Πόση ώρα διαρκεί ένα ραντεβού ψυχοθεραπείας;

Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Για πόσο καιρό θα πηγαίνω στο ψυχοθεραπευτή;

Ένα ραντεβού ή συνάντηση με έναν ψυχοθεραπευτή ονομάζεται συνήθως συνεδρία. Ο χρόνος που απαιτείται για την ολοκλήρωση ενός ψυχοθεραπευτικού συμβολαίου εξαρτάται από πολλούς παράγοντες. Όπως τα «θέματα» τα οποία το άτομο επιθυμεί διερευνήσει σε αυτό το θεραπευτικό ταξίδι. Πολύ σημαντικό ρόλο παίζει επίσης η ετοιμότητά του ατόμου να εμβαθύνει στην πηγή των προβλημάτων του. Δηλαδή η θέληση και η διάθεσή του να προσεγγίσει τα θέματα που τον απασχολούν. Ανάλογα με τη φύση του αιτήματος που διαπραγματευόμαστε, προσδιορίζουμε και η διάρκεια των συνεδριών.

Κάθε πότε θα πηγαίνω ;

Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται μια φορά την εβδομάδα, σε μέρα και ώρα που συναποφασίζουμε και διαρκούν 50΄-60΄ λεπτά. Η πρώτη συνεδρία μπορεί να διαρκέσει περισσότερο καθώς είναι αναγνωριστική. Σε περίπτωση ανάγκης, υπάρχει η δυνατότητα να επισπευσθεί μια συνεδρία. Αλλά αυτό δεν αποτελεί κανόνα, καθώς εξαρτάται από τις ιδιαιτερότητες και τις ανάγκες του συγκεκριμένου ατόμου.

Μπορώ να διακόψω τη θεραπευτική σχέση;

Φυσικά πάντα υπάρχει η δυνατότητα να διακόψουμε την θεραπευτική σχέση όποτε επιθυμούμε Για παράδειγμα όποτε νιώσουμε ότι το αίτημα μας έχει ικανοποιηθεί και οι λόγοι που σε οδήγησαν στο γραφείο του θεραπευτή πλέον δεν είναι το ίδιο ισχυροί.

Κοινοποιήστε το Άρθρο

Προσέχεις Εκδηλώσεις

Σχετικά Άρθρα

Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Συστημικές εμπλοκές

Οι γονείς συνήθως επιθυμούν να γλιτώσουν τα παιδιά τους από αυτά που οι ίδιοι υπέφεραν στη ζωή τους. Υποφέρουν όταν υποφέρουν τα παιδιά τους και δοκιμάζουν απογοήτευση και ήττα, όταν κι εκείνα βιώνουν κάτι παρόμοιο

Περισσότερα »
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Eίναι οι σκέψεις μας στην πραγματικότητα συνειδητές ;

Μέσα μας μπορεί να υπάρχει απωθημένος πόνος, όπως επίσης και ένας αγνοημένος δάσκαλος που μας περιμένει. Χρειάζεται θέληση να πάρουμε το ρίσκο και να συναντηθούμε με όλα αυτά που κρύβονται στο εσωτερικό του εαυτού μας.

Περισσότερα »
Τι είναι οι ελεύθερες ρίζες και πως μας επηρεάζουν;

Τι είναι οι ελεύθερες ρίζες και πως μας επηρεάζουν;

Ελεύθερες ρίζες ονομάζονται κάθε μόριο ή άτομο που έχει ένα ή περισσότερα ασύζευκτα ηλεκτρόνια στην εξωτερική του στοιβάδα. Θα μπορούσαμε αλλιώς να αποδώσουμε τον ορισμό των ελευθέρων ριζών  ότι είναι “αφόρτιστα

Περισσότερα »
Σελινόριζα ή Ραπανοσέλινο

Σελινόριζα ή Ραπανοσέλινο

Γενικές πληροφορίες για την Σελινόριζα ή αλλιώς Ραπανοσέλινο : Η Σελινόριζα (ραπανοσέλινο) είναι η ριζά του φυτού Apium graveolens var. rapaceum της Οικογενιας των Σκιαδιοφόρων. Είναι ένα λαχανικά που μοιάζει

Περισσότερα »