Ψυχοθεραπεία Σε Ομάδες

Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Τι είναι η ομαδική ψυχοθεραπεία και πως λειτουργεί ;

Η ομαδική Ψυχοθεραπεία, είναι μια πολύ χρήσιμη και αποτελεσματική διαδικασία. Μπορεί, να φαντάζει αρχικά δύσκολο, ότι μέσα στο πλαίσιο της ψυχοθεραπείας μιας ομάδας ανθρώπων άγνωστων μεταξύ τους, θα μπορέσουν να αλληλοβοηθηθούν. Άλλα, τα μέλη των ομάδων, συχνά παρατηρούν με έκπληξη, πόσο βοηθητική και θεραπευτική είναι η ομάδα για όλους. Στην ομαδική ψυχοθεραπεία, δημιουργείτε ο χώρος, αλλά και ο χρόνος. Όπου το κάθε μέλος λειτουργεί σχετίζεται και αλληλοεπιδρά με τα υπόλοιπα μέλη. Δομώντας ένα κλίμα εμπιστοσύνης και ασφάλειας. Δίνει, επίσης, την ευκαιρία στο άτομο να δει ότι υπάρχουν και άλλα άτομα, με παρόμοια βιώματα, που προτίθενται να το βοηθήσουν άλλα και να βοηθηθούν μέσα από αυτόν.

ΕΝΤΕΧΝΗ ΔΡΑΣΗ
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Ότι βιώνεται μέσα στην ομάδα, αποτελεί νέα γνώση. Η διάθεση για συμπαράσταση, στο πρόβλημα του άλλου, αλλά και η έλλειψή της. Η ενσυναίσθηση και η αδιαφορία. Η ταύτιση, αλλά και η πλήρης αντίθεση. Η λεκτική επικοινωνία, αλλά και η σιωπή. Αποτελούν σήματα που εκπέμπονται από το κάθε μέλος ή και από όλη την ομάδα προς όλη την ομάδα για κάποιο λόγο…,

Όπως και οι ατομικές συνεδρίες, έτσι και Ομαδική ψυχοθεραπεία έχει καθορισμένο τόπο και χρόνο και διέπεται από ένα αντίστοιχο θεραπευτικό συμβόλαιο. Η ομάδα λειτουργεί ως ένας κοινωνικός μικρόκοσμος και μέσω της δυναμικής, που αναπτύσσεται μεταξύ των μελών, δίνει την δυνατότητα να δοκιμάσουν καινούριες απόψεις και στάσεις, πριν τις εφαρμόσουν  στο ευρύτερο κοινωνικό και οικογενειακό περίγυρο.

Τι συμβαίνει στην πραγματικότητα σε μια ομάδα ψυχοθεραπείας ;

  • Ο θεραπευτής προτείνει στην αρχή μια βιωματική άσκηση για να επικεντρωθούν τα μέλη στον εαυτό τους και στο «εδώ και τώρα», όπως και για να αναδυθούν θέματα.
  • Ζητά από τα μέλη να μιλήσουν για την εμπειρία τους και τα συναισθήματα που τους προκάλεσε.
  • Κάποιος μπορεί να ζητήσει να «δει» περισσότερο αυτό που έχει προκόψει ή τον απασχολεί.
  • Καλείται να μιλήσει περισσότερο γί’ αυτό, έως ότου μέσα από το ευρύτερο θέμα εμφανιστεί η μισοτελειωμένη υπόθεση στην οποία θα επικεντρωθούν.
  • Ο θεραπευτής θα προτείνει την κατάλληλη τεχνική για το συγκεκριμένο άτομο τη συγκεκριμένη στιγμή.
  • Μετά τα μέλη της ομάδας καλούνται να μπουν στη θέση του πρωταγωνιστή και να εκφράσουν τα συναίσθημά τους.
  • Η ίδια διαδικασία ακολουθείται και με άλλους συμμετέχοντες.
  • Στο τέλος της συνάντησης τα μέλη εκφράζουν ένα συναίσθημα πριν αποχαιρετιστούν

Η ομαδική ψυχοθεραπεία σε ποιους απευθύνεται και τι είδους ομάδες υπάρχουν;

Η ομαδική ψυχοθεραπεία απευθύνεται σε ανθρώπους που ενδιαφέρονται να εξελιχθούν μέσα σ’ ένα ιδιαίτερο και οργανωμένο κοινωνικό πλαίσιο. Υπάρχουν κλειστές ομάδες ψυχοθεραπεία και ανοιχτές ομάδες ψυχοθεραπείας:

  • Στις κλειστές ομάδες ψυχοθεραπείας, έχει οριστεί αριθμός συνεδρίων, με ορισμένο χρόνο και πλαίσιο. Οι συμμετέχοντες, είναι οι ίδιοι σε όλες τις συναντήσεις, από την αρχή μέχρι το ορισμένο τέλος, της ομάδας
  • Ενώ στις ανοιχτές ομάδες ψυχοθεραπείας (σεμινάρια ψυχοθεραπείας), διεξάγονται σε συγκεκριμένο χρόνο, δεν έχουν συγκεκριμένο αριθμό συνεδρίων. Ωστόσο έχουν ισχυρό θεραπευτικό πλαίσιο. Στις ανοιχτές ομάδες υπάρχει η δυνατότητα να εισέρχονται και νέοι συμμετέχοντες.

