Πότε κάποιος ζητάει τη βοήθεια ενός ψυχοθεραπευτή;

Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Πότε και που η ψυχοθεραπεία μας προσφέρει βοήθεια ;

Η βοήθεια του ψυχοθεραπευτή έρχεται όταν στιγμές στην ζωή μας που τα θέματα και καταστάσεις που καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε είναι πέρα από το συνηθισμένο όριο αντοχής μας. Τότε χρειαζόμαστε να μιλήσουμε σε κάποιον που μπορεί να μας προσφέρει βοήθεια, οι ποιο συνηθισμένες καταστάσεις είναι:

  • Όταν χρειαζόμαστε να μιλήσουμε σε κάποιον που μας ακούει, μας αποδέχεται και μας στηρίζει.
  • Όταν νιώθουμε παγιδευμένοι ή σαν να μην υπάρχει μέρος για να αισθανθούμε ασφαλείς και  προστατευμένοι.
  •  Όταν νιώθουμε ανήσυχοι όλη την ώρα και δεν φαίνεται να μπορούμε να πάρουμε από πουθενά ικανοποιητικές απαντήσεις…
  •  Όταν ο τρόπος που βιώνουμε τη ζωή μας καθημερινά επηρεάζει τον ύπνο μας, τις διατροφικές μας συνήθειες, τη δουλειά μας, τις σχέσεις μας, και γενικά όλη την καθημερινότητάς μας…
  •  Όταν ακόμα και οι συμβουλές που μας προσφέρει η οικογένειά μας, ο/η σύντροφός μας, και οι καλοί μας φίλοι δεν μπορούν να μας βοηθήσουν να νιώσουμε καλύτερα.
  • Όταν βιώνουμε μια εσωτερική σύγκρουση…
  • Όταν έχουμε χαμηλή αυτοεκτίμηση…
Γενικά μέσα από την ψυχοθεραπεία μπορούμε πράγματι να πάρουμε ουσιαστική βοήθεια σε μια ευρεία γκάμα προβλημάτων και καταστάσεων. Όπως είναι: η κατάθλιψη, οι συγκρούσεις στις σχέσεις, η απώλεια αγαπημένων προσώπων, το άγχος και η συναισθηματική πίεση.

Κοινοποιήστε το Άρθρο

Προσέχεις Εκδηλώσεις

Σχετικά Άρθρα

Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας shamanic practitioner

Τι είναι το Despacho; Ο δρόμος της αλλαγής μέσα από την προσφορά

Τι είναι το Despacho; Είναι μια περουβιανή παραδοσιακή τελετουργία, που κατεβαίνει από τα ψηλά βουνά των Άνδεων. Το Despacho είναι μια τελετουργική προσφορά των προθέσεων και των προσευχών μας στη

Διαβάστε το άρθρο »
εδώ και τώρα εστιάζεις ψυχοθεραπεία

«Pandemic Brain» – Ίσως η απάντηση στο γιατί νιώθεις νοητικά εξουθενωμένος

Εάν το τελευταίο διάστημα νιώθεις ολοένα και πιο εξουθενωμένος νοητικά και ψυχικά μάλλον ανήκεις στο μεγάλο ποσοστό των ανθρώπων που βιώνουν το λεγόμενο «Pandemic Brain». Δεν πρόκειται για μια διαταραχή,

Διαβάστε το άρθρο »
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Οι Διαφορετικοί κόσμοι του ασυνείδητου

το συλλογικό ασυνείδητο όλης της ανθρωπότητας διαχωρίζεται σε τρία μέρη Ο κόσμος που ζούμε εμείς, όπου εργαζόμαστε και μεγαλώνουμε τις οικογένειές μας είναι ο Μέσος Κόσμος· ο Ανώτερος Κόσμος είναι το αόρατο πεδίο…

Διαβάστε το άρθρο »
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Ελευθερώνοντας τις Περιοριστικές Πεποιθήσεις μας

Έχετε αναρωτηθεί ποτέ γιατί μερικοί άνθρωποι πετυχαίνουν τόσο εύκολα, ενώ άλλοι, συχνά με τις ίδιες ακριβώς συνθήκες, αποτυγχάνουν; Οι επιτυχημένοι άνθρωποι δεν είναι πιο έξυπνοι από οποιονδήποτε άλλο, απλά έχουν μάθει πώς να χρησιμοποιούν και να εκμεταλλεύονται τις «εσωτερικές» δυνάμεις που όλοι έχουμε συνειδητά για να πετύχουν αυτό θέλουν!

Διαβάστε το άρθρο »