Τι είναι μια Ψυχοσωματική Διαταραχή; Κέντρο Έντεχνης Δράσης

Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Τι είναι μια Ψυχοσωματική Διαταραχή;

Ο όρος «ψυχοσωματική διαταραχή» χρησιμοποιείται κυρίως για να δηλώσει «μια σωματική ασθένεια που εκτιμάτε ότι προκαλείται ή επιδεινώνεται από ψυχικούς παράγοντες». Ο όρος χρησιμοποιείται επίσης όταν οι ψυχικοί παράγοντες προκαλούν σωματικά συμπτώματα, αλλά δεν υπάρχουν φυσικές αιτίες. Για παράδειγμα, ο θωρακικός πόνος μπορεί να προκληθεί από άγχος και δεν μπορεί να βρεθεί φυσική ασθένεια.


Ορισμένες φυσικές ασθένειες πιστεύεται ότι είναι επιρρεπείς στο να επιδεινωθούν από ψυχικούς παράγοντες όπως το άγχος και η ανησυχία. Έχει παρατηρηθεί ότι σε κάθε δεδομένη στιγμή, η νοητική κατάσταση ενός ατόμου μπορεί να επηρεάσει τον βαθμό σοβαρότητας μιας φυσικής ασθένειας. Τα φυσικά συμπτώματα που προκαλούνται από ψυχικούς παράγοντες ονομάζονται επίσης σωματοποίηση ή διαταραχές σωματοποίησης. Αυτά τα συμπτώματα οφείλονται στην αυξημένη δραστηριότητα των νευρικών απολήξεων που αποστέλλονται από τον εγκέφαλο σε διάφορα μέρη του σώματος.Ένας αριθμός παραγόντων μπορεί να διαδραματίσει κάποιο ρόλο στις ψυχοσωματικές διαταραχές. Όπως τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας. οι γενετικές ή περιβαλλοντικές οικογενειακές επιρροές από βιολογικούς παράγοντες. 

Πότε εκδηλώνετε κάποια ψυχοσωματική διαταραχή;

Το πώς θα αντιδράσει ο οργανισμός μας σε μια στρεσογόνα κατάσταση και το πώς θα την αντιμετωπίσει διαφέρει σε μεγάλο βαθμό από άτομο σε άτομο. Ωστόσο παρακάτω αναφέρονται μερικές σωματικές ασθένειες που επιδεινώνονται, συνήθως, από ψυχολογικούς παράγοντες. Ενδεικτικά είναι η ψωρίαση, το έκζεμα, το έλκος στομάχου, η υψηλή πίεση του αίματος και οι καρδιακές παθήσεις. Πιστεύεται, ότι το καθεαυτό μέρος της ασθένειας (πχ η έκταση του εξανθήματος, το επίπεδο της πίεσης του αίματος κλπ) μπορεί να επηρεαστεί από ψυχικούς παράγοντες. Αυτό, ωστόσο, είναι δύσκολο να αποδειχθεί.

Πώς οι ψυχικοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν τις φυσικές συνθήκες;

Ένα ευρύ φάσμα φυσικών ασθενειών και καταστάσεων, μπορεί να είναι ιδιαίτερα επιρρεπές στο να επιδεινωθεί από ψυχικούς παράγοντες. Αυτές περιλαμβάνουν δερματικές παθήσεις όπως έκζεμα και ψωρίαση, υψηλή πίεση του αίματος, καρδιακά προβλήματα και πολλά άλλα. Οι ψυχοσωματικές διαταραχές επηρεάζουν συχνά τα αναπνευστικά και γαστρεντερικά συστήματα καθώς και το καρδιαγγειακό σύστημα.

Οι ψυχοσωματικές διαταραχές μπορεί να έχουν ήπιες έως σοβαρές επιπτώσεις στην ποιότητα ζωής του άτομο. Από παρεμβολή στην κανονική ικανότητα να λειτουργούν ή ακόμα μπορεί να προκαλέσουν σωματική ή πνευματική αναπηρία.

Τι θεραπείες υπάρχουν για τις ψυχοσωματικές διαταραχές;

Κάθε ασθένεια έχει τη δική της πορεία και επιλογή θεραπείας. Είναι πολύ σημαντικό ωστόσο, να ξεκαθαρίσουμε πως κάθε άνθρωπος μπορεί να εκφραστεί με το δικό του τρόπο. Πολλές φορές σε ψυχοσωματικό επίπεδο παρουσιάζονται μεγάλη ποικιλία συμπτωμάτων. Με διάφορες εναλλαγές κάθε φορά. Αυτό σημαίνει πως τα συμπτώματα μπορεί να επαναλαμβάνονται, αλλά ενδέχεται και να αλλάζουν. Αυτή η αλλαγή εξυπηρετεί την αιτία της εμφάνισης τους, που δεν είναι άλλη από τον αποπροσανατολισμό του μυαλού από αυτά που το απασχολούν πραγματικά. Δεδομένη μέθοδο θεωρείται η συμβατική ιατρική . Ωστόσο, οι γιατροί συνήθως θα προσπαθήσουν να αντιμετωπίσουν την ασθένεια ολιστικά και, ως εκ τούτου, λαμβάνουν υπόψη τους και τους ψυχικούς και κοινωνικούς παράγοντες που μπορεί να συμβάλλουν σε αυτήν. Έτσι, οι θεραπείες για την μείωση του στρες, του άγχους, της κατάθλιψης κλπ, μπορεί να βοηθήσουν τον ασθενή, αν ο γιατρός κρίνει ότι συμβάλλουν στη σωματική του ασθένεια.

