ΔΕΠΥ / Απροσεξία, Παρορμητικότητα και Υπερκινητικότητα

Κέντρο Ψυχοθεραπείας Η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής-υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) προκαλεί παρορμητική ή υπερκινητική συμπεριφορά. Τα άτομα με ΔΕΠΥ μπορεί να έχουν συναισθηματικές εκρήξεις ή προβλήματα συγκέντρωσης.

Η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής-υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) προκαλεί παρορμητική ή υπερκινητική συμπεριφορά. Τα άτομα με ΔΕΠΥ μπορεί να έχουν συναισθηματικές εκρήξεις ή προβλήματα συγκέντρωσης. Μπορεί να ξεχνούν εύκολα. Μπορεί επίσης να δυσκολεύονται να δώσουν προσοχή ή να παραμείνουν οργανωμένοι. Αυτό μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στο σχολείο ή στην εργασία.
Οι διαγνώσεις ΔΕΠΥ έχουν πυροδοτήσει διαμάχες. Αυτό μπορεί να οφείλεται στο ότι συχνά διαγιγνώσκεται σε παιδιά. Σήμερα διαγιγνώσκεται περισσότερο από ό,τι στο παρελθόν. Μπορεί επίσης να συνταγογραφηθούν διεγερτικά φάρμακα για τον έλεγχο των συμπτωμάτων. Ωστόσο, η κατάσταση είναι πραγματική και επηρεάζει τόσο παιδιά όσο και ενήλικες. Μπορεί να γίνει σοβαρό εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία.
Η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να είναι χρήσιμη, ειδικά βραχυπρόθεσμα. Μακροπρόθεσμα, η ψυχοθεραπεία μπορεί να είναι αποτελεσματική στη θεραπεία της ΔΕΠΥ. Η ψυχοθεραπεία μπορεί επίσης να είναι χρήσιμη όταν χρησιμοποιείται παράλληλα με βραχυπρόθεσμη φαρμακευτική αγωγή. Ένας θεραπευτής ή σύμβουλος μπορεί να βοηθήσει εάν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε παρουσιάζει σημάδια ΔΕΠΥ.

Διαμάχη για τη διάγνωση της ΔΕΠΥ

Οι διαγνώσεις ΔΕΠΥ σε ενήλικες και παιδιά έχουν αυξηθεί. Αυτές οι διαγνώσεις συχνά τραβούν την προσοχή του κοινού. Η φαρμακευτική αγωγή για τη ΔΕΠΥ συνταγογραφείται συχνά. Μελέτες δείχνουν ότι ένας έως δύο μαθητές σχεδόν σε κάθε αμερικανική τάξη μπορεί να λαμβάνουν φάρμακα για τη ΔΕΠΥ. Πολλές από τις συμπεριφορές που αναφέρονται ως συμπτώματα ΔΕΠΥ μπορεί να φαίνονται ασαφείς. Αυτό μπορεί να προσθέσει στη διαμάχη γύρω από τις διαγνώσεις και τις θεραπείες της ΔΕΠΥ. Ποια είναι η διαφορά μεταξύ των συμπτωμάτων της ΔΕΠΥ και της δυσκολίας στην τήρηση της ρουτίνας; Η κοινωνία συχνά περιμένει από τους ανθρώπους να τηρούν τη ρουτίνα. Οι άνθρωποι το κάνουν στο σχολείο ή στη δουλειά. Για κάποιους, αυτή η προσδοκία μπορεί να είναι ενοχλητική αλλά διαχειρίσιμη. Για άλλους, μπορεί να είναι φυσικό. Κάποιοι όμως θεωρούν ότι είναι σχεδόν αδύνατο να ακολουθήσουν αυστηρές ρουτίνες. Μπορεί να έχουν πρόβλημα να εργαστούν σε εργασίες που δεν είναι διεγερτικές. Μπορεί να δυσκολεύονται να αντισταθούν σε παρορμήσεις που φαίνονται φυσικές. Μπορεί να νιώθετε προτιμότερο να παίξετε, να μιλήσετε ή να αφήσετε την προσοχή να περιπλανηθεί. Τα άτομα που αντιμετωπίζουν μια διάγνωση ΔΕΠΥ μπορεί να έχουν ερωτήσεις. Ερωτήσεις που μπορεί να έχουν οι άνθρωποι σχετικά με τη ΔΕΠΥ και τους ίδιους ή τα παιδιά τους θα μπορούσαν να περιλαμβάνουν:
  • Είναι η υπερκινητικότητα του παιδιού μου το πρόβλημα; Ή μήπως η υπερκινητικότητα οφείλεται στη νεανική ενέργεια;
  • Είναι απαραίτητη η φαρμακευτική αγωγή για να βοηθήσω το παιδί μου να συμπεριφέρεται στην τάξη; Θα μπορούσαν επίσης να βοηθήσουν οι δεξιότητες χαλάρωσης, μια μικρότερη τάξη ή μια αλλαγή στη διατροφή;
  •  Έχει πραγματικά το παιδί μου ΔΕΠΥ; Ή μήπως τα συμπτώματα προέρχονται από την πλήξη σε μια τάξη που δεν είναι αρκετά απαιτητική;
  • Πώς μπορώ να ξέρω εάν το πρόβλημα με την εστίασή μου είναι αρκετά σοβαρό ώστε να χρειαστεί θεραπεία;
δεπυ γονείς σε απόγνωση

