Τι είναι μια Ψυχοσωματική Διαταραχή; Κέντρο Έντεχνης Δράσης

Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Τι είναι μια Ψυχοσωματική Διαταραχή;

Ο όρος «ψυχοσωματική διαταραχή» χρησιμοποιείται κυρίως για να δηλώσει «μια σωματική ασθένεια που εκτιμάτε ότι προκαλείται ή επιδεινώνεται από ψυχικούς παράγοντες». Ο όρος χρησιμοποιείται επίσης όταν οι ψυχικοί παράγοντες προκαλούν σωματικά συμπτώματα, αλλά δεν υπάρχουν φυσικές αιτίες. Για παράδειγμα, ο θωρακικός πόνος μπορεί να προκληθεί από άγχος και δεν μπορεί να βρεθεί φυσική ασθένεια.


Ορισμένες φυσικές ασθένειες πιστεύεται ότι είναι επιρρεπείς στο να επιδεινωθούν από ψυχικούς παράγοντες όπως το άγχος και η ανησυχία. Έχει παρατηρηθεί ότι σε κάθε δεδομένη στιγμή, η νοητική κατάσταση ενός ατόμου μπορεί να επηρεάσει τον βαθμό σοβαρότητας μιας φυσικής ασθένειας. Τα φυσικά συμπτώματα που προκαλούνται από ψυχικούς παράγοντες ονομάζονται επίσης σωματοποίηση ή διαταραχές σωματοποίησης. Αυτά τα συμπτώματα οφείλονται στην αυξημένη δραστηριότητα των νευρικών απολήξεων που αποστέλλονται από τον εγκέφαλο σε διάφορα μέρη του σώματος.Ένας αριθμός παραγόντων μπορεί να διαδραματίσει κάποιο ρόλο στις ψυχοσωματικές διαταραχές. Όπως τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας. οι γενετικές ή περιβαλλοντικές οικογενειακές επιρροές από βιολογικούς παράγοντες. 

Πότε εκδηλώνετε κάποια ψυχοσωματική διαταραχή;

Το πώς θα αντιδράσει ο οργανισμός μας σε μια στρεσογόνα κατάσταση και το πώς θα την αντιμετωπίσει διαφέρει σε μεγάλο βαθμό από άτομο σε άτομο. Ωστόσο παρακάτω αναφέρονται μερικές σωματικές ασθένειες που επιδεινώνονται, συνήθως, από ψυχολογικούς παράγοντες. Ενδεικτικά είναι η ψωρίαση, το έκζεμα, το έλκος στομάχου, η υψηλή πίεση του αίματος και οι καρδιακές παθήσεις. Πιστεύεται, ότι το καθεαυτό μέρος της ασθένειας (πχ η έκταση του εξανθήματος, το επίπεδο της πίεσης του αίματος κλπ) μπορεί να επηρεαστεί από ψυχικούς παράγοντες. Αυτό, ωστόσο, είναι δύσκολο να αποδειχθεί.

Πώς οι ψυχικοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν τις φυσικές συνθήκες;

Ένα ευρύ φάσμα φυσικών ασθενειών και καταστάσεων, μπορεί να είναι ιδιαίτερα επιρρεπές στο να επιδεινωθεί από ψυχικούς παράγοντες. Αυτές περιλαμβάνουν δερματικές παθήσεις όπως έκζεμα και ψωρίαση, υψηλή πίεση του αίματος, καρδιακά προβλήματα και πολλά άλλα. Οι ψυχοσωματικές διαταραχές επηρεάζουν συχνά τα αναπνευστικά και γαστρεντερικά συστήματα καθώς και το καρδιαγγειακό σύστημα.

Οι ψυχοσωματικές διαταραχές μπορεί να έχουν ήπιες έως σοβαρές επιπτώσεις στην ποιότητα ζωής του άτομο. Από παρεμβολή στην κανονική ικανότητα να λειτουργούν ή ακόμα μπορεί να προκαλέσουν σωματική ή πνευματική αναπηρία.

