Η δύναμη των λέξεων: “Τρόπος του λέγειν”

Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Πώς οι λέξεις που επιλέγουμε διαμορφώνουν τη ζωή μας;

Οι λέξεις έχουν ισχύ. Το νόημά τους αποκρυσταλλώνει τις αντιλήψεις που διαμορφώνουν τις πεποιθήσεις μας, οδηγούν τη συμπεριφορά μας και τελικά δημιουργούν τον κόσμο μας. Η δύναμή τους προκύπτει από τις συναισθηματικές μας απαντήσεις όταν διαβάζουμε, μιλάμε ή ακούμε. Μπορούμε να αντιληφθούμε την διάφορα αν φωνάξουμε τη λέξη “φωτιά” ενώ ψήνουμε, ή μέσα στο χώρο εργασίας ή σε ένα γεμάτο θέατρο, και στις τρεις περιπτώσεις  θα έχουμε εντελώς διαφορετικές αλλά ισχυρές συναισθηματικές και ενεργητικές αντιδράσεις.

Η ψευδαίσθηση της ζωής

Η κβαντική φυσική έχει από καιρό καθορίσει ότι η φυσική ύλη δεν υπάρχει πραγματικά, ότι όλα είναι απλά ενέργεια σε διαφορετικές καταστάσεις δόνησης. Αυτή η ενέργεια δονείται με έναν απεριόριστο αριθμό λεπτών συχνοτήτων που την προκαλούν όλες αυτές τις διαφορετικές δημιουργίες που βλέπουμε στον κόσμο μας. Έτσι λοιπόν, η ζωή  φαίνεται να είναι περισσότερο  από μια συλλογή από στερεά πράγματα. Αυτό που σημαίνει για εμάς είναι ότι αν μείνουμε συνειδητοί της ενέργειας που έχουμε, με βάση τα συναισθήματα που αισθανόμαστε, μπορούμε να κάνουμε εσκεμμένες επιλογές που αλλάζουν τη συχνότητα και δημιουργούν τις πραγματικότητες που επιθυμούμε. Με μια ανανεωμένη προοπτική και μια υψηλότερη, πιο θετική ενεργητική δόνηση, έχουμε μια πολύ καλύτερη πιθανότητα να φέρουμε καλό στη ζωή μας, αντί να επαναλαμβάνουμε τα πικρά παλιά λάθη.

Οι λέξεις είναι εξαιρετικά ισχυρά εργαλεία που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε για να ανεβάσουμε την προσωπική μας ενέργεια και να βελτιώσουμε τη ζωή μας. Τις περισσότερες φορές δεν συνειδητοποιούμε τις λέξεις που λέμε, διαβάζουμε, ή επικοινωνούμε. Ακόμη και τα λόγια των άλλων μπορούν εύκολα να επηρεάσουν την προσωπική δόνηση μας. Αν περάσουμε μερικά λεπτά με έναν τύπο που χρησιμοποιεί όλα τα είδη των αρνητικών όρων, θα νιώσουμε την προσωπική μας ενέργεια να πέφτει.

Οι λέξεις επηρεάζουν το Νερό

Ο Ιάπωνας επιστήμονας, Masaru Emoto, πραγματοποίησε μερικά από τα πιο συναρπαστικά πειράματα σχετικά με την επίδραση που έχουν τα λόγια στην ενέργεια στη δεκαετία του ’90. Όταν καταψυχθεί, το νερό που είναι απαλλαγμένο από όλες τις ακαθαρσίες θα σχηματίσει όμορφους κρυστάλλους πάγου που μοιάζουν ακριβώς όπως οι νιφάδες χιονιού κάτω από το μικροσκόπιο. Το νερό που είναι μολυσμένο ή έχει πρόσθετα όπως το φθόριο θα παγώσει χωρίς να σχηματίσει κρυστάλλους. Στα πειράματά του, το Emoto έριξε καθαρό νερό σε φιαλίδια που φέρουν αρνητικές φράσεις όπως «σε μισώ » ή « φόβος » . Μετά από 24 ώρες, το νερό καταψύχθηκε και δεν κρυσταλλώθηκε πλέον κάτω από το μικροσκόπιο: έδωσε γκρι, παραμορφωμένες συστάδες αντί για όμορφους κύκλους σαν δαντέλα. Αντίθετα, ο Emoto έβαλε ετικέτες που ανέφεραν ότι ” αγαπώ ” ή ” ειρήνη “,σε φιαλίδια μολυσμένου νερού, και μετά από 24 ώρες, παρήγαγαν λαμπερά, τέλεια εξαγωνικά κρύσταλλα. Τα πειράματα του Emoto απέδειξαν ότι η ενέργεια που παράγεται από θετικές ή αρνητικές λέξεις μπορεί πραγματικά να αλλάξει τη φυσική δομή ενός αντικειμένου.

