Τα 3 κύρια σφάλματα επικοινωνίας στον εργασιακό χώρο

Τα 3 κύρια σφάλματα επικοινωνίας στον εργασιακό χώρο

Η σημασία της επικοινωνίας στον χώρο εργασίας είναι δύσκολο να εκτιμηθεί. Η επικοινωνία βρίσκεται στη ρίζα της παραγωγικότητας, της εμπειρίας του πελάτη, της ικανοποίησης του εργαζόμενου από την εργασία. Από την άλλη η κακή επικοινωνία ευθύνεται άμεσα για κοστοβόρα λάθη, εργασιακές συγκρούσεις, επαγγελματική εξουθένωση και συχνή εναλλαγή προσωπικού.

Ποιά είναι λοιπόν τα 3 κυριότερα λάθη επικοινωνίας που διαπράττουμε καθημερινά και πως να τα αποφύγουμε;

1. Επικοινωνία “προς” τα άτομα και όχι “με” τα άτομα. Άτομα με ηγετικές θέσεις συχνά ακολουθούν μια στρατηγική διαταγών και οδηγιών, υποδεικνύοντας τα λάθη στους υφιστάμενος και χρησιμοποιώντας συγκαλυμμένες απειλές. Το αποτέλεσμα είναι οι εργαζόμενοι να αποσυνδέονται, να φοβούνται να κάνουν διευκρινιστικές ερωτήσεις και να μην ξεκαθαρίζονται οι ασάφειες. Επίσης, μια τέτοια επικοινωνία είναι εξαιρετικά στρεσογόνα και δεν επιτρέπει στο άτομο να επεξεργαστεί νοητικά το περιεχόμενο με ολοκληρωμένο τρόπο.

Πως να το διορθώσετε:

Η επικοινωνία είναι μια ανταλλαγή ή καλύτερα, μια σύνδεση. Ο ηγέτης που εμπνέει είναι ανοιχτός σε απορίες, σχόλια, ανατροφοδότηση και προτάσεις. Γνωρίζει πως να δώσει χώρο και να ενθαρρύνει τον διάλογο, χωρίς να επικρίνει ή να μειώνει τον συνομιλητή. Από την άλλη γνωρίζει πως να θέσει τα κατάλληλα όρια, ώστε η επικοινωνία να παραμείνει στην ουσία του θέματος, χωρίς να πλατιάζει και να καταχράζεται τον κοινό χρόνο.

 2. Αδυναμία να ακούσουμε ποιοτικά. Η ακρόαση του συνομιλητή είναι εξίσου σημαντική, αν όχι σημαντικότερη, από την ικανότητα να μεταφέρουμε ένα μήνυμα. Όταν τα άτομα δεν αισθάνονται να έχουν εισακουστεί, παραιτούνται, αδιαφορούν, παίρνουν βεβιασμένες αποφάσεις και αποκτούν αντίσταση στην συνεργασία, καθώς δεν νιώθουν “παρόντες” στη σχεση.
Πως να το διορθώσετε:

Χρησιμοποιώντας δεξιότητες ενεργητικής ακρόασης. Ο συνομιλητής πρέπει να έχει την απόλυτη προσοχή σας, να μην διακόπτεται εως ότου ολοκληρώσει τη σκέψη του, να μπορεί να εισπράξει από την γλώσσα του σώματος σας πως είστε διαθέσιμοι αυτή τη στιγμή να τον ακούσετε.  Καλό είναι να μην αρκείστε σε εκείνο που νομίζετε οτι εννοεί, αλλά να ρωτάτε ευθέως αν το καταλάβατε σωστά, κάνοντας μια περίληψη όσων είπε. Να είστε αυθεντικοί και ειλικρινείς με τη δυνατότητα σας να ακούσετε εκείνη της στιγμή. Αν δεν μπορείτε, προτείνετε ένα παράθυρο χρόνου, όπου η επικοινωνία θα είναι βολική και για τις 2 πλευρές.

