Η Θεραπεία των Γενεών

Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Η Θεραπεία των Γενεών

Οι ζωές μας έχουν υφανθεί πάνω στον ιστό των γενεών. Όταν εξετάζουμε μόνο το εύρος της δίκης μας ζωής, τότε θα παρερμηνεύσουμε με αφέλεια το κίνητρο και το νόημα όσων μας έχουν επηρεάσει. Ωριμάζοντας, θα πρέπει να δούμε τη ζωή μας μέσα στο πλαίσιο των προηγούμενων γενεών, αποκτώντας, με τον τρόπο αυτό, μια ευρύτερη προοπτική, που υπερβαίνει το εύρος της δικής μας συγκεκριμένης ζωής..συστημική αναπαράσταση

Προσπαθώντας να κατανοήσουμε τους γονείς μας, γινόμαστε πιο δεκτικοί και υπομονετικοί απέναντι στα παιδιά, στους συντρόφους και στους φίλους μας. Βλέπουμε περισσότερο και κρίνουμε λιγότερο. Γινόμαστε πιο δεκτικοί σε αυτά που έχει να πει ένα παιδί, πιο πρόθυμοι συμπαραστάτες στη ζωή του – κι έτσι τα παιδιά είναι πιο πιθανόν να στρέφονται σ’ εμάς, όταν αντιμετωπίζουν προβλήματα, αφού θα γνωρίζουν ότι προσπαθούμε να τα βοηθήσουμε και όχι να τα απορρίψουμε ή να τα τιμωρήσουμε.συστημική αναπαράσταση

 

Λίγα λόγια για μένα

Είμαι συνθετική ψυχοθεραπεύτρια και επόπτρια με Jungian προσανατολισμό, ειδικευμένη στην Εκφραστική Θεραπεία μέσω Τεχνών. Εδώ και χρόνια συνοδεύω ανθρώπους στο ταξίδι της αυτογνωσίας και της ψυχικής ενδυνάμωσης, μέσα από ατομικές και ομαδικές συνεδρίες, βιωματικά σεμινάρια και δημιουργικές θεραπείες.

Μην το αφήνεις για “κάποια άλλη στιγμή”.
Αν νιώθεις ότι ήρθε η ώρα να φροντίσεις τον εαυτό σου, 
στείλε μου μήνυμα στο Viber: 6974078539. 

Είμαι εδώ για να σε ακούσω.
Τζέσικα Μαργαρίτη

Βιογραφικό

"Εαρινή Ισημερία" Η ανθοφορία της ψυχής: Θηλυκότητα- Αρρενωπότητα Η εαρινή ισημερία σηματοδοτεί την αρχή της άνοιξης. Την ημέρα αυτή ο Ήλιος βρίσκεται κάθετα πάνω από τον ισημερινό της Γης. Αυτή τη μέρα, θα τη γιορτάσουμε με έναν ιδιαίτερο τρόπο, με μια περουβιανή Σαμανική τελετουργία το despacho.

Κοινοποιήστε το Άρθρο

Εγγραφειτε στο
Newsletter

  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.

Προσέχεις Εκδηλώσεις

Σχετικά Άρθρα

Τι είναι ο Εσωτερικός Γάμος;

Ο ασυνείδητος άνθρωπος στερείται ολότητας, καθώς δεν μπορεί να την επιτύχει αποκλειστικά μέσα από το εγώ. Η ψυχή δεν μπορεί να υπάρξει αποκομμένη από την «άλλη πλευρά» της, η οποία πάντα εμφανίζεται ως ένα «Εσύ» — ως ένας Άλλος που καθρεφτίζει τα ασυνείδητα περιεχόμενα του εαυτού.

Διαβάστε το άρθρο »
12/05/2026

Ο Ηγέτης σε Συνθήκη Κρίσης

Η κρίση δεν είναι απλώς ένα εξωτερικό γεγονός. Είναι ένα πεδίο απογύμνωσης. Ό,τι μέχρι χθες λειτουργούσε σιωπηλά, σήμερα εκτίθεται. Ό,τι ήταν δομή, γίνεται ρήγμα. Και μέσα σε αυτό το ρήγμα καλείται να σταθεί ο ηγέτης

Διαβάστε το άρθρο »
20/01/2026
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Τι ορίζετε ως σύστημα, τι είναι η συστημική αναπαράσταση;

Κάθε σύστημα έχει συγκεκριμένη τάξη Η ‘ψυχοθεραπευτική’ αυτή μέθοδος του Bert Hellinger βασίζεται στη θεωρία πως όλα όσα βρίσκονται στους εκδηλωμένους κόσμους ανήκουν σε ένα σύστημα, το οποίο, για να

Διαβάστε το άρθρο »
05/02/2018
εδώ και τώρα εστιάζεις ψυχοθεραπεία

Ο θυμός και οι χρόνιοι πόνοι

Στην ψυχοσωματική προσέγγιση και τη θεωρία της πολυγκαρδικότητας (Porges), ο θυμός ενεργοποιεί το συμπαθητικό νευρικό σύστημα — το μέρος του αυτόνομου νευρικού μας συστήματος που ετοιμάζει το σώμα για δράση (“πάλη ή φυγή”).

Όταν θυμώνουμε:

Αυξάνονται οι παλμοί της καρδιάς.

Επιταχύνεται η αναπνοή.

Ο μυϊκός τόνος εντείνεται, ειδικά στον αυχένα, στους ώμους και στο σαγόνι.

Αυξάνεται η αδρεναλίνη και η κορτιζόλη.

Αν αυτό το συναίσθημα δεν έχει διέξοδο (ούτε εκφράζεται ούτε ηρεμεί), τότε το σώμα μένει σε παρατεταμένη ένταση. Ο θυμός γίνεται χρόνιος στρες — και το σώμα το πληρώνει.

Διαβάστε το άρθρο »
20/07/2025
εναλλακτικές θεραπείες Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Εκφραστική θεραπεία μέσω τεχνών (Expressive Art Therapy)

Τι είναι η εκφραστική θεραπεία μέσω τεχνών (Expressive arts therapy) ; Η Εκφραστική θεραπεία μέσω τεχνών (Expressive arts therapy) είναι μια σύγχρονη ψυχοθεραπευτική μέθοδος. Η θεραπευτική διαδικασία εξελίσσεται και  εκφράζεται μέσα

Διαβάστε το άρθρο »
31/03/2018
art-therapy ζωργραφικη απο τζεσικα μαργαριτη θεα Αρτεμις

Άρτεμις

Η Άρτεμις είναι μία από τις πιο ισχυρές και αντιφατικές μορφές του ελληνικού πανθέου. Θεά της άγριας φύσης, του κυνηγιού, της σελήνης και της παρθενίας, ενσαρκώνει το αρχέτυπο της γυναίκας που ανήκει πρώτα στον εαυτό της. Δεν ορίζεται από σχέσεις, γάμο ή μητρότητα, αλλά από εσωτερικό νόμο, ένστικτο και βαθιά σύνδεση με τη φύση και το σώμα.

Διαβάστε το άρθρο »
20/12/2025