Στο Κέντρο Ψυχοθεραπείας Έντεχνη Δράση οι βασικές υπηρεσίες μας είναι η Συμβουλευτική και η Ψυχοθεραπεία ατομικά δια ζώσης άλλα και εξ αποστάσεως (online). Εξειδικευόμαστε στην Εκφραστική Θεραπεία μεσώ Τεχνών (Expressive Art Therapy) και έχουμε εντρυφήσει στην αναλυτική ψυχολογία του βάθους του Carl Jung. Επίσης στο κέντρο μας θα βρείτε την προηγμένη μέθοδο ψυχοθεραπείας Jugian Sandplay. Διοργανώνουμε πρωτοποριακά ομαδικά σεμινάρια, κλειστές ομάδες ψυχοθεραπείας και Συστημική Αναπαράσταση – Systemic Constellations.
Αναπόσπαστο κομμάτι της Έντεχνης Δράσης είναι οι Εναλλακτικές διακοπές μέσω τεχνών, μια μοναδική εμπειρία ξεκούρασης και αναζωογόνησης. Από την πολυετή εμπειρία μας στο χώρο τον Εναλλακτικών Θεραπειών ξεχωρίσαμε την Σαμάνικη Διδασκαλία και δημιουργήσαμε το εκπαιδευτικό πρόγραμμα Shamanic Practitioner Training.
Το Κέντρο Ψυχοθεραπείας Έντεχνη Δράση βρίσκεται στην καρδιά της Αθήνας στο Θησείο, από το 2008. Δημιουργήθηκε από τη Ψυχοθεραπεύτρια Τζέσικα Μαργαρίτη με το όραμα ο καθένας μας να έρθει σε επαφή με τις έννοιες της τέχνης και της ψυχοθεραπείας. Μέσα από την τέχνη μπορούμε να εξερευνήσουμε τα συμβολικά περιεχόμενα του ασυνείδητου. Η προσέγγιση μας είναι μη παρεμβατική, μη ερμηνευτική και μη κατευθυντική. Έτσι ενθαρρύνεται η ελευθερία και η ασφάλεια να ασχοληθούμε με τα θέματα που μας απασχολούν, στο εδώ και τώρα.
Οι υπηρεσίες βιωματικής ψυχοθεραπείας που παρέχουμε στοχεύουν στην ολιστική ενδυνάμωση και απελευθέρωση των στρεσογόνων καταστάσεων, που ερχόμαστε καθημερινά αντιμέτωποι. Όλα τα σεμινάρια και οι δράσεις του κέντρου μας δεν χρειάζονται προηγούμενη γνώση ή εμπειρία σε κανένα τομέα. Απευθυνόμαστε σε όλους εσάς που σας ενδιαφέρει η προσωπική ανάπτυξη και η αυτογνωσία, το μοίρασμα και η επανεκπαίδευση σε ένα καινούργιο τρόπο ζωής.
Ανακαλύψτε τις προσεχείς εκδηλώσεις και τα Webinars που διοργανώνει η ομάδα της Έντεχνης Δράσης
Η Έντεχνη Δράση, διοργανώνει για 17η χρονιά Εναλλακτικές Διακοπές μέσω Expressive art therapy, Συστημική Αναπαράσταση, Gestalt.Μέσα από τις θεωρίες του C. Jung , θα δουλέψουμε με τις σχέσεις και τα μοτίβα του Έρωτα, τη σύνδεση με την Ψυχή και το βαθύτερο νόηματα μπλοκαρίσματα, τις απώλειες, τις επιθυμίες και τη δυνατότητα της εσωτερικής αλλαγής.
Πρόκειται για μια εμπειρία ζωής.
Η συστημική αναπαράσταση είναι μια ψυχοθεραπευτική μέθοδος που βασίζεται στη θεωρία πως όλα όσα βρίσκονται στους εκδηλωμένους κόσμους ανήκουν σε ένα σύστημα, το οποίο, για να λειτουργεί ομαλά, απαιτεί συγκεκριμένη τάξη. Συστήματα υπάρχουν πολλά, ακόμα και ο ίδιος ο άνθρωπος είναι ένα τέλειο φυσικό, ψυχολογικό και πνευματικό σύστημα.
Ένα Ταξίδι μετασχηματισμού της θηλυκότητας, ένα ταξίδι Εαυτό-ανακάλυψης, για το οποίο δεν χρειαζόμαστε κάποια προηγούμενη εμπειρία.
