Τι είναι οι ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας ;
Οι ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας είναι μια διαδικασία αυτό-ίασης που συντελείται μέσα σε ένα “δοχείο”, το “θεραπευτικό χωροχρόνο”. Ο θεραπευτής τον δημιουργεί, προς χάριν του θεραπευόμενου. Αυτή είναι η πιο συνηθισμένη μέθοδος ψυχοθεραπείας. Ο ψυχοθεραπευτής και ο θεραπευόμενος, αντιμετωπίζουν μαζί τα συμπτώματα όπως το άγχος, η κατάθλιψη, οι κρίσεις πανικού, οι φοβίες, οι διατροφικές διαταραχές κ.α. Μέσα από αυτή τη διαδικασία αναζητούν το αίτημα και διαμορφώνουν το θεραπευτικό στόχο. Είναι μια από τις καλύτερες διαδικασίες για να διαχειριστούμε δύσκολες συναισθηματικές καταστάσεις. Όπως πένθος, θυμό, διαζύγιο, εργασιακή και οικονομική αβεβαιότητα, μεγάλες αλλαγές στη ζωή.,
Ποιος είναι ο στόχος της ατομικής ψυχοθεραπείας;
Ο κυριότερος στόχος των ατομικών συνεδριών, είναι να συζητηθούν και να κατανοηθούν τα θέματα που απασχολούν τον θεραπευόμενο. Ώστε να επιτευχθεί μια βαθιά διείσδυση, στον μοναδικό, εσωτερικό του κόσμο. Το πλαίσιο της ατομικής συνεδρίας, στηρίζετε στην εχεμύθεια, στην εμπιστοσύνη και στην αποδοχή. Στόχος της είναι η δημιουργία ενός είδους “συμμαχίας”, μεταξύ θεραπευόμενου -θεραπευτή. Ώστε να επιτευχθεί ο λόγος επίσκεψης ( το αίτημα του θεραπευόμενου). Στην πρώτη συνεδρία, γνωριζόμαστε μέσα από το ιστορικό και θέτουμε θεραπευτικούς στόχους. Η ατομικές συνεδρίες, έχουν διάρκεια πενήντα-εξήντα λεπτά και συχνότητα μία φορά την εβδομάδα. Διαρκούν, έως ότου εκπληρωθεί το αίτημα του θεραπευόμενου.
Λίγα λόγια για μένα :
Γεια σας είμαι η Τζέσικα Μαργαρίτη ψυχοθεραπεύτρια με Jugian προσανατολισμό. Εξειδικεύομαι στην Κλινική Εκφραστική Θεραπεία μεσώ Τεχνών (Expressive Art Therapy) που συνδυάζει την αναλυτική ψυχολογία του βάθους του Carl Jung με την Gestalt. Μου αρέσει πολύ να δουλεύω με τους ανθρώπους μέσα από το δημιουργικό παιχνίδι , τις μινιατούρες και τη μέθοδο Jugian Sandplay. Έχω εκπαιδευτεί στην προσωποκεντρική και τη βιωματική μέθοδος Focusing. Οπως και στην Συστημική Αναπαράσταση του Bert Hellinger.
Το 2008 ίδρυσα το Κέντρο Έντεχνης Δράσης που μέχρι και σήμερα είναι ένας χώρος, πνευματικότητας, τέχνης και ψυχοθεραπείας. Στις υπηρεσίες που προσφέρουμε είναι η Συμβουλευτική και η Ψυχοθεραπεία ατομικά δια ζώσεις άλλα και εξ αποστάσεως (online). Διοργανώνουμε πρωτοποριακά ομαδικά σεμινάρια και κλειστές ομάδες ψυχοθεραπείας.
Στις αγαπημένες μου διοργανώσεις είναι οι Εναλλακτικές διακοπές μέσω τεχνών.
Από την πολυετή εξερεύνηση μου στο χώρο τον Εναλλακτικών Θεραπειών ξεχώρισα τη Σαμάνικη Διδασκαλία και συνέθεσα το εκπαιδευτικό πρόγραμμα Shamanic Practitioner Training με πιστοποίηση από τον διεθνή οργανισμό, International Practitiners of Holistic Mendicine IPHM.
