορυφαία υπέρ-προσωπική εκπαίδευση Δημιουργός της μεθόδου Δημιουργός αυτής της μεθόδου είναι ο ψυχολόγος/ανθρωπολόγος Alberto Villoldo, ο οποίος  εκπαιδεύτηκε στη σαμάνικη διδασκαλία για 20 χρονιά  μαζί με τους σαμάνους της

Διαβάστε το άρθρο »
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Το «διαζύγιο» μάνας – γιου: μια αναγκαία θυσία για την ωρίμανση

Ο αποχωρισμός του γιου από τη μητέρα στην εφηβεία και στην αρχή της ενήλικης ζωής αποτελεί μια από τις πιο βαθιές, αλλά και λιγότερο αναγνωρισμένες ψυχικές μεταβάσεις. Δεν υπάρχει τελετουργία, δεν υπάρχουν λόγια που να σηματοδοτούν το πέρασμα. Συχνά βιώνεται σιωπηλά, σαν κάτι που «πρέπει απλώς να συμβεί». Κι όμως, πρόκειται για μια εσωτερική ρήξη που συνοδεύεται από οδύνη, αμφιθυμία και μια μορφή συμβολικής θυσίας.

Η μητέρα και ο γιος δεν χωρίζουν απλώς πρακτικά· καλούνται να επαναπροσδιορίσουν τον ψυχικό τους δεσμό.

Διαβάστε το άρθρο »
ομαδική ψυχοθεραπεία Συλλογή εικόνων απο ομαδική ψυχοθεραπεία μέσω τέχνης σε εναλλακτικές διακοπές

Expressive Art Therapy – Όταν η τέχνη θεραπεύει | Συνέντευξη

Η Τζέσικα Μαργαρίτη είναι σύμβουλος ψυχικής υγείας, με ειδίκευση στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία και στην προσωποκεντρική και βιωματική μέθοδο Fοcusing, εκπαιδεύτηκε στη συστημική θεραπεία και ολοκλήρωσε την εκπαίδευση στην κλινική εκφραστική

Διαβάστε το άρθρο »