Η συστημική αναπαράσταση είναι μια ψυχοθεραπευτική μέθοδος που βασίζεται στη θεωρία πως όλα όσα βρίσκονται στους εκδηλωμένους κόσμους ανήκουν σε ένα σύστημα, το οποίο, για να λειτουργεί ομαλά, απαιτεί συγκεκριμένη τάξη. Συστήματα υπάρχουν πολλά, ακόμα και ο ίδιος ο άνθρωπος είναι ένα τέλειο φυσικό, ψυχολογικό και πνευματικό σύστημα.
Οι αρχαίες παραδόσεις τις λατινικής Αμερικής μιλούν για μια περίοδο μεγάλου μετασχηματισμού και προβλέπουν ένα νέο άνθρωπο που εμφανίζεται στον πλανήτη - πρόσωπα σοφίας και δύναμης που ζουν ελεύθερα από φόβο και παραμένουν στην αιώνια φύση τους, τον homo luminous ή τον Homo Universalis .
Στο Κέντρο Ψυχοθεραπείας Έντεχνη Δράση η ψυχοθεραπεία συναντάει την απόλαυση, την ξεγνοιασιά και το παιχνίδι. Μέσα από την τέχνη συναντάμε, τον εαυτό μας και τους άλλους. Μοιραζόμαστε, αφηνόμαστε και χαλαρώνουμε ! Οι διακοπές της χαράς απελευθερώνουν, τον αυθορμητισμό του αυθεντικού εαυτού.
Επίσης οι εναλλακτικές διακοπές δίνουν τη δυνατότητα στις εταιρείες, να ενισχύσουν τη συνεργασία και τη δημιουργικότητα. Ώστε να εξελίξουν και να βελτιώσουν την απόδοσης τους. Ενισχύοντας την στρατηγική, τη συνεργασία, τη θετική ενέργεια και τον υγιή ανταγωνισμό, ενδυναμώνουμε την ομαδικότητα. Μέσα από βιωματικές διαδικασίες οι συμμετέχοντες εκπαιδεύονται, σε τεχνικές απελευθέρωσης και αποφόρτισης από το στρες και το άγχος. Στόχος μας είναι, οι συμμετέχοντες να αναδείξουν τις υπάρχουσες δυνατότητες και να καλλιεργήσουν νέες. Ώστε να επιτευχθεί μία διαρκής και εμφανής βελτίωση, στην απόδοση και τη συνοχή της ομάδας. Τα Art &Soul Retreat πραγματοποιούνται όλο το χρόνο, σε διάφορα μέρη της Ελλάδας, μέσα από την τέχνη και την ψυχοθεραπεία.
Μέσω της Συστημικής Αναπαράστασης ( Systemic Constellations )μπορούμε να «προσεγγίσουμε» οικογενειακά συστήματα των οποίων τα μέλη δεν είναι παρόντα.
Η εκφραστική Ψυχοθεραπεία μέσω Τεχνών περιλαμβάνει τη χρήση δημιουργικών τεχνικών όπως ζωγραφική, κολάζ, ή γλυπτική για να μας βοηθήσει να εκφράσουμε δημιουργικά, εσωτερικούς προβληματισμούς και δυσκολίες.
Η τέχνη έχει την ικανότητα να μας εμπνέει και να μας κάνει να βλέπουμε τα πράγματα από διαφορετική οπτική γωνία. Η Εκφραστική θεραπεία μεσώ τεχνών ( Art Therapy ) συνδυάζει τη δημιουργική διαδικασία και την ψυχοθεραπεία, διευκολύνοντας την αυτο-εξερεύνηση και την κατανόηση. Χρησιμοποιώντας εικόνες, χρώμα και σχήμα ως μέρος αυτής της δημιουργικής θεραπευτικής διαδικασίας, μπορούν να εκφραστούν σκέψεις και συναισθήματα που διαφορετικά θα ήταν δύσκολο να διατυπωθούν.
Η μέθοδος Expressive Art Therapy είναι αποτελεσματική για άτομα κάθε ηλικίας. Οι συνεδρίες μεσώ τέχνης μπορούν να γίνουν στο πλαίσιο του ατομικού, του ζευγαριού ή της οικογένειας. Όπως επίσης, σε ομάδες, σε χώρους εργασίας, σχολεία, κέντρα θεραπείας, νοσοκομεία, κέντρα αποκατάστασης, άλλα και σε μονάδες φροντίδας ηλικιωμένων.
Το πρόγραμμα Shamanic Practitioner Training, συνδυάζει την αρχαία Σαμάνικη Διδασκαλία με τις πιο σύγχρονες ψυχοθεραπευτικές πρακτικές.
Το θάρρος δεν είναι η απουσία φόβου.
Είναι η προθυμία να εγκαταλείψεις μια ταυτότητα που δεν σε εκφράζει πλέον.
