Μια εναλλακτική θεραπεία έχει μεγαλύτερες πιθανότητες να μας προσφέρει κάποιο όφελος, εάν αντιστοιχεί στον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε την υγειά μας, τις προσδοκίες, τον χαρακτήρα και τον τρόπο ζωής μας. Το να εντάξουμε στην ζωή μας μια προσέγγιση εντελώς διαφορετική από αυτήν που έχουμε συνηθίσει ως σήμερα είναι μια απόφαση που απαιτεί σκέψη και τόλμη.
Είμαι συνθετική ψυχοθεραπεύτρια και επόπτρια με Jungian προσανατολισμό, ειδικευμένη στην Εκφραστική Θεραπεία μέσω Τεχνών. Εδώ και χρόνια συνοδεύω ανθρώπους στο ταξίδι της αυτογνωσίας και της ψυχικής ενδυνάμωσης, μέσα από ατομικές και ομαδικές συνεδρίες, βιωματικά σεμινάρια και δημιουργικές θεραπείες.
Μην το αφήνεις για “κάποια άλλη στιγμή”.
Αν νιώθεις ότι ήρθε η ώρα να φροντίσεις τον εαυτό σου,
στείλε μου μήνυμα στο Viber: 6974078539.
Είμαι εδώ για να σε ακούσω.
Τζέσικα Μαργαρίτη
Τι είναι ευδαιμονία; Η Ευδαιμονία σημαίνει να έχουμε καλή τύχη, πλούτο ή ευτυχία. Πρόκειται για μια εσωτερική ανθοφορία που, σύμφωνα με τον Carl Jung, πρέπει όλοι να προωθήσουμε επικοινωνώντας πρώτα
Όταν ανακτάτε ή ανακαλύπτετε κάτι που τρέφει την ψυχή σας, φέρνετε χαρά, και φροντίζεται αρκετά τον εαυτό σας, τότε κάνετε χώρο για αυτό στη ζωή σας.
Όταν ο Συναισθηματικός Πόνος Καταπιέζεται: Η Σιωπηλή Επιβάρυνση του Σώματος Ο συναισθηματικός πόνος είναι μια από τις πιο βαθιές και καθολικές εμπειρίες της ανθρώπινης ύπαρξης. Όταν όμως αυτός ο πόνος
Όταν οι σύντροφοι μπαίνουν στη σχέση, ο καθένας φέρνει την ατομικότητα του στη δυαδικότητα του ζευγαριού και, μέσα σε αυτήν, τη χάνουν. Η γυναίκα επιβεβαιώνει το σύζυγό της ως άνδρα, προκαλεί όμως…
Η ψυχή είναι αυτό το τμήμα του εαυτού μας που είναι άπειρο και αιώνιο και περιέχει το κβάντα ενέργειας από τη ζωτική πηγή δύναμης από την οποία προερχόμαστε. Όταν συμβαίνει απώλεια ψυχής …..
“Απλότητα, σαφήνεια, μοναδικότητα: Αυτά είναι τα χαρακτηριστικά που δίνουν στη ζωή μας δύναμη, ζωντάνια και χαρά, καθώς είναι και τα σημάδια της μεγάλης τέχνης.” Richard Holloway Συγγραφέας Τι είναι ο
Όταν μεγαλώσει ο άνθρωπος αυτός θα στέκεται στο περιθώριο των κοινωνικών συναθροίσεων, θα κοιτάζει τους άλλους να κολυμπούν, να χορεύουν, να γελάνε και να διασκεδάζουν, ζηλεύοντας ίσως αυτούς που συγκεντρώνουν την προσοχή των άλλων ή απλώς νιώθοντας ανίσχυρος και ανεπαρκής
Η ψυχοθεραπεία είναι η διαδικασία μέσα από την οποία το άτομο διερευνά τρόπους να ξεπεράσει δυσκολίες, προσωπικούς προβληματισμούς και υπαρξιακά αδιέξοδα — ακόμη και το βίωμα της έλλειψης σκοπού. Δεν απευθύνεται μόνο σε περιόδους κρίσης· απευθύνεται σε κάθε άνθρωπο που επιθυμεί να γνωρίσει βαθύτερα τον εαυτό του.