Λίγα λόγια για μένα

Είμαι συνθετική ψυχοθεραπεύτρια και επόπτρια με Jungian προσανατολισμό, ειδικευμένη στην Εκφραστική Θεραπεία μέσω Τεχνών. Εδώ και χρόνια συνοδεύω ανθρώπους στο ταξίδι της αυτογνωσίας και της ψυχικής ενδυνάμωσης, μέσα από ατομικές και ομαδικές συνεδρίες, βιωματικά σεμινάρια και δημιουργικές θεραπείες.

Μην το αφήνεις για “κάποια άλλη στιγμή”.
Αν νιώθεις ότι ήρθε η ώρα να φροντίσεις τον εαυτό σου, 
στείλε μου μήνυμα στο Viber: 6974078539

Είμαι εδώ για να σε ακούσω.
Τζέσικα Μαργαρίτη

Βιογραφικό

"Εαρινή Ισημερία" Η ανθοφορία της ψυχής: Θηλυκότητα- Αρρενωπότητα Η εαρινή ισημερία σηματοδοτεί την αρχή της άνοιξης. Την ημέρα αυτή ο Ήλιος βρίσκεται κάθετα πάνω από τον ισημερινό της Γης. Αυτή τη μέρα, θα τη γιορτάσουμε με έναν ιδιαίτερο τρόπο, με μια περουβιανή Σαμανική τελετουργία το despacho.

Κοινοποιήστε το Άρθρο

Εγγραφειτε στο
Newsletter

  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.

Προσέχεις Εκδηλώσεις

Σχετικά Άρθρα

Αθηνά, Θεά της Σοφίας και της Καλλιτεχνίας στην Ελληνική Μυθολογία

Η Αθηνά ήταν η ελληνική θεά της μυθολογίας, που το κύριο χαρακτηριστικό της ήταν η  σοφία. Ήταν επίσης γνωστή ως καλή στρατηγός, και “κόρη του πατέρα”.  Αντιπροσωπεύει τη λογική, τη γυναίκα με αυτοπεποίθηση, που λειτουργεί καλά στον ανδροκρατούμενο κόσμο και στην εξουσία.  Κυβερνάει με το κεφάλι της και όχι με την καρδιά της.

Διαβάστε το άρθρο »
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Τα πιο συχνά εργασιακά προβλήματα που αντιμετωπίζουμε είναι.

Τα πιο συχνά εργασιακά προβλήματα που αντιμετωπίζουμε είναι: Διαπροσωπικές συγκρούσεις Προβλήματα επικοινωνίας Κουτσομπολιό Εκφοβισμός Παρενόχληση Διάκριση Χαμηλά κίνητρα και ικανοποίηση από την εργασία Ζητήματα επιδόσεων Κακή προσαρμογή της εργασίας Ο

Διαβάστε το άρθρο »
ψυχοθεραπεία . όνειρα, επιτυχεία

Πώς μπορεί η ψυχοθεραπεία να μας βοηθήσει, να πετύχουμε τα όνειρα μας;

Ένα όνειρο παραμένει ένα όνειρο, όταν είναι μακρινό, θολό και ανέφικτο. Ένα όνειρο γίνεται πραγματικότητα όταν παίρνουμε την ευθύνη, δεσμευόμαστε και κάνουμε βήματα προς την επίτευξη του. Χωρίς αμφιβολία όλοι

Διαβάστε το άρθρο »
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Τι είναι ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία ;

Η ψυχοδυναμική ψυχοθεραπεία, και το ασυνείδητο περιεχόμενο της ψυχής Η “ψυχοθεραπεία” είναι ένας γενικός όρος που περιλαμβάνει μια ευρεία ποικιλία προσεγγίσεων στη θεραπεία. Μία τέτοια προσέγγιση είναι η ψυχοδυναμική θεραπεία,

Διαβάστε το άρθρο »
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Οι εννέα τελετουργικές διαδικασίες του Munay-Ki

Τα τελετουργικά του Munay Ki έχουν τη βάση τους σε πρακτικές των Ίνκα και προ-Ίνκα σαμάνων των Άνδεων και του Αμαζονίου. Αυτά τα τελετουργικά προσφέρονται, με πλήρη άδεια από τον δάσκαλό, Don Manuel Quispe, ο οποίος ήταν ο τελευταίος μεγάλος θεραπευτής του έθνους Q’ero Ίνκα.

Διαβάστε το άρθρο »
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Qigong (Τσιγκονγκ) Το σύστημα της αυτοθεραπείας των 3000 ετών

Τι είναι το Qigong(τσι γκονγκ); Το Qigong μπορουμε να το περιγράψουμε ως πρακτική άσκηση του μυαλού-σώματος-πνεύματος. Βελτιώνει την ψυχική και σωματική υγεία του ατόμου ενσωματώνοντας τη στάση του σώματος, την

Διαβάστε το άρθρο »