Τα «πεινασμένα μωρά» στην ψυχοδυναμική θεωρία

θεραπεία, ψυχολογια τέχνη ψυχολογία άρθρο

Πρώιμη στέρηση, συναισθηματική πείνα και η θεραπευτική δυνατότητα της ψυχοθεραπευτικής συμμαχίας.

Εισαγωγή

Στην ψυχοδυναμική σκέψη, το μωρό δεν γεννιέται μόνο με βιολογικές ανάγκες, αλλά και με μια βαθιά υπαρξιακή πείνα: την ανάγκη να κρατηθεί, να γίνει αντιληπτό και να βιωθεί ως επιθυμητό. Όταν μιλάμε για «πεινασμένα μωρά», δεν αναφερόμαστε απλώς στην έλλειψη τροφής, αλλά κυρίως στην απουσία συναισθηματικής θρέψης και στη στέρηση μιας επαρκούς, ζωντανής σχέσης με τον Άλλον.

Τα πεινασμένα μωρά δεν είναι μόνο βρέφη.
Είναι όλα εκείνα τα κομμάτια μέσα μας που έμειναν να περιμένουν.

Είναι οι ανάγκες που δεν ακούστηκαν,
τα βλέμματα που δεν συναντήθηκαν,
τα «είμαι εδώ» που δεν ειπώθηκαν ποτέ.

Κλαίνε σιωπηλά μέσα στο σώμα.
Ζητούν επαφή, όχι τροφή.
Ζητούν χώρο, όχι λύσεις.
Ζητούν κάποιον να μείνει, όχι να διορθώσει.

Όταν αυτά τα πρώιμα κομμάτια δεν τρέφονται με παρουσία, μεγαλώνουν πεινασμένα και ζητούν αλλιώς: μέσα από εξάρτηση, θυμό, υπερπροσπάθεια, ανάγκη ελέγχου ή αγάπης χωρίς όρια. Η ψυχοδυναμική θεωρία μας δείχνει ότι πίσω από πολλές ενήλικες υπερβολές κρύβεται ένα πεινασμένο μωρό — ένα μέρος του εαυτού που δεν βρήκε ποτέ αρκετό χώρο για να υπάρξει.

Η πείνα ως πρωταρχική ψυχική εμπειρία
Freud και η στοματική φάση

Στον Freud (1905), η στοματική φάση αποτελεί το πρώτο στάδιο της ψυχοσεξουαλικής ανάπτυξης. Το στόμα δεν είναι μόνο όργανο λήψης τροφής, αλλά το πρώτο μέσο σχέσης με τον κόσμο. Η εμπειρία της σίτισης εμπεριέχει εγγύτητα, ρύθμιση του άγχους και συναισθηματική ασφάλεια.

Όταν αυτή η εμπειρία διαταράσσεται —μέσω συναισθηματικής απουσίας, ασυνέπειας ή πρόωρης ματαίωσης— η πείνα εγγράφεται στο ψυχικό όργανο. Το άτομο μπορεί να καθηλωθεί στη στοματική ανάγκη και να αναζητά διαρκώς αυτό που έλειψε, όχι ως επιθυμία αλλά ως ανάγκη επιβίωσης.

Melanie Klein: εσωτερικά αντικείμενα και ψυχική πείνα

Η Melanie Klein (1946) εισάγει τη θεωρία των αντικειμενοτρόπων σχέσεων και περιγράφει το «στήθος» ως το πρώτο αντικείμενο σχέσης. Όταν το βρέφος βιώνει επαρκή και προβλέψιμη φροντίδα, εσωτερικεύει το «καλό αντικείμενο». Όταν όμως η εμπειρία είναι ματαιωτική ή ασυνεπής, εσωτερικεύεται το «κακό αντικείμενο».

Το πεινασμένο μωρό, σε αυτό το πλαίσιο, δεν μπορεί να ενοποιήσει τις εμπειρίες του. Η πείνα μετατρέπεται σε άγχος, επιθετικότητα ή απόσυρση, και αργότερα σε δυσκολία σχέσης με τον εαυτό και τους άλλους.

Winnicott και η συναισθηματική θρέψη
Holding και Ψευδής Εαυτός

Ο Donald Winnicott (1960, 1965) μετατοπίζει την ψυχοδυναμική σκέψη από την ενόρμηση στη σχέση. Η έννοια του holding περιγράφει το ψυχικό κράτημα που επιτρέπει στο βρέφος να νιώσει ασφαλές μέσα στο σώμα και στον κόσμο.

