Ψυχολογία

Τι ακριβώς διαπραγματεύεται η αρθρογραφία της ψυχολογία;

Η ψυχολογία σαν όρος αποτελείται από δύο συνθετικά: «ψυχή» και «λόγος». Η ψυχή είναι  η Πνοή ζωής δηλαδή η ζωή που υπάρχει μέσα σε κάθε ζωντανό οργανισμό. Ο Λόγος είναι το ζητούμενο αλλά είναι επίσης και αυτό που ισχύει.  Άρα είναι ο λόγος περί ψυχής, δηλαδή το ζητούμενο της ζωής . Όμως  πλέων  ερμηνεύετε ως την κατανόηση των ανθρωπινών σχέσεων και αντιλήψεων της ζωής. Αποτελεί, δηλαδή, μια κατηγορία άρθρων που μελετά τις σκέψεις, τα συναισθήματα, τις συνήθειες που σαν άνθρωποι βιώνουμε καθημερινά. Επίσης περιέχει θέματα που αφορούν τις σχέσεις, τη συμπεριφορά, τις διαθέσεις, τα κίνητρα και τη  λειτουργικότητα του ανθρώπου στο περιβάλλον του.

5 Χαρακτηριστικά των συναισθηματικά ανώριμων ανθρώπων

Υπάρχουν πολλοί μύθοι γύρω από τα θέματα της ωριμότητας και της ανωριμότητας. Ο καθένας από εμάς είναι τόσο μοναδικός και έχει ένα μείγμα από διάφορες ποιότητες. Είμαστε τόσο ανίδεοι όσο και σοφοί, αφελής και συνειδητοί, και όλα ταυτόχρονα. Ωστόσο, κάθε χαρακτηριστικό ξεχωρίζει περισσότερο από τα άλλα σε διαφορετικές χρονικές στιγμές. Θα μπορούσαμε να ορίσουμε τη συναισθηματική ανωριμότητα …

5 Χαρακτηριστικά των συναισθηματικά ανώριμων ανθρώπων Διαβάστε Περισσότερα »

Η διαφορά ανάμεσα στο Eustress και στο Distress

Το άγχος είναι ένα ευρέως διαδεδομένο πρόβλημα που επηρεάζει τη ζωή εκατομμυρίων ανθρώπων σε όλο τον κόσμο. Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε βιώσει, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, τις επιζήμιες συνέπειες του στρες. Τα αυξημένα επίπεδα της ορμόνης του στρες, ( κορτιζόλη), προκαλούν πολυάριθμες επιβλαβείς επιπτώσεις στην υγεία και στην ευημερία μας. Το …

Η διαφορά ανάμεσα στο Eustress και στο Distress Διαβάστε Περισσότερα »

Eustress” Η δημιουργική πλευρά του άγχους;

Ναι, το άγχος δεν είναι μόνο μια αρνητική λειτουργία του οργανισμού μας. Το άγχος μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να μας παρακινήσει να εργαστούμε σκληρότερα και να γίνουμε πιο παραγωγικοί. Να δούμε τι είναι το Eustress , γνωστό και ως θετικό άγχος. Ο ορισμός του Eustress Ο όρος eustress δημιουργήθηκε από τον Όυγγρο ενδοκρινολόγο, Hans Selye …

Eustress” Η δημιουργική πλευρά του άγχους; Διαβάστε Περισσότερα »

ψυχολογική συμπτώματα διαταραχή ψυχοθεραπεία art therapy

Τι κρύβεται πίσω από την αυτοκαταστροφική συμπεριφορά;

Η αυτοκαταστροφική συμπεριφορά είναι, με την πρώτη ματιά, μια από τις πιο αινιγματικές συναισθηματικές διαταραχές. Πώς είναι δυνατόν κάποιος να θέλει να βλάψει τον εαυτό του; Φαίνεται δια μέτρου αντίθετη, εναντίον της φαινομενικά προφανής επιθυμίας όλων μας, να αναζητήσουμε ευχαρίστηση και ευτυχία. Όμως καμιά φορά είναι πιο συνηθισμένο να αναζητάμε πόνο. Να θέλουμε να βλάψουμε τον εαυτό …

Τι κρύβεται πίσω από την αυτοκαταστροφική συμπεριφορά; Διαβάστε Περισσότερα »

