Πέρα από τους περιορισμούς των γονιών μας

Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Στην εφηβεία…

Ως έφηβοι, έχουμε την ευλογία και την κατάρα μιας χειμαρρώδους ενέργειας, που σπάνια μπορεί να αναχαιτιστεί. Αυτό το ξέσπασμα ενέργειας μας βοηθά να προχωρήσουμε στην ενηλικίωσή μας, να αναπτυχθούμε πέρα από την εξάρτησή μας στην οικογένεια, πέρα από τους περιορισμούς των γονιών μας και τη συσσώρευση των τραυμάτων που έχουν ίσως καθορίσει την ιστορία της οικογένειάς μας.

Το έργο της εφηβείας μας είναι να ανακαλύψου με τα πράγματα εκείνα που μας κάνουν ευτυχισμένους. Στην εφηβεία μας δοκιμάζουμε διάφορα «νούμερα» συμπεριφοράς, δοκιμές που συνεπάγονται μια σειρά από μπερδεμένες και επιτακτικές αλλαγές στη συμπεριφορά μας.

Στην εφηβεία μας εναντιωνόμαστε στους γονεϊκούς περιορισμούς, σαν να εξαρτιέται η ζωή μας απ’ αυτό. Κόβοντας τον ομφάλιο λώρο που μας δένει με τους γονείς μας, αρχίζουμε να αυτοπροσδιοριζόμαστε ως ενήλικοι. Μολονότι μπορεί να μας απορροφούν διάφορα εξωσχολικά ενδιαφέροντα και φίλοι, αντί οι ευθύνες και οι σχολικές μας ερ­γασίες, στην πραγματικότητα το έργο με το οποίο α­σχολούμαστε είναι αρκετά σοβαρό.

«Εκδραμάτιση»

Η «εκδραμάτιση» που κάνουν οι έφηβοι είναι η εξερεύνηση των παιδιών που αναζητάνε ένα δρόμο πέρα από τα όρια των γονιών τους. Ο εφηβικός πειραματισμός προσφέρει μια σημαντική ευκαιρία για τη θεραπεία των συναισθηματικών τραυμάτων που οι γονείς μεταβιβάζουν στα παιδιά τους. Ως έφηβοι, ξεπερνάμε τους περιορισμούς των γονιών μας, εξερευνώντας το ανεξερεύνητο. Δεν μπορούμε να αποδεχτούμε τις αποφάσεις των γονιών ή τις πεποιθή­σεις τους χωρίς αμφισβήτηση: εάν δε μάθουμε να κρίνουμε από μόνοι μας, θα μείνουμε περικυκλωμένοι από τους φόβους των γονιών μας και θα αναπαράγουμε τις λύσεις και τις αποτυχίες τους παρά τις ελπίδες μας για κάτι καλύτερο.

Λίγα λόγια για μένα

Είμαι συνθετική ψυχοθεραπεύτρια και επόπτρια με Jungian προσανατολισμό, ειδικευμένη στην Εκφραστική Θεραπεία μέσω Τεχνών. Εδώ και χρόνια συνοδεύω ανθρώπους στο ταξίδι της αυτογνωσίας και της ψυχικής ενδυνάμωσης, μέσα από ατομικές και ομαδικές συνεδρίες, βιωματικά σεμινάρια και δημιουργικές θεραπείες.

Μην το αφήνεις για “κάποια άλλη στιγμή”.
Αν νιώθεις ότι ήρθε η ώρα να φροντίσεις τον εαυτό σου, 
στείλε μου μήνυμα στο Viber: 6974078539. 

Είμαι εδώ για να σε ακούσω.
Τζέσικα Μαργαρίτη

Βιογραφικό

"Εαρινή Ισημερία" Η ανθοφορία της ψυχής: Θηλυκότητα- Αρρενωπότητα Η εαρινή ισημερία σηματοδοτεί την αρχή της άνοιξης. Την ημέρα αυτή ο Ήλιος βρίσκεται κάθετα πάνω από τον ισημερινό της Γης. Αυτή τη μέρα, θα τη γιορτάσουμε με έναν ιδιαίτερο τρόπο, με μια περουβιανή Σαμανική τελετουργία το despacho.

Κοινοποιήστε το Άρθρο

Εγγραφειτε στο
Newsletter

  • This field is for validation purposes and should be left unchanged.