Όταν το κράτημα αυτό αποτυγχάνει, το παιδί αναγκάζεται να προσαρμοστεί πρόωρα, δημιουργώντας έναν Ψευδή Εαυτό. Τα πεινασμένα μωρά, σε αυτό το πλαίσιο, είναι εκείνα που έμαθαν να μην ζητούν, να μην χρειάζονται, να επιβιώνουν χωρίς να θρέφονται συναισθηματικά.

Θεωρία δεσμού: Bowlby και εσωτερικά μοντέλα σχέσης

Ο Bowlby (1969) υποστηρίζει ότι η ποιότητα του πρώιμου δεσμού διαμορφώνει τα εσωτερικά μοντέλα σχέσης. Όταν ο φροντιστής δεν είναι διαθέσιμος ή προβλέψιμος, το παιδί μαθαίνει ότι ο Άλλος δεν μπορεί να καλύψει τις ανάγκες του.

Το πεινασμένο μωρό εσωτερικεύει έναν κόσμο όπου η ανάγκη ισοδυναμεί με κίνδυνο και η εγγύτητα με απώλεια.

Το πεινασμένο μωρό στον ενήλικα

Στην ενήλικη ζωή, η πρώιμη συναισθηματική πείνα εκδηλώνεται ως αίσθηση κενού, δυσκολία ορίων, φόβος εγκατάλειψης ή έντονη ανάγκη συγχώνευσης. Ο André Green (1983) περιγράφει τη «νεκρή μητέρα» ως μια εμπειρία συναισθηματικής απουσίας που αφήνει πίσω της μια ψυχική ερημιά, όπου η επιθυμία παγώνει.

Κάθε ενήλικη υπερβολή —στην αγάπη, στην εργασία, στον έλεγχο— συχνά καλύπτει ένα πεινασμένο μωρό από κάτω.

Η θεραπευτική σχέση ως επανόρθωση

Η ψυχοδυναμική θεραπεία δεν επιδιώκει να κάνει το πεινασμένο μωρό να σωπάσει. Δημιουργεί έναν χώρο όπου η πείνα μπορεί να υπάρξει χωρίς να καταστρέφει. Μέσα από τη σταθερότητα της θεραπευτικής σχέσης, την αντοχή της μεταβίβασης και την παρουσία χωρίς βιασύνη, το πεινασμένο μωρό βρίσκει για πρώτη φορά κάποιον που μένει. Η θεραπεία δεν είναι να κάνουμε το πεινασμένο μωρό να σωπάσει.
Είναι να το κρατήσουμε.

Τότε το κλάμα γίνεται ανάσα.
Η πείνα γίνεται σχέση.
Και το κομμάτι εκείνο του εαυτού που περίμενε για χρόνια,
επιτέλους, ξεκουράζεται.

Ενδεικτική βιβλιογραφία
  • Freud, S. (1905). Three Essays on the Theory of Sexuality
  • Klein, M. (1946). Notes on Some Schizoid Mechanisms
  • Winnicott, D. W. (1960). The Theory of the Parent-Infant Relationship
  • Winnicott, D. W. (1965). The Maturational Processes and the Facilitating Environment
  • Bowlby, J. (1969). Attachment and Loss, Vol. 1: Attachment
  • Green, A. (1983). The Dead Mother
  • Ogden, T. (1986). The Matrix of the Mind

Λίγα λόγια για μένα

Είμαι συνθετική ψυχοθεραπεύτρια και επόπτρια με Jungian προσανατολισμό, ειδικευμένη στην Εκφραστική Θεραπεία μέσω Τεχνών. Εδώ και χρόνια συνοδεύω ανθρώπους στο ταξίδι της αυτογνωσίας και της ψυχικής ενδυνάμωσης, μέσα από ατομικές και ομαδικές συνεδρίες, βιωματικά σεμινάρια και δημιουργικές θεραπείες.

