Τι είναι μια Ψυχοσωματική Διαταραχή; Κέντρο Έντεχνης Δράσης

Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Τι είναι μια Ψυχοσωματική Διαταραχή;

Ο όρος «ψυχοσωματική διαταραχή» χρησιμοποιείται κυρίως για να δηλώσει «μια σωματική ασθένεια που εκτιμάτε ότι προκαλείται ή επιδεινώνεται από ψυχικούς παράγοντες». Ο όρος χρησιμοποιείται επίσης όταν οι ψυχικοί παράγοντες προκαλούν σωματικά συμπτώματα, αλλά δεν υπάρχουν φυσικές αιτίες. Για παράδειγμα, ο θωρακικός πόνος μπορεί να προκληθεί από άγχος και δεν μπορεί να βρεθεί φυσική ασθένεια.


Ορισμένες φυσικές ασθένειες πιστεύεται ότι είναι επιρρεπείς στο να επιδεινωθούν από ψυχικούς παράγοντες όπως το άγχος και η ανησυχία. Έχει παρατηρηθεί ότι σε κάθε δεδομένη στιγμή, η νοητική κατάσταση ενός ατόμου μπορεί να επηρεάσει τον βαθμό σοβαρότητας μιας φυσικής ασθένειας. Τα φυσικά συμπτώματα που προκαλούνται από ψυχικούς παράγοντες ονομάζονται επίσης σωματοποίηση ή διαταραχές σωματοποίησης. Αυτά τα συμπτώματα οφείλονται στην αυξημένη δραστηριότητα των νευρικών απολήξεων που αποστέλλονται από τον εγκέφαλο σε διάφορα μέρη του σώματος.Ένας αριθμός παραγόντων μπορεί να διαδραματίσει κάποιο ρόλο στις ψυχοσωματικές διαταραχές. Όπως τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας. οι γενετικές ή περιβαλλοντικές οικογενειακές επιρροές από βιολογικούς παράγοντες. 

Πότε εκδηλώνετε κάποια ψυχοσωματική διαταραχή;

Το πώς θα αντιδράσει ο οργανισμός μας σε μια στρεσογόνα κατάσταση και το πώς θα την αντιμετωπίσει διαφέρει σε μεγάλο βαθμό από άτομο σε άτομο. Ωστόσο παρακάτω αναφέρονται μερικές σωματικές ασθένειες που επιδεινώνονται, συνήθως, από ψυχολογικούς παράγοντες. Ενδεικτικά είναι η ψωρίαση, το έκζεμα, το έλκος στομάχου, η υψηλή πίεση του αίματος και οι καρδιακές παθήσεις. Πιστεύεται, ότι το καθεαυτό μέρος της ασθένειας (πχ η έκταση του εξανθήματος, το επίπεδο της πίεσης του αίματος κλπ) μπορεί να επηρεαστεί από ψυχικούς παράγοντες. Αυτό, ωστόσο, είναι δύσκολο να αποδειχθεί.

Πώς οι ψυχικοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν τις φυσικές συνθήκες;

Ένα ευρύ φάσμα φυσικών ασθενειών και καταστάσεων, μπορεί να είναι ιδιαίτερα επιρρεπές στο να επιδεινωθεί από ψυχικούς παράγοντες. Αυτές περιλαμβάνουν δερματικές παθήσεις όπως έκζεμα και ψωρίαση, υψηλή πίεση του αίματος, καρδιακά προβλήματα και πολλά άλλα. Οι ψυχοσωματικές διαταραχές επηρεάζουν συχνά τα αναπνευστικά και γαστρεντερικά συστήματα καθώς και το καρδιαγγειακό σύστημα.

Οι ψυχοσωματικές διαταραχές μπορεί να έχουν ήπιες έως σοβαρές επιπτώσεις στην ποιότητα ζωής του άτομο. Από παρεμβολή στην κανονική ικανότητα να λειτουργούν ή ακόμα μπορεί να προκαλέσουν σωματική ή πνευματική αναπηρία.

Τι θεραπείες υπάρχουν για τις ψυχοσωματικές διαταραχές;

Κάθε ασθένεια έχει τη δική της πορεία και επιλογή θεραπείας. Είναι πολύ σημαντικό ωστόσο, να ξεκαθαρίσουμε πως κάθε άνθρωπος μπορεί να εκφραστεί με το δικό του τρόπο. Πολλές φορές σε ψυχοσωματικό επίπεδο παρουσιάζονται μεγάλη ποικιλία συμπτωμάτων. Με διάφορες εναλλαγές κάθε φορά. Αυτό σημαίνει πως τα συμπτώματα μπορεί να επαναλαμβάνονται, αλλά ενδέχεται και να αλλάζουν. Αυτή η αλλαγή εξυπηρετεί την αιτία της εμφάνισης τους, που δεν είναι άλλη από τον αποπροσανατολισμό του μυαλού από αυτά που το απασχολούν πραγματικά. Δεδομένη μέθοδο θεωρείται η συμβατική ιατρική . Ωστόσο, οι γιατροί συνήθως θα προσπαθήσουν να αντιμετωπίσουν την ασθένεια ολιστικά και, ως εκ τούτου, λαμβάνουν υπόψη τους και τους ψυχικούς και κοινωνικούς παράγοντες που μπορεί να συμβάλλουν σε αυτήν. Έτσι, οι θεραπείες για την μείωση του στρες, του άγχους, της κατάθλιψης κλπ, μπορεί να βοηθήσουν τον ασθενή, αν ο γιατρός κρίνει ότι συμβάλλουν στη σωματική του ασθένεια.

