Σε ποιους απευθύνεται η ψυχοθεραπεία ;

Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Σε ποιους απευθύνεται η ψυχοθεραπεία;

Η οικοψυχολογία – η οποία διερευνά τη σχέση μεταξύ ανθρώπων και του φυσικού κόσμου. Είναι ένα αναπτυσσόμενο πεδίο και οι έρευνες δείχνουν ότι το να περνάς χρόνο στη φύση μπορεί να μειώσει το άγχος. Να βελτιώσει τα συνολικά συναισθήματα ευεξίας και ευτυχίας. Να αυξήσει το ενεργειακό σου επίπεδο και ακόμη και να αυξήσει την ικανότητά σου για αυτοφροντίδα.

Η ψυχοθεραπεία απευθύνεται σε ανθρώπους όλων των ηλικιών που επιθυμούν να εξερευνήσουν τον εαυτό τους και να αντιμετωπίσουν θέματα που τους αποτρέπουν να ζουν ολοκληρωμένοι και ελεύθεροι στο μυαλό και στην καρδιά τους. Η ψυχοθεραπεία απευθύνεται όχι μόνο σε ανθρώπους που έχουν κάποια ιδιαίτερη ψυχική διαταραχή άλλα είναι μια εκπληκτική διαδικασία για όσους επιθυμούν να βελτιώσουν τομείς όπως:

-Αυτογνωσία & προσωπική ανάπτυξη
-Αυτοεκτίμηση
-Διαπροσωπικές σχέσεις και συντροφικότητα
-Ενδοοικογενειακές σχέσεις & σχέση γονέα-παιδιού και εφήβου

Επίσης η ψυχοθεραπεία απευθύνεται σε όλους όσους αντιμετωπίζουν δύσκολες καταστάσεις όπως:

Κατάθλιψη και γενικά διαταραχές της διάθεσης
Ψυχοσωματικά προβλήματα
-Έχουν δυσκολία στη συναισθηματική έκφραση
– Προβλήματα στη διαχείριση θύμου
Άγχος
– Σεξουαλικές διαταραχές
Πένθος – Απώλεια αγαπημένων προσώπων
Επαγγελματικά προβλήματα
Κρίσεις πανικού
– Δυσκολίες προσαρμογής και αντιμετώπιση αλλαγών (έλλειψη προγραμματισμού και αδυναμία επίλυσης προβλημάτων)
Φοβίες
Ψυχαναγκαστική διαταραχή
– Διαταραχές ύπνου
– Διαχείριση συγκρούσεων – διεκδικητικότητα
Διαταραχές στην πρόσληψη τροφής ενηλίκων και παιδιών
-Στρεσογόνες συνθήκες όπως κακοποίηση, κτλ.
-Εφηβεία
– Χρόνιες ασθένειες

Κοινοποιήστε το Άρθρο

Προσέχεις Εκδηλώσεις

Σχετικά Άρθρα

Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Η συστημική αναπαράσταση έχει και μια πνευματική-θρησκευτική διάσταση;

Ο Bert Hellinger αρνείται να δεχθεί το χωρισμό της πνευματικότητας από την επιστήμη. Χρησιμοποιεί τη λέξη ‘’ψυχή’’και γι αυτόν η ψυχή είναι ενσωματωμένη στην εμπειρία. Λέει ότι ο στόχος είναι

Διαβάστε το άρθρο »
ομαδική ψυχοθεραπεία Συλλογή εικόνων απο ομαδική ψυχοθεραπεία μέσω τέχνης σε εναλλακτικές διακοπές

Expressive Art Therapy – Όταν η τέχνη θεραπεύει | Συνέντευξη

Η Τζέσικα Μαργαρίτη είναι σύμβουλος ψυχικής υγείας, με ειδίκευση στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία και στην προσωποκεντρική και βιωματική μέθοδο Fοcusing, εκπαιδεύτηκε στη συστημική θεραπεία και ολοκλήρωσε την εκπαίδευση στην κλινική εκφραστική

Διαβάστε το άρθρο »
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Διαταραχές ύπνου και προβλήματα ύπνου

Διαταραχές ύπνου και προβλήματα Πολλοί από εμάς αντιμετωπίζουμε προβλήματα ύπνου, κάποια στιγμή. Συνήθως οφείλεται σε άγχος, ταξίδια, ασθένεια ή άλλες προσωρινές διακοπές στη φυσιολογική μας ρουτίνα. Αλλά, εάν τα προβλήματα

Διαβάστε το άρθρο »
Κοσμος σε ομαδικη ψυχοθεραπεία με Art therapy

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την ομαδική ψυχοθεραπεία

Ο θεμελιώδης στόχος της ομαδικής θεραπείας, είναι να ξεκινήσει η αίσθηση του ανήκειν και της αποδοχής. Μέσω της κατανόησης, η οποία επιτυγχάνεται με την κοινή χρήση εμπειριών. Το να μιλάμε και να ακούμε τους άλλους μέσα στο συγκεκριμένο πλαίσιο, μας βοηθά να δώσουμε στα προβλήματα μας, αλλαγή προοπτικής

Διαβάστε το άρθρο »