Μοσχολέμονο (Λάιμ) Σύμμαχός μας στην υγεία των νεφρών​

Μοσχολέμονο ( Λάιμ)

Γενικές πληροφορίες για το Μοσχολέμονο : Το Μοσχολέμονο είναι ο καρπός του εσπεριδοειδούς Citrus aurantifolia. Τα πράσινα και βαριά για το μέγεθός τους μοσχολέμονα έχουν μεγάλη ζήτηση επειδή είναι πολύ

Διαβάστε περισσότερα »
Λεμόνι: Ενισχύει δραστικά το ανοσοποιητικό σύστημα​

Λεμόνι: Ενισχύει δραστικά το ανοσοποιητικό σύστημα​

Γενικές πληροφορίες για το Λεμόνι : Το Λεμόνι είναι ο καρπός(φρούτο) του εσπεριδοειδούς δέντρου Citrus limon.Τα λεμόνια είναι μια απ’ τις πιο αλκαλικές τροφές. Τα καλύτερα λεμόνια είναι εκείνα που

Διαβάστε περισσότερα »
Καρπούζι : Το θεραπευτικό φρούτο του καλοκαιριού

Καρπούζι : Το θεραπευτικό φρούτο του καλοκαιριού

Γενικές πληροφορίες για το Καρπούζι : Το Καρπούζι είναι ο καρπός του ποώδους φυτού Citrullus Vulgaris της οικογένειας των Κολοκυνθιδών. Είναι πολύ σημαντικό να επιλέγετε ώριμα καρπούζια για να πάρετε όσο

Διαβάστε περισσότερα »
Γκρέιπφρουτ :Το φρούτο που αδυνατίζει και χαρίζει λαμπερό δέρμα

Γκρέιπφρουτ : Αδυνατίζει και χαρίζει λαμπερό δέρμα

Γενικές πληροφορίες για το Γκρέιπφρουτ : Το Γκρέιπφρουτ είναι ο εσπεριδοειδή καρπός του δέντρου Citrus paradisi της οικογένειας των Ρουτιδών. Το δέντρο γκρέιπφρουτ μοιάζει μ’ εκείνο της πορτοκαλιάς και φτάνει σε

Διαβάστε περισσότερα »
Σύκα: Τα σύκα είναι ισχυρή αντιοξειδωτική τροφή​

Σύκα: Τα σύκα είναι ισχυρή αντιοξειδωτική τροφή​

Γενικές πληροφορίες για τα Σύκα : Τα σύκα είναι ο καρπός του  φυλλοβόλου δέντρου Ficus carica της οικογένειας των Μορϊδών. Τα σύκα παρέχουν ισχυρά αντιοξειδωτικά, βοηθούν στην καταπολέμηση του καρκίνου,

Διαβάστε περισσότερα »
Τα έξι κορυφαία οφέλη των Cranberry:​

Βακκίνιο (Cranberry)

Γενικές πληροφορίες για τα Βακκίνια Cranberry : Τα Cranberry αναπτύσσονται σε χαμηλές, χοντρές κληματαριές σ’ ένα είδος βαλτότοπου. Οι βαλτότοποι αυτοί δημιουργούνται σε τυρφώνες που έχουν καθαριστεί, αποξηρανθεί και ισιωθεί. Πρέπει

Διαβάστε περισσότερα »
4 Θεραπευτικές ιδιότητες του Elderberry :​

Σαμπούκος (Elderberry) 4 Απίστευτες Θεραπευτικές ιδιότητες

Γενικές πληροφορίες για τα : Ο Σαμπούκος είναι ο καρπός του φυλλοβόλου δέντρου Sambucus nigra της οικογένειας των Καπριφολιιδών. Το φρούτο αυτό περιέχει κουρσετίνη , καμπεφερόλη, ρουτίνη , φαινολικά οξέα

Διαβάστε περισσότερα »
Φραγκοστάφυλο και τα εντυπωσιακά οφέλη του

Φραγκοστάφυλο 8 Τρόποι με του οποίους τα Φραγκοστάφυλα βοηθούν την υγεία μας

Γενικές πληροφορίες για το Φραγκοστάφυλο : Το φραγκοστάφυλο είναι ο καρπός του θάμνου Ribes grossularia της οικογένειας των Σαξιφραγιδών. Τα φραγκοστάφυλα είναι χαμηλά σε θερμίδες αλλά έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε

