Menu
Μέσα σε μια σχέση με συν-εξαρτητική δομή το κάθε άτομο δεν έχει προσωπική ταυτότητα, ενδιαφέροντα ή αξία εκτός της σχέσης. Η συνεξάρτηση είναι μια ανάγκη για εγγύτητα που έχασε τον δρόμο της. Η σχέση σταματά να έχει όρια και μπορεί να γίνει καταστροφική.
Χτίζοντας τα όρια μας, βγαίνουμε από τη δυναμική της συνεξάρτησης και μπορούμε να αναπτυχθούμε και οι δυο μέσα στη σχέση.
Τα όρια βοηθούν να διαφυλάξουμε την ακεραιότητά μας, να παίρνουμε την ευθύνη του εαυτού μας και να έχουμε τον έλεγχο της ζωής μας. Μέσα από υγιή όρια μπορούμε να είμαστε ο εαυτός μας και να συνδεθούμε με άλλους, δημιουργώντας ουσιαστικές, μη καταστροφικές σχέσεις.
Δεν απαιτείται καμία προηγούμενη εμπειρία, μόνο η διάθεση για μοίρασμα και μάθηση.
Θα δούμε, μέσα από εμπειρικές ασκήσεις, πως σχετιζόμαστε με τους άλλους και πως μπορούμε να βιώνουμε μέσα στις σχέσεις μας, την ελευθερία να εκφράζουμε τον αυθεντικό εαυτό μας.
Θα διερευνήσουμε τη σχέση ανάμεσα στην ατομικότητα και την ομαδικότητα και θα αποζητήσουμε την αρμονική τους συνύπαρξη.
Έχοντας πλέον το βίωμα αυτής της ισορροπίας μέσα στην ομάδα, το άτομο μπορεί να το εφαρμόσει στην καθημερινότητά του και στις προσωπικές του σχέσεις, φεύγοντας απο το εργαστήριο με μια εσωτερική μεταμόρφωση.
Μέσα από την τέχνη και την εκφραστική θεραπεία μέσω τεχνών, θα βρούμε νέους τρόπους να είμαστε σε υγιή σχέση με τους άλλους χωρίς να χάνουμε τη σύνδεσή με τον εαυτό μας. Τα εργαλεία αυτής της διερεύνησης είναι βιωματικές και θεωρητικές επεξεργασίες, για το κάθε θέμα που θα αναλύσουμε σε σχέση με τον εαυτό μας και τις σχέσεις μας. Μαζί θα διερευνήσουμε μέσα από το σώμα νέους τρόπους για να είμαστε συνδεδεμένοι με τους άλλους, διατηρώντας την αυθεντικότητα μας. Θα μάθουμε δεξιότητες και τρόπους για να επαναπροσδιορίσουμε τον τρόπο που σχετιζόμαστε. Έτσι οι σχέσεις μας τόσο με τον εαυτό μας όσο και με τους άλλους θα έχουν περισσότερη ελευθερία και χαρά.
Έναρξη σεμιναρίου:
21 Απριλίου 2024 στις 11:00 μμ – 14:00 μμ
Δια ζώσης και webinar
Συνολική διάρκεια:
3 ώρες
Εισηγήτρια σεμιναρίου:
Τζέσικα Μαργαρίτη
Κόστος σεμιναρίου:
30€
*Δίνεται βεβαίωση παρακολούθησης σεμιναρίου.
Το κέντρο μας βρίσκεται στο Θησείο Ακάμαντος 30 με την επωνυμία Κέντρο Έντεχνης Δράσης και Θεραπείας. Με θεά τον υπέροχο λόφο του Φιλοπάππου, μόλις 7-8 λεπτά από την στάση του ΗΣΑΠ «Θησείο» ή την στάση μετρό «Ακρόπολη». Επίσης για όσους επιθυμούν να έρθουν με δικό τους μεταφορικό μέσο υπάρχει άφθονος χώρος στάθμευσης μπροστά από το κέντρο μας.
Η Τζέσικα Μαργαρίτη είναι Ψυχοθεραπεύτρια. Εξειδικεύεται στην μη παρεμβατική μέθοδο της προσωποκεντρικής και του Foucusing. Ολοκλήρωσε τις σπουδές της στην Κλινική Εκφραστική Ψυχοθεραπεια μέσω Τεχνών και στην Family Constellation. Περισσότερα…