Φωτίζοντας τις σκιές μας μέσα απο το Art Therapy ( εκφραστική θεραπεία μέσω τεχνών) θα ανακαλύψουμε τις πλευρές του εαυτού μας που χρειάζονται αποδοχή και ενσυναίσθηση.
Η σκιά είναι το προσωπικό ασυνείδητο και όλες οι επιθυμίες και οι συγκινήσεις που δεν συμβιβάζονται με τις κοινωνικές αρχές και την ιδανική μας προσωπικότητα, όλα όσα ντρεπόμαστε, όλα όσα δεν θέλουμε να ξέρουμε για τον εαυτό μας.

Ένας άλλος τρόπος να αναγνωρίσουμε τη Σκιά είναι μέσα από τις προβολές. Οτιδήποτε αισθανόμαστε ως κατωτερότητα, δεν το βλέπουμε σε μας άλλα το προβάλλουμε στους άλλους. Η προβολή είναι μια αυτόματη διαδικασία που δρα χωρίς τη συνειδητή θέληση, προερχόμενη από τον χώρο του υποσυνείδητου. Είναι όπως όταν προβάλλεται μία ταινία σε μία οθόνη στον κινηματογράφο. Η οθόνη είναι και παραμένει πάντα άσπρη. Από το μηχάνημα προβάλλονται οι εικόνες-σκιές της ταινίας πάνω στο άσπρο πανί. Το ίδιο συμβαίνει και με τις Σκιές, είναι κοντά μας, μέσα μας, αλλά τις ρίχνουμε, τις προβάλλουμε μακριά από εμάς, στους άλλους. Έτσι βλέπουμε στους άλλους τα δικά μας σκοτεινά μερη ασυνείδητα.
Η εργασία σε σχέση με τη Σκιά επικεντρώνεται στο να γίνουμε πιο συνειδητοί σε αυτό που συμβαίνει στο υποσυνείδητο. Αυτό που υπάρχει στο υποσυνείδητο κομμάτι είναι ο εαυτός που δεν μας αρέσει να δείχνουμε στον κόσμο και τον κρύβουμε πίσω από τη μάσκα.
Όταν βαδίζουμε στην κοιλάδα των σκιών να θυμόμαστε ότι τη σκιά τη ρίχνει πάντα ένα φως. Έχουμε μέσα μας και τις Σκιές και το φως και αυτό είναι που μας κάνει μοναδικούς.
Γιατί κάθε σκιά που έχουμε, εμπεριέχει και ένα δώρο, το δώρο της αυτογνωσίας.

Για περισσότερες πληροφορίες και κρατήσεις θέσεων επικοινωνήστε μαζί μας.