Menu
Εναλλακτικές διακοπές
Βασική μέθοδος: Expressive Arts Therapy (Εκφραστική Θεραπεία μέσω Τεχνών)
Σας προσκαλούμε να ζήσουμε μια μαγευτική εμπειρία στο Olympios Zeus, που βρίσκεται ακριβώς πάνω στην παραλία, στο χωριό Πλάκα, σε απόσταση 5χλμ. από το Λιτόχωρο. Με εμπειρία και γνώση διοργανώνουμε για 14η συνεχή χρονιά Summer Retreat, Expressive art therapy. Οι εναλλακτικές διακοπές μέσω τεχνών (Expressive Art Therapy), είναι κάτι περισσότερο από απλές διακοπές. Είναι ένας εκπληκτικός συνδυασμός, να κάνουμε τις καλοκαιρινές μας διακοπές και ταυτόχρονα να αναζωογονηθούμε τόσο φυσικά όσο και ψυχικά. Στα ομαδικά εργαστήρια και στις δράσεις, καλούμαστε να βιώσουμε το δικό μας “ταξίδι ψυχής”. Να ισορροπήσουμε και να ενδυναμώσουμε τις θηλυκές και τις αρσενικές ποιότητες. Να συνδεθούμε με τη φύση, να παίξουμε να γελάσουμε, να χορέψουμε.
Σας περιμένουμε όλους στην παρουσίαση online την Παρασκευή 9 Ιουλίου στις 20:00, για γνωριμία στο zoom, https://us02web.zoom.us/j/84915038734
• Να γνωρίσουμε άλλους με ένα μοναδικό τρόπο, συχνά δημιουργώντας σχέσεις ζωής.
• Να γνωριστούμε ή να εμβαθύνουμε στην Γιουνγκιανή ψυχοθεραπεία και στο Expressive Αrt Τherapy.
• Να δώσουμε και να πάρουμε, να παίξουμε, να γελάσουμε και να χορέψουμε.
• Να χαλαρώσουμε, να ξεκουραστούμε και να ανανεωθούμε σε όλα τα επίπεδα της ύπαρξης.
• Να βιώσουμε απελευθέρωση σωματικά, συναισθηματικά και πνευματικά.
• Να επανασυνδεθούμε και να ισορροπήσουμε τη σκέψη, το συναίσθημα και το σώμα.
• Να ενεργοποιήσουμε τις εσωτερικές μας δυνάμεις, ώστε να αντιμετωπίζουμε καλύτερα την καθημερινότητα μας.
• Να συνδεθούμε με το δικό μας αυθεντικό μονοπάτι, ακούγοντας την ψυχή μας και τις ανάγκες της.
• Να συναντήσουμε άλλους, με κοινά ενδιαφέροντα και να επικοινωνήσουμε.
• Να συνδυάσουμε την απόδραση των καλοκαιρινών διακοπών με την προσωπική μας εξέλιξη.
• Να εκπαιδευτούμε σε τεχνικές και εργαλεία που θα μας βοηθήσουν, σε όλη τη διάρκεια του χειμώνα.
• Να ανταλλάξουμε γνώσεις, σκέψεις και συναισθήματα μέσα από τον ανοιχτό, ειλικρινή διάλογο αλλά και τις βιωματικές δράσεις
Στις Εναλλακτικές Διακοπές μέσα από την τέχνη και την εκφραστική θεραπεία, θα βρούμε
δημιουργικούς τρόπους να συνδεθούμε με τη φύση. Μέσα από αυτή να τραφούμε και
να φροντιστούμε. Να αποκτήσουμε εσωτερική ανθεκτικότητα και ευλυγισία. Ώστε να
αναπροσαρμόσουμε και να απορροφήσουμε νέα σενάρια ευζωίας. Μέσα από το παιχνίδι
και τις βιωματικές δράσεις επανασυνδεόμαστε με την δύναμη της ζωής. Μέσα από τη
σύνδεση αυτή μπορούμε να συνδεθούμε με τον αυθορμητισμό και την
ελευθερία. Παίρνοντας το ρίσκο να βγούμε από τη ζώνη ασφάλειας (το συνηθισμένο κόσμο) και
να βιώσουμε τον αυθορμητισμό αυτής της νέας εμπειρίας. Ερχόμαστε πιο κοντά στον
αυθεντικό μας εαυτό. Μπορούμε να είμαστε ο εαυτό μας και έτσι να
συνδεθούμε με τα πάντα. Να κερδίσουμε την εμπιστοσύνη, στον εαυτό μας και στους
άλλους. Να χορέψουμε, να γελάσουμε, να μοιραστούμε με τους άλλους τις
ανησυχίες και τα κρυφά μας όνειρα. Έτσι, ανοιγόμαστε σε μια περιπέτεια
απεριόριστων πιθανοτήτων και δυνατοτήτων, ώστε να υλοποιήσουμε τα όνειρα και
τις επιθυμίες της καρδιάς μας.
