Τι είναι μια Ψυχοσωματική Διαταραχή; Κέντρο Έντεχνης Δράσης

Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Τι είναι μια Ψυχοσωματική Διαταραχή;

Ο όρος «ψυχοσωματική διαταραχή» χρησιμοποιείται κυρίως για να δηλώσει «μια σωματική ασθένεια που εκτιμάτε ότι προκαλείται ή επιδεινώνεται από ψυχικούς παράγοντες». Ο όρος χρησιμοποιείται επίσης όταν οι ψυχικοί παράγοντες προκαλούν σωματικά συμπτώματα, αλλά δεν υπάρχουν φυσικές αιτίες. Για παράδειγμα, ο θωρακικός πόνος μπορεί να προκληθεί από άγχος και δεν μπορεί να βρεθεί φυσική ασθένεια.


Ορισμένες φυσικές ασθένειες πιστεύεται ότι είναι επιρρεπείς στο να επιδεινωθούν από ψυχικούς παράγοντες όπως το άγχος και η ανησυχία. Έχει παρατηρηθεί ότι σε κάθε δεδομένη στιγμή, η νοητική κατάσταση ενός ατόμου μπορεί να επηρεάσει τον βαθμό σοβαρότητας μιας φυσικής ασθένειας. Τα φυσικά συμπτώματα που προκαλούνται από ψυχικούς παράγοντες ονομάζονται επίσης σωματοποίηση ή διαταραχές σωματοποίησης. Αυτά τα συμπτώματα οφείλονται στην αυξημένη δραστηριότητα των νευρικών απολήξεων που αποστέλλονται από τον εγκέφαλο σε διάφορα μέρη του σώματος.Ένας αριθμός παραγόντων μπορεί να διαδραματίσει κάποιο ρόλο στις ψυχοσωματικές διαταραχές. Όπως τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας. οι γενετικές ή περιβαλλοντικές οικογενειακές επιρροές από βιολογικούς παράγοντες. 

Πότε εκδηλώνετε κάποια ψυχοσωματική διαταραχή;

Το πώς θα αντιδράσει ο οργανισμός μας σε μια στρεσογόνα κατάσταση και το πώς θα την αντιμετωπίσει διαφέρει σε μεγάλο βαθμό από άτομο σε άτομο. Ωστόσο παρακάτω αναφέρονται μερικές σωματικές ασθένειες που επιδεινώνονται, συνήθως, από ψυχολογικούς παράγοντες. Ενδεικτικά είναι η ψωρίαση, το έκζεμα, το έλκος στομάχου, η υψηλή πίεση του αίματος και οι καρδιακές παθήσεις. Πιστεύεται, ότι το καθεαυτό μέρος της ασθένειας (πχ η έκταση του εξανθήματος, το επίπεδο της πίεσης του αίματος κλπ) μπορεί να επηρεαστεί από ψυχικούς παράγοντες. Αυτό, ωστόσο, είναι δύσκολο να αποδειχθεί.

Πώς οι ψυχικοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν τις φυσικές συνθήκες;

Ένα ευρύ φάσμα φυσικών ασθενειών και καταστάσεων, μπορεί να είναι ιδιαίτερα επιρρεπές στο να επιδεινωθεί από ψυχικούς παράγοντες. Αυτές περιλαμβάνουν δερματικές παθήσεις όπως έκζεμα και ψωρίαση, υψηλή πίεση του αίματος, καρδιακά προβλήματα και πολλά άλλα. Οι ψυχοσωματικές διαταραχές επηρεάζουν συχνά τα αναπνευστικά και γαστρεντερικά συστήματα καθώς και το καρδιαγγειακό σύστημα.

Οι ψυχοσωματικές διαταραχές μπορεί να έχουν ήπιες έως σοβαρές επιπτώσεις στην ποιότητα ζωής του άτομο. Από παρεμβολή στην κανονική ικανότητα να λειτουργούν ή ακόμα μπορεί να προκαλέσουν σωματική ή πνευματική αναπηρία.

Τι θεραπείες υπάρχουν για τις ψυχοσωματικές διαταραχές;

Κάθε ασθένεια έχει τη δική της πορεία και επιλογή θεραπείας. Είναι πολύ σημαντικό ωστόσο, να ξεκαθαρίσουμε πως κάθε άνθρωπος μπορεί να εκφραστεί με το δικό του τρόπο. Πολλές φορές σε ψυχοσωματικό επίπεδο παρουσιάζονται μεγάλη ποικιλία συμπτωμάτων. Με διάφορες εναλλαγές κάθε φορά. Αυτό σημαίνει πως τα συμπτώματα μπορεί να επαναλαμβάνονται, αλλά ενδέχεται και να αλλάζουν. Αυτή η αλλαγή εξυπηρετεί την αιτία της εμφάνισης τους, που δεν είναι άλλη από τον αποπροσανατολισμό του μυαλού από αυτά που το απασχολούν πραγματικά. Δεδομένη μέθοδο θεωρείται η συμβατική ιατρική . Ωστόσο, οι γιατροί συνήθως θα προσπαθήσουν να αντιμετωπίσουν την ασθένεια ολιστικά και, ως εκ τούτου, λαμβάνουν υπόψη τους και τους ψυχικούς και κοινωνικούς παράγοντες που μπορεί να συμβάλλουν σε αυτήν. Έτσι, οι θεραπείες για την μείωση του στρες, του άγχους, της κατάθλιψης κλπ, μπορεί να βοηθήσουν τον ασθενή, αν ο γιατρός κρίνει ότι συμβάλλουν στη σωματική του ασθένεια.

