Webinar: ”Η Ευφυΐα του σώματος στη θεραπεία”2/5

Webinars Σεμινάρια Ψυχοθεραπείας  [tribe_event_inline id=”17548″]{organizer:linked}[/tribe_event_inline]

Κόστος Συμμετοχής: 17€ οι 3 συναντήσεις

Link 2/5:  https://us02web.zoom.us/j/154404752

Link 9/5:  https://us02web.zoom.us/j/84068272832

Για να συμμετέχετε σε αυτό το Live Webinar  θα πρέπει να συμπληρώσετε την φόρμά ενδιαφέροντος και αμέσως θα σας έρθουν  στο email σας όλες οι πληροφορίες που θα χρειαστείτε για να μπορέσετε να συνδεθείτε στο event.

Γενικές πληροφορίες ορθής λειτουργίας. 

Χρονοδιάγραμμα: Κυριακή 25/4, 2/5, 9/5  στις 18:30-20:30

Η Κράτηση της θέσης ολοκληρώνεται με την κατάθεση των 17 ευρώ στον λογαριασμό της Εθνικής τράπεζας.Η εξόφληση του σεμιναρίου γίνετε πριν την έναρξη του 2 μαθήματος, με κατάθεση στον λογαριασμό μας στην Εθνική τράπεζα με IBAN gr 29 011 009 80 0000 098 0013 4471 δικαιούχος Κέντρο Έντεχνης Δράσης και Θεραπείας ΑΜΚΕ παρακαλούμε να αναγράφετε στην αιτιολογία το όνομα σας και του σεμιναρίου.

Θα σας παρακαλούσαμε, να έχετε συνδεθεί 10 λεπτά πριν την έναρξη του μαθήματος. Αν ξεκινάτε πρώτη φορά τη διαδικτυακή συμμετοχή κάντε τη διαδικασία πιο νωρίς, για να έχουμε χρόνο αν χρειαστεί να σας βοηθήσουμε. Για την ορθή λειτουργία, να έχουμε όλοι τα μικρόφωνα κλειστά και όταν θέλουμε να μιλήσουμε να σηκώνουμε το χέρι μας. Για να δημιουργήσουμε ένα χώρο ασφάλειας και εχεμύθειας, για όλους τους συμμετέχοντες. Είναι σημαντικό το πλαίσιο, της ομάδας, να υποστηρίζει το σεβασμό, την εχεμύθεια, την ισοτιμία. Έτσι, Θα σας παρακαλούσα να είσαστε μόνοι σας, στο χώρο σας. Όσοι είμαστε στο σεμινάριο έχουμε ανοιχτή την κάμερα. Είναι σημαντικό να έχουμε παρουσία, να ξέρουμε με ποιους συνευρισκόμαστε και μοιραζόμαστε. Κανείς δεν συμμετέχει χωρίς να τον βλέπουμε. Την ώρα του σεμιναρίου, δεν καπνίζουμε, μπορούμε να κάνουμε διάλειμμα αν χρειάζεται. Είναι καλό για τις ασκήσεις να έχουμε κοντά μας ένα τετράδιο-μπλοκ και ένα στυλό. Μπορείτε αν έχετε μαρκαδόρους ή υλικά ζωγραφικής, μαζί σας.

Για οποιαδήποτε απορία παρακαλούμε επικοινωνήστε μαζί μας

Κόστος Συμμετοχής

Τι είναι το focusing;

Η ’’διαδικασία εστίασης’’ Focusing, είναι μια ιδιαίτερη διαδικασία επικέντρωσης στο σώμα. Που υποστηρίζει τη θεραπευτική αλλαγή. Είναι μια διαδικασία που έχει συνδεθεί σε περισσότερες από 50 ερευνητικές μελέτες με επιτυχή αποτελέσματα στην ψυχοθεραπεία.