 

3. Η πεποίθηση πως ο,τι είναι κατανοητό για έναν, είναι κατανοητό για όλους. Αυτό το συχνό σφάλμα έχει τις ρίζες του στην έμφυτη τάση του ανθρώπου να προβάλλει στους άλλους τον τρόπο που ο ίδιος λειτουργεί, παραβλέποντας την συναισθηματική κατάσταση, την ιδιοσυγκρασία και τις συνθήκες του άλλου ατόμου. Περίπλοκη γλώσσα ή αντίθετα υπερβολικά λακωνικές οδηγίες μπορούν να  διαστρεβλώσουν το μήνυμα. Η γραπτή επικοινωνία ειδικότερα, χρειάζεται μεγάλη προσοχή, καθώς εν απουσία της δικλείδας της μη λεκτικής επικοινωνίας, οποιαδήποτε λεκτικό σφάλμα οδηγεί σε εντελώς λάθος κατανόηση.

Πως να το διορθώσετε:

Σχεδιάστε προσεκτικά τη γραπτή επικοινωνία εντός της ομάδας. Προσπαθήστε να κοιτάξετε το κείμενο σας, σαν να είστε κάποιος άλλος, μπορείτε μάλιστα να σκεφτείτε πως θα το διάβαζε ένα οικείο σας πρόσωπο. Αφιερώστε χρόνο στο να γνωρίσετε την ομάδα και να αναπτύξετε τις σχέσεις σας. Έτσι θα έχετε καλύτερη εικόνα για τις δυσκολίες (φανερές και κρυφές), τις συνήθειες αλλά και τις δυνατές πλευρές του κάθε μέλους  και θα μπορείτε να προσαρμόσετε απόλυτα την επικοινωνία σας στην συγκεκριμένη ομάδα. Για παράδειγμα μια ομάδα διαπρέπει όταν η επικοινωνία έχει έναν ανεπίσημο τόνο, με χιούμορ και φιλικότητα. Αντίθετα μια άλλη ομάδα μπορεί να χρειάζεται πιο τυπική διατύπωση, με αρκετές επεξηγήσεις και ουδέτερο ύφος.

Η επικοινωνία είναι μια τέχνη που απαιτεί εξάσκηση και εργασία με τον Εαυτό. Ωστόσο, μια δεμένη ομάδα που το κάθε μέλος “νιώθει” τα άλλα σχεδόν χωρίς λόγια, έχει θεαματικά αποτελέσματα για την κατάκτηση των στόχων και την εμπιστοσύνη των εργαζομένων στην επιχείρηση. Επενδύστε στην καλή επικοινωνία και δείτε την ομάδα σας να μετατρέπεται σε κάτι μεγαλύτερο από ένα σύνολο ανθρώπων που εργάζονται μαζί.

Λίγα λόγια για μένα

Είμαι συνθετική ψυχοθεραπεύτρια και επόπτρια με Jungian προσανατολισμό, ειδικευμένη στην Εκφραστική Θεραπεία μέσω Τεχνών. Εδώ και χρόνια συνοδεύω ανθρώπους στο ταξίδι της αυτογνωσίας και της ψυχικής ενδυνάμωσης, μέσα από ατομικές και ομαδικές συνεδρίες, βιωματικά σεμινάρια και δημιουργικές θεραπείες.

Μην το αφήνεις για “κάποια άλλη στιγμή”.
Αν νιώθεις ότι ήρθε η ώρα να φροντίσεις τον εαυτό σου, 
στείλε μου μήνυμα στο Viber: 6974078539

Είμαι εδώ για να σε ακούσω.
Τζέσικα Μαργαρίτη

Βιογραφικό

"Εαρινή Ισημερία" Η ανθοφορία της ψυχής: Θηλυκότητα- Αρρενωπότητα Η εαρινή ισημερία σηματοδοτεί την αρχή της άνοιξης. Την ημέρα αυτή ο Ήλιος βρίσκεται κάθετα πάνω από τον ισημερινό της Γης. Αυτή τη μέρα, θα τη γιορτάσουμε με έναν ιδιαίτερο τρόπο, με μια περουβιανή Σαμανική τελετουργία το despacho.

Κοινοποιήστε το Άρθρο

Εγγραφειτε στο
Newsletter

  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.

