Η Αθηνά ήταν η ελληνική θεά της μυθολογίας, που το κύριο χαρακτηριστικό της ήταν η σοφία. Ήταν επίσης γνωστή ως καλή στρατηγός, και “κόρη του πατέρα”. Αντιπροσωπεύει τη λογική, τη γυναίκα με αυτοπεποίθηση, που λειτουργεί καλά στον ανδροκρατούμενο κόσμο και στην εξουσία. Κυβερνάει με το κεφάλι της και όχι με την καρδιά της.
Τι είναι τα Αρχέτυπα; Μια Εσωτερική Πυξίδα στο Ταξίδι της Ψυχής Κάποια στιγμή στη ζωή μας, όλοι νιώθουμε πως κάτι μέσα μας αναζητά μορφή: ένας πόθος, μια φωνή, μια εικόνα.
“Τα καλύτερα και ομορφότερα πράγματα στον κόσμο δεν μπορούν να τα δούμε ούτε να αγγίξουμε. Πρέπει να τα αισθανθούμε με την καρδιά. ” Ελένη Κέλερ Συγγραφέας Ο Κάρλ Ρότζερς έλεγε
Στην εποχή της ψηφιακής υπερσύνδεσης, η οθόνη έχει γίνει η προέκταση του χεριού και του βλέμματός μας. Από τα smartphone και τα tablet μέχρι τα laptop και τις τηλεοράσεις, ο
Ο θυμός είναι από τα πιο παρεξηγημένα συναισθήματα. Πολλοί τον θεωρούν “κακό”, “επικίνδυνο”, κάτι που πρέπει να καταπνίξουμε ή να νιώθουμε ενοχές όταν εμφανίζεται. Κι όμως, ο θυμός είναι πρωτογενές,
Στον ταχύρυθμο και απαιτητικό σύγχρονο τρόπο ζωής, η συνεχής δραστηριότητα και η πίεση έχουν καθιερωθεί ως “κανονικότητα”. Ωστόσο, οι επιπτώσεις αυτής της μόνιμης εγρήγορσης επηρεάζουν άμεσα την υγεία μας —
Η Expressive Art Therapy είναι μια σύγχρονη ψυχοθεραπευτική προσέγγιση που ενσωματώνει διάφορες μορφές τέχνης — όπως ζωγραφική, κίνηση, μουσική και θέατρο — για να προάγει την ψυχική υγεία και την αυτογνωσία. Βασισμένη στις θεωρίες του Dr. Avi Goren-Bar, αυτή η μέθοδος αναγνωρίζει τη σημασία της σωματικής συνειδητότητας και της αισθητικής απόστασης στη θεραπευτική διαδικασία.
Η ψυχοθεραπευτική διαδικασία σε ομαδικό πλαίσιο έχει μακρά ιστορία και αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα, ειδικά όταν συνδυάζεται με εκφραστικές τέχνες. Ο Dr. Avi Goren-Bar, διακεκριμένος θεωρητικός και θεραπευτής στον χώρο της Expressive
Η Expressive Art Therapy είναι μια σύγχρονη ψυχοθεραπευτική προσέγγιση που ενσωματώνει διάφορες μορφές τέχνης — όπως ζωγραφική, κίνηση, μουσική και θέατρο — για να προάγει την ψυχική υγεία και την
Η έννοια της δέσμευσης στην ψυχοθεραπεία συνδέεται στενά με τη μεταβίβαση, καθώς η μεταβίβαση αποτελεί ένα από τα βασικά στοιχεία της θεραπευτικής σχέσης που μπορούν να ενισχύσουν ή να εμποδίσουν
«Το άτομο μπορεί να αγωνίζεται για την τελειότητα . . . αλλά πρέπει να υποφέρει από το αντίθετο των προθέσεών του για να αποκτήσει την πληρότητά του». Jung (1951)
Η σημασία της επικοινωνίας στον χώρο εργασίας είναι δύσκολο να εκτιμηθεί. Η επικοινωνία βρίσκεται στη ρίζα της παραγωγικότητας, της εμπειρίας του πελάτη, της ικανοποίησης του εργαζόμενου από την εργασία. Από
Jungian Business: Η Δύναμη του Ασυνείδητου στην Επιχειρηματικότητα Η επιχειρηματικότητα έχει μελετηθεί κυρίως μέσα από το πρίσμα της στρατηγικής, της οικονομίας και της διοίκησης. Ωστόσο, οι ψυχοδυναμικές και ασυνείδητες διεργασίες που
Οι αμυντικοί μηχανισμοί είναι μη συνειδητές στρατηγικές που αναπτύσσονται από το άτομο, με σκοπό την προστασία από δυσάρεστα συναισθήματα, όπως ο πόνος, η απώλεια, ο φόβος και η ανησυχία.