Τι θεραπείες υπάρχουν για τις ψυχοσωματικές διαταραχές;

Κάθε ασθένεια έχει τη δική της πορεία και επιλογή θεραπείας. Είναι πολύ σημαντικό ωστόσο, να ξεκαθαρίσουμε πως κάθε άνθρωπος μπορεί να εκφραστεί με το δικό του τρόπο. Πολλές φορές σε ψυχοσωματικό επίπεδο παρουσιάζονται μεγάλη ποικιλία συμπτωμάτων. Με διάφορες εναλλαγές κάθε φορά. Αυτό σημαίνει πως τα συμπτώματα μπορεί να επαναλαμβάνονται, αλλά ενδέχεται και να αλλάζουν. Αυτή η αλλαγή εξυπηρετεί την αιτία της εμφάνισης τους, που δεν είναι άλλη από τον αποπροσανατολισμό του μυαλού από αυτά που το απασχολούν πραγματικά. Δεδομένη μέθοδο θεωρείται η συμβατική ιατρική . Ωστόσο, οι γιατροί συνήθως θα προσπαθήσουν να αντιμετωπίσουν την ασθένεια ολιστικά και, ως εκ τούτου, λαμβάνουν υπόψη τους και τους ψυχικούς και κοινωνικούς παράγοντες που μπορεί να συμβάλλουν σε αυτήν. Έτσι, οι θεραπείες για την μείωση του στρες, του άγχους, της κατάθλιψης κλπ, μπορεί να βοηθήσουν τον ασθενή, αν ο γιατρός κρίνει ότι συμβάλλουν στη σωματική του ασθένεια.

Λίγα λόγια για μένα

Είμαι συνθετική ψυχοθεραπεύτρια και επόπτρια με Jungian προσανατολισμό, ειδικευμένη στην Εκφραστική Θεραπεία μέσω Τεχνών. Εδώ και χρόνια συνοδεύω ανθρώπους στο ταξίδι της αυτογνωσίας και της ψυχικής ενδυνάμωσης, μέσα από ατομικές και ομαδικές συνεδρίες, βιωματικά σεμινάρια και δημιουργικές θεραπείες.

Μην το αφήνεις για “κάποια άλλη στιγμή”.
Αν νιώθεις ότι ήρθε η ώρα να φροντίσεις τον εαυτό σου, 
στείλε μου μήνυμα στο Viber: 6974078539

Είμαι εδώ για να σε ακούσω.
Τζέσικα Μαργαρίτη

Βιογραφικό

"Εαρινή Ισημερία" Η ανθοφορία της ψυχής: Θηλυκότητα- Αρρενωπότητα Η εαρινή ισημερία σηματοδοτεί την αρχή της άνοιξης. Την ημέρα αυτή ο Ήλιος βρίσκεται κάθετα πάνω από τον ισημερινό της Γης. Αυτή τη μέρα, θα τη γιορτάσουμε με έναν ιδιαίτερο τρόπο, με μια περουβιανή Σαμανική τελετουργία το despacho.

Κοινοποιήστε το Άρθρο

Εγγραφειτε στο
Newsletter

  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.

Προσέχεις Εκδηλώσεις

Σχετικά Άρθρα

Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Τα Αποτυπώματα στο Φωτεινό μας Ενεργειακό Πεδίο

ο Φωτεινό μας Ενεργειακό Πεδίο περιέχει ένα αρχείο με το σύνολο των προσωπικών και προγονικών μας αναμνήσεων, από όλα τα τραύματα που δημιουργήθηκαν πολύ νωρίς στη ζωή μας, ακόμη και των επώδυνων πληγών από τις προηγούμενες ζωές μας. Αυτά τα αρχεία ή αποτυπώματα αποθηκεύονται με πλήρες χρώμα και ένταση συναισθημάτων. Τα αποτυπώματα είναι σαν αδρανή προγράμματα υπολογιστών που όταν ενεργοποιούνται μας ωθούν στις συμπεριφορές, τις σχέσεις, τα ατυχήματα και τις ασθένειες ως παρωδία του αρχικού τραυματισμού. Η προσωπική μας ιστορία πραγματικά επαναλαμβάνεται.