Το θαρραλέο ονείρεμα είναι η απόφαση να σταματήσεις να δημιουργείς τη ζωή σου από τις πληγές σου και να αρχίσεις να τη δημιουργείς από την ψυχή σου.
Αυτό απαιτεί να αφήσεις πίσω σου το γνώριμο.
Να αντέξεις την αβεβαιότητα.
Να εμπιστευτείς ότι υπάρχει μια βαθύτερη σοφία που σε καθοδηγεί.
Ανάμεσα στις βασικές αρχές που περιέγραψε ο Bert Hellinger, η ισορροπία ανάμεσα στο δούναι και το λαβείν αποτελεί μία από τις πιο ουσιαστικές για την κατανόηση των ανθρώπινων σχέσεων. Η αρχή αυτή δεν αναφέρεται σε μια λογιστική καταμέτρηση του ποιος έδωσε περισσότερα και ποιος λιγότερα. Αναφέρεται στη φυσική τάση κάθε ώριμης σχέσης να αναζητά μια δυναμική ισορροπία ανάμεσα στην προσφορά και στη λήψη.
Η συστημική αναπαράσταση είναι μια βιωματική μέθοδος διερεύνησης των δυναμικών που λειτουργούν μέσα σε ένα σύστημα σχέσεων, όπως η οικογένεια, το ζευγάρι, ένας οργανισμός ή ακόμη και η σχέση ενός ανθρώπου με ένα σύμπτωμα, μια απόφαση ή έναν στόχο.
Η ομαδική ψυχοθεραπεία μέσω τέχνης (Group Art Therapy) αποτελεί μια διακριτή, επιστημονικά τεκμηριωμένη κλινική προσέγγιση που συνδυάζει τις αρχές της δυναμικής των ομάδων με τη θεραπευτική ιδιότητα της καλλιτεχνικής δημιουργίας.
Στην παράδοση του Θεραπευτικού Τροχού των Inkas, το φωτεινό ενεργειακό πεδίο θεωρείται το ενεργειακό αποτύπωμα της ψυχής και της ζωής του ανθρώπου. Εκεί καταγράφονται εμπειρίες, τραύματα, φόβοι και μνήμες.
Τα ενεργειακά αποτυπώματα μοιάζουν με «αρχεία» που παραμένουν ενεργά μέσα μας μέχρι να έρθουν στην επίγνωση και να μετασχηματιστούν. Όταν ενεργοποιούνται, αναπαράγουν γνωστά μοτίβα πόνου και περιορισμού.
Ο ασυνείδητος άνθρωπος στερείται ολότητας, καθώς δεν μπορεί να την επιτύχει αποκλειστικά μέσα από το εγώ. Η ψυχή δεν μπορεί να υπάρξει αποκομμένη από την «άλλη πλευρά» της, η οποία πάντα εμφανίζεται ως ένα «Εσύ» — ως ένας Άλλος που καθρεφτίζει τα ασυνείδητα περιεχόμενα του εαυτού.
Στη σαμάνικη παράδοση, το φωτεινό ενεργειακό πεδίο δεν είναι απλώς μια μεταφορά. Θεωρείται ένα ζωντανό ενεργειακό αποτύπωμα της ύπαρξής μας, μέσα στο οποίο καταγράφονται οι εμπειρίες, τα τραύματα, οι φόβοι αλλά και οι δυνατότητες εξέλιξής μας.
Οι σαμάνοι πιστεύουν ότι πριν ακόμη ένα τραύμα εκδηλωθεί στο σώμα ή στην ψυχολογία μας, έχει ήδη δημιουργήσει ένα «ίχνος» στο ενεργειακό πεδίο. Αυτό το ίχνος μπορεί να επηρεάζει ασυνείδητα τις επιλογές μας, τις σχέσεις μας και τον τρόπο που αντιλαμβανόμαστε τον εαυτό και τον κόσμο.
Στην εποχή της θετικότητας, όπου η ευτυχία προβάλλεται ως στόχος και υποχρέωση, η ιδέα ότι χρειάζεται να στραφούμε προς το «σκοτάδι» μας μοιάζει αντιφατική. Κι όμως, η ψυχολογική ανάπτυξη δεν συμβαίνει αποφεύγοντας τις δύσκολες πλευρές του εαυτού, αλλά μέσα από τη συνάντηση μαζί τους.
Ο Carl Jung, θεμελιωτής της αναλυτικής ψυχολογίας, το διατύπωσε με σαφήνεια: η επίγνωση δεν έρχεται μέσα από την προσκόλληση στο φως, αλλά μέσα από τη συνειδητοποίηση αυτού που αποφεύγουμε να δούμε.
