Απώλεια, πένθος και θλίψη
Αντιμετωπίζουν όλοι οι άνθρωποι την απώλεια (πένθος ) με τον ίδιο τρόπο; Ανάμεσα στις νιφάδες που πέφτουν από το χειμωνιάτικο
10/06/2018
Αντιμετωπίζουν όλοι οι άνθρωποι την απώλεια (πένθος ) με τον ίδιο τρόπο; Ανάμεσα στις νιφάδες που πέφτουν από το χειμωνιάτικο
Στην ψυχοσωματική προσέγγιση και τη θεωρία της πολυγκαρδικότητας (Porges), ο θυμός ενεργοποιεί το συμπαθητικό νευρικό σύστημα — το μέρος του αυτόνομου νευρικού μας συστήματος που ετοιμάζει το σώμα για δράση (“πάλη ή φυγή”).
Όταν θυμώνουμε:
Αυξάνονται οι παλμοί της καρδιάς.
Επιταχύνεται η αναπνοή.
Ο μυϊκός τόνος εντείνεται, ειδικά στον αυχένα, στους ώμους και στο σαγόνι.
Αυξάνεται η αδρεναλίνη και η κορτιζόλη.
Αν αυτό το συναίσθημα δεν έχει διέξοδο (ούτε εκφράζεται ούτε ηρεμεί), τότε το σώμα μένει σε παρατεταμένη ένταση. Ο θυμός γίνεται χρόνιος στρες — και το σώμα το πληρώνει.
Η ψυχοθεραπευτική διαδικασία σε ομαδικό πλαίσιο έχει μακρά ιστορία και αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα, ειδικά όταν συνδυάζεται με εκφραστικές τέχνες. Ο Dr.
Το μυθικό ταξίδι του ζευγαριού ένα σεμινάριο αποκλειστικά για συντρόφους “Συναντάμε τον εαυτό μας ξανά και ξανά με χιλιάδες μεταμφιέσεις
Σε αυτές τις ανοιχτές συναντήσεις μέσα από την εκφραστική θεραπεία μέσω τεχνών θα συνδεθούμε με τις θηλυκές αρχετυπικές ενέργειες. Θα διανύσουμε εσωτερικές διαδρομές, με στόχο τη μετουσίωση της θηλυκότητας, αναζητώντας το δρόμο της ιερής αλχημείας. Θα χρησιμοποιήσουμε την αναλυτική ψυχολογία του βάθους του Καρλ Γιουνγκ για τον αποσυμβολισμό και για τις ποιότητες των αρχετύπων.
Η κρίση πανικού είναι ένας τρόπος απόκρισης, στο φόβο. Είναι μια υπερβολή της φυσιολογικής λειτουργίας του σώματός σε κίνδυνο, στρες ή
Βιώνουμε όλοι απώλεια της ζωής μας, όπως την ξέραμε. Οι αγκαλιές, τα φιλιά όλοι οι τρόποι που μαζευόμασταν και περνούσαμε
Το κόκκινο είναι το χρώμα της ενέργειας, του πάθους και της δράσης Το κόκκινο χρώμα είναι ένα θερμό και θετικό.
Ήρα η θεά του γάμου, Η βασίλισσα και όμορφη Ήρα, ήταν σύζυγος του Δία, του πατέρα των Ολύμπιων θεών. Το
Η Περσεφόνη κόρη της θεάς Δήμητρας και του Δία απήχθη από τον Πλούτωνα (Άδη) θεό του κάτω κόσμου για να την κάνει γυναίκα του στο Βασίλειο του Κάτω Κόσμου… Ο μύθος της Περσεφόνης είναι η κωδικοποιημένη ιστορία της μεταβατικής περιόδου, που αποκρυπτογραφεί δύο αρχετυπικές μορφές του μητρικού και πατρικού συμπλέγματος. Ο βαθύτερος σκοπός του σεμιναρίου είναι να βιώσουμε
Η αυτοεκτίμηση αποτελείται από τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις απόψεις που έχουμε για τον εαυτό μας. Όλοι έχουμε στιγμές
Τι είναι οι ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας ; Οι ατομικές συνεδρίες ψυχοθεραπείας είναι μια διαδικασία αυτό-ίασης που συντελείται μέσα σε ένα
Σε ποιους απευθύνεται η ψυχοθεραπεία; Η οικοψυχολογία – η οποία διερευνά τη σχέση μεταξύ ανθρώπων και του φυσικού κόσμου. Είναι
Τι συμβολίζουν τα 4 αρχέτυπα; Τα τέσσερα κύρια αρχέτυπα συμβολίζουν τις κύριες προκλήσεις της ζωής μας και το πώς επιλέγουμε