Λίγα λόγια για μένα

Είμαι συνθετική ψυχοθεραπεύτρια και επόπτρια με Jungian προσανατολισμό, ειδικευμένη στην Εκφραστική Θεραπεία μέσω Τεχνών. Εδώ και χρόνια συνοδεύω ανθρώπους στο ταξίδι της αυτογνωσίας και της ψυχικής ενδυνάμωσης, μέσα από ατομικές και ομαδικές συνεδρίες, βιωματικά σεμινάρια και δημιουργικές θεραπείες.

Μην το αφήνεις για “κάποια άλλη στιγμή”.
Αν νιώθεις ότι ήρθε η ώρα να φροντίσεις τον εαυτό σου, 
στείλε μου μήνυμα στο Viber: 6974078539

Είμαι εδώ για να σε ακούσω.
Τζέσικα Μαργαρίτη

Βιογραφικό

"Εαρινή Ισημερία" Η ανθοφορία της ψυχής: Θηλυκότητα- Αρρενωπότητα Η εαρινή ισημερία σηματοδοτεί την αρχή της άνοιξης. Την ημέρα αυτή ο Ήλιος βρίσκεται κάθετα πάνω από τον ισημερινό της Γης. Αυτή τη μέρα, θα τη γιορτάσουμε με έναν ιδιαίτερο τρόπο, με μια περουβιανή Σαμανική τελετουργία το despacho.

Κοινοποιήστε το Άρθρο

Εγγραφειτε στο
Newsletter

  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.

Προσέχεις Εκδηλώσεις

Σχετικά Άρθρα

ψυχοθεραπεία expressive aρτ therapy Σαμάνικη Διδασκαλία retreat συστημική αναπαράσταση

Jungian Sandplay therapy : Η ψυχοθεραπεία σε ένα βαθύτερο επίπεδο

Οι μη λεκτικές θεραπείες, όπως το Sandplay, είναι οι πιο αποτελεσματικοί τρόποι πρόσβασης και απελευθέρωσης αυτών των “ασυνείδητων” συναισθημάτων και εμπειριών που φέρνουν στη συνείδηση, όπου μπορούν να θεραπευτούν.

Διαβάστε το άρθρο »
art-therapy ζωργραφικη απο τζεσικα μαργαριτη θεα Αρτεμις

Άρτεμις

Η Άρτεμις είναι μία από τις πιο ισχυρές και αντιφατικές μορφές του ελληνικού πανθέου. Θεά της άγριας φύσης, του κυνηγιού, της σελήνης και της παρθενίας, ενσαρκώνει το αρχέτυπο της γυναίκας που ανήκει πρώτα στον εαυτό της. Δεν ορίζεται από σχέσεις, γάμο ή μητρότητα, αλλά από εσωτερικό νόμο, ένστικτο και βαθιά σύνδεση με τη φύση και το σώμα.

Διαβάστε το άρθρο »
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Eίναι οι σκέψεις μας στην πραγματικότητα συνειδητές ;

Μέσα μας μπορεί να υπάρχει απωθημένος πόνος, όπως επίσης και ένας αγνοημένος δάσκαλος που μας περιμένει. Χρειάζεται θέληση να πάρουμε το ρίσκο και να συναντηθούμε με όλα αυτά που κρύβονται στο εσωτερικό του εαυτού μας.

Διαβάστε το άρθρο »
σαμάνικη Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Ανακαλύψτε την Ατομική Σαμάνικη Συνεδρία

Η Ενεργειακή Σαμάνικη Θεραπεία είναι μια θαυμάσια αποτελεσματική μορφή θεραπείας, όπου μπορούμε να ανιχνεύσουμε τη ρίζα του προβλήματος στην ιστορία μας και στο ενεργειακό μας σύστημα. Βασική τεχνική της Ενεργειακής Σαμάνικης Θεραπείας είναι το «Illumination».

Διαβάστε το άρθρο »
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Αυτοεκτίμηση : 7 Τρόποι να την βελτιώσουμε για μια ευτυχισμένη ζωή

Η αυτοεκτίμηση αποτελείται από τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις απόψεις που έχουμε για τον εαυτό μας. Όλοι έχουμε στιγμές που αισθανόμαστε πεσμένοι και πιστεύουμε ότι δεν μπορούμε να τα

Διαβάστε το άρθρο »