θανατοφοβία κλεψύδρα χρόνος

Φόβος θανάτου: Πως να τον μετατρέψουμε σε σύμμαχο;

Σε μεγαλύτερο ή μικρότερο βαθμό, είναι πιθανό όλοι να φοβόμαστε το θάνατο. Είτε πρόκειται για τη σκέψη της διακοπής, της δικιάς μας ζωής. Είτε για την απώλεια κάποιου αγαπημένου. Ο θάνατος είναι κάτι που όλοι, αργά ή γρήγορα, θα αντιμετωπίσουμε. Αλλά πώς αντιδρούμε στο φόβο του θανάτου; Γιατί μερικοί από εμάς φοβούνται περισσότερο από άλλους; Και τι ακριβώς …

Φόβος θανάτου: Πως να τον μετατρέψουμε σε σύμμαχο; Διαβάστε Περισσότερα »

έντεχνη δράση σκέψεις άγχος ψυχοθεραπεία

Πότε η Ανησυχία γίνετε πρόβλημα; Πως να την αντιμετωπίσουμε;

Στην παρούσα φάση οι εξελίξεις στον κόσμο, είναι ραγδαίες. Βάσει των ειδήσεων, θα ήταν δύσκολο να μην ανησυχούμε για τις συνέπειες όλου αυτού που συμβαίνει σε εμάς και σε όλο τον κόσμο. Η αβεβαιότητα μας κάνει, να έχουμε χάσει τον έλεγχο της ζωής μας. Η ανησυχία και το άγχος αποτελούν συνηθισμένα προβλήματα ακόμα και σε …

Πότε η Ανησυχία γίνετε πρόβλημα; Πως να την αντιμετωπίσουμε; Διαβάστε Περισσότερα »

ψυχοθεραπεία έντεχνη δράση

Αλλάζοντας τις ιστορίες μας, αλλάζουμε τη ζωή μας

Η δύναμη της αφήγησης για το άτομο και τον κόσμο, σημειώνεται από την αρχή της ανθρώπινης ιστορίας. Υπερβαίνει τον χρόνο και τον τόπο. Η αφήγηση ιστοριών, ως ένας τρόπος σύνδεσης με τους άλλους, μπορεί να διευκολύνει τη διαδικασία επούλωσης για τον εαυτό μας και για όσους μοιραζόμαστε τις ιστορίες μας. Μπορεί να μας βοηθήσει να μάθουμε για …

Αλλάζοντας τις ιστορίες μας, αλλάζουμε τη ζωή μας Διαβάστε Περισσότερα »

έντεχνη δράση ψυχοθεραπεία art therapy σαμάνικη διδασκαλία

Κρίση πανικού : Όταν ο φόβος χτυπάει κόκκινο

Η κρίση πανικού είναι ένας τρόπος απόκρισης, στο φόβο. Είναι μια υπερβολή της φυσιολογικής λειτουργίας του σώματός σε κίνδυνο, στρες ή ενθουσιασμό. Υπάρχει η αίσθηση ότι ο φόβος χτυπάει κόκκινο. Η κρίση πανικού μπορεί να συμβεί, κατά τη διάρκεια της ημέρας ή της νύχτας. Μερικοί άνθρωποι έχουν μια κρίση πανικού και στη συνέχεια δεν βιώνουν ποτέ άλλη, …

Κρίση πανικού : Όταν ο φόβος χτυπάει κόκκινο Διαβάστε Περισσότερα »

ψυχοθεραπεία expressive aρτ therapy retreat συστημική αναπαράσταση

Τώρα, είναι η ώρα να ασχοληθούμε με την ψυχή μας

Βιώνουμε όλοι απώλεια της ζωής μας, όπως την ξέραμε. Οι αγκαλιές, τα φιλιά όλοι οι τρόποι που μαζευόμασταν και περνούσαμε καλά, εκλείπουν. Σχεδόν οι περισσότεροι από εμάς, έχουμε σταματήσει να εργαζόμαστε. Η εργασία που ήταν πολύ σημαντικό κομμάτι της ζωής μας έχει υποστεί με κάποιο τρόπο αβεβαιότητα. Το άγχος ευδοκιμεί από την αβεβαιότητα και προκαλεί …

Τώρα, είναι η ώρα να ασχοληθούμε με την ψυχή μας Διαβάστε Περισσότερα »

Scroll to Top