Οι εναλλακτικές θεραπείες θεραπεύουν τα πάντα;

Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Οι εναλλακτικές θεραπείες θεραπεύουν τα πάντα;

Οι εναλλακτικές θεραπείες θεραπεύουν τα πάντα;

Όπως και στην συμβατική ιατρική, οι εναλλακτικές θεραπείες δεν έχουν την απάντηση στα πάντα.
Χάρη στην ολιστική θεώρηση τους για την υγειά, δείχνουν πιο κατάλληλες όσον άφορα την πρόληψη, τις οξείες και χρόνιες παθήσεις, που δεν αποτελούν κίνδυνο για την υγειά του ασθενούς, και τα ψυχοσωματικά προβλήματα. Στην περίπτωση σοβαρών ασθενειών, μπορούν να χρησιμοποιηθούν συμπληρωματικά και να βελτιώσουν την ψυχολογική κατάσταση. Σε καμιά περίπτωση δεν μπορούν να αντικαταστήσουν την Ιατρική πράξη.

Λίγα λόγια για μένα

Είμαι συνθετική ψυχοθεραπεύτρια και επόπτρια με Jungian προσανατολισμό, ειδικευμένη στην Εκφραστική Θεραπεία μέσω Τεχνών. Εδώ και χρόνια συνοδεύω ανθρώπους στο ταξίδι της αυτογνωσίας και της ψυχικής ενδυνάμωσης, μέσα από ατομικές και ομαδικές συνεδρίες, βιωματικά σεμινάρια και δημιουργικές θεραπείες.

Μην το αφήνεις για “κάποια άλλη στιγμή”.
Αν νιώθεις ότι ήρθε η ώρα να φροντίσεις τον εαυτό σου, 
στείλε μου μήνυμα στο Viber: 6974078539. 

Είμαι εδώ για να σε ακούσω.
Τζέσικα Μαργαρίτη

Βιογραφικό

"Εαρινή Ισημερία" Η ανθοφορία της ψυχής: Θηλυκότητα- Αρρενωπότητα Η εαρινή ισημερία σηματοδοτεί την αρχή της άνοιξης. Την ημέρα αυτή ο Ήλιος βρίσκεται κάθετα πάνω από τον ισημερινό της Γης. Αυτή τη μέρα, θα τη γιορτάσουμε με έναν ιδιαίτερο τρόπο, με μια περουβιανή Σαμανική τελετουργία το despacho.

Κοινοποιήστε το Άρθρο

Εγγραφειτε στο
Newsletter

  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.

Προσέχεις Εκδηλώσεις

Σχετικά Άρθρα

Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Συστημικές εμπλοκές

Οι γονείς συνήθως επιθυμούν να γλιτώσουν τα παιδιά τους από αυτά που οι ίδιοι υπέφεραν στη ζωή τους. Υποφέρουν όταν υποφέρουν τα παιδιά τους και δοκιμάζουν απογοήτευση και ήττα, όταν κι εκείνα βιώνουν κάτι παρόμοιο

Διαβάστε το άρθρο »
10/12/2017

Ο Ηγέτης σε Συνθήκη Κρίσης

Η κρίση δεν είναι απλώς ένα εξωτερικό γεγονός. Είναι ένα πεδίο απογύμνωσης. Ό,τι μέχρι χθες λειτουργούσε σιωπηλά, σήμερα εκτίθεται. Ό,τι ήταν δομή, γίνεται ρήγμα. Και μέσα σε αυτό το ρήγμα καλείται να σταθεί ο ηγέτης

Διαβάστε το άρθρο »
20/01/2026
εδώ και τώρα εστιάζεις ψυχοθεραπεία

Ο θυμός και οι χρόνιοι πόνοι

Στην ψυχοσωματική προσέγγιση και τη θεωρία της πολυγκαρδικότητας (Porges), ο θυμός ενεργοποιεί το συμπαθητικό νευρικό σύστημα — το μέρος του αυτόνομου νευρικού μας συστήματος που ετοιμάζει το σώμα για δράση (“πάλη ή φυγή”).

