Ερμηνεύοντας τα όνειρα κατά τον Carl Jung

Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Τα όνειρα είναι ανεξάρτητες, αυθόρμητες εκδηλώσεις του ασυνείδητου. Θραύσματα ακούσιας ψυχικής δραστηριότητας, που είναι αρκετά συνειδητά ώστε να μπορούν να αναπαραχθούν, στην κατάσταση της αφύπνισης.
Τα όνειρα δεν είναι ούτε σκόπιμα ούτε αυθαίρετα κατασκευάσματα. Είναι φυσικά φαινόμενα που δεν είναι τίποτα άλλο από αυτό που προσποιούνται. Δεν εξαπατούν, δεν ψεύδονται, δεν στρεβλώνουν ούτε αποκρύπτουν…. Επιδιώκουν πάντα να εκφράσουν, κάτι που το εγώ δεν γνωρίζει και δεν καταλαβαίνει.

Τι συμβολίζουν τα όνειρά μας κατά τον Carl Jung

Σε συμβολική μορφή, τα όνειρα φανερώνουν την τρέχουσα κατάσταση της ψυχής, από την άποψη του ασυνείδητου.
Δεδομένου ότι η έννοια των περισσότερων ονείρων δεν είναι σύμφωνη με τις τάσεις του συνειδητού νου και παρουσιάζει ιδιαίτερες αποκλίσεις, πρέπει να υποθέσουμε ότι το ασυνείδητο, η μήτρα των ονείρων, έχει μια ανεξάρτητη λειτουργία. Αυτό ονομάζεται αυτονομία του ασυνείδητου. Το όνειρο όχι μόνο δεν ανταποκρίνεται στη θέλησή μας, αλλά πολύ συχνά βρίσκεται σε καταφανή αντίθεση στις συνειδητές μας προθέσεις.
Ο Jung παραδέχτηκε ότι σε μερικές περιπτώσεις τα όνειρα έχουν συνείδηση επιθυμίας και λειτουργίες συντήρησης ύπνου (Freud) ή αποκαλύπτουν μια παιδική προσπάθεια εξουσίας (Adler). Όμως ο Jung επικεντρώθηκε στο συμβολικό τους περιεχόμενο και στον αντισταθμιστικό τους ρόλο στην αυτορρύθμιση της ψυχής. Τα όνειρα κατά το Jung αποκαλύπτουν πτυχές του εαυτού μας, που συνήθως δεν είναι συνειδητές. Αποκαλύπτουν ασυνείδητα κίνητρα που λειτουργούν στις σχέσεις μας και παρουσιάζουν νέες οπτικές γωνίες, σε καταστάσεις σύγκρουσης.

Οι τρεις δυνατότητες που μας δίνουν

  1. Εάν η συνειδητή μας στάση απέναντι στις καταστάσεις της ζωής είναι σε μεγάλο βαθμό “μονόπλευρη”, τότε το όνειρο μας παίρνει την αντίθετη πλευρά.
  2. Αν η συνειδητή μας  θέση είναι αρκετά κοντά στην “μέση”, τότε το όνειρο προβάλλει την  ικανοποίηση με διάφορες παραλλαγές.
  3. Εάν η συνειδητή στάση είναι “επαρκής”, τότε το όνειρο συμπίπτει και τονίζει αυτήν την τάση, αν και δεν παραβιάζει την ιδιότυπη αυτονομία της.

Κατά την άποψη του Jung, ένα όνειρο είναι ένα εσωτερικό δράμα.

Ολόκληρο το έργο του ονείρου είναι ουσιαστικά υποκειμενικό και ένα όνειρο είναι ένα θέαμα στο οποίο ο ονειροπόλος είναι ο ίδιος η σκηνή, ο παίκτης, ο παρακινητής, ο παραγωγός, ο συγγραφέας, το κοινό και ο κριτικός. 

Αυτή η αντίληψη οδηγεί στην ερμηνεία των ονείρων στο υποκειμενικό επίπεδο, όπου οι εικόνες αυτές θεωρούνται συμβολικές αναπαραστάσεις στοιχείων στην προσωπικότητα του ονειροπόλου. Η ερμηνεία σε αντικειμενικό επίπεδο αναφέρεται σε εικόνες, σε ανθρώπους και καταστάσεις στον έξω κόσμο.

Πολλά όνειρα έχουν μια κλασική δραματική δομή. Υπάρχει μια έκθεση (τόπος, χρόνος και χαρακτήρες), που δείχνει την αρχική κατάσταση του ονειροπόλου. Στη δεύτερη φάση υπάρχει μια εξέλιξη στην πλοκή (η δράση λαμβάνει χώρα). Η τρίτη φάση φέρνει την αποκορύφωση ή την κορύφωση (ένα αποφασιστικό γεγονός). Η τελική φάση είναι η λύση, το αποτέλεσμα ή η λύση (αν υπάρχει) της δράσης στο όνειρο.

