Ανακαλύψτε τις Εναλλακτικές διακοπές μέσω τεχνών

Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Η εκφραστική θεραπεία μέσω τεχνών στις εναλλακτικές διακοπές, δίνει μια αγκαλιά αγάπης και βαθιάς επικοινωνίας. Οι εναλλακτικές διακοπές του Κέντρου Έντεχνης Δράσης & Θεραπείας, στοχεύουν στην ενδυνάμωση και υλοποίηση των βαθύτερων επιθυμιών μας.
Οι εναλλακτικές διακοπές αυτογνωσίας είναι κάτι περισσότερο από απλές διακοπές. Είναι ένας εκπληκτικός συνδυασμός να κάνουμε τις καλοκαιρινές μας διακοπές και ταυτόχρονα να αναζωογονηθούμε τόσο φυσικά όσο και ψυχικά.
Με οδηγό την τέχνη και την εκφραστική θεραπεία μέσω τεχνών, δημιουργείτε μια ατμόσφαιρα που όλες οι τέχνες υφαίνουν το χορό τις ψυχής. Μέσα από το παιχνίδι, την αυθεντική κίνηση βιώνουμε μοναδικές στιγμές και ανοιγόμαστε στην έκφραση του αυθεντικού εαυτού. Όλα κυλάνε ανάλαφρα με πολύ κέφι και τη φρεσκάδα και το βάθος που δίνει η εκφραστική θεραπεία.
Είναι μια αυθεντική εμπειρία που συναντάμε άλλους ανθρώπους με το ίδιο πνεύμα, μακριά από τα άγχη και τις καθημερινές συνήθειες της ζωή μας. Έτσι ξεκουραζόμαστε, μαθαίνουμε καινούργια πράγματα και ανοιγόμαστε στη χαρά, στο μοίρασμα και στην εμπιστοσύνη.

Ένα συναρπαστικό ταξίδι προσωπικής ανάπτυξης

Ας ξεκινήσουμε, ένα συναρπαστικό ταξίδι προσωπικής ανάπτυξης και αυτό-έκφρασης με πολλούς προορισμούς. Ο εσωτερικός εαυτός, οι άλλοι, και η επαφή με τη φύση. Ένας τρόπος συνύπαρξης μέσα στη φύση, που προσφέρει χαρά, και υγεία. Επιλέγοντας τις εναλλακτικές διακοπές, επιλέγεται την ευτυχία. Είναι το καλύτερο ελιξήριο για την μακροζωία. Μόνος ή με παρέα είναι ο καλύτερος τρόπος να αποδράσεις και να απολαύσεις το πάθος και την κάθε στιγμή. Η χαλάρωση, η επικοινωνία και η βαθιά σύνδεση που αναπτύσσεται ανάμεσα στους συμμετέχοντες δημιουργεί πολλές φορές, σχέσεις ζωής.

Απολαμβάνοντας τη δημιουργικότητα μας

Η δημιουργικότητα δεν είναι μόνο για τους καλλιτέχνες είναι για όλους. Οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν την εκφραστική θεραπεία δεν είναι απαραίτητο να είναι καλλιτέχνες. Όμως θαυμάζουν και αγαπούν την τέχνη. 

Τους αρέσει να τραγουδάνε, να χορεύουν, να παίζουν θέατρο. Μπορεί να μην το τόλμησαν ποτέ όμως εδώ δεν αναζητάμε το καλύτερο, αναζητάμε το ουσιαστικό. Αυτό που έχει να εκφράσει η ψυχή και τότε είναι αληθινό. Μπορεί να έχουν ή όχι προηγούμενη γνώση στην ψυχοθεραπεία αλλά είναι όλοι ευπρόσδεκτοι να τολμήσουν να γίνουν ο Ήρωας της δικιά τους ζωής.

ART & SOUL
Summer Retreat 2019
8-18 Αυγούστου
Β. Εύβοια
Εναλλακτικές διακοπές μέσω Τεχνών

Ένας καινούργιος τρόπος βιωματικής εκπαίδευσης

Οι εναλλακτικές διακοπές όμως δεν είναι μόνο ξεκούραση, αναζωογόνηση και αλληλεπίδραση, είναι ένας τρόπος να μάθουμε καινούργια πράγματα. Να μάθουμε τρόπους αποφόρτισης του στρες και του άγχους. Να μάθουμε πως να καταλαβαίνουμε τον εαυτό μας και τους άλλους. Να μάθουμε να επικοινωνούμε με τον εσωτερικό μας κόσμο και το σώμα μας. Μέσα από βιωματικές διαδικασίες και τεχνικές απελευθέρωσης και τελετουργικά σύνδεσης με τη φύση. Στόχος τους είναι η ένωση του νου, με το σώμα και το συναίσθημα. Το μόνο που χρειάζεται είναι να πάρουμε την απόφαση, για ένα μεγάλο βήμα στην προσωπική μας εξέλιξη. Να πούμε ΝΑΙ στη χαρά, στη ζωή και στο πάθος!

