Ο στόχος τους είναι αποκατάσταση της ευεξίας και της ισορροπίας. Ουσιαστικά με τον όρο εναλλακτικά σεμινάρια, αναφερόμαστε σε οποιοδήποτε σύστημα που δεν υπάγεται σε κάποια κατηγορία της κλασικής ιατρικής. Δεν σκοπεύουν σε καμία περίπτωση να αντικαταστήσουν την συμβατική ιατρική ή την ψυχολογική υποστήριξη, αλλά να την συμπληρώσουν.
Τα Εναλλακτικά Σεμινάρια έχουν μεγάλο φάσμα τεχνικών προσεγγίσεων . Πανάρχαιες ή σύγχρονες, επηρεασμένες από διάφορα θέματα κουλτούρας και πολιτισμού. Ωστόσο, οι περισσότερες από αυτές τις προσεγγίσεις έχουν κοινές βασικές αρχές. Η άποψή τους για τον άνθρωπο βασίζεται σε παρεμφερείς έννοιες: σύνδεση σώματος και ψυχής, ενέργεια, ευεξία, ευζωία ….
