Τι είναι οι εναλλακτικές θεραπείες;

Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

συχνότερες ερωτήσεις θεραπεία

Τι είναι οι εναλλακτικές θεραπείες;

Οι εναλλακτικές θεραπείες, όπως συνήθως λέγονται, είναι ήπιες, μη φαρμακευτικές θεραπευτικές προσεγγίσεις που προτείνουν ένα  διαφορετικό τρόπο  θεραπείας  από την συμβατική ιατρική μέθοδο. Ο όρος εναλλακτική θεραπευτική, συνήθως, χρησιμοποιείται για να περιγράψει πρακτικές, που συμπληρώνουν τις συμβατικές ιατρικές θεραπείες. Σύμφωνα με το Εθνικό Κέντρο Συμπληρωματικής και Εναλλακτικής Ιατρικής (National Center of Complementary and Alternative Medicine, NCCAM), ο όρος περιλαμβάνει διάφορα είδη θεραπευτικών πρακτικών, που δεν θεωρούνται τμήμα της σύγχρονης συμβατικής ιατρικής.
Στο μεγαλύτερο ποσοστό τους οι εναλλακτικές θεραπευτικες  τεχνικές  είναι πανάρχαιες μέθοδοι που χρησιμοποιούνταν από θεραπευτές αρχαίων πολιτισμών για την αντιμετώπιση των ασθενειών. Η θεραπευτική προσέγγιση στηρίζεται στο γεγονός, δηλαδή, ότι ο άνθρωπος δεν είναι μόνο βιολογική μηχανή από ξεχωριστά όργανα, αλλά ένα πολυεπίπεδο όν, ένα ενιαίο ψυχο-οργανικό σύνολο. Η οπτική των εναλλακτικών θεραπειών, όσο άφορα την θεραπεία, είναι το άτομο να ανακτήσει τις χαμένες του ισορροπίες. Ο άνθρωπος-οργανισμός αντιμετωπίζεται  ως ολότητα, συνεπώς όταν αρρωσταίνει το σώμα  έχει αρρωστήσει πρώτα η ψυχή και το πνεύμα.

Λίγα λόγια για μένα

Είμαι συνθετική ψυχοθεραπεύτρια και επόπτρια με Jungian προσανατολισμό, ειδικευμένη στην Εκφραστική Θεραπεία μέσω Τεχνών. Εδώ και χρόνια συνοδεύω ανθρώπους στο ταξίδι της αυτογνωσίας και της ψυχικής ενδυνάμωσης, μέσα από ατομικές και ομαδικές συνεδρίες, βιωματικά σεμινάρια και δημιουργικές θεραπείες.

Μην το αφήνεις για “κάποια άλλη στιγμή”.
Αν νιώθεις ότι ήρθε η ώρα να φροντίσεις τον εαυτό σου, 
στείλε μου μήνυμα στο Viber: 6974078539

Είμαι εδώ για να σε ακούσω.
Τζέσικα Μαργαρίτη

Βιογραφικό

"Εαρινή Ισημερία" Η ανθοφορία της ψυχής: Θηλυκότητα- Αρρενωπότητα Η εαρινή ισημερία σηματοδοτεί την αρχή της άνοιξης. Την ημέρα αυτή ο Ήλιος βρίσκεται κάθετα πάνω από τον ισημερινό της Γης. Αυτή τη μέρα, θα τη γιορτάσουμε με έναν ιδιαίτερο τρόπο, με μια περουβιανή Σαμανική τελετουργία το despacho.

Κοινοποιήστε το Άρθρο

Εγγραφειτε στο
Newsletter

  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.

Προσέχεις Εκδηλώσεις

Σχετικά Άρθρα

Τι είναι η Φθινοπωρινή & Εαρινή Ισημερία;

Κάθε εικοσιτετράωρο που περνάει, διακρίνεται από διαφορετική διάρκεια ημέρας και νύχτας, που διαρκώς διαφοροποιούνται, εκτός από τις ήμερες των δυο ισημεριών. θα μπορούσαμε να πούμε ότι ο πόλος της Ψυχής μας αντιστοιχεί στην Νύχτα και ο πόλος του Νου μας, αντιστοιχεί στην Ημέρα

Διαβάστε το άρθρο »
ερωτας σχέσεις ορια ορίων έντεχνη δραση άρθρο αγάπη συντροφικότητα

