Όλοι είμαστε πληγωμένοι θεραπευτές

Τα εσωτερικά τραύματα είναι ο δάσκαλος μας

Όλοι είμαστε πολύ απρόθυμοι να μείνουμε ανυπεράσπιστοι, να αποκαλυφθούμε και να δείξουμε τι έχουμε μέσα μας, είτε είναι θετικό είτε αρνητικό. Διστάζουμε να φανερώσουμε τον πόνο ή το τραύμα που ο καθένας κουβαλάει με τον δικό του τρόπο. Νομίζουμε ότι είμαστε μοναδικοί ή ότι ο πόνος μας είναι πιο ανείπωτος από τον πόνο κάθε άλλου. Απλώς μας είναι εξαιρετικά δύσκολο, εκτός αν αισθανόμαστε πολύ ασφαλείς. Αυτή είναι η ανθρώπινη συνθήκη. Το να ξεφύγουμε από αυτήν θα χρειαστεί πολύ χρόνο. Θα χρειαστεί, όμως, και πολλή αγάπη. Ας δώσουμε λοιπόν ο ένας στον άλλον πολύ χώρο, πολύ χρόνο και άφθονη επιβεβαίωση γεμάτη αγάπη. Μέσα από αυτά τα τραύματα μαθαίνουμε όλοι πώς να αγαπάμε. Τα εσωτερικά τραύματα που όλοι μας κουβαλάμε είναι ο σημαντικότερος μας δάσκαλος. 

Ας αναγνωρίσουμε ποιοι είμαστε πραγματικά μέσα μας.

Είμαστε η υπέροχη ουσία του πυρήνα μας, παρ’ όλα τα στρώματα του πόνου και του θυμού που μας καλύπτουν. Καθένας μας είναι εξατομικευμένα μοναδικός και το ότι συμβαίνει κάτι τέτοιο είναι υπέροχο. Μπορούμε να βρεθούμε μέσα σε ένα ευνοϊκό, άφθονο, ζωογόνο σύμπαν που είναι ιερό. Μεταφερόμαστε στην αγκάλη του σύμπαντος. Περιβαλλόμαστε από ένα συμπαντικό πεδίο υγείας που υποστηρίζει και συντηρεί τη ζωή. Μπορούμε να απλώσουμε το χέρι μας και να συνδεθούμε μαζί του. Μπορεί να μας τρέφει, και έτσι γίνεται πάντα. Είμαστε μέρος του και είναι μέρος μας. Το θείο μυστήριο της ζωής είναι μέσα μας, είναι ολόγυρά μας.

Λίγα λόγια για μένα

Είμαι συνθετική ψυχοθεραπεύτρια και επόπτρια με Jungian προσανατολισμό, ειδικευμένη στην Εκφραστική Θεραπεία μέσω Τεχνών. Εδώ και χρόνια συνοδεύω ανθρώπους στο ταξίδι της αυτογνωσίας και της ψυχικής ενδυνάμωσης, μέσα από ατομικές και ομαδικές συνεδρίες, βιωματικά σεμινάρια και δημιουργικές θεραπείες.

Μην το αφήνεις για “κάποια άλλη στιγμή”.
Αν νιώθεις ότι ήρθε η ώρα να φροντίσεις τον εαυτό σου, 
στείλε μου μήνυμα στο Viber: 6974078539

Είμαι εδώ για να σε ακούσω.
Τζέσικα Μαργαρίτη

Βιογραφικό

"Εαρινή Ισημερία" Η ανθοφορία της ψυχής: Θηλυκότητα- Αρρενωπότητα Η εαρινή ισημερία σηματοδοτεί την αρχή της άνοιξης. Την ημέρα αυτή ο Ήλιος βρίσκεται κάθετα πάνω από τον ισημερινό της Γης. Αυτή τη μέρα, θα τη γιορτάσουμε με έναν ιδιαίτερο τρόπο, με μια περουβιανή Σαμανική τελετουργία το despacho.

Κοινοποιήστε το Άρθρο

Εγγραφειτε στο
Newsletter

  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.

Προσέχεις Εκδηλώσεις

Σχετικά Άρθρα

Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Η ενσωμάτωση της «σκιάς» στην αναλυτική ψυχολογία: μια επιστημονική προσέγγιση

Η έννοια της «σκιάς» αποτελεί κεντρικό άξονα στην αναλυτική ψυχολογία του Carl Jung. Η παρούσα εργασία εξετάζει τη θεωρητική θεμελίωση της σκιάς, τη σχέση της με τη διαδικασία της εξατομίκευσης και τη σύγχρονη επιστημονική της προσέγγιση.

Διαβάστε το άρθρο »
Expressive Art Therapy

Expressive Art Therapy και Σώμα: Σωματική Συνειδητότητα και Ψυχική Ίαση

Η Expressive Art Therapy είναι μια σύγχρονη ψυχοθεραπευτική προσέγγιση που ενσωματώνει διάφορες μορφές τέχνης — όπως ζωγραφική, κίνηση, μουσική και θέατρο — για να προάγει την ψυχική υγεία και την αυτογνωσία. Βασισμένη στις θεωρίες του Dr. Avi Goren-Bar, αυτή η μέθοδος αναγνωρίζει τη σημασία της σωματικής συνειδητότητας και της αισθητικής απόστασης στη θεραπευτική διαδικασία.

Διαβάστε το άρθρο »

Ο Ηγέτης σε Συνθήκη Κρίσης

Η κρίση δεν είναι απλώς ένα εξωτερικό γεγονός. Είναι ένα πεδίο απογύμνωσης. Ό,τι μέχρι χθες λειτουργούσε σιωπηλά, σήμερα εκτίθεται. Ό,τι ήταν δομή, γίνεται ρήγμα. Και μέσα σε αυτό το ρήγμα καλείται να σταθεί ο ηγέτης

Διαβάστε το άρθρο »
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Το θάρρος της ψυχής

Το θάρρος μας βοηθά να μην πρέπει να είμαστε πάντα ο καλύτερος όλων. Εστιαζόμαστε πλέον στο να είμαστε ανά πάσα στιγμή τόσο καλοί, όσο μας είναι δυνατόν. Αν είμαστε γενναίοι, μας είναι αδιάφορο αν οι γείτονες μας επαινέσουν για το πόσο θαυμάσιοι είμαστε

Διαβάστε το άρθρο »