Μην το αφήνεις για “κάποια άλλη στιγμή”.
Αν νιώθεις ότι ήρθε η ώρα να φροντίσεις τον εαυτό σου, 
στείλε μου μήνυμα στο Viber: 6974078539

Είμαι εδώ για να σε ακούσω.
Τζέσικα Μαργαρίτη

Βιογραφικό

"Εαρινή Ισημερία" Η ανθοφορία της ψυχής: Θηλυκότητα- Αρρενωπότητα Η εαρινή ισημερία σηματοδοτεί την αρχή της άνοιξης. Την ημέρα αυτή ο Ήλιος βρίσκεται κάθετα πάνω από τον ισημερινό της Γης. Αυτή τη μέρα, θα τη γιορτάσουμε με έναν ιδιαίτερο τρόπο, με μια περουβιανή Σαμανική τελετουργία το despacho.

Κοινοποιήστε το Άρθρο

Εγγραφειτε στο
Newsletter

  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.

Προσέχεις Εκδηλώσεις

Σχετικά Άρθρα

οικογενειακή ψυχοθεραπείαΈντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Οικογενειακή ψυχοθεραπεία

Σε ποιους απευθύνεται η οικογενειακή ψυχοθεραπεία ; Η οικογενειακή ψυχοθεραπεία έχει μεγάλη ιστορία μέσα στον χρόνο. Καθώς οι εποχές αλλάζουν και εξελίσσονται. Έτσι με τον όρο οικογένεια, πλέον δεν απευθυνόμαστε

Διαβάστε το άρθρο »
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Qigong (Τσιγκονγκ) Το σύστημα της αυτοθεραπείας των 3000 ετών

Τι είναι το Qigong(τσι γκονγκ); Το Qigong μπορουμε να το περιγράψουμε ως πρακτική άσκηση του μυαλού-σώματος-πνεύματος. Βελτιώνει την ψυχική και σωματική υγεία του ατόμου ενσωματώνοντας τη στάση του σώματος, την

Διαβάστε το άρθρο »
εδώ και τώρα εστιάζεις ψυχοθεραπεία

Ο θυμός και οι χρόνιοι πόνοι

Στην ψυχοσωματική προσέγγιση και τη θεωρία της πολυγκαρδικότητας (Porges), ο θυμός ενεργοποιεί το συμπαθητικό νευρικό σύστημα — το μέρος του αυτόνομου νευρικού μας συστήματος που ετοιμάζει το σώμα για δράση (“πάλη ή φυγή”).

Όταν θυμώνουμε:

Αυξάνονται οι παλμοί της καρδιάς.

Επιταχύνεται η αναπνοή.

Ο μυϊκός τόνος εντείνεται, ειδικά στον αυχένα, στους ώμους και στο σαγόνι.

Αυξάνεται η αδρεναλίνη και η κορτιζόλη.

Αν αυτό το συναίσθημα δεν έχει διέξοδο (ούτε εκφράζεται ούτε ηρεμεί), τότε το σώμα μένει σε παρατεταμένη ένταση. Ο θυμός γίνεται χρόνιος στρες — και το σώμα το πληρώνει.

Διαβάστε το άρθρο »
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Τι είναι ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία ;

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία, και το ασυνείδητο περιεχόμενο της ψυχής Η “ψυχοθεραπεία” είναι ένας γενικός όρος που περιλαμβάνει μια ευρεία ποικιλία προσεγγίσεων στη θεραπεία. Μία τέτοια προσέγγιση είναι η ψυχοδυναμική θεραπεία,

Διαβάστε το άρθρο »

Όταν Η Ζωή Μας Ζητάει Αλλαγή: Πώς Αναγνωρίζουμε τα Σημάδια και Πώς Η Τέχνη Μπορεί να Μας Μεταμορφώσει

Οι άνθρωποι σήμερα βιώνουν έντονη εσωτερική πίεση: σχέσεις που δεν τους εκφράζουν πια, επαγγελματικοί ρόλοι που τους στενεύουν, οικογενειακές απαιτήσεις, και κυρίως μια αίσθηση ότι έχουν απομακρυνθεί από τον αληθινό τους εαυτό.

Αυτή η αίσθηση δεν είναι αδυναμία.
Είναι κάλεσμα.

Διαβάστε το άρθρο »
Ψυχοθεραπεία Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

10 Πρακτικοί τρόποι να αυξήσουμε την δόνηση μας!

Τι είναι “δόνηση”; “Η δόνηση μας είναι ένας φανταστικός τρόπος να περιγράψουμε τη γενική κατάσταση της ύπαρξής μας. Όλα στο σύμπαν αποτελούνται από ενέργεια που δονείται σε διαφορετικές συχνότητες. Ακόμη

Διαβάστε το άρθρο »