Μια εναλλακτική θεραπεία έχει μεγαλύτερες πιθανότητες να μας προσφέρει κάποιο όφελος, εάν αντιστοιχεί στον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε την υγειά μας, τις προσδοκίες, τον χαρακτήρα και τον τρόπο ζωής μας. Το να εντάξουμε στην ζωή μας μια προσέγγιση εντελώς διαφορετική από αυτήν που έχουμε συνηθίσει ως σήμερα είναι μια απόφαση που απαιτεί σκέψη και τόλμη.
To Focusing που στα ελληνικά μεταφράζετε “Διαδικασία Εστίασης” είναι μια βιωματική ψυχοθεραπευτική διαδικασία – μέθοδο επικέντρωσης στο σώμα. Ο στόχος αυτής της μεθόδου είναι η αποκωδικοποίηση των μηνυμάτων και πληροφοριών που το σώμα φέρει αναφορικά με ένα θέμα,
Τι είναι το Vision Board; Ο πινάκας δημιουργικού οραματισμού είναι ένα εργαλείο απεικόνισης που αναφέρεται σε έναν οποιουδήποτε είδους πινάκα που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε για να χτίσουμε ένα κολάζ λέξεων
Όταν αναφερόμαστε στη συμβουλευτική ψυχοθεραπεία εξ αποστάσεως ενώνουμε υπηρεσίες οι οποίες πραγματοποιούνται μέσω τηλεφώνου ή διαδικτύου (skype, chat) χωρίς να χρειάζεται θεραπευτής και θεραπευόμενος να βρίσκονται στον ίδιο χώρο.
Ο θυμός είναι μια φυσική και ως επί το πλείστον αυτόματη απάντηση στον πόνο μίας μορφής (σωματική ή συναισθηματική). Ο θυμός μπορεί να συμβεί όταν οι άνθρωποι δεν αισθάνονται καλά,
Τι είναι το Despacho; Είναι μια περουβιανή παραδοσιακή τελετουργία, που κατεβαίνει από τα ψηλά βουνά των Άνδεων. Το Despacho είναι μια τελετουργική προσφορά των προθέσεων και των προσευχών μας στη
Τι είναι “δόνηση”; “Η δόνηση μας είναι ένας φανταστικός τρόπος να περιγράψουμε τη γενική κατάσταση της ύπαρξής μας. Όλα στο σύμπαν αποτελούνται από ενέργεια που δονείται σε διαφορετικές συχνότητες. Ακόμη
” Το συλλογικό ασυνείδητο … φαίνεται να αποτελείται από μυθολογικά μοτίβα ή πρωτόγονες εικόνες, γι ‘αυτό οι μύθοι όλων των εθνών είναι οι πραγματικοί εκθέτες του.” Καρλ Γκούσταβ Γιουνγκ Ελβετός
Πολλές και ποικίλες μπορεί να είναι οι τραυματικές εμπειρίες της παιδικής ηλικίας. Συγκρούσεις ή ψυχρότητα στις οικογενειακές σχέσεις, βία ή σκληρή συμπεριφορά, εγκατάλειψη, απόρριψη, έλλειψη στοργής και αγάπης, ενοχές κ.λ.π.
