Τι είναι το Sand Painting (ζωγραφική στην άμμο);

Sand Painting Ανατολής Φιλοπάππου Σαμανισμός

Τι είναι η ζωγραφιά στην άμμο ( Sand Painting );

Είναι μια αρχαία σαμάνικη τεχνική, μετασχηματισμού. Είναι μια τεχνική στη Σαμάνικη διδασκαλία. Η ζωγραφική στην άμμο, μπορεί να γίνει ένα ισχυρό εργαλείο για αλλαγή. Συμβολίζει το προσωπικό μας, πνευματικό ταξίδι. Συνήθως τη δημιουργούμε σε εξωτερικούς χώρους. Αλλά παρά το όνομά της, η άμμος δεν είναι απαραίτητη μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε και χώμα.

Πως δημιουργούμε μια ζωγραφική στην άμμο:

Πριν ξεκινήσουμε τη «ζωγραφιά» μας, συλλέγουμε τυχαία φυσικά αντικείμενα όπως, κλαδιά, φύλα και λουλούδια που μας καλούν. Εμπιστευόμαστε τη διαίσθηση μας, για να προσελκύσουμε τα κατάλληλα φυσικά υλικά. Καλό είναι πριν προβούμε σε οποιαδήποτε ενεργεία κοπής ζωντανών κλαδιών, φύλλων, να ελέγξουμε πρώτα αυτά τα υλικά που είναι ήδη, στο έδαφος. Αν θέλουμε οπωσδήποτε κάποιο λουλούδι π.χ ζητάμε άδεια από το πνεύμα του φυτού και στη συνέχεια, ευχαριστούμε. Αν αυτό φαίνεται κάπως υπερβολικό στο βιβλίο “Η μυστική Ζωή των Φυτών” υπάρχουν άφθονες μελέτες και επιστημονικά πειράματα για τον κόσμο των φυτών.

Ο κύκλος αντικατοπτρίζει τον τροχό της θεραπείας καθώς και τον κύκλο της ζωής

Όταν συλλέξουμε τα διάφορα υλικά που βρίσκονται στη φύση. Φτιάχνουμε με κλαδάκια ένα κύκλο σε ότι μέγεθος επιθυμούμε. Ο κύκλος αντικατοπτρίζει τον τροχό της θεραπείας, καθώς και τον κύκλο της ζωής. Όταν τον ετοιμάσουμε, ανοίγουμε τον ιερό χώρο. Στη συνέχεια, ξεκινάμε να τοποθετούμε σιγά σιγά, ότι έχουμε μαζέψει. Σε κάθε φύλλο ή κλαδί που παραδίνουμε μέσα στον κύκλο, φυσάμε ότι δεν μας εξυπηρετεί πια. Όπως την θλίψη, το θυμό ή μια κατάσταση που αντιμετωπίζουμε.  Τοποθετούμε τα υλικά μας μέσα στον κύκλο, με τέτοιο τρόπο ώστε το αποτέλεσμα που θα προκύψει στο τέλος που μας ταιριάζει. Αφηνόμαστε, χωρίς σκέψη, στη διαίσθηση μας και απλώς επιτρέπουμε στο ασυνείδητο μυαλό μας. Να κατευθύνει το έργο της επιλογής, της τακτοποίησης και της αναδιάταξης των αντικειμένων. Εάν το επιλέξει η Μητέρα Φύση, μπορεί να συμμετέχει μαζί μας στη δημιουργία του Sand painting. Μέσω ανέμου, βροχής ή ακόμα και να έρθουν άλλοι ζωντανοί οργανισμοί, μέσα στο Sand painting.

Η ζωγραφική στην άμμο είναι ένας χάρτης, της εσωτερικής μας ενέργειας.

Το Sand Painting, είναι μια δυναμική διαδικασία.  Αντικατοπτρίζει τον μετασχηματισμό, που θέλουμε να επιτύχουμε στην ζωή μας. Είναι επίσης ένας διαλογισμός, ένα μονοπάτι προς την εσωτερική μας σοφία. Η ζωγραφική στην άμμο είναι ένας χάρτης της εσωτερικής μας ενέργειας. Όταν αισθανθούμε ότι έχουμε τελειώσει, καθόμαστε και επεξεργαζόμαστε την αίσθηση που μας δίνει αυτό που φτιάξαμε. Δίνοντας ιδιαίτερη προσοχή στα συναισθήματα και τις ιδέες που μας έρχονται. Μπορεί να αισθανθούμε την ανάγκη να αφαιρέσουμε ή να αναπροσαρμόσουμε, τη διάταξη των αντικείμενων. Στην ουσία με αυτό τον τρόπο, ανακατασκευάζουμε την ενέργειά μας.

