Ξεπερνώντας τα εμπόδια και δημιουργώντας φιλίες

φιλίες εντεχνη δραση αρθρα

Αναπτύσσοντας την κοινωνικότητα μας, η ζωή μας γεμίζει χαρά! Οι σχέσεις με τους ανθρώπους τροφοδοτούν στο ταξίδι της ζωής μας.
Αν υπάρχουν εμπόδια για να οικοδομήσετε τις φιλίες που θα θέλατε να έχετε; Εδώ είναι μερικά κοινά εμπόδια και πώς μπορείτε να τα ξεπεράσετε.

Αν είστε πολύ απασχολημένοι …

Η ανάπτυξη και διατήρηση φιλίας απαιτεί χρόνο και προσπάθεια, αλλά ακόμα και με ένα γεμάτο πρόγραμμα, μπορείτε να βρείτε τρόπους για να κάνετε χώρο και χρόνο για τους φίλους.

Εάν φοβάστε την απόρριψη …

Κάνοντας νέους φίλους σημαίνει να βρεθείτε εκεί έξω και αυτό μπορεί να είναι τρομακτικό. Είναι ιδιαίτερα τρομακτικό αν είστε κάποιος που έχει προδοθεί, τραυματιστεί ή κακοποιηθεί στο παρελθόν ή κάποιος με ανασφαλείς δεσμούς προσκόλλησης. Αλλά με τη συνεργασία με το σωστό θεραπευτή, μπορείτε να διερευνήσετε τρόπους για να οικοδομήσετε εμπιστοσύνη σε υπάρχουσες και μελλοντικές φιλίες.

Για καλύτερες φιλίες, να είστε καλύτερος φίλος

Κάνοντας έναν νέο φίλο είναι μόνο η αρχή του ταξιδιού. Οι φιλίες χρειάζονται χρόνο για να σχηματίστουν και ακόμα περισσότερο χρόνο για να εμβαθύνουν, γι ‘αυτό πρέπει να καλλιεργηθεί αυτή η νέα σύνδεση.

Να είστε ο φίλος που θα θέλατε να έχετε. Αντιμετωπίστε τον φίλο σας ακριβώς όπως θέλετε να σας συμπεριφέρονται. Να είστε αξιόπιστοι, προσεκτικοί, αξιόπιστοι και πρόθυμοι να μοιραστείτε τον εαυτό σας και τον χρόνο σας.

Να είστε καλός ακροατής. Να είστε προετοιμασμένοι να ακούτε και να υποστηρίζετε τους φίλους ακριβώς όπως θέλετε να ακούν και να σας υποστηρίζουν.

Δώστε στον φίλο σας χώρο. Μην είσαι πολύ προσκολλημένος, ο καθένας χρειάζεται χώρο για να είναι μόνος ή να περάσει χρόνο με άλλους ανθρώπους επίσης.

Μη θέτετε πάρα πολλούς κανόνες και προσδοκίες. Αντ ‘αυτού, αφήστε τη φιλία σας να εξελιχθεί φυσικά. Είστε και τα δύο μοναδικά άτομα, έτσι ώστε η φιλία σας πιθανότατα να μην αναπτυχθεί ακριβώς όπως περιμένετε.

Να συγχωρείτε. Κανείς δεν είναι τέλειος και κάθε φίλος θα κάνει λάθη. Καμία φιλία δεν αναπτύσσεται ομαλά, οπότε όταν υπάρχει ένα χτύπημα στο δρόμο, προσπαθήστε να βρείτε έναν τρόπο να ξεπεραστεί το πρόβλημα και να προχωρήσετε. Συχνά θα εμβαθύνει τον δεσμό μεταξύ σας.

Επιμέλεια

  1. Τζέσικα Μαργαρίτη
  2. Ιωάννης Μαρδάς

Κοινοποιήστε το Άρθρο

Προσέχεις Εκδηλώσεις

Σχετικά Άρθρα

Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Τι είναι ο δημιουργικός πίνακας οραματισμού (vision bord)

Τι είναι το Vision Board; Ο πινάκας δημιουργικού οραματισμού είναι ένα εργαλείο απεικόνισης που αναφέρεται σε έναν οποιουδήποτε είδους πινάκα που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε για να χτίσουμε ένα κολάζ λέξεων

Διαβάστε το άρθρο »
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Οι Διαφορετικοί κόσμοι του ασυνείδητου

το συλλογικό ασυνείδητο όλης της ανθρωπότητας διαχωρίζεται σε τρία μέρη Ο κόσμος που ζούμε εμείς, όπου εργαζόμαστε και μεγαλώνουμε τις οικογένειές μας είναι ο Μέσος Κόσμος· ο Ανώτερος Κόσμος είναι το αόρατο πεδίο…

Διαβάστε το άρθρο »
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Ψυχαναγκαστική- καταναγκαστική διαταραχή

Tι είναι η ψυχαναγκαστική- καταναγκαστική διαταραχή; Η ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή είναι μια διαταραχή ψυχικής υγείας που επηρεάζει τους ανθρώπους όλων των ηλικιών και τα κοινωνικά στρώματα και συμβαίνει, όταν ένα άτομο

Διαβάστε το άρθρο »
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Τι ορίζετε ως σύστημα, τι είναι η συστημική αναπαράσταση;

Κάθε σύστημα έχει συγκεκριμένη τάξη Η ‘ψυχοθεραπευτική’ αυτή μέθοδος του Bert Hellinger βασίζεται στη θεωρία πως όλα όσα βρίσκονται στους εκδηλωμένους κόσμους ανήκουν σε ένα σύστημα, το οποίο, για να

Διαβάστε το άρθρο »
ψυχοθεραπεία expressive aρτ therapy Σαμάνικη Διδασκαλία retreat συστημική αναπαράσταση

Τι είναι η Γιουγκιανή “Jungian” Ψυχοθεραπεία; Πως μπορεί να μας βοηθήσει;

Κατά τη διάρκεια της ζωής, αναμένεται ότι αυτές οι αρχετυπικές προσδοκίες του εσωτερικού κόσμου, θα συγκρουστούν με άλλες εμπειρίες του κόσμου. Αυτό μπορεί να προκαλέσει εσωτερική σύγκρουση μέσα από την αναπόφευκτη άμυνα του εγώ. Ο Jung αναγνώρισε ότι το εγώ πρέπει να απελευθερωθεί, από αυτές τις διαταραχές ή τα «συμπλέγματα » ώστε να οδηγηθούμε σε μια εκπληκτική και ουσιαστική ζωή.

Διαβάστε το άρθρο »