Η Πρωταρχική Πληγή: Ο Διαχωρισμός από την Αγάπη
Στην πιο εύθραυστη φάση της ύπαρξής μας, πολύ πριν μπορέσουμε να αρθρώσουμε λέξεις ή να δώσουμε νοήματα, διαμορφώθηκε μέσα μας μια εσωτερική εγγραφή:
«Για να αγαπηθώ, πρέπει να κρύψω ποιος πραγματικά είμαι.»
Τα δώρα που φέρνει η ένωση, του Έρωτα με την ψυχή
Ένας μύθος που αποκαλύπτει την ψυχολογική δυναμική της αγάπης στις σχέσεις Ο Έρωτας και η Ψυχή είναι μια κλασική ιστορία για την αγάπη και το ρομαντισμό. Αντιμετωπίζει τα πρότυπα ανάπτυξης […]
5 Χαρακτηριστικά των συναισθηματικά ανώριμων ανθρώπων
Υπάρχουν πολλοί μύθοι γύρω από τα θέματα της ωριμότητας και της ανωριμότητας. Ο καθένας από εμάς είναι τόσο μοναδικός και έχει ένα μείγμα από διάφορες ποιότητες. Είμαστε τόσο ανίδεοι όσο […]
Η Θεραπευτική Δύναμη της Φύσης
Είτε πρόκειται για μια μοναχική βόλτα, είτε για μια συνάντηση με έναν φίλο σε ένα υπαίθριο χώρο, θα αισθανθούμε τα οφέλη του να είσαι έξω και θα νιώσουμε καλύτερα. Τα […]
Θερινό Ηλιοστάσιο 21 Ιουνίου 2026
Σας περιμένουμε στην Ταράτσα του Κέντρου Έντεχνης Δράσης και Θεραπείας, κάτω από τον καλοκαιρινό Αθηναϊκό ουρανό, με θέα το λοφο του Φιλοπάππου. Να γιορτάσουμε μαζί τη μεγαλύτερη μέρα του χρόνου. Το φως νίκησε το σκοτάδι και η μέρα επικράτησε της νύχτας.
Σας ενθαρρύνουμε να συμμετέχετε σε αυτή την πράξη προσφοράς.
Το αναισθητικό της οικειότητας
Μια φορά κι έναν καιρό, εκείνο το Μάρτιο. Χτύπησε την ανθρωπότητα το αναισθητικό της οικειότητας. Τότε οι άνθρωποι κλείστηκαν στα σπίτια τους, από φόβο. Τους είπαν ότι κινδυνεύουν αν αγκαλιάζονται. […]
Φτιάχνοντας ιστορίες που θεραπεύουν
Σε αυτό το σεμινάριο προσωπικής ανάπτυξης, θα εξερευνήσουμε και θα αναζητήσουμε ιστορίες που έχουν μια ισχυρή ευεργετική επίδραση στο σύστημα μυαλού / σώματος. Μια ιστορία είναι ένα ισχυρό, ενωτικό εργαλείο που συνδέει την ανθρωπότητα, διασπά τα εμπόδια και θεραπεύει τις πληγές. Οι ιστορίες παρακάμπτουν τη φυσική αντίσταση στην αλλαγή. Παρέχουν απίστευτα ισχυρά θεραπευτικά εργαλεία. Βοηθούν να παρακάμψουμε τις άκαμπτες απόψεις για τη ζωή, ενισχύοντας την ευελιξία σε απρόσμενες λύσεις, γιατί αναστέλλουν τους συνηθισμένους περιορισμούς.
Συστημικές Αναπαραστάσεις στις Επιχειρήσεις: Μια Ολιστική Προσέγγιση στη Διάγνωση και Επίλυση Προβλημάτων
Οι Συστημικές Αναπαραστάσεις των επιχειρήσεων είναι μια ισχυρή, μέθοδος για την ανάλυση σύνθετων προβλημάτων. Αναζητώντας βιώσιμες λύσεις σε εργασιακά συστήματα. Επικεντρώνονται σε επιχειρηματικά, ερωτήματα. Κάνοντας μια Συστημική Αναπαράσταση για την επιχείρηση, θα λάβουμε τη γνώση και θα διαπιστώσουμε την πηγή του προβλήματος, σε σύντομο χρονικό διάστημα. Μέσα από την απελευθέρωση της ενέργειας η επιχείρηση θα πάρει νέους πόρους για την ευημερία της. Οι Συστημικές Αναπαραστάσεις για σκοπούς ανάλυσης, μπορούν να βοηθήσουν τους ηγέτες σε αποφάσεις και σύνθετα προβλήματα.
