Η Τέχνη της θεραπευτικής σχέσης

Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Πώς ο τρόπος της αλληλεπίδρασης στη σχέση θεραπευτή- πελάτη επηρεάζει την αλλαγή;

Ο Carl Rogers λέει για τον θεραπευτή : «Να είσαι αυτό που είσαι στην πραγματικότητα ». Αυτή η ενότητα, η συνέπεια και η συμβατότητα του εξωτερικού με τον εσωτερικό εαυτό, αποτελεί προυπόθεση και ουσιώδη βάση της βέλτιστης επικοινωνίας, συνδέοντας την εμπειρία με την συνειδητότητα και την συνειδητότητα με την επικοινωνία.
Αυτό συμβαίνει όταν ο θεραπευτής είναι σε επαφή με όσα βιώνει την κάθε στιγμή μέσα στη σχέση του με τον άλλο, όταν είναι κάθε στιγμή σε κατάσταση αρμονικής συμφωνίας με τον εαυτό του. Γνωρίζοντας ότι πρέπει να δείχνει αυτό που πραγματικά είναι και να μην υιοθετεί ένα προσωπείο επαγγελματισμού ή μια στάση ψυχρής ή αυταρχικής απομάκρυνσης απ’ τον συνανθρωπό του.
«Σημαίνει να επιτρέπεις στον άλλον να ξέρει που βρίσκεσαι συναισθηματικά».
Οι άνθρωποι που διαθέτουν τα χαρακτηριστικά της εσωτερικής συνοχής, ενότητας, αυθεντικότητας μας επιτρέπουν να γνωρίζουμε «που βρίσκονται» και έτσι να αισθανόμαστε αβίαστα και με ευκολία εμπιστοσύνη και ασφάλεια στη σχέση μας μαζί τους. Αντίθετα τα άτομα που κρύβονται πίσω από προσωπεία, μας κάνουν να αναρωτιόμαστε συνέχεια για τα αληθινά τους συναισθήματα, έτσι γινόμαστε διστακτικοί, υιοθετούμε μια στάση άμυνας που δεν βοηθάει στο άνοιγμα στη σχέση.

H θεραπευτική σχέση βασίζεται σε τρεις βασικούς παράγοντες:

α) την εγκαθίδρυση της εμπιστοσύνης
β) την ανάπτυξη της οικειότητας, η οποία επιτρέπει στον θεραπευόμενο να είναι σε θέση να αποκαλύψει βαθύτερα επίπεδα της εμπειρίας του
γ)της εδραίωσης μιας αυξανόμενης αμοιβαιότητας ανάμεσα στον θεραπευτή και τον θεραπευόμενο.

Γενικότερα η θεραπευτική σχέση βοηθάει χάρη στην θετική στάση, συνεργασία, μη ερμηνευτική και μη κατευθυντική προσέγγιση που καθιστά ικανά τα άτομα να νιώσουν ελεύθερα και να εργαστούν πάνω στα θέματα που τα απασχολούν στο παρόν.
Είναι χαρακτηριστική η τάση του ανθρώπου να μπορεί, λεει ο Rogers, να γίνει «ο αρχιτέκτονας του εαυτού του» να αποκαταστήσει την πίστη του στη μοναδικότητα και ιδιαιτερότητα του, και να ζήσει με υπευθυνότητα τη ζωή του.
Βιβλιογραφία:Διαδικασία εστίασης (focusing) Eugene T.Gendlin εκδόσεις Παρισιάνου Α.Ε.
Carl Rogers,AWayof being ,Boston
Carl Rogers On Becoming a person

Τζέσικα Μαργαρίτη (Συμβουλος ψυχικής υγείας, ψυχοθεραπεύτρια)

Κοινοποιήστε το Άρθρο

Προσέχεις Εκδηλώσεις

Σχετικά Άρθρα

Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Carl Jung: Τι είναι τα συμπλέγματα (complex) και πως μας επηρεάζουν;

Τι είναι τα συμπλέγματα στην Αναλυτική Ψυχολογία; Ένα σύμπλεγμα είναι μια συναισθηματικά φορτισμένη ομάδα ιδεών ή εικόνων. Μια  εικόνα μιας συγκεκριμένης ψυχικής κατάστασης, που είναι έντονα επιφορτισμένη συναισθηματικά. Είναι επιπλέον,

Διαβάστε το άρθρο »
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Εμπιστοσύνη: Ένα από τα μεγαλύτερα δώρα της ζωής

Τι σημαίνει εμπιστοσύνη; Η εμπιστοσύνη είναι μία από τις πολλές κοινωνικές δομές , ένα στοιχείο της κοινωνικής πραγματικότητας. Η εμπιστοσύνη σε κάποιο πρόσωπο,  δηλώνει ότι έχουμε την πεποίθησή  ότι είναι

Διαβάστε το άρθρο »
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Το μοντέλο της ψυχής κατά τον Carl Jung

«Με την ψυχή κατανοώ το σύνολο των ψυχικών διεργασιών, συνειδητό και ασυνείδητο» Καρλ Γκούσταβ Γιουνγκ Εισηγητής της σχολής της Αναλυτικής Ψυχολογίας. Καθώς προσπαθούμε να κατανοήσουμε κάτι  με το «μυαλό», περιορίζουμε

Διαβάστε το άρθρο »
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Reiki «Θεράπευσε τον εαυτό σου, θεράπευσε τον κόσμο»

Το Reiki είναι μια ολιστική θεραπευτική μέθοδος που χρησιμοποιεί την συμπαντική ζώσα ενέργεια και τη διοχετεύει στο σώμα του ασθενούς με εντυπωσιακά ιαματικά αποτελέσματα όσον αφορά ένα μεγάλο εύρος ψυχικών, ψυχοσωματικών και σωματικών παθήσεων.

Διαβάστε το άρθρο »
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Το διαζύγιο μητέρας γιου : Μια θυσία

O χωρισμός των παιδιών από τη μητέρα γενικά αποσιωπάται. Όταν μια σχέση ανάμεσα σε δύο ανθρώπινα όντα είναι τόσο στενή, τα άτομα παραμένουν δεμένα για όλη τους τη ζωή και θα πρέπει να δουλέψουν συνειδητά με τον εαυτό τους.

Διαβάστε το άρθρο »
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Ο θεραπευτικός τροχός και οι τέσσερις κατευθύνσεις

Η Σαμάνικη Διδασκαλία είναι ο δρόμος του ήρωα. O ψυχολόγος και ανθρωπολόγος Alberto Villoldo πέρασε 25 χρόνια μαζί με τους αυτόχθονες ιθαγενής της Λατινικής Αμερικής για  να μπορέσει να ενώσει την σύγχρονη

Διαβάστε το άρθρο »