Η Δύναμη της Ευγνωμοσύνης

Σε ένα άλλο πείραμα, ο Emoto εξέτασε τη δύναμη των ομιλούμενων λέξεων. Τοποθετούσε δύο φλιτζάνια μαγειρεμένου λευκού ρυζιού σε δύο χωριστά βάζα και τοποθέτησε τα καπάκια στη θέση του, σηματοδοτώντας ένα βάζο “Σε ευχαριστώ” και το άλλο,”Απαίσιο”. Τα βάζα παρέμειναν σε τάξη δημοτικού σχολείου όπου οι μαθητές διάβαζαν τις αντίστοιχες λέξεις στο κάθε βάζο δύο φορές την ημέρα. Μετά από 30 ημέρες, το ρύζι στο βάζο που ήταν συνεχώς προσβεβλημένο είχε συρρικνωθεί σε μια μαύρη, ζελατινώδη μάζα. Ενώ, το ρύζι στο βάζο που το ευχαριστούσαν ήταν λευκό και χνουδωτό όπως την ημέρα που έγινε.

Η δόνηση του ήχου ταξιδεύει μέσω του νερού, στο σώμα μας

Πόσες φορές την ημέρα αυθόρμητα λέμε πράγματα όπως: “Μισώ τα μαλλιά μου”, “Είμαι τόσο ηλίθιος”, “Είμαι τόσο χαζός.” Δεν πιστεύουμε ποτέ ότι αυτές οι λέξεις φέρνουν αρνητική ενέργεια στη δόνησή μας και μας επηρεάζουν σε φυσικό επίπεδο, αλλά το κάνουν. Τα πειράματα του Emoto έγιναν με νερό. Γιατί; Επειδή η δόνηση του ήχου ταξιδεύει μέσω του νερού τέσσερις φορές πιο γρήγορα από ό, τι μέσω του αέρα. Σκεφτείτε το γεγονός ότι το σώμα μας είναι πάνω από 70% νερό και θα καταλάβετε πόσο γρήγορα η δόνηση από αρνητικές λέξεις αντηχεί στα κύτταρά μας. Οι αρχαίες γραφές λένε, ότι η ζωή και ο θάνατος είναι στην εξουσία της γλώσσας. Όπως αποδεικνύεται, αυτό δεν είναι μια μεταφορά.

Η επανάληψη αυξάνει τη διανοητική μας επικύρωση

Πολλοί άνθρωποι έχουν τη συνήθεια να χρησιμοποιούν τις ίδιες αρνητικές λέξεις ξανά και ξανά . Το πρόβλημα είναι ότι όσο περισσότερο ακούμε, διαβάζουμε ή λέμε μια λέξη ή φράση, τόσο περισσότερη δύναμη έχει πάνω μας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι ο εγκέφαλος χρησιμοποιεί την επανάληψη για να μάθει. Αυτό προκαλεί ιδιαίτερη ανησυχία όταν εξετάζουμε ένα φαινόμενο που ονομάζεται Effect Illusion of Truth. Βασικά αποδεικνύει ότι οποιαδήποτε δήλωση που διαβάζουμε, βλέπουμε ή λέμε τακτικά θεωρείται πιο έγκυρη από αυτή που λέμε περιστασιακά. Το εκπληκτικό είναι ότι  δεν έχει σημασία αν η πληροφορία είναι αληθινή ή ψευδής. Το μόνο που έχει σημασία είναι πόσο συχνά εκτιθέμεθα σε αυτήν. Έρευνες από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια στη Σάντα Μπάρμπαρα δείχνουν σαφώς ότι ένα αδύνατο μήνυμα που επαναλαμβάνεται δύο φορές γίνεται πιο έγκυρο από ένα ισχυρό μήνυμα που ακούγεται μόνο μία φορά. Το ίδιο ισχύει και για τις εικόνες, οι οποίες είναι μόνο σκέψεις και ιδέες συγκεντρωμένες σε μια εικόνα. Η επανάληψη αυξάνει τη διανοητική μας επικύρωση με οτιδήποτε έρθουμε σε επαφή, γι ‘αυτό λειτουργεί τόσο καλά στην πολιτική προπαγάνδα.

Επιμέλεια

  1. Τζέσικα Μαργαρίτη
  2. Ιωάννης Μαρδάς

Λίγα λόγια για μένα

Είμαι συνθετική ψυχοθεραπεύτρια και επόπτρια με Jungian προσανατολισμό, ειδικευμένη στην Εκφραστική Θεραπεία μέσω Τεχνών. Εδώ και χρόνια συνοδεύω ανθρώπους στο ταξίδι της αυτογνωσίας και της ψυχικής ενδυνάμωσης, μέσα από ατομικές και ομαδικές συνεδρίες, βιωματικά σεμινάρια και δημιουργικές θεραπείες.