Διαβάστε περισσότερα »
Χουρμάς Το πιο υγιεινό φυσικό γλυκαντικό -Έντεχνη Δράση

Χουρμάς Το πιο υγιεινό φυσικό γλυκαντικό

Γενικές πληροφορίες για τον Χουρμά : Ο χουρμάς είναι ο καρπός του δέντρο Phoenix dactylifera της οικογένειας των Φοινικοειδών.Οι χουρμάδες είναι γλυκείς και νόστιμοι όταν τρώγονται φρέσκοι. Το φρούτο αυτό διατηρείται

Διαβάστε περισσότερα »
Κεράσια :8 Ισχυροί λόγοι για να τρώμε κεράσια

Κεράσια :8 Ισχυροί λόγοι για να τρώμε κεράσια

Γενικές πληροφορίες για τα Κεράσια : Τα κεράσια είναι δημοφιλή λόγω των γλυκών και ζουμερών χαρακτηριστικών τους, αλλά όλο και περισσότερες έρευνες δείχνουν ότι τα κεράσια είναι εξαιρετικά ευεργετικά για

Διαβάστε περισσότερα »
Μύρτιλλα (Blueberries) 7 θεαματικά οφέλη για τον οργανισμό μας

Μύρτιλλα (Blueberries) 7 θεαματικά οφέλη για τον οργανισμό μας

Γενικές πληροφορίες για το Μυρτιλλο : Μύρτιλλο, ο καρπός (φρούτο) του θάμνου Vaccinium myrtillus της οικογενείας των Ερεικιδών. Τα blueberries είναι αυτοφυή της βόρειας Αμερικής. Σε ορισμένα μέρη εξακολουθούν να

Διαβάστε περισσότερα »
Βατόμουρα -Blackberries 6 εκπληκτικά οφέλη για την υγεία μας

Βατόμουρα -Blackberries 6 εκπληκτικά οφέλη για την υγεία μας

Γενικές πληροφορίες για τα Βατόμουρα: Βατόμουρα: Ο εδώδιμος σύνθετος καρπός( μούρο) του αειθαλούς αγκαθωτού θάμνου Rubuσ fruticisus της οικογένειας των Ροδιδών. Οι θάμνοι έχουν λευκά, ρόδινα ή ιώδη άνθη και

Διαβάστε περισσότερα »
Πορτοκάλια :Πλούσια σε Βιταμίνη C και όχι μόνο

Πορτοκάλια :Πλούσια σε Βιταμίνη C και όχι μόνο

Γενικές πληροφορίες για τα Πορτοκάλια : Τα πορτοκάλια είναι ο καρπός του εσπεριοειδούς δέντρου Cirtus sinerisis. Το αρχικό πορτοκάλι ήταν πολύ μικρό, πικρό και γεμάτο σπόρους. Με τις συνεχείς προσπάθειες όμως

Διαβάστε περισσότερα »
Παπάγια και το ειδικό πεπτικό ένζυμο "παπαΐνη"

Παπάγια και το ειδικό πεπτικό ένζυμο “παπαΐνη”

Γενικές πληροφορίες για την Παπάγια: Η Παπάγια είναι ο καρπός του τροπικού αειθαλούς δενδρυλλίου Carica papayan της Οικογένειας των Καρικιδών. Είναι γνωστό και ως πεπενόδεντρο και συναντάται  κυρίως στην Κολομβία.

Διαβάστε περισσότερα »
Νεκταρίνια ωφελούν το έντερο, τα μάτια και το ανοσοποιητικό σύστημα

Νεκταρίνια ωφελούν το έντερο, τα μάτια και το ανοσοποιητικό σύστημα

Γενικές πληροφορίες για τα Νεκταρίνια: Τα Νεκταρίνια ή Μηλοροδάκινα είναι ο καρπός του δέντρου Prunus persica var nectarina της Οικογένειας την Ροδιδών. Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι νεκταρινιών που μπορεί να

Διαβάστε περισσότερα »
Βερίκοκο :Ενδυναμώνει τα μάτια, το ήπαρ και το πεπτικό σύστημα!

Βερίκοκο :Ενδυναμώνει τα μάτια, το ήπαρ και το πεπτικό σύστημα!

Γενικές πληροφορίες για τα Βερίκοκα Το βερίκοκο είναι ένας τύπος βρώσιμων φρούτων που προέρχεται από το δεντρό βερικοκιά. Είναι μέλος του δαμάσκηνου Prunus , το οποίο περιλαμβάνει επίσης δαμάσκηνα, κεράσια,

Διαβάστε περισσότερα »