Η Θεραπευτική Δύναμη της Φύσης
Είτε πρόκειται για μια μοναχική βόλτα, είτε για μια συνάντηση με έναν φίλο σε ένα υπαίθριο χώρο, θα αισθανθούμε τα οφέλη του να είσαι έξω και θα νιώσουμε καλύτερα. Τα […]
Η διαφορά ανάμεσα στο Eustress και στο Distress
Το άγχος είναι ένα ευρέως διαδεδομένο πρόβλημα που επηρεάζει τη ζωή εκατομμυρίων ανθρώπων σε όλο τον κόσμο. Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε βιώσει, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, […]
Τι κρύβεται πίσω από την αυτοκαταστροφική συμπεριφορά;
Η αυτοκαταστροφική συμπεριφορά είναι, με την πρώτη ματιά, μια από τις πιο αινιγματικές συναισθηματικές διαταραχές. Πώς είναι δυνατόν κάποιος να θέλει να βλάψει τον εαυτό του; Φαίνεται δια μέτρου αντίθετη, εναντίον […]
Θερινό Ηλιοστάσιο 21 Ιουνίου 2026
Σας περιμένουμε στην Ταράτσα του Κέντρου Έντεχνης Δράσης και Θεραπείας, κάτω από τον καλοκαιρινό Αθηναϊκό ουρανό, με θέα το λοφο του Φιλοπάππου. Να γιορτάσουμε μαζί τη μεγαλύτερη μέρα του χρόνου. Το φως νίκησε το σκοτάδι και η μέρα επικράτησε της νύχτας.
Σας ενθαρρύνουμε να συμμετέχετε σε αυτή την πράξη προσφοράς.
Φόβος θανάτου ή θανατοφοβία: Πως να τον μετατρέψουμε σε σύμμαχο;
Σε μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό, είναι πιθανό όλοι να φοβόμαστε το θάνατο. Είτε πρόκειται για τη σκέψη της διακοπής, της δικιάς μας ζωής. Είτε για την απώλεια κάποιου αγαπημένου. Ο […]
Η ελευθεριά που χάνουμε μέσα από τις μάσκες που φοράμε
Όλοι φοράμε μάσκες και όταν έρχεται ο καιρός να τις αφαιρέσουμε δεν βγαίνουν χωρίς να αφαιρέσουμε και το δικό μας δέρμα. Andre Berthiaume Συγγραφέας Τι είναι οι μάσκες στην ψυχοθεραπεία; […]
Τι είναι η συναισθηματική νοημοσύνη; Γιατί είναι σημαντική;
Εισαγωγή στην συναισθηματική νοημοσύνη (EQ) Πολλοί ειδικοί πιστεύουν ότι συναισθηματική νοημοσύνη ενός ατόμου (EQ) μπορεί να είναι πιο σημαντικό από το IQ. Σίγουρα αποδεικνύεται ένας καλύτερος προγνωστικός παράγοντας. Για την επιτυχία, […]
Αυτοεκτίμηση : 7 Τρόποι να την βελτιώσουμε για μια ευτυχισμένη ζωή
Η αυτοεκτίμηση αποτελείται από τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις απόψεις που έχουμε για τον εαυτό μας. Όλοι έχουμε στιγμές που αισθανόμαστε πεσμένοι και πιστεύουμε ότι δεν μπορούμε να τα […]
Τι είναι ο θυμός και πότε είναι πρόβλημα;
Τι είναι ο θυμός; Ο θυμός είναι ένα συνηθισμένο συναίσθημα που βιώνουμε όλοι. Μπορεί πραγματικά αν χρησιμοποιηθεί εποικοδομητικά, να αποτελέσει μια ευεργετική ιδιότητα. Η ένταση του θυμού μπορεί να κυμαίνεται […]
Δημιουργία Ιερού Χώρου στη Σαμάνικη Διδασκαλία
Στη δημιουργία Ιερού Χώρου θα ανοίξετε την Πύλη ανάμεσα στο Μέσο Κόσμο, στον οποίο ζείτε καθημερινά ,και στο μαγεμένο έδαφος του Ανώτερου και του Κατώτερου Κόσμου. Μέσω των προσευχών σας μπορείτε να δημιουργήσετε Ιερό Χώρο σε οποιαδήποτε τοποθεσία στη Γη και από εδώ μπορείτε να ξεκινήσετε το ταξίδι σας