Menu
Το τρίγωνο του δράματος ή αλλιώς τρίγωνο της αποδυνάμωσης είναι ένα κοινωνικό μοντέλο ανθρώπινης αλληλεπίδρασης. Ουσιαστικά είναι μια έννοια που καθορίζει τους τρεις ρόλους (θύμα, δράστης, σωτήρας) που οι άνθρωποι παίρνουν κατά κανόνα σε καταστάσεις υψηλής σύγκρουσης. Ο Carl Jung τους περιέγραψε ως αρχετυπικούς, καθολικούς ρόλους, στους οποίους μπορούμε όλοι να παρασυρθούμε, όταν δεν έχουμε συνειδητή σχέση μαζί τους. Είναι ένα είδος δυσλειτουργικής επικοινωνίας που επηρεάζει καθημερινά τη σχέση μας με τους άλλους, άλλα και με τον εαυτό μας. Το τρίγωνο αποδυνάμωσης έγινε γνωστό και ως δραματικό τρίγωνο του Karpman. Ο Stephen Karpman, MD αντλεί περιεχόμενο από παραμύθια για να περιγράψει τους ρόλους των χαρακτήρων που κάνουν τις σχέσεις να πηγαίνουν στραβά.
Τα σεμινάρια μας είναι σχεδιασμένα ώστε να μην απαιτούν προηγούμενη γνώση σε κανέναν τομέα και απευθύνονται σε ενήλικες όλων των ηλικιών που έχουν όρεξη να εστιάσουν στον εσωτερικό τους κόσμο.
Το σεμινάριο αυτό έρχεται για να δώσει και την θεωρητική γνώση αλλά και τις βιωματικές ασκήσεις που χρειάζεστε για να ανατρέψετε το τρίγωνο αποδυνάμωσης, χρησιμοποιώντας τις τεχνικές της Συστημικής Αναπαράστασης και του Expressive Art Therapy. Έτσι μετά από 4 ώρες εργασίας, θα έχετε πάρει μαζί απαντήσεις και κλειδιά για να το πως να αλλάξετε τους τρόπους που σχετίζεστε σήμερα και πάντα.
Μέσα από την μέθοδο της Συστημικής Αναπαράστασης αλλά και την εκφραστική θεραπεία μέσω τεχνών θα βρούμε νέους τρόπους να είμαστε σε υγιή σχέση με τον εαυτό μας και τους άλλους. Θα δουλέψουμε με τα τρία αρχέτυπα και θα δούμε πως μπορούμε να αποστασιοποιηθούμε από αυτά. Θα δούμε πως μπορούμε να αλληλεπιδρούμε με τον εαυτό μας και με τους άλλους με αρμονία και αγάπη. Μέσα σε ένα πλαίσιο ασφάλειας, ισοτιμίας και ενεργοί στη θεραπευτική διαδικασία θα ενισχύσουμε τη δύναμή και την ενέργεια μας. Συνειδητοποιώντας το τρίγωνο της αποδυνάμωσης, μπορούμε να το αντικαταστήσουμε με συμπόνια, ενσυναίσθηση και βεβαιότητα – αυτό που ονομάστηκε Τρίγωνο του Νικητή. Η δυναμική της ομάδας θα μας βοηθήσει να νιώσουμε ελεύθεροι όταν σχετιζόμαστε με τους άλλους.
Μέσα στη διεργασία του σεμιναρίου θα ανακαλύψουμε πως παγιδευόμαστε στο τρίγωνο της αποδυνάμωσης, εσωτερικά ή εξωτερικά. Όπως όλοι γνωρίζουμε, η σύγκρουση είναι αναπόφευκτο μέρος οποιασδήποτε σχέσης. Είτε το γνωρίζουμε είτε όχι, οι περισσότεροι από εμάς αντιδρούν κάποιες στιγμές ως θύματα, κάθε φορά που αρνούμαστε να αναλάβουμε την ευθύνη για τον εαυτό μας. Αυτό δημιουργεί αναπόφευκτα συναισθήματα θυμού, φόβου, ενοχής ή ανεπάρκειας. Αισθανόμαστε προδομένοι, ή ότι οι άλλοι μας εκμεταλλεύονται. Τότε γινόμαστε εμείς ή κάποιος άλλος ο δράστης και κάπου εκεί εμφανίζεται και ένας σωτήρας που εμπλέκεται σε οποιαδήποτε σύγκρουση. Αυτά τα τρία αρχέτυπα, σαν ρόλοι που παίρνουμε, κυριαρχούν στις ανθρώπινες σχέσεις.
Έναρξη σεμιναρίου:
Κυριακή 29 Σεπτεμβρίου 2023 στις 11:00-15:00
Δια ζώσης και Webinar
Συνολική διάρκεια:
4 ώρες
Εισηγήτρια σεμιναρίου:
Τζέσικα Μαργαρίτη
Κόστος σεμιναρίου:
50€ Συμμετοχή
Επικοινωνήστε μαζί μας για περισσότερες πληροφορίες και εγγραφές .
+30 210.3461 674 &+30 6974078539
EMAIL: info@art-therapy.center
Το κέντρο μας βρίσκεται στο Θησείο Ακάμαντος 30 με την επωνυμία Κέντρο Έντεχνης Δράσης και Θεραπείας. Με θεά τον υπέροχο λόφο του Φιλοπάππου, μόλις 7-8 λεπτά από την στάση του ΗΣΑΠ «Θησείο» ή την στάση μετρό «Ακρόπολη». Επίσης για όσους επιθυμούν να έρθουν με δικό τους μεταφορικό μέσο υπάρχει άφθονος χώρος στάθμευσης μπροστά από το κέντρο μας.
