Τι είναι οι εναλλακτικές θεραπείες;

Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

συχνότερες ερωτήσεις θεραπεία

Τι είναι οι εναλλακτικές θεραπείες;

Οι εναλλακτικές θεραπείες, όπως συνήθως λέγονται, είναι ήπιες, μη φαρμακευτικές θεραπευτικές προσεγγίσεις που προτείνουν ένα  διαφορετικό τρόπο  θεραπείας  από την συμβατική ιατρική μέθοδο. Ο όρος εναλλακτική θεραπευτική, συνήθως, χρησιμοποιείται για να περιγράψει πρακτικές, που συμπληρώνουν τις συμβατικές ιατρικές θεραπείες. Σύμφωνα με το Εθνικό Κέντρο Συμπληρωματικής και Εναλλακτικής Ιατρικής (National Center of Complementary and Alternative Medicine, NCCAM), ο όρος περιλαμβάνει διάφορα είδη θεραπευτικών πρακτικών, που δεν θεωρούνται τμήμα της σύγχρονης συμβατικής ιατρικής.
Στο μεγαλύτερο ποσοστό τους οι εναλλακτικές θεραπευτικες  τεχνικές  είναι πανάρχαιες μέθοδοι που χρησιμοποιούνταν από θεραπευτές αρχαίων πολιτισμών για την αντιμετώπιση των ασθενειών. Η θεραπευτική προσέγγιση στηρίζεται στο γεγονός, δηλαδή, ότι ο άνθρωπος δεν είναι μόνο βιολογική μηχανή από ξεχωριστά όργανα, αλλά ένα πολυεπίπεδο όν, ένα ενιαίο ψυχο-οργανικό σύνολο. Η οπτική των εναλλακτικών θεραπειών, όσο άφορα την θεραπεία, είναι το άτομο να ανακτήσει τις χαμένες του ισορροπίες. Ο άνθρωπος-οργανισμός αντιμετωπίζεται  ως ολότητα, συνεπώς όταν αρρωσταίνει το σώμα  έχει αρρωστήσει πρώτα η ψυχή και το πνεύμα.

Λίγα λόγια για μένα

Είμαι συνθετική ψυχοθεραπεύτρια και επόπτρια με Jungian προσανατολισμό, ειδικευμένη στην Εκφραστική Θεραπεία μέσω Τεχνών. Εδώ και χρόνια συνοδεύω ανθρώπους στο ταξίδι της αυτογνωσίας και της ψυχικής ενδυνάμωσης, μέσα από ατομικές και ομαδικές συνεδρίες, βιωματικά σεμινάρια και δημιουργικές θεραπείες.

Μην το αφήνεις για “κάποια άλλη στιγμή”.
Αν νιώθεις ότι ήρθε η ώρα να φροντίσεις τον εαυτό σου, 
στείλε μου μήνυμα στο Viber: 6974078539

Είμαι εδώ για να σε ακούσω.
Τζέσικα Μαργαρίτη

Βιογραφικό

"Εαρινή Ισημερία" Η ανθοφορία της ψυχής: Θηλυκότητα- Αρρενωπότητα Η εαρινή ισημερία σηματοδοτεί την αρχή της άνοιξης. Την ημέρα αυτή ο Ήλιος βρίσκεται κάθετα πάνω από τον ισημερινό της Γης. Αυτή τη μέρα, θα τη γιορτάσουμε με έναν ιδιαίτερο τρόπο, με μια περουβιανή Σαμανική τελετουργία το despacho.

Κοινοποιήστε το Άρθρο

Εγγραφειτε στο
Newsletter

  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.

Προσέχεις Εκδηλώσεις

Σχετικά Άρθρα

Κέντρο Ψυχοθεραπείας Η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής-υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) προκαλεί παρορμητική ή υπερκινητική συμπεριφορά. Τα άτομα με ΔΕΠΥ μπορεί να έχουν συναισθηματικές εκρήξεις ή προβλήματα συγκέντρωσης.