Προσέχεις Εκδηλώσεις

Σχετικά Άρθρα

Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Πώς να βρούμε ηρεμία στην καθημερινή ζωή

Μέσα στον σύγχρονο τρόπο ζωής, όλοι αναζητάμε τρόπους να χαλαρώσουμε και να αποφορτιστούμε. Πως να βρούμε ηρεμία στην καθημερινή ζωή και να απολαμβάνουμε με ευγνωμοσύνη. Όλα αυτά που έχουμε και να μην εστιάζουμε σε όλα αυτά που δεν έχουμε. Ας δούμε τι είναι αυτό που μας εμποδίζει στην καθημερινή ζωή, να είμαστε ευτυχισμένοι;. Ίσως οι απαιτήσεις του κοινωνικού μας ρόλου. Είτε είναι  μια ταραχώδη καριέρα, ή η οικογενειακή ζωή και οι κοινωνικές δεσμεύσεις. Δεν μας αφήνουν να βρούμε στιγμές ηρεμίας. Παρόλο που μπορεί να μην μπορούμε να το δούμε άμεσα. Στην πραγματικότητα η ηρεμία είναι γύρω μας, αρκεί μόνο να μάθουμε ακριβώς πού να κοιτάξουμε. Είναι εξαιρετικά ευεργετικό για την υγεία και την ευημερία μας να συναντήσουμε την εσωτερική μας γαλήνη.

Διαβάστε το άρθρο »

Πώς τα Τραύματα μας, Δημιουργούν τη Μοίρα

Στην παράδοση του Θεραπευτικού Τροχού  των Inkas,  το φωτεινό ενεργειακό πεδίο θεωρείται το ενεργειακό αποτύπωμα της ψυχής και της ζωής του ανθρώπου. Εκεί καταγράφονται εμπειρίες, τραύματα, φόβοι και μνήμες.

Τα ενεργειακά αποτυπώματα μοιάζουν με «αρχεία» που παραμένουν ενεργά μέσα μας μέχρι να έρθουν στην επίγνωση και να μετασχηματιστούν. Όταν ενεργοποιούνται, αναπαράγουν γνωστά μοτίβα πόνου και περιορισμού.

Διαβάστε το άρθρο »
εδώ και τώρα εστιάζεις ψυχοθεραπεία

Ο θυμός και οι χρόνιοι πόνοι

Στην ψυχοσωματική προσέγγιση και τη θεωρία της πολυγκαρδικότητας (Porges), ο θυμός ενεργοποιεί το συμπαθητικό νευρικό σύστημα — το μέρος του αυτόνομου νευρικού μας συστήματος που ετοιμάζει το σώμα για δράση (“πάλη ή φυγή”).

Όταν θυμώνουμε:

Αυξάνονται οι παλμοί της καρδιάς.

Επιταχύνεται η αναπνοή.

Ο μυϊκός τόνος εντείνεται, ειδικά στον αυχένα, στους ώμους και στο σαγόνι.

Αυξάνεται η αδρεναλίνη και η κορτιζόλη.

Αν αυτό το συναίσθημα δεν έχει διέξοδο (ούτε εκφράζεται ούτε ηρεμεί), τότε το σώμα μένει σε παρατεταμένη ένταση. Ο θυμός γίνεται χρόνιος στρες — και το σώμα το πληρώνει.

Διαβάστε το άρθρο »
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Αγάπη ή εξάρτηση

Η αγάπη είναι ελεύθερη επιλογή. Δύο άνθρωποι αγαπούν ο ένας τον άλλο μόνο όταν είναι ικανοί να ζουν ο ένας χωρίς τον άλλο αλλά διαλέγουν να ζήσουν ο ένας με τον άλλο.

Διαβάστε το άρθρο »
Συστημική αναπαράσταση Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Συστημική αναπαράσταση: Όλα όσα θα θέλατε να γνωρίζετε

Τι είναι Συστημική αναπαράσταση και ποια είναι η ιστορία της; Που βασίζεται η μέθοδος της συστημική αναπαράστασης και πως μας επηρεάζει; Τι μπορεί να πετύχει κάποιος μέσω της Συστημικής Αναπαράστασης; Πως γίνεται μια συστημική αναπαράσταση;

Διαβάστε το άρθρο »