Πώς ο οργανισμός αποθηκεύει τα καταπιεσμένα συναισθήματα;
Η κατανόηση των καταπιεσμένων συναισθημάτων μας μπορεί να είναι το πιο πολύ ισχυρό όπλο που θα βοηθήσει να εξομαλύνουμε τη συμπεριφορά μας. Από τα τέλη του 20ου αιώνα, η μελέτη […]
Ερμηνεύοντας τα όνειρα κατά τον Carl Jung
Τα όνειρα είναι ανεξάρτητες, αυθόρμητες εκδηλώσεις του ασυνείδητου. Θραύσματα ακούσιας ψυχικής δραστηριότητας, που είναι αρκετά συνειδητά ώστε να μπορούν να αναπαραχθούν, στην κατάσταση της αφύπνισης.
Τα όνειρα δεν είναι ούτε σκόπιμα ούτε αυθαίρετα κατασκευάσματα. Είναι φυσικά φαινόμενα που δεν είναι τίποτα άλλο από αυτό που προσποιούνται. Δεν εξαπατούν, δεν ψεύδονται, δεν στρεβλώνουν ούτε αποκρύπτουν…. Επιδιώκουν πάντα να εκφράσουν, κάτι που το εγώ δεν γνωρίζει και δεν καταλαβαίνει.
Η ελευθεριά που χάνουμε μέσα από τις μάσκες που φοράμε
Όλοι φοράμε μάσκες και όταν έρχεται ο καιρός να τις αφαιρέσουμε δεν βγαίνουν χωρίς να αφαιρέσουμε και το δικό μας δέρμα. Andre Berthiaume Συγγραφέας Τι είναι οι μάσκες στην ψυχοθεραπεία; […]
Οι καλοκαιρινές διακοπές είναι το γιατρικό της ψυχής
Οι καλοκαιρινές διακοπές δεν είναι πολυτέλεια και δεν είναι για λίγους τυχερούς, είναι για όλους. Η εργασία δεν είναι πλέον διασκεδαστική για πολλούς ανθρώπους. Είναι ψυχολογικά και σωματικά εξαντλημένοι. Μέσα […]
Αυτοεκτίμηση : 7 Τρόποι να την βελτιώσουμε για μια ευτυχισμένη ζωή
Η αυτοεκτίμηση αποτελείται από τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις απόψεις που έχουμε για τον εαυτό μας. Όλοι έχουμε στιγμές που αισθανόμαστε πεσμένοι και πιστεύουμε ότι δεν μπορούμε να τα […]
Εναλλακτικές Διακοπές μέσω Τεχνών: Όταν η ξεκούραση γίνεται εσωτερικό ταξίδι
Η Έντεχνη Δράση προσεγγίζει τις διακοπές όχι ως φυγή, αλλά ως επιστροφή. Επιστροφή στο σώμα, στο συναίσθημα, στη δημιουργική έκφραση. Μέσα από την τέχνη, ενεργοποιούνται εσωτερικοί μηχανισμοί που δεν βασίζονται στη λογική ανάλυση, αλλά στην εμπειρία. Η εικόνα, η κίνηση, ο ήχος και η δημιουργία γίνονται γλώσσες μέσα από τις οποίες ο άνθρωπος μπορεί να εκφράσει, να αναγνωρίσει και να μετασχηματίσει την εσωτερική του πραγματικότητα.
Το διαζύγιο μητέρας γιου : Μια θυσία
O χωρισμός των παιδιών από τη μητέρα γενικά αποσιωπάται. Όταν μια σχέση ανάμεσα σε δύο ανθρώπινα όντα είναι τόσο στενή, τα άτομα παραμένουν δεμένα για όλη τους τη ζωή και θα πρέπει να δουλέψουν συνειδητά με τον εαυτό τους.
