Εναλλακτικές διακοπές αυτογνωσίας .
Expressive arts therapy (εκφραστικής θεραπεία μεσώ τεχνών)
Οι Εναλλακτικές διακοπές μέσω τεχνών είναι κάτι περισσότερο από απλές διακοπές. Είναι ένας εκπληκτικός συνδυασμός να κάνουμε τις καλοκαιρινές διακοπές μας. Ενώ ταυτόχρονα να αναζωογονηθούμε τόσο φυσικά όσο και ψυχικά. Σε αυτό το μοναδικό και δυναμικό εργαστήριο καλούμαστε να βιώσουμε το δικό μας “ταξίδι του ήρωα” για να ξεπεράσουμε τις εσωτερικές και εξωτερικές προκλήσεις της ζωής μας , μέσω της μεταμόρφωσης και της θεραπείας.
Για να συμμετέχετε στο σεμινάριο μας δεν χρειάζεται προηγούμενη γνώση σε κανέναν τομέα και απευθύνεται σε ενήλικες όλων των ηλικιών που έχουν όρεξη να χαλαρώσουν και να εστιάσουν στον εσωτερικό τους κόσμο…
Σε αυτό το μοναδικό και δυναμικό εργαστήριο καλούμαστε να βιώσουμε το δικό μας “Ταξίδι του Ήρωα” για να ξεπεράσουμε τις εσωτερικές και εξωτερικές προκλήσεις της ζωής μας , μέσω της μεταμόρφωσης και της θεραπείας. Οι περισσότεροι από εμάς θα θέλανε μια ζωή βασισμένη στην ασφάλεια, αλλά ο κόσμος έχει έναν τρόπο να μας πετά έξω από την ασφαλή φωλιά. Το αποτέλεσμα είναι ότι είτε μαθαίνουμε να πετάμε είτε σωριαζόμαστε στο έδαφος και προσπαθούμε ξανά.
Αυτό το διαδραστικό σεμινάριο θα μας οδηγήσει μέσα από το δικό μας ταξίδι, ενδοσκοπικά, ενώ κοιτάζουμε τον δικό μας ήρωα, καθώς κινούμαστε μέσα από τη δική μας ιεροτελεστία. Ενσωματώνοντας την Κίνηση, την Αναγέννηση, τη Μεταμόρφωση και τη Θεραπεία – αυτό το εργαστήριο στοχεύει να μετατοπίσει πτυχές της ζωής μας με βαθιά αποτελέσματα.
Σάββατο 11/8 15:00 μεσημεριανό ελεύθερη ώρα
19:00-21:00 Έναρξη σεμιναρίου γνωριμία προσδοκίες στόχοι και μια τελετή φωτιάς
21:30 Ελαφρύ βραδινό
Κυριακή 12/8
9:00 Αναπνοές ασκήσεις γείωσης στη θάλασσα προαιρετικό πρωινό
11:00-13:00 Eκφραστική θεραπεία μέσω τεχνών(expressive arts therapy)
13:00-15:00 μπάνιο στη θάλασσα ή ελεύθερη ώρα
15:00 μεσημεριανό
19:30-22:00 συνέχεια σεμιναρίου
22:00 Ελαφρύ βραδινό
Δευτέρα 13/8
9:00Αναπνοές ασκήσεις γείωσης στη θάλασσα προαιρετικό
πρωινό
11:00-13:00 Τα στάδια του ταξιδιού του Ήρωα
15:00 μεσημεριανό
19:00-22:00 συνέχεια σεμιναρίου
22:00 Eλαφρύ βραδινό
Τρίτη 14/8
9:00 Αναπνοές ασκήσεις γείωσης στη θάλασσα προαιρετικό
Πρωινό
11:00-13:00 Το εγώ και ο εαυτός (expressive arts therapy)
13:00-15:00 μπάνιο στη θάλασσα ή ελεύθερη ώρα
15:00 μεσημεριανό
19:00-22:00 Αυθεντική κίνηση συνέχεια σεμιναρίου
22:00 Eλαφρύ βραδινό
Τετάρτη 15/8
9:00 Αναπνοές ασκήσεις γείωσης στη θάλασσα προαιρετικό
Πρωινό
Μπάνιο στα Λιχαδονήσια ή σε άλλη παραλία ή ελεύθερη ώρα
15:00 μεσημεριανό
19:00-21:00 Θηλυκότητα -Αρρενωπότητα -Εκφραστικός χορός
22:00 Eλαφρύ βραδινό
Πέμπτη 16/8
9:00 Αναπνοές ασκήσεις γείωσης στη θάλασσα προαιρετικό
Πρωινό
11:00-13:00 Έρως και ψυχή
13:00-15:00 μπάνιο στη θάλασσα ή ελεύθερη ώρα
15:00 μεσημεριανό
19:00-21:00 Έρως και ψυχή
22:00 Eλαφρύ βραδινό
Παρασκευή 17/8
9:00 Αναπνοές ασκήσεις γείωσης στη θάλασσα προαιρετικό
πρωινό
Μπάνιο στα Λιχαδονήσια ή σε άλλη παραλία ή ελεύθερη ώρα
15:00 μεσημεριανό
19:00-22:00 Έρως και ψυχή
22:00 Eλαφρύ βραδινό
Σάββατο 18/8
9:000-10:00 πρωινό
11:00-13:00 Έρως και ψυχή
13:00-15:00 μπάνιο στη θάλασσα ή ελεύθερη ώρα
15:00 μεσημεριανό
19:00-21:00 συνέχεια σεμιναρίου και τελετή φωτιάς
22:00 Eλαφρύ βραδινό
Κυριακή 19/8
9:000-10:00 πρωινό
11:00-13:00 κλείσιμο αποχαιρετισμός.
