Ανακαλύψτε τις Εναλλακτικές διακοπές μέσω τεχνών

Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Η εκφραστική θεραπεία μέσω τεχνών στις εναλλακτικές διακοπές, δίνει μια αγκαλιά αγάπης και βαθιάς επικοινωνίας. Οι εναλλακτικές διακοπές του Κέντρου Έντεχνης Δράσης & Θεραπείας, στοχεύουν στην ενδυνάμωση και υλοποίηση των βαθύτερων επιθυμιών μας.
Οι εναλλακτικές διακοπές αυτογνωσίας είναι κάτι περισσότερο από απλές διακοπές. Είναι ένας εκπληκτικός συνδυασμός να κάνουμε τις καλοκαιρινές μας διακοπές και ταυτόχρονα να αναζωογονηθούμε τόσο φυσικά όσο και ψυχικά.
Με οδηγό την τέχνη και την εκφραστική θεραπεία μέσω τεχνών, δημιουργείτε μια ατμόσφαιρα που όλες οι τέχνες υφαίνουν το χορό τις ψυχής. Μέσα από το παιχνίδι, την αυθεντική κίνηση βιώνουμε μοναδικές στιγμές και ανοιγόμαστε στην έκφραση του αυθεντικού εαυτού. Όλα κυλάνε ανάλαφρα με πολύ κέφι και τη φρεσκάδα και το βάθος που δίνει η εκφραστική θεραπεία.
Είναι μια αυθεντική εμπειρία που συναντάμε άλλους ανθρώπους με το ίδιο πνεύμα, μακριά από τα άγχη και τις καθημερινές συνήθειες της ζωή μας. Έτσι ξεκουραζόμαστε, μαθαίνουμε καινούργια πράγματα και ανοιγόμαστε στη χαρά, στο μοίρασμα και στην εμπιστοσύνη.

Ένα συναρπαστικό ταξίδι προσωπικής ανάπτυξης

Ας ξεκινήσουμε, ένα συναρπαστικό ταξίδι προσωπικής ανάπτυξης και αυτό-έκφρασης με πολλούς προορισμούς. Ο εσωτερικός εαυτός, οι άλλοι, και η επαφή με τη φύση. Ένας τρόπος συνύπαρξης μέσα στη φύση, που προσφέρει χαρά, και υγεία. Επιλέγοντας τις εναλλακτικές διακοπές, επιλέγεται την ευτυχία. Είναι το καλύτερο ελιξήριο για την μακροζωία. Μόνος ή με παρέα είναι ο καλύτερος τρόπος να αποδράσεις και να απολαύσεις το πάθος και την κάθε στιγμή. Η χαλάρωση, η επικοινωνία και η βαθιά σύνδεση που αναπτύσσεται ανάμεσα στους συμμετέχοντες δημιουργεί πολλές φορές, σχέσεις ζωής.

Απολαμβάνοντας τη δημιουργικότητα μας

Η δημιουργικότητα δεν είναι μόνο για τους καλλιτέχνες είναι για όλους. Οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν την εκφραστική θεραπεία δεν είναι απαραίτητο να είναι καλλιτέχνες. Όμως θαυμάζουν και αγαπούν την τέχνη. 

Τους αρέσει να τραγουδάνε, να χορεύουν, να παίζουν θέατρο. Μπορεί να μην το τόλμησαν ποτέ όμως εδώ δεν αναζητάμε το καλύτερο, αναζητάμε το ουσιαστικό. Αυτό που έχει να εκφράσει η ψυχή και τότε είναι αληθινό. Μπορεί να έχουν ή όχι προηγούμενη γνώση στην ψυχοθεραπεία αλλά είναι όλοι ευπρόσδεκτοι να τολμήσουν να γίνουν ο Ήρωας της δικιά τους ζωής.

Art & Therapy Summer Retreat 2026
12 Αύγουστος
Β. Εύβοια
Εναλλακτικές διακοπές μέσω Τεχνών

Περισσότερα

Ένας καινούργιος τρόπος βιωματικής εκπαίδευσης

Οι εναλλακτικές διακοπές όμως δεν είναι μόνο ξεκούραση, αναζωογόνηση και αλληλεπίδραση, είναι ένας τρόπος να μάθουμε καινούργια πράγματα. Να μάθουμε τρόπους αποφόρτισης του στρες και του άγχους. Να μάθουμε πως να καταλαβαίνουμε τον εαυτό μας και τους άλλους. Να μάθουμε να επικοινωνούμε με τον εσωτερικό μας κόσμο και το σώμα μας. Μέσα από βιωματικές διαδικασίες και τεχνικές απελευθέρωσης και τελετουργικά σύνδεσης με τη φύση. Στόχος τους είναι η ένωση του νου, με το σώμα και το συναίσθημα. Το μόνο που χρειάζεται είναι να πάρουμε την απόφαση, για ένα μεγάλο βήμα στην προσωπική μας εξέλιξη. Να πούμε ΝΑΙ στη χαρά, στη ζωή και στο πάθος!