Στο κέντρο μας, λειτουργεί κλειστή ομάδα εκφραστικής θεραπείας. Επίσης, διοργανώνουμε, σε τακτικά χρονικά διαστήματα  και αυτοτελής βιωματικές ομάδες ή σεμινάρια.

Λίγα λόγια για μένα :

Ψυχοθεραπεία online Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Γεια σας  είμαι  η Τζέσικα Μαργαρίτη ψυχοθεραπεύτρια με Jugian προσανατολισμό. Εξειδικεύομαι στην Κλινική Εκφραστική Θεραπεία μεσώ Τεχνών (Expressive Art Therapy) που συνδυάζει την αναλυτική ψυχολογία του βάθους του Carl Jung με την Gestalt. Μου αρέσει πολύ να δουλεύω με τους ανθρώπους μέσα από το δημιουργικό  παιχνίδι , τις μινιατούρες  και τη μέθοδο Jugian Sandplay. Έχω εκπαιδευτεί στην προσωποκεντρική και τη βιωματική μέθοδος Focusing. Οπως και στην Συστημική Αναπαράσταση του Bert Hellinger.

Το 2008  ίδρυσα το Κέντρο Έντεχνης Δράσης,  που μέχρι και σήμερα, είναι ένας χώρος, πνευματικότητας, τέχνης και ψυχοθεραπείας. Στις υπηρεσίες που προσφέρουμε είναι η Συμβουλευτική και η Ψυχοθεραπεία ατομικά δια ζώσεις άλλα και εξ αποστάσεως (online). Διοργανώνουμε πρωτοποριακά ομαδικά σεμινάρια και κλειστές ομάδες ψυχοθεραπείας.
Στις αγαπημένες μου διοργανώσεις είναι οι  Εναλλακτικές διακοπές μέσω τεχνών.
Από την πολυετή εξερεύνηση μου στο χώρο τον Εναλλακτικών Θεραπειών ξεχώρισα τη Σαμάνικη Διδασκαλία και συνέθεσα  το εκπαιδευτικό πρόγραμμα Shamanic Practitioner Training με πιστοποίηση από τον διεθνή οργανισμό, International Practitiners of Holistic Mendicine IPHM.,

Φόρμα επικοινωνίας

  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.

Κοινοποιήστε το Άρθρο

Προσέχεις Εκδηλώσεις

Σχετικά Άρθρα

Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Τι είναι ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία ;

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία, και το ασυνείδητο περιεχόμενο της ψυχής Η “ψυχοθεραπεία” είναι ένας γενικός όρος που περιλαμβάνει μια ευρεία ποικιλία προσεγγίσεων στη θεραπεία. Μία τέτοια προσέγγιση είναι η ψυχοδυναμική θεραπεία,

Διαβάστε το άρθρο »

Όλοι είμαστε πληγωμένοι θεραπευτές

Μέσα από αυτά τα τραύματα μαθαίνουμε όλοι πώς να αγαπάμε. Το εσωτερικό τραύμα που όλοι μας κουβαλάμε είναι ο σημαντικότερος μας δάσκαλος. Θα χρειαστεί, όμως, και πολλή αγάπη. Ας δώσουμε λοιπόν ο ένας στον άλλον πολύ χώρο, πολύ χρόνο και άφθονη επιβεβαίωση γεμάτη αγάπη.

Διαβάστε το άρθρο »
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Απώλεια, πένθος και θλίψη

Αντιμετωπίζουν όλοι οι άνθρωποι την απώλεια (πένθος ) με τον ίδιο τρόπο; Ανάμεσα στις νιφάδες που πέφτουν από το χειμωνιάτικο ουρανό δεν θα υπάρξουν ποτέ δύο πανομοιότυπες. Παρομοίως και στο

Διαβάστε το άρθρο »
Κέντρο Ψυχοθεραπείας Η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής-υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) προκαλεί παρορμητική ή υπερκινητική συμπεριφορά. Τα άτομα με ΔΕΠΥ μπορεί να έχουν συναισθηματικές εκρήξεις ή προβλήματα συγκέντρωσης.

ΔΕΠΥ / Απροσεξία, Παρορμητικότητα και Υπερκινητικότητα

Η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής-υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) προκαλεί παρορμητική ή υπερκινητική συμπεριφορά. Τα άτομα με ΔΕΠΥ μπορεί να έχουν συναισθηματικές εκρήξεις ή προβλήματα συγκέντρωσης. Μπορεί να ξεχνούν εύκολα. Μπορεί επίσης να δυσκολεύονται

Διαβάστε το άρθρο »
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Η απουσία του πατέρα και η επίδραση στην κόρη

Στις περιπτώσεις που ο πατέρας απουσιάζει, η επιθυμία της νέας κοπέλας για φροντίδα την αφήνει στο έλεος των ονειροπολήσεών της. Η έλλειψη του πατέρα εκφράζεται έντονα μέσα από το όνειρό της να τη διαλέξει ένας άντρας τον οποίο θα μπορέσει να κάνει ευτυχισμένο και να τον γεμίσει.

Διαβάστε το άρθρο »