Προσέχεις Εκδηλώσεις

Σχετικά Άρθρα

Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Η συστημική αναπαράσταση έχει και μια πνευματική-θρησκευτική διάσταση;

Ο Bert Hellinger αρνείται να δεχθεί το χωρισμό της πνευματικότητας από την επιστήμη. Χρησιμοποιεί τη λέξη ‘’ψυχή’’και γι αυτόν η ψυχή είναι ενσωματωμένη στην εμπειρία. Λέει ότι ο στόχος είναι

Διαβάστε το άρθρο »
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Carl Jung: Τι είναι τα συμπλέγματα (complex) και πως μας επηρεάζουν;

Ένα σύμπλεγμα είναι μια συναισθηματικά φορτισμένη ομάδα ιδεών ή εικόνων. Μια  εικόνα μιας συγκεκριμένης ψυχικής κατάστασης, που είναι έντονα επιφορτισμένη συναισθηματικά. Είναι επιπλέον, ασυμβίβαστη με τη συνήθη στάση της συνείδησης. Το σύμπλεγμα, επομένως, είναι ένας ψυχικός παράγοντας ο οποίος, από την άποψη της ενέργειας, έχει μια αξία που μερικές φορές υπερβαίνει εκείνη των συνειδητών μας προθέσεων. Στην πραγματικότητα, ένα ενεργό σύμπλεγμα μας βάζει στιγμιαία, κάτω από μια κατάσταση καταναγκασμού, ή καταναγκαστικής σκέψης και δράσης. Οδηγεί σε έλλειψη ευθύνης της συμπεριφοράς μας.

Διαβάστε το άρθρο »
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Η Ψυχολογία των ονείρων

Τα όνειρα είναι ο τρόπος που το ασυνείδητο επικοινωνεί μαζί μας Τι είναι τα όνειρα; Τα όνειρα είναι μια πανανθρώπινη εμπειρία. Από φαινομενολογικής απόψεως, ένα όνειρο αποτελεί μια εμπειρία ζωής,

Διαβάστε το άρθρο »
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Η ενσωμάτωση της «σκιάς» στην αναλυτική ψυχολογία: μια επιστημονική προσέγγιση

Η έννοια της «σκιάς» αποτελεί κεντρικό άξονα στην αναλυτική ψυχολογία του Carl Jung. Η παρούσα εργασία εξετάζει τη θεωρητική θεμελίωση της σκιάς, τη σχέση της με τη διαδικασία της εξατομίκευσης και τη σύγχρονη επιστημονική της προσέγγιση.

Διαβάστε το άρθρο »

Συγκρούσεις και Προβολές στις Σχέσεις

Όταν οι προβολές δύο ανθρώπων συναντιούνται, η σχέση μπαίνει σε κρίση.
Κάθε φορά που συγκρουόμαστε έντονα, δεν είναι μόνο οι δύο άνθρωποι που «μαλώνουν» — αλλά και τα ασυνείδητα κομμάτια που προσπαθούν να ακουστούν.

Η σύγκρουση τότε γίνεται συμβολική:
είναι η μάχη ανάμεσα στην εικόνα που θέλουμε να έχουμε για τον εαυτό μας και στα απωθημένα μας συναισθήματα.

Διαβάστε το άρθρο »
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Η Τέχνη της θεραπευτικής σχέσης

Ο Carl Rogers λέει για τον θεραπευτή : «Να είσαι αυτό που είσαι στην πραγματικότητα ». Αυτή η ενότητα, η συνέπεια και η συμβατότητα του εξωτερικού με τον εσωτερικό εαυτό, αποτελεί προυπόθεση και ουσιώδη βάση της βέλτιστης επικοινωνίας, συνδέοντας την εμπειρία με την συνειδητότητα και την συνειδητότητα με την επικοινωνία.

Διαβάστε το άρθρο »
Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Τι είναι η Εφηβεία; Που οφείλονταν οι έντονες Ψυχολογικές αλλαγές;

Τι είναι η Εφηβεία; Η εφηβεία είναι μια κοινωνικά κατασκευασμένη έννοια. Στην προ-βιομηχανική κοινωνία, τα παιδιά θεωρήθηκαν ενήλικες όταν έφθαναν σε φυσική ωριμότητα. Ωστόσο, σήμερα έχουμε ένα μεγάλο χρονικό διάστημα

Διαβάστε το άρθρο »