Τα αποτελέσματα των εναλλακτικών διακοπών είναι:

  •  Αναζωογόνηση και ευεξία, μέσα από τη σύνδεση με τη φύση, που ενδυνάμωνει την ενέργειά μας
  • Περισσότερη λειτουργικότητα και παραγωγικότητα
  • Ανακατεύθυνση της ζωής και εστίαση
  • Βελτιωμένες κοινωνικές δυνατότητες
  • Απαλλαγή από περιοριστικές πεποιθήσεις
  • Ενισχυμένη αυτοπεποίθηση
  • Κατανόηση του υποσυνείδητου
  • Αξιοποίηση των ταλέντων και δεξιοτήτων
  • Βέλτιστη διατροφή
  • Επιδεξιότητα στη συνύπαρξη με άλλους ανθρώπους
  • Πλούσια βιωματική εμπειρία
  • Νέες γνωριμίες και σύνδεση με ένα δίκτυο με ομοϊδεάτες από όλο τον κόσμο
Συχνές ερωτήσεις

Τζέσικα Μαργαρίτη-Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας- Expressive arts therapist

Λίγα λόγια για μένα

Είμαι συνθετική ψυχοθεραπεύτρια και επόπτρια με Jungian προσανατολισμό, ειδικευμένη στην Εκφραστική Θεραπεία μέσω Τεχνών. Εδώ και χρόνια συνοδεύω ανθρώπους στο ταξίδι της αυτογνωσίας και της ψυχικής ενδυνάμωσης, μέσα από ατομικές και ομαδικές συνεδρίες, βιωματικά σεμινάρια και δημιουργικές θεραπείες.

Μην το αφήνεις για “κάποια άλλη στιγμή”.
Αν νιώθεις ότι ήρθε η ώρα να φροντίσεις τον εαυτό σου, 
στείλε μου μήνυμα στο Viber: 6974078539. 

Είμαι εδώ για να σε ακούσω.
Τζέσικα Μαργαρίτη

Βιογραφικό

"Εαρινή Ισημερία" Η ανθοφορία της ψυχής: Θηλυκότητα- Αρρενωπότητα Η εαρινή ισημερία σηματοδοτεί την αρχή της άνοιξης. Την ημέρα αυτή ο Ήλιος βρίσκεται κάθετα πάνω από τον ισημερινό της Γης. Αυτή τη μέρα, θα τη γιορτάσουμε με έναν ιδιαίτερο τρόπο, με μια περουβιανή Σαμανική τελετουργία το despacho.

Κοινοποιήστε το Άρθρο

Εγγραφειτε στο
Newsletter

  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.

Προσέχεις Εκδηλώσεις

Σχετικά Άρθρα

Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Reiki «Θεράπευσε τον εαυτό σου, θεράπευσε τον κόσμο»

Το Reiki είναι μια ολιστική θεραπευτική μέθοδος που χρησιμοποιεί την συμπαντική ζώσα ενέργεια και τη διοχετεύει στο σώμα του ασθενούς με εντυπωσιακά ιαματικά αποτελέσματα όσον αφορά ένα μεγάλο εύρος ψυχικών, ψυχοσωματικών και σωματικών παθήσεων.

Διαβάστε το άρθρο »
20/05/2017
ψυχοθεραπεία εξ αποστάσεως Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Συμβουλευτική – Ψυχοθεραπεία εξ Αποστάσεως

Όταν αναφερόμαστε στη συμβουλευτική ψυχοθεραπεία εξ αποστάσεως ενώνουμε υπηρεσίες οι οποίες πραγματοποιούνται μέσω τηλεφώνου ή διαδικτύου (skype, chat) χωρίς να χρειάζεται θεραπευτής και θεραπευόμενος να βρίσκονται στον ίδιο χώρο.

Διαβάστε το άρθρο »
31/03/2018
εδώ και τώρα εστιάζεις ψυχοθεραπεία

«Pandemic Brain» – Ίσως η απάντηση στο γιατί νιώθεις νοητικά εξουθενωμένος

Εάν το τελευταίο διάστημα νιώθεις ολοένα και πιο εξουθενωμένος νοητικά και ψυχικά μάλλον ανήκεις στο μεγάλο ποσοστό των ανθρώπων που βιώνουν το λεγόμενο «Pandemic Brain». Δεν πρόκειται για μια διαταραχή,

Διαβάστε το άρθρο »
03/04/2021
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Ο μύθος του ρομαντικού έρωτα

Ο μύθος του ρομαντικού έρωτα μας λέει ουσιαστικά ότι για κάθε νέο άντρα στον κόσμο υπάρχει μια νέα γυναίκα που «ταιριάζει γι’ αυτόν» και το αντίστροφο. Επιπλέον, ο μύθος υποδηλώνει ότι υπάρχει μόνο ένας άντρας που

Διαβάστε το άρθρο »
24/11/2017
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Ερμηνεύοντας τα όνειρα κατά τον Carl Jung

Τα όνειρα είναι ανεξάρτητες, αυθόρμητες εκδηλώσεις του ασυνείδητου. Θραύσματα ακούσιας ψυχικής δραστηριότητας, που είναι αρκετά συνειδητά ώστε να μπορούν να αναπαραχθούν, στην κατάσταση της αφύπνισης.
Τα όνειρα δεν είναι ούτε σκόπιμα ούτε αυθαίρετα κατασκευάσματα. Είναι φυσικά φαινόμενα που δεν είναι τίποτα άλλο από αυτό που προσποιούνται. Δεν εξαπατούν, δεν ψεύδονται, δεν στρεβλώνουν ούτε αποκρύπτουν…. Επιδιώκουν πάντα να εκφράσουν, κάτι που το εγώ δεν γνωρίζει και δεν καταλαβαίνει.

Διαβάστε το άρθρο »
05/02/2019

Όλοι είμαστε πληγωμένοι θεραπευτές

Μέσα από αυτά τα τραύματα μαθαίνουμε όλοι πώς να αγαπάμε. Το εσωτερικό τραύμα που όλοι μας κουβαλάμε είναι ο σημαντικότερος μας δάσκαλος. Θα χρειαστεί, όμως, και πολλή αγάπη. Ας δώσουμε λοιπόν ο ένας στον άλλον πολύ χώρο, πολύ χρόνο και άφθονη επιβεβαίωση γεμάτη αγάπη.

Διαβάστε το άρθρο »
07/11/2017