Μέσα από την τέχνη θα εξερευνήσουμε τα συμβολικά περιεχόμενα, του ασυνείδητου. Θα χρησιμοποιήσουμε την ανάλυση των συμβόλων του Carl Jung και την Gestalt (Perls). Υπάρχει μια αρκετά μεγάλη δεξαμενή γνώσης που στηρίζουν αυτό το θεραπευτικό πλαίσιο και θα είναι άμεσα στην διάθεσή μας. Το κοινό στοιχείο που έχουν είναι ότι, όλες οι τεχνικές αλλά και ο τρόπος με τον οποίο διεξάγεται το κάθε εργαστήριο, είναι μη παρεμβατικού/ κατευθυντικού χαρακτήρα. Μέσα από βιωματικές ασκήσεις, τελετουργίες και παιχνίδια η ομάδα μετατρέπεται σε ένα ασκληπιείο. Έτσι, εμπεριέχει με τρυφερότητα τη μοναδικότητα του κάθε μέλους. Το αποτέλεσμα είναι, αυτές τις 8 μέρες θα είναι: να βιώσουμε αγάπη, ενσυναίσθηση και ασφάλεια. Ώστε να μπορέσουμε να ζωντανέψουμε τις εσωτερικές πλευρές μας, ξεπερνώντας όλους τους περιορισμούς. Όλοι μέσα στην ομάδα είναι πλευρές του εαυτού μας, που αποδεχόμαστε και προχωράμε όλοι μαζί. Από το Εγώ, στο Εμείς και στο ότι είμαστε όλοι Ένα.
Στους πρόποδες του Ολύμπου στην Πλάκα Λιτοχώρου, μπροστά στην παραλία στο https://www.olympios-zeus.gr
Για να συμμετέχετε στις Εναλλακτικές διακοπές το πρώτο που χρειάζεται είναι όρεξη για τέχνη και παιχνίδι. Δεν χρειάζεται να έχετε προηγούμενη γνώση, σε κανέναν τομέα. Είναι σημαντικό να κάνουμε μια συνάντηση είτε από κοντά, είτε από zoom, για να γνωριστούμε και να νιώσουμε οικειότητα. Επίσης σας ενημερώνουμε ότι όλες οι δραστηριότητες, γίνονται σε ανοιχτούς χώρους. Στο ξενοδοχείο τηρούνται όλα τα μέτρα ασφαλείας.
Το κόστος συμμετοχής διαμορφώνεται ανάλογα με την επιλογή της διαμονής και στην τιμή συμπεριλαμβάνεται το ΦΠΑ.
Tιμή ανά άτομο με πρωινό σε μπουφέ + 1 γεύμα σε μπουφέ
Σε μονόκλινο 73 € την κάθε διανυκτέρευση επί 8= 584 €περιλαμβάνει πρωινό και ένα γεύμα σε μπουφέ
Σε δίκλινο 54 € την κάθε διανυκτέρευση επί 8= 424€περιλαμβάνει πρωινό και ένα γεύμα σε μπουφέ
Σε τρίκλινο 48€ την κάθε διανυκτέρευση 384€ περιλαμβάνει πρωινό και ένα γεύμα σε μπουφέ
+Το συνολικό κόστος του σεμιναρίου για τις 8 μέρες : είναι 345€ για όλα τα σεμινάρια. Γίνεται έκπτωση 15% για έγκαιρη εγγραφή έως 5/7/2021
Σε αυτό το σημείο, θα σας παρότρυνα να δηλώσετε άμεσα συμμετοχή, ώστε να κρατήσετε τη θέση σας. Έτσι, βοηθάτε στην καλύτερη διοργάνωση και κερδίζετε 15% έκπτωση στο κόστος σεμιναρίου.
Η κράτηση θέσης γίνεται με προκαταβολή 250€ που μπορείτε να καταβάλετε απευθείας μέσα από στην ιστοσελίδα της Έντεχνης Δράσης (στο τέλος της σελίδας) ή με τραπεζική κατάθεση στον λογαριασμό μας με Αριθμό : Gr2901100980 0000 09800134471 Δικαιούχος: Κέντρο Έντεχνης Δράσης και Θεραπείας ΑΜΚΕ. Εθνική Τράπεζα ( θερμή παράκληση στην αιτιολογία να αναγράφετε το όνομα του ενδιαφερόμενου). Η εξόφληση για το κόστος του ξενοδοχείου, αλλά και του σεμιναρίου γίνεται μια μέρα πριν την αναχώρηση μας, δηλ. 12/8/2021
Οι πληρωμές με κάρτα ή με πιστωτική κάρτα μπορούν να πραγματοποιηθούν μόνο από το κέντρο μας στο Θησείο, Ακάμαντος 30 καθώς στον χώρο του σεμιναρίου δεν θα υπάρχει η δυνατότητα πληρωμής με κάρτα).