Τι είναι ο θυμός και πότε είναι πρόβλημα;
Τι είναι ο θυμός; Ο θυμός είναι ένα συνηθισμένο συναίσθημα που βιώνουμε όλοι. Μπορεί πραγματικά αν χρησιμοποιηθεί εποικοδομητικά, να αποτελέσει μια ευεργετική ιδιότητα. Η ένταση του θυμού μπορεί να κυμαίνεται […]
Ο πόλεμος ξέσπασε στη χώρα του έρωτα
Πώς γίνεται να ξεσπούν τόσες διαμάχες στη ζωή μας, ενώ όλοι αναζητούμε την ευτυχία; ψυχολογία Για να πούμε την αλήθεια, όλοι οι πόλεμοι του κόσμου, όποια κι αν είναι η […]
Ραγισμένες Καρδιές, Ραγισμένες Ζωές
Οι κακές σχέσεις που διαιωνίζονται … Οι κακές σχέσεις που διαιωνίζονται μεταξύ ενός γονιού και του ενήλικου παιδιού του, κατατρύχουν τις σκέψεις του ενός για τον άλλο. Τόσο βιολογικά όσο […]
Η τέχνη της συμβίωσης. Ένας Ινδιάνικος μύθος
Ένας πανάρχαιος μύθος των ινδιάνων Σιου, λέει… Πως ήρθαν κάποτε στη σκηνή του γέρου μάγου της φυλής, πιασμένοι χέρι χέρι, ο Άγριος Ταύρος, ο πιο γενναίος και τιμημένος νέος πολεμιστής, […]
Ο Μάγος των Φόβων
Μια φορά κι έναν καιρό… … μόνο μια φορά, σε κάποια χώρα του κόσμου μας, ζούσε κάποιος που όλοι φώναζαν Μάγο των Φόβων. Αυτό που πρέπει να ξέρετε, πριν πούμε […]
Πέρα από τους περιορισμούς των γονιών μας
Στην εφηβεία… Ως έφηβοι, έχουμε την ευλογία και την κατάρα μιας χειμαρρώδους ενέργειας, που σπάνια μπορεί να αναχαιτιστεί. Αυτό το ξέσπασμα ενέργειας μας βοηθά να προχωρήσουμε στην ενηλικίωσή μας, να […]
Η ανάγκη μας για επιβεβαίωση
Η ανάγκη για επιβεβαίωση Η ψυχολογία του καλού παιδιού στηρίζεται στη χαμηλή του αυτοεκτίμηση. Κατορθώνει να συντηρήσει μια λογική εικόνα του εαυτού του αποζητώντας στο επαγγελματικό, οικογενειακό και συναισθηματικό περιβάλλον […]
Το «διαζύγιο» μάνας – γιου: μια αναγκαία θυσία για την ωρίμανση
Ο αποχωρισμός του γιου από τη μητέρα στην εφηβεία και στην αρχή της ενήλικης ζωής αποτελεί μια από τις πιο βαθιές, αλλά και λιγότερο αναγνωρισμένες ψυχικές μεταβάσεις. Δεν υπάρχει τελετουργία, δεν υπάρχουν λόγια που να σηματοδοτούν το πέρασμα. Συχνά βιώνεται σιωπηλά, σαν κάτι που «πρέπει απλώς να συμβεί». Κι όμως, πρόκειται για μια εσωτερική ρήξη που συνοδεύεται από οδύνη, αμφιθυμία και μια μορφή συμβολικής θυσίας.
Η μητέρα και ο γιος δεν χωρίζουν απλώς πρακτικά· καλούνται να επαναπροσδιορίσουν τον ψυχικό τους δεσμό.
Η σχέση και η πνευματική διάσταση της.