Λίγα λόγια για μένα

Είμαι συνθετική ψυχοθεραπεύτρια και επόπτρια με Jungian προσανατολισμό, ειδικευμένη στην Εκφραστική Θεραπεία μέσω Τεχνών. Εδώ και χρόνια συνοδεύω ανθρώπους στο ταξίδι της αυτογνωσίας και της ψυχικής ενδυνάμωσης, μέσα από ατομικές και ομαδικές συνεδρίες, βιωματικά σεμινάρια και δημιουργικές θεραπείες.

Μην το αφήνεις για “κάποια άλλη στιγμή”.
Αν νιώθεις ότι ήρθε η ώρα να φροντίσεις τον εαυτό σου, 
στείλε μου μήνυμα στο Viber: 6974078539

Είμαι εδώ για να σε ακούσω.
Τζέσικα Μαργαρίτη

Βιογραφικό

"Εαρινή Ισημερία" Η ανθοφορία της ψυχής: Θηλυκότητα- Αρρενωπότητα Η εαρινή ισημερία σηματοδοτεί την αρχή της άνοιξης. Την ημέρα αυτή ο Ήλιος βρίσκεται κάθετα πάνω από τον ισημερινό της Γης. Αυτή τη μέρα, θα τη γιορτάσουμε με έναν ιδιαίτερο τρόπο, με μια περουβιανή Σαμανική τελετουργία το despacho.

Κοινοποιήστε το Άρθρο

Εγγραφειτε στο
Newsletter

  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.

Προσέχεις Εκδηλώσεις

Σχετικά Άρθρα

Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Η Τέχνη της θεραπευτικής σχέσης

Ο Carl Rogers λέει για τον θεραπευτή : «Να είσαι αυτό που είσαι στην πραγματικότητα ». Αυτή η ενότητα, η συνέπεια και η συμβατότητα του εξωτερικού με τον εσωτερικό εαυτό, αποτελεί προυπόθεση και ουσιώδη βάση της βέλτιστης επικοινωνίας, συνδέοντας την εμπειρία με την συνειδητότητα και την συνειδητότητα με την επικοινωνία.

Διαβάστε το άρθρο »
αυτογνωσία Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Αυτογνωσία και προσωπική ανάπτυξη

Μια εμπεριστατωμένη ψυχολογική και υπαρξιακή προσέγγιση της Αυτογνωσίας Η αυτογνωσία ορίζεται ως η ικανότητα του ατόμου να αναγνωρίζει:Τα συναισθήματά του τη στιγμή που τα βιώνει Τα μοτίβα σκέψης και συμπεριφοράς

Διαβάστε το άρθρο »
εδώ και τώρα εστιάζεις ψυχοθεραπεία

Ο θυμός και οι χρόνιοι πόνοι

Στην ψυχοσωματική προσέγγιση και τη θεωρία της πολυγκαρδικότητας (Porges), ο θυμός ενεργοποιεί το συμπαθητικό νευρικό σύστημα — το μέρος του αυτόνομου νευρικού μας συστήματος που ετοιμάζει το σώμα για δράση (“πάλη ή φυγή”).

Όταν θυμώνουμε:

Αυξάνονται οι παλμοί της καρδιάς.

Επιταχύνεται η αναπνοή.

Ο μυϊκός τόνος εντείνεται, ειδικά στον αυχένα, στους ώμους και στο σαγόνι.

Αυξάνεται η αδρεναλίνη και η κορτιζόλη.

Αν αυτό το συναίσθημα δεν έχει διέξοδο (ούτε εκφράζεται ούτε ηρεμεί), τότε το σώμα μένει σε παρατεταμένη ένταση. Ο θυμός γίνεται χρόνιος στρες — και το σώμα το πληρώνει.

Διαβάστε το άρθρο »

Οι “Ψυχολογικοί τύποι” κατά τον C. Jung

Οι λειτουργίες της συνείδησης αναφέρονται στους διαφορετικούς τρόπους, με τους οποίους το συνειδητό μυαλό μπορεί να συλλάβει την πραγματικότητα.
Σύμφωνα με τον Carl Jung, αυτές είναι: (α) Αίσθηση , (β) Διαίσθηση , (γ) Σκέψη και (δ) Συναίσθημα .

Διαβάστε το άρθρο »

Συγκρούσεις και Προβολές στις Σχέσεις

Όταν οι προβολές δύο ανθρώπων συναντιούνται, η σχέση μπαίνει σε κρίση.
Κάθε φορά που συγκρουόμαστε έντονα, δεν είναι μόνο οι δύο άνθρωποι που «μαλώνουν» — αλλά και τα ασυνείδητα κομμάτια που προσπαθούν να ακουστούν.

Η σύγκρουση τότε γίνεται συμβολική:
είναι η μάχη ανάμεσα στην εικόνα που θέλουμε να έχουμε για τον εαυτό μας και στα απωθημένα μας συναισθήματα.

Διαβάστε το άρθρο »