Διαβάστε το άρθρο »

Η Πρωταρχική Πληγή: Ο Διαχωρισμός από την Αγάπη

Στην πιο εύθραυστη φάση της ύπαρξής μας, πολύ πριν μπορέσουμε να αρθρώσουμε λέξεις ή να δώσουμε νοήματα, διαμορφώθηκε μέσα μας μια εσωτερική εγγραφή:
«Για να αγαπηθώ, πρέπει να κρύψω ποιος πραγματικά είμαι.»

Διαβάστε το άρθρο »

Πράσινο χρώμα!

Το πράσινο είναι το χρώμα της άνοιξης, της αναγέννησης, της φύσης που θεραπεύει. Είναι το χρώμα της καρδιάς και της ισορροπίας. Κάθε φορά που κοιτάζουμε ένα καταπράσινο τοπίο, το σώμα

Διαβάστε το άρθρο »
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Ο Μάγος των Φόβων

Μια φορά κι έναν καιρό… … μόνο μια φορά, σε κάποια χώρα του κόσμου μας, ζούσε κάποιος που όλοι φώναζαν Μάγο των Φόβων. Αυτό που πρέπει να ξέρετε, πριν πούμε

Διαβάστε το άρθρο »

Το φωτεινό ενεργειακό πεδίο και η θεραπεία του τραύματος

Στη σαμάνικη παράδοση, το φωτεινό ενεργειακό πεδίο δεν είναι απλώς μια μεταφορά. Θεωρείται ένα ζωντανό ενεργειακό αποτύπωμα της ύπαρξής μας, μέσα στο οποίο καταγράφονται οι εμπειρίες, τα τραύματα, οι φόβοι αλλά και οι δυνατότητες εξέλιξής μας.

Οι σαμάνοι πιστεύουν ότι πριν ακόμη ένα τραύμα εκδηλωθεί στο σώμα ή στην ψυχολογία μας, έχει ήδη δημιουργήσει ένα «ίχνος» στο ενεργειακό πεδίο. Αυτό το ίχνος μπορεί να επηρεάζει ασυνείδητα τις επιλογές μας, τις σχέσεις μας και τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε τον εαυτό και τον κόσμο.

Διαβάστε το άρθρο »
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Η Ψυχολογία των ονείρων

Τα όνειρα είναι ο τρόπος που το ασυνείδητο επικοινωνεί μαζί μας Τι είναι τα όνειρα; Τα όνειρα είναι μια πανανθρώπινη εμπειρία. Από φαινομενολογικής απόψεως, ένα όνειρο αποτελεί μια εμπειρία ζωής,

Διαβάστε το άρθρο »
οικογενειακή ψυχοθεραπείαΈντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Οικογενειακή ψυχοθεραπεία

Σε ποιους απευθύνεται η οικογενειακή ψυχοθεραπεία ; Η οικογενειακή ψυχοθεραπεία έχει μεγάλη ιστορία μέσα στον χρόνο. Καθώς οι εποχές αλλάζουν και εξελίσσονται. Έτσι με τον όρο οικογένεια, πλέον δεν απευθυνόμαστε

Διαβάστε το άρθρο »

Τι είναι η Γιουγκιανή “Jungian” Ψυχοθεραπεία; Πως μπορεί να μας βοηθήσει;

Κατά τη διάρκεια της ζωής, αναμένεται ότι αυτές οι αρχετυπικές προσδοκίες του εσωτερικού κόσμου, θα συγκρουστούν με άλλες εμπειρίες του κόσμου. Αυτό μπορεί να προκαλέσει εσωτερική σύγκρουση μέσα από την αναπόφευκτη άμυνα του εγώ. Ο Jung αναγνώρισε ότι το εγώ πρέπει να απελευθερωθεί, από αυτές τις διαταραχές ή τα «συμπλέγματα » ώστε να οδηγηθούμε σε μια εκπληκτική και ουσιαστική ζωή.

Διαβάστε το άρθρο »