Μην το αφήνεις για “κάποια άλλη στιγμή”.
Αν νιώθεις ότι ήρθε η ώρα να φροντίσεις τον εαυτό σου, 
στείλε μου μήνυμα στο Viber: 6974078539

Είμαι εδώ για να σε ακούσω.
Τζέσικα Μαργαρίτη

Βιογραφικό

"Εαρινή Ισημερία" Η ανθοφορία της ψυχής: Θηλυκότητα- Αρρενωπότητα Η εαρινή ισημερία σηματοδοτεί την αρχή της άνοιξης. Την ημέρα αυτή ο Ήλιος βρίσκεται κάθετα πάνω από τον ισημερινό της Γης. Αυτή τη μέρα, θα τη γιορτάσουμε με έναν ιδιαίτερο τρόπο, με μια περουβιανή Σαμανική τελετουργία το despacho.

Κοινοποιήστε το Άρθρο

Εγγραφειτε στο
Newsletter

  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.

Προσέχεις Εκδηλώσεις

Σχετικά Άρθρα

Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Κρίσεις Πανικού

Τι είναι οι κρίσεις πανικού; Οι κρίσεις πανικού είναι πιο περίπλοκες από τον απλό πανικό, επειδή προκύπτουν απροειδοποίητα ή φαινομενικά χωρίς λόγο, και προκαλείται στο άτομο μια αίσθηση επικείμενου θανάτου

Διαβάστε το άρθρο »
εργασία Έντεχνη Δράση Business team Bulding

Εργασία: Πώς να έχουμε καλύτερη Εργασιακή Ζωή

Για πολλούς ανθρώπους, η επιδίωξη μιας υγιούς ισορροπημένης εργασίας / ζωής φαίνεται σαν ένας αδύνατος στόχος. Εύρεση μιας επιτυχημένης εργασίας Μια από τις πιο συνηθισμένες καταστάσεις της εποχής μας, είναι

Διαβάστε το άρθρο »
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Carl Jung: Τι είναι τα συμπλέγματα (complex) και πως μας επηρεάζουν;

Ένα σύμπλεγμα είναι μια συναισθηματικά φορτισμένη ομάδα ιδεών ή εικόνων. Μια  εικόνα μιας συγκεκριμένης ψυχικής κατάστασης, που είναι έντονα επιφορτισμένη συναισθηματικά. Είναι επιπλέον, ασυμβίβαστη με τη συνήθη στάση της συνείδησης. Το σύμπλεγμα, επομένως, είναι ένας ψυχικός παράγοντας ο οποίος, από την άποψη της ενέργειας, έχει μια αξία που μερικές φορές υπερβαίνει εκείνη των συνειδητών μας προθέσεων. Στην πραγματικότητα, ένα ενεργό σύμπλεγμα μας βάζει στιγμιαία, κάτω από μια κατάσταση καταναγκασμού, ή καταναγκαστικής σκέψης και δράσης. Οδηγεί σε έλλειψη ευθύνης της συμπεριφοράς μας.

Διαβάστε το άρθρο »

Ο Υστερικός Τύπος Προσωπικότητας: Όταν η ανάγκη για προσοχή συνυπάρχει με έντονα συναισθήματα

Εισαγωγή Ο υστερικός τύπος προσωπικότητας είναι συχνά γοητευτικός, δραματικός και κοινωνικά προσαρμοστικός. Το άτομο επιδιώκει την προσοχή και την αναγνώριση, ενώ ταυτόχρονα βιώνει βαθιά ανασφάλεια για την αξία του. Πίσω

Διαβάστε το άρθρο »
εδώ και τώρα εστιάζεις ψυχοθεραπεία

Ο θυμός και οι χρόνιοι πόνοι

Στην ψυχοσωματική προσέγγιση και τη θεωρία της πολυγκαρδικότητας (Porges), ο θυμός ενεργοποιεί το συμπαθητικό νευρικό σύστημα — το μέρος του αυτόνομου νευρικού μας συστήματος που ετοιμάζει το σώμα για δράση (“πάλη ή φυγή”).

Όταν θυμώνουμε:

Αυξάνονται οι παλμοί της καρδιάς.

Επιταχύνεται η αναπνοή.

Ο μυϊκός τόνος εντείνεται, ειδικά στον αυχένα, στους ώμους και στο σαγόνι.

Αυξάνεται η αδρεναλίνη και η κορτιζόλη.

Αν αυτό το συναίσθημα δεν έχει διέξοδο (ούτε εκφράζεται ούτε ηρεμεί), τότε το σώμα μένει σε παρατεταμένη ένταση. Ο θυμός γίνεται χρόνιος στρες — και το σώμα το πληρώνει.

Διαβάστε το άρθρο »
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Διαχείριση συγκρούσεων | Πως γίνεται;

Τι είναι η διαχείριση των συγκρούσεων; Η διαχείριση των συγκρούσεων είναι η διαδικασία περιορισμού των αρνητικών πτυχών της σύγκρουσης, ενώ παράλληλα μεγιστοποιεί τις θετικές πτυχές της σύγκρουσης. Ο στόχος της

Διαβάστε το άρθρο »