Τι προκαλεί τη ΔΕΠΥ;

Η ΔΕΠΥ εμφανίζεται σε οικογένειες. Μπορεί να είναι και γενετικό . Η κατάσταση έχει επίσης μια περιβαλλοντική συνιστώσα.
Ορισμένες μελέτες έχουν εξετάσει τις σχέσεις μεταξύ της ζάχαρης, των προσθέτων τροφίμων και της ΔΕΠΥ. Η έρευνα σχετικά με αυτές τις θεωρίες δεν έχει δείξει καμία ως πιθανή αιτία. Άλλες μελέτες αναλύουν τη σχέση μεταξύ της χρήσης ουσιών στην εγκυμοσύνη και της ΔΕΠΥ. Αυτή η έρευνα δείχνει ότι το κάπνισμα και η χρήση αλκοόλ στην εγκυμοσύνη μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ΔΕΠΥ. Η έκθεση σε μόλυβδο στα μικρά παιδιά μπορεί επίσης να επηρεάσει τον τρόπο με τον οποίο αναπτύσσεται η ΔΕΠΥ.
Μερικοί θεωρητικοί υποστηρίζουν ότι η ΔΕΠΥ προέρχεται από τη ζωή σε μια αγχωτική κοινωνία. Θεωρούν ότι οι ακαδημαϊκές απαιτήσεις προκαλούν υπερβολική και αποσπασματική συμπεριφορά στα παιδιά.

Συμπτώματα

Τα άτομα με ΔΕΠΥ μπορεί να:

  • Δυσκολεύεστε να ακούσετε
  • Δυσκολεύεστε να καθίσετε ακίνητοι για μεγάλο χρονικό διάστημα
  • Αποσπάται εύκολα η προσοχή σας
  • Έχετε υπερ προστατευτικότατα
  • Είστε αναβλητικότητα
  • Δυσκολεύεστε να αποκτήσετε δεξιότητες μελέτης ή εργασιακές συνήθειες
  • Βρείτε δύσκολη τη διαχείριση χρόνου
  • Βαριέστε εύκολα ή χρειάζεστε συνεχή διέγερση

Οποιοσδήποτε μπορεί να αντιμετωπίσει αυτά τα προβλήματα. Αλλά η ΔΕΠΥ μπορεί να κάνει αυτές τις δυσκολίες πιο σοβαρές. Οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να επικεντρωθούν σε ορισμένες εργασίες αποφασίζοντας να το κάνουν. Τα άτομα με ΔΕΠΥ μπορεί να το βρουν αυτό πιο δύσκολο.

Το Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο (DSM-5) περιγράφει τρεις υποτύπους ΔΕΠΥ. Αυτά είναι κυρίως η απρόσεκτη παρουσίαση, κυρίως υπερκινητική-παρορμητική και συνδυασμένη υπερκινητική-παρορμητική παρουσίαση.

Τύποι

Το Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο (DSM-5) περιγράφει τρεις υποτύπους ΔΕΠΥ. Αυτά είναι κυρίως η απρόσεκτη παρουσίαση, κυρίως υπερκινητική-παρορμητική και συνδυασμένη υπερκινητική-παρορμητική παρουσίαση. Οι δύο πρώτοι υποτύποι έχουν τα δικά τους σύνολα συμπτωμάτων. Το τρίτο μπορεί να εμφανίσει συμπτώματα από έναν από τους δύο πρώτους υποτύπους.

  • Κατά κύριο λόγο απρόσεκτη παρουσίαση . Αυτός ο υποτύπος δείχνει περισσότερη απροσεξία και λιγότερη υπερκινητικότητα. Τα παιδιά μπορεί να κάθονται ήσυχα στην τάξη και να φαίνεται ότι εργάζονται. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι δεν δραστηριοποιούνται ή έχουν πρόβλημα να τα πάνε καλά με τους άλλους. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να παραβλεφθούν. Μπορεί να υπάρχουν λίγα συμπτώματα υπερκινητικότητας-παρορμητικότητας.
  • Κυρίως υπερκινητικό-παρορμητικό . Τα περισσότερα συμπτώματα προέρχονται από την κατηγορία υπερκινητικότητα-παρορμητικότητα. Ενδέχεται να εξακολουθεί να υπάρχει απροσεξία. Η υπερκινητικότητα και η παρορμητικότητα θα είναι πιο εμφανείς.
  • Συνδυασμένος υπερκινητικός-παρορμητικός και απρόσεκτος . Υπάρχουν έξι ή περισσότερα συμπτώματα. Μπορούν να προέρχονται από οποιαδήποτε από τις άλλες δύο κατηγορίες. Αυτός ο υποτύπος είναι ο πιο κοινός.