Γιατί οι υγιείς σχέσεις έχουν πάντα όρια και πώς να ορίσετε τα δικά σας

Στις ερωτικές σχέσεις, συχνά θεωρούμε τα όρια ως κάτι περιττό και ίσως πιστεύουμε ότι ο άλλος μόνος του, θα τα καταλάβει. Πολλοί από εμάς υποθέτουν ότι ταν βάζουμε όρια σημαίνει ότι δεν έχουμε αγάπη και συμπόνοια προς τον σύντροφό μας. Ίσως

Διαβάστε το άρθρο »
Η Δύναμη της Ομάδας στην Ψυχοθεραπευτική Διαδικασία: Μια Προσέγγιση μέσα από Expressive Art Therapy

Expressive Art Therapy και Σώμα: Σωματική Συνειδητότητα και Ψυχική Ίαση

Η Expressive Art Therapy είναι μια σύγχρονη ψυχοθεραπευτική προσέγγιση που ενσωματώνει διάφορες μορφές τέχνης — όπως ζωγραφική, κίνηση, μουσική και θέατρο — για να προάγει την ψυχική υγεία και την

Διαβάστε το άρθρο »
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Οι τέσσερις κατευθύνσεις του Θεραπευτικού τροχού

Οι τέσσερις κατευθύνσεις του Θεραπευτικού τροχού ανακτούμε τα κομμάτια της ψυχής μας που είχαμε χάσει μέσω τραυματικών εμπειριών και πλέον αναπτυσσόμαστε μέσα από την αυθεντικότητα μας και επανασυνδεόμαστε με την ατζέντα της ψυχής μας.

Διαβάστε το άρθρο »
Κοσμος σε ομαδικη ψυχοθεραπεία με Art therapy

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουμε για την ομαδική ψυχοθεραπεία

Ο θεμελιώδης στόχος της ομαδικής θεραπείας, είναι να ξεκινήσει η αίσθηση του ανήκειν και της αποδοχής. Μέσω της κατανόησης, η οποία επιτυγχάνεται με την κοινή χρήση εμπειριών. Το να μιλάμε και να ακούμε τους άλλους μέσα στο συγκεκριμένο πλαίσιο, μας βοηθά να δώσουμε στα προβλήματα μας, αλλαγή προοπτικής

Διαβάστε το άρθρο »
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Το «διαζύγιο» μάνας – γιου: μια αναγκαία θυσία για την ωρίμανση

Ο αποχωρισμός του γιου από τη μητέρα στην εφηβεία και στην αρχή της ενήλικης ζωής αποτελεί μια από τις πιο βαθιές, αλλά και λιγότερο αναγνωρισμένες ψυχικές μεταβάσεις. Δεν υπάρχει τελετουργία, δεν υπάρχουν λόγια που να σηματοδοτούν το πέρασμα. Συχνά βιώνεται σιωπηλά, σαν κάτι που «πρέπει απλώς να συμβεί». Κι όμως, πρόκειται για μια εσωτερική ρήξη που συνοδεύεται από οδύνη, αμφιθυμία και μια μορφή συμβολικής θυσίας.

Η μητέρα και ο γιος δεν χωρίζουν απλώς πρακτικά· καλούνται να επαναπροσδιορίσουν τον ψυχικό τους δεσμό.

Διαβάστε το άρθρο »
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Carl jung “ο Εαυτός” Το αρχέτυπο της ολότητας και το ρυθμιστικό κέντρο της ψυχής.

Ως εμπειρική έννοια, ο εαυτός δηλώνει ολόκληρο το φάσμα των ψυχικών φαινομένων στον άνθρωπο. Εκφράζει την ενότητα της προσωπικότητας στο σύνολό της. Όμως, στο βαθμό που η συνολική προσωπικότητα, λόγω των ασυνείδητων επιρροών της, μπορεί να είναι μόνο εν μέρει συνειδητή. Η έννοια του εαυτού είναι, εν μέρει, δυνητικά μόνο εμπειρική και ως εκ τούτου είναι ένα αξίωμα. Με άλλα λόγια, η έννοια του Εαυτού συμπεριλαμβάνει τόσο την συνειδητή μας έκφραση (αυτά που έχουμε βιώσει). Όσο και την ασυνείδητη (ή ακόμα κι αυτά που δεν έχουμε βιώσει). … Είναι μια υπερβατική έννοια, γιατί προϋποθέτει την ύπαρξη υποσυνείδητων παραγόντων σε εμπειρικές καταστάσεις και έτσι χαρακτηρίζει μια οντότητα που μπορεί να περιγραφεί μόνο εν μέρει.

Διαβάστε το άρθρο »