Που θεωρείται απαραίτητο το Φθόριο;
Τό Φθόριο βρίσκεται κυρίως στα κόκαλα και τα δόντια. Βοηθάει το σώμα να μάχεται εναντίον των μεταδοτικών ασθενειών και να ανανεώνει γρήγορα τους κατεστραμμένους ιστούς των κοκάλων
Τι διάφορα υπάρχει ανάμεσα στο Φθόριο και στο Φθοριούχο Νάτριο;
Υπάρχουν βιομηχανίες πού διαφημίζουν το φθορίδιο (Fluoride, Φλουοράιντ). μια χημική ουσία πού περιέχεται σε οδοντόκρεμες και μας λένε ότι κάνει καλό στα δόντια. Είναι λάθος να πιστεύουμε ότι είναι το ίδιο πράγμα. ’ Αλλο Flurine και άλλο Fluoride. Το φθόριο = Flurine χρειάζεται στο σώμα και υπάρχει σε οση ποσότητα τού χρειάζεται τά ύγιή άτομα.
Το Sodium Fluoride (Φθοριούχο Νάτριο) αντίθετα είναι ένα άχρηστο παραπροϊόν των βιομηχανιών αλουμινίου. Και δεν είναι καθόλου σωστό να δίνεται ένα χημικό παρασκεύασμα χωρίς να έχουν ερευνηθεί οι παρενέργειες πάνω σε ζωτικά όργανα του σώματος. Για παράδειγμα το φυσικό φθόριο όταν το πάρουμε σε μεγάλες ποσότητες καταστρέφει την σπονδυλική στήλη. Το φθορίδιο σαν χημική ουσία κάνει πολύ περισσότερη ζημιά.
Τι προκαλεί η έλλειψη του Φθορίου;
‘ Η έλλειψη φυσικού Φθορίου προκαλεί αναιμία, πονοκέφαλο, πρόωρα γερατειά, δερματοπάθειες και χαλασμένα δόντια.
Οι 9 Καλύτερες πήγες Φθορίου
- Παντζάρια
- Λάχανο
- Μουρουνέλαιο
- Αντίδια
- Σκόρδο
- Κατσικίσιο τυρί
- Μαϊντανός
- Ηλιόσποροι
- Ηλιέλαιο
Βιβλιογραφία
- Συνδυασμοί και βιταμίνες
- Σύγχρονη διατροφή & Διαιτολόγια
- Εγκυκλοπαιδικό λεξικό τροφίμων και ποτών
- Φυσικές τροφές που θεραπεύουν
- Διατροφική νοημοσύνη
