Διαχείριση συγκρούσεων | Πως γίνεται;

Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Τι είναι η διαχείριση των συγκρούσεων;

Η διαχείριση των συγκρούσεων είναι η διαδικασία περιορισμού των αρνητικών πτυχών της σύγκρουσης, ενώ παράλληλα μεγιστοποιεί τις θετικές πτυχές της σύγκρουσης. Ο στόχος της διαχείρισης των συγκρούσεων είναι να βελτιωθεί η εκμάθηση και τα αποτελέσματα, τόσο σε προσωπικό επίπεδο όσο και σε ομαδικό περιβάλλον, ώστε οι άμεσα εμπλεκόμενοι να κατανοήσουν και εξελίξουν άμεσα όλα τα ωφέλιμα στοιχειά που προκύπτουν από την όποια σύγκρουση.

Θα βοηθηθώ αν απευθυνθώ σε κάποιον ειδικό;

Όταν μια προσωπική σύγκρουση οδηγεί σε απογοήτευση και απώλεια αποτελεσματικότητας , τότε η συμβουλή του ψυχολόγου μπορεί να αποδειχθεί χρήσιμο αντίδοτο. Μερικές φορές η απλή διαδικασία εκτόνωσης των συναισθημάτων – δηλαδή της έκφρασής τους σε έναν ενδιαφερόμενο και κατανοητό ακροατή – αρκεί για να ανακουφίσει την απογοήτευση και να δώσει τη δυνατότητα στο απογοητευμένο άτομο να προχωρήσει σε ένα πλαίσιο προβληματισμού για την επίλυση προβλημάτων. Θα τον βοηθήσει να είναι σε θέση να αντιμετωπίσει μια προσωπική δυσκολία που επηρεάζει δυσμενώς το έργο του. Η μη κατευθυντική προσέγγιση είναι μια ιδιαίτερα αποτελεσματική μέθοδος για τέτοιου είδους καταστάσεις.

Λίγα λόγια για μένα

Είμαι συνθετική ψυχοθεραπεύτρια και επόπτρια με Jungian προσανατολισμό, ειδικευμένη στην Εκφραστική Θεραπεία μέσω Τεχνών. Εδώ και χρόνια συνοδεύω ανθρώπους στο ταξίδι της αυτογνωσίας και της ψυχικής ενδυνάμωσης, μέσα από ατομικές και ομαδικές συνεδρίες, βιωματικά σεμινάρια και δημιουργικές θεραπείες.

Μην το αφήνεις για “κάποια άλλη στιγμή”.
Αν νιώθεις ότι ήρθε η ώρα να φροντίσεις τον εαυτό σου, 
στείλε μου μήνυμα στο Viber: 6974078539. 

Είμαι εδώ για να σε ακούσω.
Τζέσικα Μαργαρίτη

Βιογραφικό

"Εαρινή Ισημερία" Η ανθοφορία της ψυχής: Θηλυκότητα- Αρρενωπότητα Η εαρινή ισημερία σηματοδοτεί την αρχή της άνοιξης. Την ημέρα αυτή ο Ήλιος βρίσκεται κάθετα πάνω από τον ισημερινό της Γης. Αυτή τη μέρα, θα τη γιορτάσουμε με έναν ιδιαίτερο τρόπο, με μια περουβιανή Σαμανική τελετουργία το despacho.

Κοινοποιήστε το Άρθρο

Εγγραφειτε στο
Newsletter

  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.

Προσέχεις Εκδηλώσεις

Σχετικά Άρθρα

Expressive Art Therapy

Expressive Art Therapy και Σώμα: Σωματική Συνειδητότητα και Ψυχική Ίαση

Η Expressive Art Therapy είναι μια σύγχρονη ψυχοθεραπευτική προσέγγιση που ενσωματώνει διάφορες μορφές τέχνης — όπως ζωγραφική, κίνηση, μουσική και θέατρο — για να προάγει την ψυχική υγεία και την αυτογνωσία. Βασισμένη στις θεωρίες του Dr. Avi Goren-Bar, αυτή η μέθοδος αναγνωρίζει τη σημασία της σωματικής συνειδητότητας και της αισθητικής απόστασης στη θεραπευτική διαδικασία.

Διαβάστε το άρθρο »
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Συστημική αναπαράσταση στις αρχαίες παραδόσεις;

Μπορούμε να αναζητήσουμε τις ρίζες της θεραπευτικής αυτής τεχνικής σε αρχαίες προγονικές παραδόσεις; Η ελληνική μυθολογία έχει μια μεγάλη σύνδεση με την συστημική- φαινομενολογική προσέγγιση. Μέσα από αναπαραστάσεις μύθων και

Διαβάστε το άρθρο »
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Reiki «Θεράπευσε τον εαυτό σου, θεράπευσε τον κόσμο»

Το Reiki είναι μια ολιστική θεραπευτική μέθοδος που χρησιμοποιεί την συμπαντική ζώσα ενέργεια και τη διοχετεύει στο σώμα του ασθενούς με εντυπωσιακά ιαματικά αποτελέσματα όσον αφορά ένα μεγάλο εύρος ψυχικών, ψυχοσωματικών και σωματικών παθήσεων.

Διαβάστε το άρθρο »
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Η κατεύθυνση της δύσης! Το ταξίδι πέρα από τον θάνατο

Ταξιδεύοντας πέρα από τον θάνατο Η δεύτερη κατεύθυνση στον θεραπευτικό τροχό είναι η Δύση και αναπαρίσταται με τον Ιαγουάρο, τον χρυσό Ιαγουάρο,την δύναμη της ζωής-θανάτου. Είναι αυτός που μας βοηθάει

Διαβάστε το άρθρο »

Οι “Ψυχολογικοί τύποι” κατά τον C. Jung

Οι λειτουργίες της συνείδησης αναφέρονται στους διαφορετικούς τρόπους, με τους οποίους το συνειδητό μυαλό μπορεί να συλλάβει την πραγματικότητα.
Σύμφωνα με τον Carl Jung, αυτές είναι: (α) Αίσθηση , (β) Διαίσθηση , (γ) Σκέψη και (δ) Συναίσθημα .

Διαβάστε το άρθρο »
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας shamanic practitioner

Τι είναι το Despacho; Ο δρόμος της αλλαγής μέσα από την προσφορά

Τι είναι το Despacho; Είναι μια περουβιανή παραδοσιακή τελετουργία, που κατεβαίνει από τα ψηλά βουνά των Άνδεων. Το Despacho είναι μια τελετουργική προσφορά των προθέσεων και των προσευχών μας στη

Διαβάστε το άρθρο »

Ο Καταθλιπτικός Τύπος Προσωπικότητας και ο φόβος της απώλειας

Εισαγωγή Υπάρχουν άνθρωποι που κουβαλούν μέσα τους ένα μόνιμο αίσθημα θλίψης ή ευθύνης για τα συναισθήματα των άλλων. Που αγαπούν βαθιά, αλλά συχνά με κόστος τον εαυτό τους. Ο καταθλιπτικός

Διαβάστε το άρθρο »