Ανακαλύψτε τις Εναλλακτικές διακοπές μέσω τεχνών

Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Η εκφραστική θεραπεία μέσω τεχνών στις εναλλακτικές διακοπές, δίνει μια αγκαλιά αγάπης και βαθιάς επικοινωνίας. Οι εναλλακτικές διακοπές του Κέντρου Έντεχνης Δράσης & Θεραπείας, στοχεύουν στην ενδυνάμωση και υλοποίηση των βαθύτερων επιθυμιών μας.
Οι εναλλακτικές διακοπές αυτογνωσίας είναι κάτι περισσότερο από απλές διακοπές. Είναι ένας εκπληκτικός συνδυασμός να κάνουμε τις καλοκαιρινές μας διακοπές και ταυτόχρονα να αναζωογονηθούμε τόσο φυσικά όσο και ψυχικά.
Με οδηγό την τέχνη και την εκφραστική θεραπεία μέσω τεχνών, δημιουργείτε μια ατμόσφαιρα που όλες οι τέχνες υφαίνουν το χορό τις ψυχής. Μέσα από το παιχνίδι, την αυθεντική κίνηση βιώνουμε μοναδικές στιγμές και ανοιγόμαστε στην έκφραση του αυθεντικού εαυτού. Όλα κυλάνε ανάλαφρα με πολύ κέφι και τη φρεσκάδα και το βάθος που δίνει η εκφραστική θεραπεία.
Είναι μια αυθεντική εμπειρία που συναντάμε άλλους ανθρώπους με το ίδιο πνεύμα, μακριά από τα άγχη και τις καθημερινές συνήθειες της ζωή μας. Έτσι ξεκουραζόμαστε, μαθαίνουμε καινούργια πράγματα και ανοιγόμαστε στη χαρά, στο μοίρασμα και στην εμπιστοσύνη.

Ένα συναρπαστικό ταξίδι προσωπικής ανάπτυξης

Ας ξεκινήσουμε, ένα συναρπαστικό ταξίδι προσωπικής ανάπτυξης και αυτό-έκφρασης με πολλούς προορισμούς. Ο εσωτερικός εαυτός, οι άλλοι, και η επαφή με τη φύση. Ένας τρόπος συνύπαρξης μέσα στη φύση, που προσφέρει χαρά, και υγεία. Επιλέγοντας τις εναλλακτικές διακοπές, επιλέγεται την ευτυχία. Είναι το καλύτερο ελιξήριο για την μακροζωία. Μόνος ή με παρέα είναι ο καλύτερος τρόπος να αποδράσεις και να απολαύσεις το πάθος και την κάθε στιγμή. Η χαλάρωση, η επικοινωνία και η βαθιά σύνδεση που αναπτύσσεται ανάμεσα στους συμμετέχοντες δημιουργεί πολλές φορές, σχέσεις ζωής.

Απολαμβάνοντας τη δημιουργικότητα μας

Η δημιουργικότητα δεν είναι μόνο για τους καλλιτέχνες είναι για όλους. Οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν την εκφραστική θεραπεία δεν είναι απαραίτητο να είναι καλλιτέχνες. Όμως θαυμάζουν και αγαπούν την τέχνη. 

Τους αρέσει να τραγουδάνε, να χορεύουν, να παίζουν θέατρο. Μπορεί να μην το τόλμησαν ποτέ όμως εδώ δεν αναζητάμε το καλύτερο, αναζητάμε το ουσιαστικό. Αυτό που έχει να εκφράσει η ψυχή και τότε είναι αληθινό. Μπορεί να έχουν ή όχι προηγούμενη γνώση στην ψυχοθεραπεία αλλά είναι όλοι ευπρόσδεκτοι να τολμήσουν να γίνουν ο Ήρωας της δικιά τους ζωής.