ΔΕΠΥ / Απροσεξία, Παρορμητικότητα και Υπερκινητικότητα

Η διαταραχή ελλειμματικής προσοχής-υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) προκαλεί παρορμητική ή υπερκινητική συμπεριφορά. Τα άτομα με ΔΕΠΥ μπορεί να έχουν συναισθηματικές εκρήξεις ή προβλήματα συγκέντρωσης. Μπορεί να ξεχνούν εύκολα. Μπορεί επίσης να δυσκολεύονται

Διαβάστε το άρθρο »
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Η Ψυχολογία των ονείρων

Τα όνειρα είναι ο τρόπος που το ασυνείδητο επικοινωνεί μαζί μας Τι είναι τα όνειρα; Τα όνειρα είναι μια πανανθρώπινη εμπειρία. Από φαινομενολογικής απόψεως, ένα όνειρο αποτελεί μια εμπειρία ζωής,

Διαβάστε το άρθρο »

Γιατί χρειάζεται να περάσεις από το σκοτάδι για να βρεις το φως

Στην εποχή της θετικότητας, όπου η ευτυχία προβάλλεται ως στόχος και υποχρέωση, η ιδέα ότι χρειάζεται να στραφούμε προς το «σκοτάδι» μας μοιάζει αντιφατική. Κι όμως, η ψυχολογική ανάπτυξη δεν συμβαίνει αποφεύγοντας τις δύσκολες πλευρές του εαυτού, αλλά μέσα από τη συνάντηση μαζί τους.

Ο Carl Jung, θεμελιωτής της αναλυτικής ψυχολογίας, το διατύπωσε με σαφήνεια: η επίγνωση δεν έρχεται μέσα από την προσκόλληση στο φως, αλλά μέσα από τη συνειδητοποίηση αυτού που αποφεύγουμε να δούμε.

Διαβάστε το άρθρο »
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Η ανάγκη μας για επιβεβαίωση

Η ανάγκη για επιβεβαίωση Η ψυχολογία του καλού παιδιού στηρίζεται στη χαμηλή του αυτοεκτίμηση. Κατορθώνει να συντηρήσει μια λογική εικόνα του εαυτού του αποζητώντας στο επαγγελματικό, οικογενειακό και συναισθηματικό περιβάλλον

Διαβάστε το άρθρο »
Ο έγκαιρος εντοπισμός της ΔΕΠΥ ενός παιδιού μπορεί να είναι χρήσιμος. Μπορεί να τους επιτρέψει να αρχίσουν να αναπτύσσουν υγιεινές συνήθειες για να το διαχειριστούν.

ΔΕΠΥ σε ενήλικες και παιδιά

Οι διαγνώσεις ΔΕΠΥ έχουν γίνει πιο συχνές τόσο σε παιδιά όσο και σε ενήλικες. Όμως τα συμπτώματα εμφανίζονται διαφορετικά στις ηλικιακές ομάδες. Ο έγκαιρος εντοπισμός της ΔΕΠΥ ενός παιδιού μπορεί

Διαβάστε το άρθρο »

Ο Υστερικός Τύπος Προσωπικότητας: Όταν η ανάγκη για προσοχή συνυπάρχει με έντονα συναισθήματα

Εισαγωγή Ο υστερικός τύπος προσωπικότητας είναι συχνά γοητευτικός, δραματικός και κοινωνικά προσαρμοστικός. Το άτομο επιδιώκει την προσοχή και την αναγνώριση, ενώ ταυτόχρονα βιώνει βαθιά ανασφάλεια για την αξία του. Πίσω

Διαβάστε το άρθρο »
art-therapy ζωργραφικη απο τζεσικα μαργαριτη θεα Αθηνα

Αθηνά, Θεά της Σοφίας και της Καλλιτεχνίας στην Ελληνική Μυθολογία

Η Αθηνά ήταν η ελληνική θεά της μυθολογίας, που το κύριο χαρακτηριστικό της ήταν η  σοφία. Ήταν επίσης γνωστή ως καλή στρατηγός, και “κόρη του πατέρα”.  Αντιπροσωπεύει τη λογική, τη γυναίκα με αυτοπεποίθηση, που λειτουργεί καλά στον ανδροκρατούμενο κόσμο και στην εξουσία.  Κυβερνάει με το κεφάλι της και όχι με την καρδιά της.

Διαβάστε το άρθρο »

Γιατί είναι σημαντική η ψυχοθεραπεία στη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι άνθρωποι συχνά σκέφτονται να πάνε σε θεραπεία πριν κάνουν μια σημαντική μετάβαση στη ζωή τους, όπως να παντρευτούν ή να αλλάξουν καριέρα. Τι γίνεται όμως όταν ξεκινάμε μια μνημειώδη

Διαβάστε το άρθρο »