Σάββατο 14/8/2021
Ελεύθερη ώρα άφιξης
15:00 μεσημεριανό ελεύθερη ώρα
19:00-21:00 Έναρξη σεμιναρίου γνωριμία προσδοκίες στόχοι, επιθυμίες
Κυριακή 15/8/2021
Ελεύθερη μέρα γιορτής
19:00-22:00 Εισαγωγή :Συνειδητό- Ασυνείδητο και Συλλογικό
ασυνείδητο (Expressive art therapy)
Δευτέρα 16/8/2021
11:00-13:00 Έρως και ψυχή (Expressive art therapy)
13:00 -19:00 μπάνιο στη
θάλασσα ή ελεύθερη ώρα Μεσημεριανό
19:00-22:00 Συνέχεια
σεμιναρίου
Τρίτη 17/8/2021
9:00-10:00 Πρωινές αναπνοές, ασκήσεις γείωσης και σύνδεση με τον Όλυμπο
το ιερό βουνό(προαιρετικό*)
Πρωινό
11:00 -13:00 Συνέχεια
σεμιναρίου
13:00 -19:00 μπάνιο στη
θάλασσα ή ελεύθερη ώρα Μεσημεριανό
19:30-21:30 ”Η
Ευφυΐα του σώματος στη θεραπεία”Focusing(Διαδικασία εστίασης)
Τετάρτη 18/8/2021
9:00 -10:00: Εκφραστικός
χορός προαιρετικό*
Πρωινό
11:00-13:00: Eco–Art & soul: Το ιερό θηλυκό, η φύση ζωγραφίζει σε
βαμβάκι και μετάξι.(Γη -Νερό)
13:00 -19:00 μπάνιο στη
θάλασσα ή ελεύθερη ώρα Μεσημεριανό
19:00-21:00 Eco Art
& soul: Ισορροπία αρσενικού και θηλυκού. Σύνδεση, ολοκλήρωση,
υλοποίηση. (Αέρας και φωτιά)
Πέμπτη 19/8/2021
Πρωινό
11:00: Εκδρομή
μπάνιο στη
θάλασσα ή ελεύθερη ώρα Μεσημεριανό
19:00-22:00 Εισαγωγή: Οι 7 όψεις του θηλυκού – αρσενικού και πώς μας
επηρεάζουν(Εxpressive art therapy)
Παρασκευή 20/8/2021
Πρωινό
10:00-11:00: Αυθεντική
κίνηση προαιρετικό*
11:00-13:00 Συνέχεια
σεμιναρίου
13:00 -19:00 μπάνιο στη
θάλασσα ή ελεύθερη ώρα Μεσημεριανό
19:00-22:00 Βιώνοντας
την αλχημεία-η διαδικασία εξατομίκευσης του C. Jung(Mandala)
Σάββατο 15/8
9:00-10:00 Ομαδικά
παιχνίδια στη θάλασσα προαιρετικό*
11:00-13:00 Ο ήρωας παίρνει το θησαυρό
13:00 -19:00 μπάνιο στη
θάλασσα ή ελεύθερη ώρα Μεσημεριανό
19:30-21:30 Κλείσιμο: Τι παίρνω μαζί μου για τα επόμενα ταξίδια ψυχής
Κυριακή /8: Πρωινό,
αποχαιρετισμός-επιστροφή
Τις ελεύθερες ώρες και
τα βράδια συνεχίζουμε τις δράσεις μας με βραδιές καραόκε, βραδιές ομαδικών
παιχνιδιών, θαλάσσια παιχνίδια, κυνήγι του χαμένου θησαυρού, πάρτι και πολύ
χορό, ανάλογα με το κέφι της παρέας.
https://www.olympios-zeus.gr/%ce%b5%ce%bc%cf%80%ce%b5%ce%b9%cf%81%ce%af%ce%b5%cf%82/
Απαραίτητα Εφόδια:
Προσπαθούμε να συνδυάζουμε άτομα που θέλουν να έρθουν με το αυτοκίνητο τους, με άτομα που δεν έχουν μεταφορικό μέσο, για καλύτερη διευκόλυνση.
Επικοινωνήστε μαζί μας για περισσότερες πληροφορίες.
EMAIL: info@art-therapy.center
Συμπληρώστε την παρακάτω φόρμα για να κλείσετε θέση για την εκδήλωση.
Η Τζέσικα Μαργαρίτη είναι Ψυχοθεραπεύτρια. Εξειδικεύεται στην μη παρεμβατική μέθοδο της προσωποκεντρικής και του Foucusing. Ολοκλήρωσε τις σπουδές της στην Κλινική Εκφραστική Ψυχοθεραπεια μέσω Τεχνών και στην Family Constellation. Περισσότερα…