13:00-15:00 μπάνιο στη θάλασσα ή ελεύθερη ώρα
15:00 μεσημεριανό
Για να προσεγγίσουμε αυτές τις εσωτερικές μας ποιότητες, θα χρησιμοποιήσουμε έναν ιδιαίτερο συνδυασμό από βιωματικές ψυχοθεραπευτικές τεχνικές. Μέσα από την τέχνη θα εξερευνήσουμε τα συμβολικά περιεχόμενα του ασυνείδητου. Η βασική μέθοδο που θα εφαρμόσουμε θα είναι φυσικά το Expressive arts therapy. Χρησιμοποιούμε την ανάλυση των συμβόλων του Carl Jung και τον τρόπο που με τη Gestalt (Perls) μιλούν στο πρώτο πρόσωπο(εγώ είμαι) ώστε να εκφράσουν πλευρές του εαυτού μας στο εδώ και τώρα. Υπάρχει μια αρκετά μεγάλη δεξαμενή γνώσης που στηρίζουν αυτό το θεραπευτικό πλαίσιο και θα είναι άμεσα στην διάθεση μας. Το κοινό στοιχείο που έχουν είναι ότι όλες οι τεχνικές άλλα και ο τρόπος με τον οποίο διεξάγετε το σεμινάριο είναι σε μη παρεμβατικού/ κατευθυντικού χαρακτήρα.
Το σεμινάριο θα διεξαχθεί στην Βόρεια Εύβοια και πιο συγκεκριμένα στον κάβο Λιχάδας. Έχουμε επιλέξει ένα μοναδικό αγρόκτημα που διαθέτει 18 κρεβάτια σε δίκλινα και τρίκλινα δωμάτια και άφθονες θέσεις για κάμπινγκ . Η θάλασσα βρίσκετε ακριβώς απέξω από το αγρόκτημα και υπάρχουν πανύψηλοι ευκάλυπτοι που χαρίζουν στην παράλια παχιά σκιά.
Το κόστος του σεμιναρίου για τα μέλη μας διαμορφώνετε ανάλογα την επιλογή της διαμονής. Η διαμονή σε δωμάτιο είναι 58€άτομο/ήμερα και για σκηνή είναι 40€άτομο/ήμερα (ΔΕΝ ΔΙΑΘΈΤΟΥΜΕ ΣΚΗΝΕΣ).
Σε αυτήν την τιμή συμπεριλαμβάνετε η διαμονή που θα επιλέξετε , το φαγητό (πρωινό , μεσημεριανό και ελαφρύ βραδινό) και η συμμετοχή στο σεμινάριο. Θα μπορείτε να επιλέξετε να συμμετέχετε και σε άλλες δράσεις που θα γίνονται στον χώρο ( εκδρομές ,γιόγκα, μασάζ κ.α)με έξτρα χρέωση. Η μετάβαση στο αγρόκτημα είναι ελεύθερης επιλογής
Απαραίτητα Εφόδια:
Και οτιδήποτε άλλο θεωρείτε πως θα κάνει την διαμονή σας πιο διασκεδαστική!
Προσπαθούμε να συνδυάζουμε άτομα που θέλουν να έρθουν με το αυτοκίνητο τους, με άτομα που δεν έχουν μεταφορικό μέσο, για καλύτερη διευκόλυνση.
Οδικώς
Η Τζέσικα Μαργαρίτη είναι Ψυχοθεραπεύτρια. Εξειδικεύεται στην μη παρεμβατική μέθοδο της προσωποκεντρικής και του Foucusing. Ολοκλήρωσε τις σπουδές της στην Κλινική Εκφραστική Ψυχοθεραπεια μέσω Τεχνών και στην Family Constellation. Περισσότερα…