fbpx
 

Βιωματικό σεμινάριο: Πως να ξεφύγουμε από τρίγωνο του δράματος

Πως να ξεφύγουμε από τρίγωνο του δράματος;

Βιωματικό σεμινάριο: Πως να ξεφύγουμε από τρίγωνο του δράματος

"Το τρίγωνο του Δράματος"

«Θύμα», «Δράστης», «Σωτήρας»

Κατηγορία:

Το τρίγωνο του δράματος είναι ένα  βαθύ σεμινάριο Σύγχρονης Ψυχοθεραπείας.

Τι είναι το τρίγωνο του δράματος και πως μας επηρεάζει;

Το τρίγωνο του δράματος ή αλλιώς τρίγωνο της αποδυνάμωσης.  Είναι ένα κοινωνικό μοντέλο ανθρώπινης αλληλεπίδρασης. Ουσιαστικά είναι μια έννοια που καθορίζει τους τρεις ρόλους (θύμα, δράστης, σωτήρας) που οι άνθρωποι παίρνουν κατά κανόνα σε καταστάσεις υψηλής σύγκρουσης. Είναι ένα είδος δυσλειτουργικης επικοινωνίας που επηρεάζει καθημερινά τη σχέση μας με τους άλλους, άλλα και με τον εαυτό μας. 

Σκοπός σεμιναρίου:

  • Να εργαστούμε με τρία αρχέτυπα: Θύμα, Δράστη και Σωτήρα.
  • Να δούμε ποιοι τομείς της ζωής μας αποδυναμώνονται μπαίνοντας στο τρίγωνο του δράματος.
  •  Πως μπορούμε να βγαίνουμε συνειδητά από το τρίγωνο της αποδυνάμωσης.

Συντονιστές:

Τζέσικα Μαργαρίτη

Τζέσικα Μαργαρίτη
Ψυχοθεραπεύτρια
Expressive arts therapist
Shamanic Practitioner

Το σεμινάριο αυτό απευθύνεται σε :

  • Όλους όσους επιθυμούν την προσωπική ανάπτυξη και τη διερεύνηση των ανθρώπινων σχέσεων είτε αυτές είναι συντροφικές, επαγγελματικές ή φιλικές.
  • Σε όσους επιθυμούν να εξερευνήσουν πως επηρεάζουν τη ζωή τους τα τρία αρχέτυπα: Θύμα, Δράστη και Σωτήρα.
  • Πιο γενικά τα σεμινάρια μας δεν χρειάζονται προηγούμενη γνώση σε κανέναν τομέα και απευθύνονται σε ενήλικες όλων των ηλικιών που έχουν όρεξη να εστιάσουν στον εσωτερικό τους κόσμο.

Περιγραφή σεμιναρίου:

Μέσα από την τέχνη και την εκφραστική θεραπεία μέσω τεχνών, θα βρούμε νέους τρόπους να είμαστε σε υγιή σχέση με το εαυτό μας και τους άλλους. Θα δουλέψουμε με τρία αρχέτυπα   και θα δούμε πως μπορούμε να αποστασιοποιηθούμε από αυτά. Θα δούμε πως μπορούμε να αλληλεπιδρούμε με τον εαυτό μας και με τους άλλους με αρμονία και  αγάπη. Μέσα σε ένα πλαίσιο ασφάλειας, ισοτιμίας και ενεργοί στη θεραπευτική διαδικασία θα ενισχύσουμε τη δύναμή και την ενέργεια μας. Συνειδητοποιώντας το τρίγωνο της αποδυνάμωσης, μπορούμε να το αντικαταστήσουμε με συμπόνια, ενσυναίσθηση και βεβαιότητα – αυτό που ονομάστηκε Τρίγωνο του Νικητή. Η δυναμική της ομάδας θα μας βοηθήσει να νιώσουμε ελεύθεροι όταν σχετιζόμαστε με τους άλλους. 

Στοιχεία σεμιναρίου:

Μέσα στη διεργασία του σεμιναρίου θα ανακαλύψουμε πως παγιδευόμαστε στο τρίγωνο της αποδυνάμωσης, εσωτερικά ή εξωτερικά. Όπως όλοι γνωρίζουμε, η σύγκρουση είναι αναπόφευκτο μέρος οποιασδήποτε σχέσης. Είτε το γνωρίζουμε είτε όχι, οι περισσότεροι από εμάς αντιδρούν κάποιες στιγμές ως θύματα. Κάθε φορά που αρνούμαστε να αναλάβουμε την ευθύνη για τον εαυτό μας. Τότε επιλέγουμε ασυνείδητα να αντιδράσουμε σαν θύμα. Αυτό δημιουργεί αναπόφευκτα συναισθήματα θυμού, φόβου, ενοχής ή ανεπάρκειας. Αισθανόμαστε προδομένοι, ή ότι οι άλλοι μας εκμεταλλεύονται. Τότε γινόμαστε εμείς ή κάποιος άλλος δράστης και κάπου εκεί εμφανίζεται και ένας σωτήρας που εμπλέκεται σε οποιαδήποτε σύγκρουση. Αυτά τα τρία αρχέτυπα, σαν ρόλοι που παίρνουμε, κυριαρχούν στις ανθρώπινες σχέσεις.  

Πληροφορίες συμμετοχής

Το σεμινάριο θα διαρκέσει  3 ώρες. Σίγουρα θα νιώθετε πιο χαλαρά αν φοράτε άνετα ρούχα.
Στο διάλειμμα προσφέρονται Καφές, Τσάι, Σνακς

 Η κράτηση θέσεις κατοχυρώνεται με την προκαταβολή 10€ στο τραπεζικό  λογαριασμό  Εθνικής τράπεζας gr2901100980 0000 0980013447.

Το κέντρο μας βρίσκεται στο Θησείο Ακάμαντος 30 με την επωνυμία Κέντρο Έντεχνης Δράσης και Θεραπείας. Με θεά τον υπέροχο λόφο του Φιλοπάππου, μόλις 7-8 λεπτά από την στάση του ΗΣΑΠ «Θησείο» ή την στάση μετρό «Ακρόπολη». Επίσης για όσους επιθυμούν να έρθουν με δικό τους μεταφορικό μέσο υπάρχει άφθονος χώρος στάθμευσης μπροστά από το κέντρο. 

Επικοινωνήστε μαζί μας για περισσότερες πληροφορίες και εγγραφές .

210.3461 674 & 6974078539

EMAIL: [email protected]

 
 
 
G
M
T
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Η λειτουργία ομιλίας περιορίζεται σε 200 χαρακτήρες