Τι είναι οι Εναλλακτικές Διακοπές μέσω τεχνών;

Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Εναλλακτικές διακοπές μέσω τεχνών είναι κάτι περισσότερο από απλές διακοπές.

Είναι ένας εκπληκτικός συνδυασμός να κάνουμε τις διακοπές μας, ενώ ταυτόχρονα θα αναζωογονηθούμε τόσο φυσικά όσο και ψυχικά.

Στις Εναλλακτικές διακοπές μέσω τεχνών έχουμε το μοναδικό προνόμιο όχι μόνο να ξεκουραστούμε αλλά και να μάθουμε καινούργια πράγματα για τον εαυτό μας. Είναι μια αυθεντική εμπειρία που συναντάμε άλλους ανθρώπους με το ίδιο πνεύμα, μακριά από τα άγχη και τις καθημερινές συνήθειες της ζωή μας. Έτσι ανοιγόμαστε στη χαρά στο μοίρασμα και στην εμπιστοσύνη.

Οι τεχνικές που χρησιμοποιούμε είναι εμπλουτισμένες με τις ποιο σύγχρονες ψυχοθεραπευτικές τεχνικές μη παρεμβατικής – κατευθυντικής προσέγγισης.

Λίγα λόγια για μένα

Είμαι συνθετική ψυχοθεραπεύτρια και επόπτρια με Jungian προσανατολισμό, ειδικευμένη στην Εκφραστική Θεραπεία μέσω Τεχνών. Εδώ και χρόνια συνοδεύω ανθρώπους στο ταξίδι της αυτογνωσίας και της ψυχικής ενδυνάμωσης, μέσα από ατομικές και ομαδικές συνεδρίες, βιωματικά σεμινάρια και δημιουργικές θεραπείες.

Μην το αφήνεις για “κάποια άλλη στιγμή”.
Αν νιώθεις ότι ήρθε η ώρα να φροντίσεις τον εαυτό σου, 
στείλε μου μήνυμα στο Viber: 6974078539. 

Είμαι εδώ για να σε ακούσω.
Τζέσικα Μαργαρίτη

Βιογραφικό

"Εαρινή Ισημερία" Η ανθοφορία της ψυχής: Θηλυκότητα- Αρρενωπότητα Η εαρινή ισημερία σηματοδοτεί την αρχή της άνοιξης. Την ημέρα αυτή ο Ήλιος βρίσκεται κάθετα πάνω από τον ισημερινό της Γης. Αυτή τη μέρα, θα τη γιορτάσουμε με έναν ιδιαίτερο τρόπο, με μια περουβιανή Σαμανική τελετουργία το despacho.

Κοινοποιήστε το Άρθρο

Εγγραφειτε στο
Newsletter

  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.

Προσέχεις Εκδηλώσεις

Σχετικά Άρθρα

αυτογνωσία Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Αυτογνωσία και προσωπική ανάπτυξη

Μια εμπεριστατωμένη ψυχολογική και υπαρξιακή προσέγγιση της Αυτογνωσίας Η αυτογνωσία ορίζεται ως η ικανότητα του ατόμου να αναγνωρίζει:Τα συναισθήματά του τη στιγμή που τα βιώνει Τα μοτίβα σκέψης και συμπεριφοράς

Διαβάστε το άρθρο »
11/06/2018

Η Νευροπλαστικότητα του Εγκεφάλου: Συνάντηση Επιστήμης, Τεχνών και Τελετουργίας

Η νευροπλαστικότητα αποτελεί μία από τις πιο σημαντικές ανακαλύψεις της σύγχρονης νευροεπιστήμης, αναδεικνύοντας την ικανότητα του εγκεφάλου να αναδιοργανώνεται διαρκώς υπό την επίδραση εμπειριών, μάθησης και περιβάλλοντος. Το παρόν άρθρο εξερευνά πώς η τέχνη, οι μύθοι και οι τελετές —στοιχεία που συνυφαίνονται με την ανθρώπινη εμπειρία επί χιλιετίες— επηρεάζουν και ενισχύουν αυτήν την εγκεφαλική ικανότητα. Εξετάζουμε τη σχέση ανάμεσα στη δημιουργικότητα και την πλαστικότητα του εγκεφάλου, τη λειτουργία της αφήγησης και των συμβόλων στη γνωστική αναδόμηση, καθώς και τον ρόλο των τελετουργικών στην εδραίωση νευρωνικών κυκλωμάτων.

Διαβάστε το άρθρο »
31/10/2025
Σκιά θετική carl jung έντεχνη Δράση Θεραπεία αρχέτυπα Υποσυνείδητο ενηλικίωση

Carl Jung & η Σκιά: Αναγνωρίζοντας την πιο δημιουργική πλευρά του εαυτού μας

Η σκιά είναι το προσωπικό ασυνείδητο είναι όλες οι επιθυμίες και οι συγκινήσεις που δεν συμβιβάζονται με τις κοινωνικές αρχές και την ιδανική μας προσωπικότητα, όλα όσα ντρεπόμαστε όλα όσα δεν θέλουμε να ξέρουμε για τον εαυτό μας

Διαβάστε το άρθρο »
26/05/2017
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας Διαδικασία Εστίασης

Focusing (Διαδικασία Εστίασης)Η Ευφυΐα του σώματος στην ψυχοθεραπεία

To Focusing που στα ελληνικά μεταφράζετε “Διαδικασία Εστίασης” είναι μια βιωματική ψυχοθεραπευτική διαδικασία – μέθοδο επικέντρωσης στο σώμα. Ο στόχος αυτής της μεθόδου είναι η αποκωδικοποίηση των μηνυμάτων και πληροφοριών που το σώμα φέρει αναφορικά με ένα θέμα,

Διαβάστε το άρθρο »
20/05/2017
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Τι είναι ο θυμός και πότε είναι πρόβλημα;

Τι είναι ο θυμός; Ο θυμός είναι ένα συνηθισμένο συναίσθημα που βιώνουμε όλοι. Μπορεί πραγματικά αν χρησιμοποιηθεί εποικοδομητικά, να αποτελέσει μια ευεργετική ιδιότητα. Η ένταση του θυμού μπορεί να κυμαίνεται

Διαβάστε το άρθρο »
31/03/2018
Ψυχοθεραπεία Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

10 Πρακτικοί τρόποι να αυξήσουμε την δόνηση μας!

Τι είναι “δόνηση”; “Η δόνηση μας είναι ένας φανταστικός τρόπος να περιγράψουμε τη γενική κατάσταση της ύπαρξής μας. Όλα στο σύμπαν αποτελούνται από ενέργεια που δονείται σε διαφορετικές συχνότητες. Ακόμη

Διαβάστε το άρθρο »
01/08/2018