Τι διαφορά έχει ο ψυχοθεραπευτής από έναν καλό φίλο;

Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Τι διαφορά έχει ο ψυχοθεραπευτής από έναν καλό φίλο;

 Ένας καλός φίλος θα ακούσει αυτό που μας απασχολεί και θα μας προτείνει κάποια λύση, πιθανόν πετυχημένη. Ωστόσο, είναι πιθανό να μας κρίνει ή ακόμα και να ερμηνεύσει τα γεγονότα σύμφωνα με τα δικά του βιώματα και πεποιθήσεις, κάτι που είναι πιθανό να μας αποπροσανατολίσει και μας αποδυναμώσει ακόμα περισσότερο. Αντίθετα, η σχέση που δημιουργείτε ανάμεσα στον ψυχοθεραπευτή και το θεραπευμένο αναπτύσσεται μέσα σε ένα πλαίσιο ασφάλειας και εμπιστοσύνης. Σε αυτό το πλαίσιο, ο ψυχοθεραπευτής, έχοντας την επιστημονική γνώση και εμπειρία, είναι αντικειμενικός. Έχει μεθόδους και τεχνικές, έτσι μπορεί να προτείνει στο άτομο εναλλακτικές λύσεις, που του ταιριάζουν καλύτερα.

Λίγα λόγια για μένα

Είμαι συνθετική ψυχοθεραπεύτρια και επόπτρια με Jungian προσανατολισμό, ειδικευμένη στην Εκφραστική Θεραπεία μέσω Τεχνών. Εδώ και χρόνια συνοδεύω ανθρώπους στο ταξίδι της αυτογνωσίας και της ψυχικής ενδυνάμωσης, μέσα από ατομικές και ομαδικές συνεδρίες, βιωματικά σεμινάρια και δημιουργικές θεραπείες.

Μην το αφήνεις για “κάποια άλλη στιγμή”.
Αν νιώθεις ότι ήρθε η ώρα να φροντίσεις τον εαυτό σου, 
στείλε μου μήνυμα στο Viber: 6974078539. 

Είμαι εδώ για να σε ακούσω.
Τζέσικα Μαργαρίτη

Βιογραφικό

"Εαρινή Ισημερία" Η ανθοφορία της ψυχής: Θηλυκότητα- Αρρενωπότητα Η εαρινή ισημερία σηματοδοτεί την αρχή της άνοιξης. Την ημέρα αυτή ο Ήλιος βρίσκεται κάθετα πάνω από τον ισημερινό της Γης. Αυτή τη μέρα, θα τη γιορτάσουμε με έναν ιδιαίτερο τρόπο, με μια περουβιανή Σαμανική τελετουργία το despacho.

Κοινοποιήστε το Άρθρο

Εγγραφειτε στο
Newsletter

  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.

Προσέχεις Εκδηλώσεις

Σχετικά Άρθρα

Expressive Art Therapy

Expressive Art Therapy και Σώμα: Σωματική Συνειδητότητα και Ψυχική Ίαση

Η Expressive Art Therapy είναι μια σύγχρονη ψυχοθεραπευτική προσέγγιση που ενσωματώνει διάφορες μορφές τέχνης — όπως ζωγραφική, κίνηση, μουσική και θέατρο — για να προάγει την ψυχική υγεία και την αυτογνωσία. Βασισμένη στις θεωρίες του Dr. Avi Goren-Bar, αυτή η μέθοδος αναγνωρίζει τη σημασία της σωματικής συνειδητότητας και της αισθητικής απόστασης στη θεραπευτική διαδικασία.

Διαβάστε το άρθρο »
03/07/2025
Ένα Ταξίδι μετασχηματισμού της θηλυκότητας, ένα ταξίδι Εαυτό-ανακάλυψης, για το οποίο δεν χρειαζόμαστε κάποια προηγούμενη εμπειρία.

Πώς Διαλέγουν Ταίρι οι Θεές της Ελληνικής Μυθολογίας, αλλά και η σύγχρονη γυναίκα

Οι θεές της αρχαίας ελληνικής μυθολογίας αποτελούν διαχρονικά σύμβολα διαφόρων όψεων της γυναικείας ψυχής και ταυτότητας. Αν και συχνά θεωρούνται ως μύθοι και παραμύθια, οι σχέσεις που συνάπτουν με θεούς ή ανθρώπους αποτυπώνουν βαθιές ψυχολογικές και κοινωνικές αλήθειες, όπως το πώς το θηλυκό στοιχείο επιλέγει ή απορρίπτει το ταίρι του. Μελετώντας αυτές τις θεότητες και τις επιλογές τους, αποκαλύπτουμε αρχετυπικές δυναμικές που συνεχίζουν να επηρεάζουν τη σύγχρονη αντίληψη για τη γυναίκα, τον έρωτα και τη σχέση.

Διαβάστε το άρθρο »
01/12/2025
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Ο κέδρος και ο γλάρος μια Ιστορία αγάπης

Μια φορά κι έναν καιρό ήταν ένας γλάρος που ταξίδευε μαζί με τον ήλιο και τα καράβια. Ήταν χαρούμενος, ανάλαφρος, και τολμηρός. Εξερευνούσε τα όμορφα τοπία της διαδρομής του τις ακρογιαλιές και τα σύννεφα. Κάποτε γνώρισε ένα δέντρο ήταν ένας κέδρος.

Διαβάστε το άρθρο »
23/06/2017
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Η ψυχοθεραπευτική προσέγγιση της Gestalt

Βασικός στόχος στη θεραπεία Gestalt είναι να αποκτήσει το άτομο επίγνωση αυτού που βιώνει και πράττει. Μέσα από τη διαδικασία αυτής της επίγνωσης, το άτομο κερδίζει την κατανόηση του εαυτού του και του περιβάλλοντός του

Διαβάστε το άρθρο »
10/04/2018
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Τι είναι  η κατάθλιψη και πως μπορούμε να την αντιμετωπίσουμε;

Τι είναι  η κατάθλιψη και πως μπορούμε να την αντιμετωπίσουμε; “Η κατάθλιψη είναι ψεγάδι της αγάπης. Για να έχουμε την ικανότητα ν’ αγαπάμε, πρέπει να μπορούμε ν’ απελπιζόμαστε γι’ αυτό

Διαβάστε το άρθρο »
31/03/2018