Όταν θυμώνουμε:

Αυξάνονται οι παλμοί της καρδιάς.

Επιταχύνεται η αναπνοή.

Ο μυϊκός τόνος εντείνεται, ειδικά στον αυχένα, στους ώμους και στο σαγόνι.

Αυξάνεται η αδρεναλίνη και η κορτιζόλη.

Αν αυτό το συναίσθημα δεν έχει διέξοδο (ούτε εκφράζεται ούτε ηρεμεί), τότε το σώμα μένει σε παρατεταμένη ένταση. Ο θυμός γίνεται χρόνιος στρες — και το σώμα το πληρώνει.

Διαβάστε το άρθρο »
20/07/2025
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Carl jung “ο Εαυτός” Το αρχέτυπο της ολότητας και το ρυθμιστικό κέντρο της ψυχής.

Ως εμπειρική έννοια, ο εαυτός δηλώνει ολόκληρο το φάσμα των ψυχικών φαινομένων στον άνθρωπο. Εκφράζει την ενότητα της προσωπικότητας στο σύνολό της. Όμως, στο βαθμό που η συνολική προσωπικότητα, λόγω των ασυνείδητων επιρροών της, μπορεί να είναι μόνο εν μέρει συνειδητή. Η έννοια του εαυτού είναι, εν μέρει, δυνητικά μόνο εμπειρική και ως εκ τούτου είναι ένα αξίωμα. Με άλλα λόγια, η έννοια του Εαυτού συμπεριλαμβάνει τόσο την συνειδητή μας έκφραση (αυτά που έχουμε βιώσει). Όσο και την ασυνείδητη (ή ακόμα κι αυτά που δεν έχουμε βιώσει). … Είναι μια υπερβατική έννοια, γιατί προϋποθέτει την ύπαρξη υποσυνείδητων παραγόντων σε εμπειρικές καταστάσεις και έτσι χαρακτηρίζει μια οντότητα που μπορεί να περιγραφεί μόνο εν μέρει.

Διαβάστε το άρθρο »
25/02/2019
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Οι εννέα τελετουργικές διαδικασίες του Munay-Ki

Τα τελετουργικά του Munay Ki έχουν τη βάση τους σε πρακτικές των Ίνκα και προ-Ίνκα σαμάνων των Άνδεων και του Αμαζονίου. Αυτά τα τελετουργικά προσφέρονται, με πλήρη άδεια από τον δάσκαλό, Don Manuel Quispe, ο οποίος ήταν ο τελευταίος μεγάλος θεραπευτής του έθνους Q’ero Ίνκα.

Διαβάστε το άρθρο »
29/11/2017
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Από την χαρά ως την μελαγχολία των γιορτών

Η περίοδος των γιορτών για τους περισσότερους ανθρώπους είναι μια διασκεδαστική εποχή του χρόνου γεμάτη με πάρτι, γιορτές και κοινωνικές συναντήσεις με την οικογένεια και τους φίλους. Για πολλούς ανθρώπους, όμως είναι μια περίοδο γεμάτη θλίψη, βαθιά αυτό-κριτική, μοναξιά και άγχος. Αυτό που γνωρίζουμε είναι ότι οποιαδήποτε αγχωτική φάση που περνάμε, τείνει να μας προκαλεί από έντονη θλίψη, έως κατάθλιψη.

Διαβάστε το άρθρο »
08/12/2018
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Συστημική αναπαράσταση στις αρχαίες παραδόσεις;

Μπορούμε να αναζητήσουμε τις ρίζες της θεραπευτικής αυτής τεχνικής σε αρχαίες προγονικές παραδόσεις; Η ελληνική μυθολογία έχει μια μεγάλη σύνδεση με την συστημική- φαινομενολογική προσέγγιση. Μέσα από αναπαραστάσεις μύθων και

Διαβάστε το άρθρο »
06/02/2018