Σε ποιους απευθύνεται η ψυχοθεραπεία;
Η οικοψυχολογία – η οποία διερευνά τη σχέση μεταξύ ανθρώπων και του φυσικού κόσμου. Είναι ένα αναπτυσσόμενο πεδίο και οι έρευνες δείχνουν ότι το να περνάς χρόνο στη φύση μπορεί να μειώσει το άγχος. Να βελτιώσει τα συνολικά συναισθήματα ευεξίας και ευτυχίας. Να αυξήσει το ενεργειακό σου επίπεδο και ακόμη και να αυξήσει την ικανότητά σου για αυτοφροντίδα.
Η ψυχοθεραπεία απευθύνεται σε ανθρώπους όλων των ηλικιών που επιθυμούν να εξερευνήσουν τον εαυτό τους και να αντιμετωπίσουν θέματα που τους αποτρέπουν να ζουν ολοκληρωμένοι και ελεύθεροι στο μυαλό και στην καρδιά τους. Η ψυχοθεραπεία απευθύνεται όχι μόνο σε ανθρώπους που έχουν κάποια ιδιαίτερη ψυχική διαταραχή άλλα είναι μια εκπληκτική διαδικασία για όσους επιθυμούν να βελτιώσουν τομείς όπως:
-Αυτογνωσία & προσωπική ανάπτυξη
-Αυτοεκτίμηση
-Διαπροσωπικές σχέσεις και συντροφικότητα
-Ενδοοικογενειακές σχέσεις & σχέση γονέα-παιδιού και εφήβου
Επίσης η ψυχοθεραπεία απευθύνεται σε όλους όσους αντιμετωπίζουν δύσκολες καταστάσεις όπως:
–Κατάθλιψη και γενικά διαταραχές της διάθεσης
–Ψυχοσωματικά προβλήματα
-Έχουν δυσκολία στη συναισθηματική έκφραση
– Προβλήματα στη διαχείριση θύμου
– Άγχος
– Σεξουαλικές διαταραχές
– Πένθος – Απώλεια αγαπημένων προσώπων
– Επαγγελματικά προβλήματα
– Κρίσεις πανικού
– Δυσκολίες προσαρμογής και αντιμετώπιση αλλαγών (έλλειψη προγραμματισμού και αδυναμία επίλυσης προβλημάτων)
– Φοβίες
– Ψυχαναγκαστική διαταραχή
– Διαταραχές ύπνου
– Διαχείριση συγκρούσεων – διεκδικητικότητα
– Διαταραχές στην πρόσληψη τροφής ενηλίκων και παιδιών
-Στρεσογόνες συνθήκες όπως κακοποίηση, κτλ.
-Εφηβεία
– Χρόνιες ασθένειες