Λίγα λόγια για μένα

Είμαι συνθετική ψυχοθεραπεύτρια και επόπτρια με Jungian προσανατολισμό, ειδικευμένη στην Εκφραστική Θεραπεία μέσω Τεχνών. Εδώ και χρόνια συνοδεύω ανθρώπους στο ταξίδι της αυτογνωσίας και της ψυχικής ενδυνάμωσης, μέσα από ατομικές και ομαδικές συνεδρίες, βιωματικά σεμινάρια και δημιουργικές θεραπείες.

Μην το αφήνεις για “κάποια άλλη στιγμή”.
Αν νιώθεις ότι ήρθε η ώρα να φροντίσεις τον εαυτό σου, 
στείλε μου μήνυμα στο Viber: 6974078539

Είμαι εδώ για να σε ακούσω.
Τζέσικα Μαργαρίτη

Βιογραφικό

"Εαρινή Ισημερία" Η ανθοφορία της ψυχής: Θηλυκότητα- Αρρενωπότητα Η εαρινή ισημερία σηματοδοτεί την αρχή της άνοιξης. Την ημέρα αυτή ο Ήλιος βρίσκεται κάθετα πάνω από τον ισημερινό της Γης. Αυτή τη μέρα, θα τη γιορτάσουμε με έναν ιδιαίτερο τρόπο, με μια περουβιανή Σαμανική τελετουργία το despacho.

Κοινοποιήστε το Άρθρο

Εγγραφειτε στο
Newsletter

  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.

Προσέχεις Εκδηλώσεις

Σχετικά Άρθρα

Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Οι 5 αρχές του Munay-Ki

Ο καλύτερος τρόπος για να ενστερνιστείτε τις αρχές Munay Ki είναι να ζείτε με κάθε μία από αυτές, όπως και να εργάζεστε με κάθε ένα από τα Τελετουργικά. Το τι σημαίνουν αυτές οι αρχές για σας – σκεφτείτε τις, εργαστείτε με αυτές προσωπικά. Είναι επομένως μια προσωπική εμπειρία και όχι το να παραλαμβάνεις τη σοφία του άλλου.

Διαβάστε το άρθρο »
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας αναλυτική ψυχολογία του βάθους

Η διαδικασία εξατομίκευσης σύμφωνα με τον Carl Jung

Η διαδικασία εξατομίκευσης είναι η κεντρική έννοια στη Γιουνκιανή θεωρία. Αναφέρεται στη διαδικασία κατά την οποία το άτομο στην κανονική του ζωή συνειδητά προσπαθεί να καταλάβει και να αναπτύξει τις

Διαβάστε το άρθρο »
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Τι είναι φοβία και πως δημιουργείται; Φοβικές διαταραχές

Τι είναι φοβία και πως δημιουργείται; Η φοβία μπορεί να χαρακτηριστεί σαν έντονος και επίμονος φόβος που προκαλείται αυτόματα. Παρατηρείτε να είναι υπερβολικός ή παράλογος φόβος . Προκαλείται από την

Διαβάστε το άρθρο »

Η γέννηση της Συστημικής Αναπαράστασης: Από τις συστημικές θεωρίες στη μέθοδο του Bert Hellinger

Η συστημική αναπαράσταση είναι μια βιωματική μέθοδος διερεύνησης των δυναμικών που λειτουργούν μέσα σε ένα σύστημα σχέσεων, όπως η οικογένεια, το ζευγάρι, ένας οργανισμός ή ακόμη και η σχέση ενός ανθρώπου με ένα σύμπτωμα, μια απόφαση ή έναν στόχο.

Διαβάστε το άρθρο »
Expressive Art Therapy

Expressive Art Therapy και Σώμα: Σωματική Συνειδητότητα και Ψυχική Ίαση

Η Expressive Art Therapy είναι μια σύγχρονη ψυχοθεραπευτική προσέγγιση που ενσωματώνει διάφορες μορφές τέχνης — όπως ζωγραφική, κίνηση, μουσική και θέατρο — για να προάγει την ψυχική υγεία και την αυτογνωσία. Βασισμένη στις θεωρίες του Dr. Avi Goren-Bar, αυτή η μέθοδος αναγνωρίζει τη σημασία της σωματικής συνειδητότητας και της αισθητικής απόστασης στη θεραπευτική διαδικασία.

Διαβάστε το άρθρο »
Η Δύναμη της Ομάδας στην Ψυχοθεραπευτική Διαδικασία: Μια Προσέγγιση μέσα από Expressive Art Therapy

Η Σχιζοειδής Προσωπικότητα: Ψυχοδυναμική Θεώρηση

Εισαγωγή Η σχιζοειδής προσωπικότητα αποτελεί έναν από τους πιο παρεξηγημένους τύπους προσωπικότητας, καθώς συνδέεται συχνά με αποστασιοποίηση, ψυχρότητα ή εσωστρέφεια. Ωστόσο, η ψυχοδυναμική θεωρία αποκαλύπτει ότι πίσω από αυτή τη

Διαβάστε το άρθρο »
ψυχοθεραπεία expressive aρτ therapy Σαμάνικη Διδασκαλία retreat συστημική αναπαράσταση

Carl Jung: Πως το καλλιτεχνικό πνεύμα εκφράζει το συλλογικό ασυνείδητο

Η θεραπευτική διάσταση της τέχνης Η τέχνη είναι ένα όχημα, για την έκφραση των εσωτερικών μας σκέψεων και επιθυμιών. Μέσα από την τέχνη, μπορούμε να ξεφύγουμε σε νέες πραγματικότητες και

Διαβάστε το άρθρο »