Οι άνθρωποι συχνά σκέφτονται να πάνε σε θεραπεία πριν κάνουν μια σημαντική μετάβαση στη ζωή τους, όπως να παντρευτούν ή να αλλάξουν καριέρα. Τι γίνεται όμως όταν ξεκινάμε μια μνημειώδη
Συνήθως, οι εθισμοί ή οι καταναγκασμοί αναπτύσσονται ως αποτέλεσμα ενός υποκείμενου ψυχολογικού ζητήματος, όπως η κατάθλιψη
Ο φόβος της εγκατάλειψης μπορεί να είναι φυσιολογικός , αλλά όταν είναι σοβαρός και συχνός, μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα
Οι διαγνώσεις ΔΕΠΥ έχουν γίνει πιο συχνές τόσο σε παιδιά όσο και σε ενήλικες. Όμως τα συμπτώματα εμφανίζονται διαφορετικά στις ηλικιακές ομάδες. Ο έγκαιρος εντοπισμός της ΔΕΠΥ ενός παιδιού μπορεί
Η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής-υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) προκαλεί παρορμητική ή υπερκινητική συμπεριφορά. Τα άτομα με ΔΕΠΥ μπορεί να έχουν συναισθηματικές εκρήξεις ή προβλήματα συγκέντρωσης. Μπορεί να ξεχνούν εύκολα. Μπορεί επίσης να δυσκολεύονται
Οι λειτουργίες της συνείδησης αναφέρονται στους διαφορετικούς τρόπους, με τους οποίους το συνειδητό μυαλό μπορεί να συλλάβει την πραγματικότητα.
Σύμφωνα με τον Carl Jung, αυτές είναι: (α) Αίσθηση , (β) Διαίσθηση , (γ) Σκέψη και (δ) Συναίσθημα .
Η αξία της ενσυναίσθησης στη ζωή μας Η ενσυναίσθηση, πρόκειται για μια έννοια απαραίτητη στη ζωή μας, καθώς συνδέεται σημαντικά με τη συναισθηματική μας ευημερία. Αποτελεί κομμάτι της συναισθηματικής νοημοσύνης
Η πανδημία και οι επιπτώσεις αυτής, έχουν επηρεάσει σε σημαντικό βαθμό την ψυχολογία μας, με αποτέλεσμα οι αρνητικές σκέψεις για το μέλλον να καλπάζουν. Ωστόσο, για κάθε αρνητική σκέψη, για
Εάν το τελευταίο διάστημα νιώθεις ολοένα και πιο εξουθενωμένος νοητικά και ψυχικά μάλλον ανήκεις στο μεγάλο ποσοστό των ανθρώπων που βιώνουν το λεγόμενο «Pandemic Brain». Δεν πρόκειται για μια διαταραχή,
Η ψυχική επιβάρυνση, η οποία είναι εμφανής στους περισσότερους ανθρώπους, ως απόρροια της πρωτόγνωρης κατάστασης του πανδημίας του Covid-19, καθιστά ως πιο σημαντική από ποτέ την ένταξη της αυτοφροντίδας στην