Μετά από μια ζωγραφιά στην άμμο, νιώθουμε πολύ καλύτερα

Καθώς αντιπροσωπεύει τον μετασχηματισμό και τη θεραπεία, πιθανότατα θα αισθανθούμε, πολύ καλύτερα μετά. Είναι όπως με όλες τις τέχνες, παίρνουμε μια αισθητική απόσταση από τα θέματα που μας απασχολούν. Βλέπουμε τη συνολική εικόνα. Μόλις τελειώσουμε, αποσυναρμολογούμε τη ζωγραφιά στην άμμο και ευχαριστούμε κάθε στοιχείο για το δώρο και τη φώτιση που μας έδωσε. Μπορούμε να το αφήσουμε για μία ή δύο μέρες και, στη συνέχεια, να το αποσυναρμολογήσουμε. Σε κάθε περίπτωση, είναι σημαντικό να κλείσουμε τον ιερό χώρο και να μην αφήσουμε κανένα ίχνος.

Τι είναι η Σαμάνικη διδασκαλία

Η Σαμάνικη διδασκαλία συνδυάζει την αρχαία γνώση των Σαμάνων, με σύγχρονες ψυχοθεραπευτικές πρακτικές. Το αποτέλεσμα της Σαμάνικης Διδασκαλίας, είναι ένα βαθύ εσωτερικό μεταμορφωτικό ταξίδι. Η σαμάνικη διδασκαλία είναι ο χάρτης των τεσσάρων βημάτων που πρέπει να διαβεί κάποιος, για να γίνει ένα άτομο γνώσης και δύναμης. Τα εργαλεία που αποκτάμε κατά τη διάρκεια της εκπαίδευσης, μας βοηθούν να φέρουμε σε ισορροπία το σώμα, την ψυχή και μας επανασυνδέουν με τη Γη. Όπως λένε και οι αυτόχθονες Σαμάνοι ” Καθάρισε της πέτρες από το ποτάμι σου”. Μέσα από την Σαμάνικη διδασκαλία μπορούμε να συμμετάσχουμε συνειδητά στη μελλοντική εξέλιξη. Για περισσότερες πληροφορίες πατήστε εδώ.

Λίγα λόγια για μένα

Είμαι συνθετική ψυχοθεραπεύτρια και επόπτρια με Jungian προσανατολισμό, ειδικευμένη στην Εκφραστική Θεραπεία μέσω Τεχνών. Εδώ και χρόνια συνοδεύω ανθρώπους στο ταξίδι της αυτογνωσίας και της ψυχικής ενδυνάμωσης, μέσα από ατομικές και ομαδικές συνεδρίες, βιωματικά σεμινάρια και δημιουργικές θεραπείες.

Μην το αφήνεις για “κάποια άλλη στιγμή”.
Αν νιώθεις ότι ήρθε η ώρα να φροντίσεις τον εαυτό σου, 
στείλε μου μήνυμα στο Viber: 6974078539

Είμαι εδώ για να σε ακούσω.
Τζέσικα Μαργαρίτη

Βιογραφικό

"Εαρινή Ισημερία" Η ανθοφορία της ψυχής: Θηλυκότητα- Αρρενωπότητα Η εαρινή ισημερία σηματοδοτεί την αρχή της άνοιξης. Την ημέρα αυτή ο Ήλιος βρίσκεται κάθετα πάνω από τον ισημερινό της Γης. Αυτή τη μέρα, θα τη γιορτάσουμε με έναν ιδιαίτερο τρόπο, με μια περουβιανή Σαμανική τελετουργία το despacho.

Κοινοποιήστε το Άρθρο

Εγγραφειτε στο
Newsletter

  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.

Προσέχεις Εκδηλώσεις

Σχετικά Άρθρα

Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Κρίσεις Πανικού

Τι είναι οι κρίσεις πανικού; Οι κρίσεις πανικού είναι πιο περίπλοκες από τον απλό πανικό, επειδή προκύπτουν απροειδοποίητα ή φαινομενικά χωρίς λόγο, και προκαλείται στο άτομο μια αίσθηση επικείμενου θανάτου

Διαβάστε το άρθρο »
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Η Σαμάνικη Διδασκαλία και τέχνη του illumination

H θεραπευτική διαδικασία του illumination είναι η κύρια θεραπευτική πρακτική που διδάσκετε στο θεραπευτικό τροχό και αποτελείται από τον καθαρισμό των αποτυπωμάτων από το φωτεινό ενεργειακό πεδίο που μας προδιαθέτουν σε σωματικές και ψυχολογικές ασθένειες.

Διαβάστε το άρθρο »
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Αποτυπώματα στο φωτεινό ενεργειακό πεδίο

Πώς επηρεάζουν τη ζωή μας τα αποτυπώματα των τραυμάτων; Τα Αποτυπώματα σχηματίζονται όταν τα αρνητικά συναισθήματα που συνοδεύουν το τραύμα δεν έχουν επουλωθεί. Τα αποτυπώματα στο Φωτεινό Ενεργειακό μας Πεδίο

Διαβάστε το άρθρο »