Τα αποτελέσματα των εναλλακτικών διακοπών είναι:

  •  Αναζωογόνηση και ευεξία, μέσα από τη σύνδεση με τη φύση, που ενδυνάμωνει την ενέργειά μας
  • Περισσότερη λειτουργικότητα και παραγωγικότητα
  • Ανακατεύθυνση της ζωής και εστίαση
  • Βελτιωμένες κοινωνικές δυνατότητες
  • Απαλλαγή από περιοριστικές πεποιθήσεις
  • Ενισχυμένη αυτοπεποίθηση
  • Κατανόηση του υποσυνείδητου
  • Αξιοποίηση των ταλέντων και δεξιοτήτων
  • Βέλτιστη διατροφή
  • Επιδεξιότητα στη συνύπαρξη με άλλους ανθρώπους
  • Πλούσια βιωματική εμπειρία
  • Νέες γνωριμίες και σύνδεση με ένα δίκτυο με ομοϊδεάτες από όλο τον κόσμο

Τζέσικα Μαργαρίτη- Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας- Expressive arts therapist

Κοινοποιήστε το Άρθρο

Προσέχεις Εκδηλώσεις

Σχετικά Άρθρα

Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Απώλεια : Το συναίσθημα της πλήρους αποδιοργάνωσης

Απομάκρυνση Μικροεφαρμογή το νόημα της ζωής μας και ο σκοπός της ύπαρξής μας αρχίζει να αλλάζει. Μπορούμε να θεωρήσουμε ακόμα και ότι δεν υπάρχει λόγος να ζούμε. Πράγματα που κάποτε μας ενδιέφεραν δεν υπάρχουν για μας πια. Αντίθετα μπαίνουν στη ζωή μας πράγματα που δεν είχαν καμία σημασία για μας.

Διαβάστε το άρθρο »
Οι αμυντικοί μηχανισμοί είναι μη συνειδητές στρατηγικές που αναπτύσσονται από το άτομο, με σκοπό την προστασία από δυσάρεστα συναισθήματα, όπως ο πόνος, η απώλεια, ο φόβος και η ανησυχία

Αμυντικοί Μηχανισμοί | Κατανόηση, Ανάλυση και Υγιεινή Αντιμετώπιση

Οι αμυντικοί μηχανισμοί είναι μη συνειδητές στρατηγικές που αναπτύσσονται από το άτομο, με σκοπό την προστασία από δυσάρεστα συναισθήματα, όπως ο πόνος, η απώλεια, ο φόβος και η ανησυχία. Παρόλο που είναι φυσιολογικές και κατά καιρούς χρήσιμες αντιδράσεις, μπορεί να γίνουν επιζήμιες εάν εφαρμόζονται σε υπερβολικό βαθμό. Στο παρόν άρθρο, θα αναλύσουμε τους κύριους αμυντικούς μηχανισμούς και θα προσφέρουμε ορισμένες συμβουλές για το πώς να τους αντιμετωπίζουμε.

Διαβάστε το άρθρο »
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Διαταραχή Αντικοινωνικής Προσωπικότητας: Το Μίσος για τους Άλλους

Τα άτομα με αντικοινωνική διαταραχή προσωπικότητας  αγνοούν τα δικαιώματα των άλλων ανθρώπων. Επιπλέον, η περιφρόνησή τους συνήθως τους κάνει να αγνοούν όσους αποτελούν εμπόδιο στη ζωή τους. Οι εν λόγω

Διαβάστε το άρθρο »
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Ψυχοθεραπεία Σε Ομάδες

Τι είναι η ομαδική ψυχοθεραπεία και πως λειτουργεί ; Η ομαδική Ψυχοθεραπεία, είναι μια πολύ χρήσιμη και αποτελεσματική διαδικασία. Μπορεί, να φαντάζει αρχικά δύσκολο, ότι μέσα στο πλαίσιο της ψυχοθεραπείας

Διαβάστε το άρθρο »
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας shamanic practitioner

Τι είναι το Despacho; Ο δρόμος της αλλαγής μέσα από την προσφορά

Τι είναι το Despacho; Είναι μια περουβιανή παραδοσιακή τελετουργία, που κατεβαίνει από τα ψηλά βουνά των Άνδεων. Το Despacho είναι μια τελετουργική προσφορά των προθέσεων και των προσευχών μας στη

Διαβάστε το άρθρο »