Πότε κάποιος ζητάει τη βοήθεια ενός ψυχοθεραπευτή;

Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Πότε και που η ψυχοθεραπεία μας προσφέρει βοήθεια ;

Η βοήθεια του ψυχοθεραπευτή έρχεται όταν στιγμές στην ζωή μας που τα θέματα και καταστάσεις που καλούμαστε να αντιμετωπίσουμε είναι πέρα από το συνηθισμένο όριο αντοχής μας. Τότε χρειαζόμαστε να μιλήσουμε σε κάποιον που μπορεί να μας προσφέρει βοήθεια, οι ποιο συνηθισμένες καταστάσεις είναι:

  • Όταν χρειαζόμαστε να μιλήσουμε σε κάποιον που μας ακούει, μας αποδέχεται και μας στηρίζει.
  • Όταν νιώθουμε παγιδευμένοι ή σαν να μην υπάρχει μέρος για να αισθανθούμε ασφαλείς και  προστατευμένοι.
  •  Όταν νιώθουμε ανήσυχοι όλη την ώρα και δεν φαίνεται να μπορούμε να πάρουμε από πουθενά ικανοποιητικές απαντήσεις…
  •  Όταν ο τρόπος που βιώνουμε τη ζωή μας καθημερινά επηρεάζει τον ύπνο μας, τις διατροφικές μας συνήθειες, τη δουλειά μας, τις σχέσεις μας, και γενικά όλη την καθημερινότητάς μας…
  •  Όταν ακόμα και οι συμβουλές που μας προσφέρει η οικογένειά μας, ο/η σύντροφός μας, και οι καλοί μας φίλοι δεν μπορούν να μας βοηθήσουν να νιώσουμε καλύτερα.
  • Όταν βιώνουμε μια εσωτερική σύγκρουση…
  • Όταν έχουμε χαμηλή αυτοεκτίμηση…
Γενικά μέσα από την ψυχοθεραπεία μπορούμε πράγματι να πάρουμε ουσιαστική βοήθεια σε μια ευρεία γκάμα προβλημάτων και καταστάσεων. Όπως είναι: η κατάθλιψη, οι συγκρούσεις στις σχέσεις, η απώλεια αγαπημένων προσώπων, το άγχος και η συναισθηματική πίεση.

Κοινοποιήστε το Άρθρο

Προσέχεις Εκδηλώσεις

Σχετικά Άρθρα

Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Τι είναι φοβία και πως δημιουργείται; Φοβικές διαταραχές

Τι είναι φοβία και πως δημιουργείται; Η φοβία μπορεί να χαρακτηριστεί σαν έντονος και επίμονος φόβος που προκαλείται αυτόματα. Παρατηρείτε να είναι υπερβολικός ή παράλογος φόβος . Προκαλείται από την

Διαβάστε το άρθρο »
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Διαταραχή Αντικοινωνικής Προσωπικότητας: Το Μίσος για τους Άλλους

Τα άτομα με αντικοινωνική διαταραχή προσωπικότητας  αγνοούν τα δικαιώματα των άλλων ανθρώπων. Επιπλέον, η περιφρόνησή τους συνήθως τους κάνει να αγνοούν όσους αποτελούν εμπόδιο στη ζωή τους. Οι εν λόγω

Διαβάστε το άρθρο »
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Οι προσωπικοί μας εφιάλτες

Σε τελική ανάλυση, οι κωδικοποιημένες πληροφορίες εντός του φωτεινού ενεργειακού πεδίου μας χαρίζουν κάποιες κλίσεις που μας οδηγούν προς συγκεκριμένο επάγγελμα και συγκεκριμένο τύπο εργοδότη .

Διαβάστε το άρθρο »
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Θεραπευτικός τροχός: Η σχέση μας με το χρόνο

Αν λοιπόν ο χρόνος κινείται προς περισσότερες από μία κατευθύνσεις, τότε και το μέλλον μπορεί να επέμβει στο παρελθόν και να μας τραβήξει προς το μέρος του, κατά τον ίδιο τρόπο που το παρελθόν μας σπρώχνει προς τα εμπρός.

Διαβάστε το άρθρο »