Η πνευματική διάσταση μιας σχέσης «Συναντάμε τον εαυτό μας ξανά και ξανά με χιλιάδες μεταμφιέσεις στο μονοπάτι της ζωής».Carl Jung, Όλοι μας είμαστε δάσκαλοι ο ένας για τον άλλον. Μέσα […]
Γιατί παλεύουμε μέσα στην σχέση μας;
Το πληγωμένο εγώ μέσα στις σχέσεις Όποια κι αν είναι η προέλευση του αγώνα για την επικράτηση, είτε έχει τις ρίζες του στην προσωπικότητα, είτε στο οικογενειακό ιστορικό, ή στον […]
Ανανεώνοντας την αρρενωπότητα και την θηλυκότητα
Όταν οι σύντροφοι μπαίνουν στη σχέση, ο καθένας φέρνει την ατομικότητα του στη δυαδικότητα του ζευγαριού και, μέσα σε αυτήν, τη χάνουν. Η γυναίκα επιβεβαιώνει το σύζυγό της ως άνδρα, προκαλεί όμως…
Συστημικές εμπλοκές
Οι γονείς συνήθως επιθυμούν να γλιτώσουν τα παιδιά τους από αυτά που οι ίδιοι υπέφεραν στη ζωή τους. Υποφέρουν όταν υποφέρουν τα παιδιά τους και δοκιμάζουν απογοήτευση και ήττα, όταν κι εκείνα βιώνουν κάτι παρόμοιο
Η τέχνη της οικειότητας
Στη σύγχρονη ζωή η οικειότητα έχει γίνει σπάνιο πράγμα. Οι άνθρωποι που νιώθουν στριμωγμένοι ζητούν συχνά «ψυχολογικό» χώρο και αποστάσεις. Έτσι αποσύρονται ή καταφεύγουν στην τελετουργική ζωή χρησιμοποιώντας την τεχνική του «κρατήματος των αποστάσεων»
Ο ενήλικος εκφράζει πάντα κάποιες Παιδικές πλευρές
Όταν μεγαλώσει ο άνθρωπος αυτός θα στέκεται στο περιθώριο των κοινωνικών συναθροίσεων, θα κοιτάζει τους άλλους να κολυμπούν, να χορεύουν, να γελάνε και να διασκεδάζουν, ζηλεύοντας ίσως αυτούς που συγκεντρώνουν την προσοχή των άλλων ή απλώς νιώθοντας ανίσχυρος και ανεπαρκής
Αγάπη ή εξάρτηση
Η αγάπη είναι ελεύθερη επιλογή. Δύο άνθρωποι αγαπούν ο ένας τον άλλο μόνο όταν είναι ικανοί να ζουν ο ένας χωρίς τον άλλο αλλά διαλέγουν να ζήσουν ο ένας με τον άλλο.
Ο μύθος του ρομαντικού έρωτα
Ο μύθος του ρομαντικού έρωτα μας λέει ουσιαστικά ότι για κάθε νέο άντρα στον κόσμο υπάρχει μια νέα γυναίκα που «ταιριάζει γι’ αυτόν» και το αντίστροφο. Επιπλέον, ο μύθος υποδηλώνει ότι υπάρχει μόνο ένας άντρας που
Όλοι είμαστε πληγωμένοι θεραπευτές
Μέσα από αυτά τα τραύματα μαθαίνουμε όλοι πώς να αγαπάμε. Το εσωτερικό τραύμα που όλοι μας κουβαλάμε είναι ο σημαντικότερος μας δάσκαλος. Θα χρειαστεί, όμως, και πολλή αγάπη. Ας δώσουμε λοιπόν ο ένας στον άλλον πολύ χώρο, πολύ χρόνο και άφθονη επιβεβαίωση γεμάτη αγάπη.
Ο κέδρος και ο γλάρος μια Ιστορία αγάπης
Μια φορά κι έναν καιρό ήταν ένας γλάρος που ταξίδευε μαζί με τον ήλιο και τα καράβια. Ήταν χαρούμενος, ανάλαφρος, και τολμηρός. Εξερευνούσε τα όμορφα τοπία της διαδρομής του τις ακρογιαλιές και τα σύννεφα. Κάποτε γνώρισε ένα δέντρο ήταν ένας κέδρος.
Reiki «Θεράπευσε τον εαυτό σου, θεράπευσε τον κόσμο»
Το Reiki είναι μια ολιστική θεραπευτική μέθοδος που χρησιμοποιεί την συμπαντική ζώσα ενέργεια και τη διοχετεύει στο σώμα του ασθενούς με εντυπωσιακά ιαματικά αποτελέσματα όσον αφορά ένα μεγάλο εύρος ψυχικών, ψυχοσωματικών και σωματικών παθήσεων.