ART & SOUL
Summer Retreat 2019
8-18 Αυγούστου
Β. Εύβοια
Εναλλακτικές διακοπές μέσω Τεχνών

Ένας καινούργιος τρόπος βιωματικής εκπαίδευσης

Οι εναλλακτικές διακοπές όμως δεν είναι μόνο ξεκούραση, αναζωογόνηση και αλληλεπίδραση, είναι ένας τρόπος να μάθουμε καινούργια πράγματα. Να μάθουμε τρόπους αποφόρτισης του στρες και του άγχους. Να μάθουμε πως να καταλαβαίνουμε τον εαυτό μας και τους άλλους. Να μάθουμε να επικοινωνούμε με τον εσωτερικό μας κόσμο και το σώμα μας. Μέσα από βιωματικές διαδικασίες και τεχνικές απελευθέρωσης και τελετουργικά σύνδεσης με τη φύση. Στόχος τους είναι η ένωση του νου, με το σώμα και το συναίσθημα. Το μόνο που χρειάζεται είναι να πάρουμε την απόφαση, για ένα μεγάλο βήμα στην προσωπική μας εξέλιξη. Να πούμε ΝΑΙ στη χαρά, στη ζωή και στο πάθος!

Τα αποτελέσματα των εναλλακτικών διακοπών είναι:

  •  Αναζωογόνηση και ευεξία, μέσα από τη σύνδεση με τη φύση, που ενδυνάμωνει την ενέργειά μας
  • Περισσότερη λειτουργικότητα και παραγωγικότητα
  • Ανακατεύθυνση της ζωής και εστίαση
  • Βελτιωμένες κοινωνικές δυνατότητες
  • Απαλλαγή από περιοριστικές πεποιθήσεις
  • Ενισχυμένη αυτοπεποίθηση
  • Κατανόηση του υποσυνείδητου
  • Αξιοποίηση των ταλέντων και δεξιοτήτων
  • Βέλτιστη διατροφή
  • Επιδεξιότητα στη συνύπαρξη με άλλους ανθρώπους
  • Πλούσια βιωματική εμπειρία
  • Νέες γνωριμίες και σύνδεση με ένα δίκτυο με ομοϊδεάτες από όλο τον κόσμο

Τζέσικα Μαργαρίτη-Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας- Expressive arts therapist

Κοινοποιήστε το Άρθρο

Προσέχεις Εκδηλώσεις

Σχετικά Άρθρα

Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Qigong (Τσιγκονγκ) Το σύστημα της αυτοθεραπείας των 3000 ετών

Τι είναι το Qigong(τσι γκονγκ); Το Qigong μπορουμε να το περιγράψουμε ως πρακτική άσκηση του μυαλού-σώματος-πνεύματος. Βελτιώνει την ψυχική και σωματική υγεία του ατόμου ενσωματώνοντας τη στάση του σώματος, την

Διαβάστε το άρθρο »
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Συστημική Αναπαράσταση

Λίγα λογία για την θεωρία Τι είναι η συστημική αναπαράσταση ; Η Συστημική αναπαράσταση  είναι μια ψυχοθεραπευτική μέθοδος, εντάσσεται στις μεθόδους βραχείας θεραπείας. Θεμελιωτής της μεθόδου   είναι ο Γερμανός ψυχολόγος & φιλόσοφος

Διαβάστε το άρθρο »
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Συγχρονικότητα: Όταν το πνεύμα συναντά την ύλη

“Συγχρονικότητα: Μια ουσιαστική σύμπτωση δύο ή περισσοτέρων γεγονότων όπου υπάρχει κάτι διαφορετικό από την πιθανότητα τύχης” Καρλ Γκούσταβ Γιουνγκ Ελβετός ιατρός και ψυχολόγος Η αναλυτική Ψυχολογία και η Συγχρονικότητα Ο

Διαβάστε το άρθρο »
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Τι είναι η Ψυχολογική Προβολή; Πως την αντιμετωπίζουμε;

Τι είναι η ψυχολογική προβολή; Ο ψυχαναλυτής Σίγκμουντ Φρόιντ ήταν αυτός που πρώτος διατύπωσε τον όρο ψυχολογική  προβολή. Περιγράφοντάς έτσι,  ως έναν τρόπο με τον οποίο ένα άτομο προβάλλει τις

Διαβάστε το άρθρο »
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Πώς η συνεξάρτηση εμποδίζει τις σχέσεις μας;

Τι σημαίνει συνεξάρτηση; Ο όρος συνεξάρτηση αναφέρεται σε μια ψυχολογική δομή που περιλαμβάνει έναν τύπο ανθυγιεινής αλληλεπίδρασης που οι άνθρωποι μοιράζονται στις σχέσεις τους με τους άλλους. Το εξαρτητικό άτομο

Διαβάστε το άρθρο »