Η εστίαση αναπτύχθηκε από τον Καθηγητή Eugene Gendlin του Πανεπιστημίου του Σικάγο. Ήταν ένας πρωτοπόρος φιλόσοφος και ψυχοθεραπευτής Συνεργάστηκε με τον Carl Rogers στη δεκαετία του 1950 και του ’60. Διερεύνησε την ερώτηση: «Γιατί η ψυχοθεραπεία είναι χρήσιμη για μερικούς ανθρώπους και για άλλους, όχι;» Ο ίδιος και οι συνάδελφοί του μελέτησαν ταινίες εκατοντάδων θεραπειών και έκαναν μια σημαντική ανακάλυψη. Ότι οι επιτυχημένοι θεραπευόμενοι είχαν μια αόριστη και δύσκολη περιγραφή της εσωτερικής συνείδησης. Μια σωματική αίσθηση των προβλημάτων τους.

Το Focusing εισάγει την έννοια της «βιωμένης αίσθησης», που μας δίνει όλες τις πληροφορίες, για ότι βιώνουμε εκείνη τη στιγμή, σε σχέση με μια κατάσταση. Η βιωμένη αίσθηση εμπεριέχει την εμπειρία, το συναίσθημα και τις σκέψεις μας, σαν όλον. Σέβεται βιωματικά τη δύναμή μας και μας δίνει πληροφορίες από το σώμα σε σχέση με το εδώ και τώρα. Με το να παραμένει ο άνθρωπος στην βιωμένη  αίσθηση του προβλήματος ή της κατάστασης πάνω στην οποία εργάζεται. Βρίσκει ένα σύμβολο που της ταιριάζει. Η βιωμένη αίσθηση αναπτύσσει τα νοήματά της και αλλάζει.
«Η εστίαση είναι ένας τρόπος εσωτερικής σωματικής προσοχής που δεν είναι ακόμη γνωστή στους περισσότερους ανθρώπους. Διαφέρει από τη συνηθισμένη προσοχή στα συναισθήματα. Γιατί αρχίζει με το σώμα και εμφανίζεται στη ζώνη μεταξύ του συνειδητού και του ασυνείδητου.». Eugene Gendlin,

Πως μπορεί να μας βοηθήσει το Focusing:;

-Να αποκαταστήσουμε ή και βελτιώσουμε τη σχέση μας με το σώμα
-Να μπορούμε να εμπιστευόμαστε τον εαυτό μας ,την κρίση μας και την ικανότητα μας να περνούμε σημαντικές αποφάσεις
– Να ανακτήσουμε την επαφή με τον  αληθινό μας εαυτό  και να συμφιλιωθούμε μαζί του
-Να βιώνουμε καθημερινά ηρεμία και να είμαστε αποτελεσματικότεροι στην ζωή μας
-Να αναθεωρήσουμε την αυτοκριτική μας και να την αναδομήσουμε σε σύμβουλο και οδηγό μας
-Να μπορέσουμε να εστιάσουμε βαθύτερα στο κέντρο μας, από ένα βαθύτερο ενσωματωμένο τόπο
-Να ενεργοποιήσουμε τη διαίσθηση και να ζήσουμε δημιουργικά.

Τι είναι το Live Webinar;

Το Live webinar, είναι Ζωντανό διαδικτυακό σεμινάριο που μπορούν να πραγματοποιούνται στον παγκόσμιο ιστό μέσω του ίντερνετ. Ένα πολύ σημαντικό χαρακτηριστικό τους, είναι η δυνατότητα αλληλεπίδρασης από απόσταση μεταξύ του συντονιστή με τους συμμετέχοντες σε πραγματικό χρόνο. Ώστε όλοι να μπορούν να εκφέρουν την άποψή τους. Να κάνουν ερωτήσεις. Να επικοινωνήσουν μεταξύ τους . Να εκφράσουν ανησυχίες, φόβους και ανάγκες. Δεν υπάρχει καμία διαφορά από τη διαδικασία δια ζώσεις για τον τρόπο που δημιουργείται ένας χώρος ασφάλειας, εχεμύθειας και ισοτιμίας.

Ποιος είναι ο σκοπός των Webinars;

Σκοπός των webinar σεμιναρίων, είναι να δώσουν την ευκαιρία σε όλους ακόμα και σε αυτούς που βρίσκονται σε απομακρυσμένες περιοχές. Να επικοινωνήσουν σε πραγματικό χρόνο μέσω του διαδικτύου.
Συνεισφέρουν, γενικότερα στη διάδοση των σεμιναρίων προσωπικής ανάπτυξης και της εκπαίδευσης, μέσω της αξιοποίησης της σύγχρονης τεχνολογίας.