ADD και ADHD

Η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής (ADD) και η ΔΕΠΥ περιγράφουν την ίδια κατάσταση. Το DSM ( Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών Διαταραχών) τα ταξινόμησε ξεχωριστά για ένα σύντομο χρονικό διάστημα. Οι επαγγελματίες συχνά δεν χρησιμοποιούν πλέον τον όρο “ADD”. Τα κριτήρια για τη ΔΕΠΥ στο DSM-5 άλλαξαν το 2013. Περιλαμβάνουν πλέον τρεις υποτύπους της πάθησης. Προηγουμένως, υπήρχαν μόνο δύο. Ο υποτύπος απρόσεκτος περιγράφει γενικά τι ήταν ADD.

Η διαφορά ανάμεσα Υπερκινητικότητας και ΔΕΠΥ

Υπάρχουν τρόποι να καταλάβετε εάν κάποιος έχει ΔΕΠΥ ή είναι πολύ ενεργητικός. Ένας τρόπος είναι να μάθετε για το πλαίσιο των συμπτωμάτων. Πού και πότε εμφανίζονται τα προβλήματα προσοχής; Εμφανίζονται μόνο σε συγκεκριμένες χρονικές στιγμές ή είναι πιο σταθερές; Μερικά παιδιά δεν μπορούν να καθίσουν στο μάθημα των μαθηματικών. Αλλά μπορούν να μιλήσουν με ενήλικες, να παρακολουθήσουν μεγάλες ταινίες ή να παίξουν σκάκι. Για παιδιά σαν αυτό, η ΔΕΠΥ μπορεί να μην είναι η σωστή διάγνωση. Η ΔΕΠΥ μπορεί να είναι παρούσα εάν η παρορμητική συμπεριφορά εμφανίζεται στα περισσότερα μέρη της καθημερινής ζωής. Η διαβούλευση με έναν θεραπευτή μπορεί να σας βοηθήσει να μάθετε εάν έχετε ΔΕΠΥ. Ένας θεραπευτής μπορεί να χρησιμοποιήσει μια αξιολόγηση για να βοηθήσει στη διάγνωση της ΔΕΠΥ. Αυτά τα τεστ μπορούν να βοηθήσουν τους θεραπευτές να εντοπίσουν τη διαφορά μεταξύ της ΔΕΠΥ και της υψηλής ενέργειας.

Βιβλιογραφικές αναφορές:

  1. Διαταραχή ελλειμματικής προσοχής υπερκινητικότητας. (2012). Ανακτήθηκε από http://www.nimh.nih.gov/health/publications/attention-deficit-hyperactivity-disorder/index.shtml?rf=71264
  2. Διαταραχή ελλειμματικής προσοχής υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ). (2014). Ανακτήθηκε από http://www.nimh.nih.gov/health/topics/attention-deficit-hyperactivity-disorder-adhd/index.shtml
  3. Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής/Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) σε παιδιά. (2013, 5 Μαρτίου). Ανακτήθηκε από http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/adhd/basics/definition/con-20023647
  4.  Συνυπάρχουσες διαταραχές. (ν). Ανακτήθηκε από http://www.chadd.org/Understanding-ADHD/Adults-with-ADHD/Coexisting-Disorders.aspx
  5. Frank, M. (nd). ΔΕΠΥ: Τα γεγονότα. Ανακτήθηκε από https://add.org/adhd-facts

Κοινοποιήστε το Άρθρο

Προσέχεις Εκδηλώσεις

Σχετικά Άρθρα

Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Ψυχαναγκαστική- καταναγκαστική διαταραχή

Tι είναι η ψυχαναγκαστική- καταναγκαστική διαταραχή; Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή είναι μια διαταραχή ψυχικής υγείας που επηρεάζει τους ανθρώπους όλων των ηλικιών και τα κοινωνικά στρώματα και συμβαίνει, όταν ένα άτομο

Διαβάστε το άρθρο »
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Οι τέσσερις κατευθύνσεις του Θεραπευτικού τροχού

Οι τέσσερις κατευθύνσεις του Θεραπευτικού τροχού ανακτούμε τα κομμάτια της ψυχής μας που είχαμε χάσει μέσω τραυματικών εμπειριών και πλέον αναπτυσσόμαστε μέσα από την αυθεντικότητα μας και επανασυνδεόμαστε με την ατζέντα της ψυχής μας.

Διαβάστε το άρθρο »
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Carl Jung το Αρχέτυπο του Δημιουργού

Εάν μπορεί να φανταστεί, μπορεί να δημιουργηθεί είναι το σύνθημα του Δημιουργού. Αυτό το αρχέτυπο της Jungian καθοδηγείται από την ανάγκη να δουν τα όνειρα να γίνουν πραγματικότητα, παρέχοντας παράλληλα δομή στον κόσμο.

Διαβάστε το άρθρο »