Σε αυτό το σεμινάριο, με τη χρήση μεθόδων Expressive Art Therapy θα έρθουμε σε επαφή με τους φόβους μας και θα τους παρατηρήσουμε με περιέργεια, χωρίς να βυθιζόμαστε και να παραλύουμε. Θα δούμε πόσο διαφορετικοί αλλά και πόσο ίδιοι είναι οι φόβοι μας. Θα ακούσουμε τι έχουν να μας πουν και που ακριβώς μας οδηγούν. Θα χρησιμοποιήσουμε εργαλεία για να αποκαλύψουμε την πίστη, την εμπιστοσύνη, το θάρρος και την ελπίδα που κρύβουμε και να τα εφαρμόσουμε για την εξέλιξη μας, σαν αντίβαρο στον φόβο. 

Η χρήση της τέχνης μας επιτρέπει να προσεγγίσουμε πολύ βαθιά αλλά απαλά ακόμα και τα πιο ενδόμυχα συναισθήματα και να πάρουμε μια απόσταση από αυτά, ώστε να μην μας κατακλύζουν συναισθηματικά. Έτσι, ερχόμαστε σε επαφή με τα μηνύματά τους συνειδητά και μπορούμε να τα επεξεργαστούμε για να προχωρήσουμε με περισσότερη αυτοπεποίθηση και γνώση στη ζωή μας.