Ψυχολογία

Τι ακριβώς διαπραγματεύεται η αρθρογραφία της ψυχολογία;

Η ψυχολογία σαν όρος αποτελείται από δύο συνθετικά: «ψυχή» και «λόγος». Η ψυχή είναι  η Πνοή ζωής δηλαδή η ζωή που υπάρχει μέσα σε κάθε ζωντανό οργανισμό. Ο Λόγος είναι το ζητούμενο αλλά είναι επίσης και αυτό που ισχύει.  Άρα είναι ο λόγος περί ψυχής, δηλαδή το ζητούμενο της ζωής . Όμως  πλέων  ερμηνεύετε ως την κατανόηση των ανθρωπινών σχέσεων και αντιλήψεων της ζωής. Αποτελεί, δηλαδή, μια κατηγορία άρθρων που μελετά τις σκέψεις, τα συναισθήματα, τις συνήθειες που σαν άνθρωποι βιώνουμε καθημερινά. Επίσης περιέχει θέματα που αφορούν τις σχέσεις, τη συμπεριφορά, τις διαθέσεις, τα κίνητρα και τη  λειτουργικότητα του ανθρώπου στο περιβάλλον του.

Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Η τέχνη της σιωπής

H ακρόαση είναι πολύ πιο ισχυρή από ότι η ομιλία. Δεν μαθαίνουμε τίποτα λέγοντας κάτι (το οποίο εξ ορισμού γνωρίζουμε ήδη).

Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Τι είναι ο θυμός και πότε είναι πρόβλημα;

Τι είναι ο θυμός; Ο θυμός είναι ένα συνηθισμένο συναίσθημα που βιώνουμε όλοι. Μπορεί πραγματικά αν χρησιμοποιηθεί εποικοδομητικά, να αποτελέσει ένα θετικό συναίσθημα. Η ένταση του θυμού μπορεί να κυμαίνεται από μία ελαφριά ενόχληση μέχρι την οργή  ή και μανία. Επίσης, θύμος μπορεί να οριστεί σαν μια συναισθηματική κατάσταση που γίνεται αισθητή όταν χρειάζεται να προστατέψουμε, να αμυνθούμε ή να επιτεθούμε, σαν αντίδραση σε κάποια απειλή ή πρόκληση.  Το αίσθημα του θυμού… Περισσότερα »Τι είναι ο θυμός και πότε είναι πρόβλημα;

Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Carl Jung το Αρχέτυπο του Δημιουργού

Εάν μπορεί να φανταστεί, μπορεί να δημιουργηθεί είναι το σύνθημα του Δημιουργού. Αυτό το αρχέτυπο της Jungian καθοδηγείται από την ανάγκη να δουν τα όνειρα να γίνουν πραγματικότητα, παρέχοντας παράλληλα δομή στον κόσμο.

Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Τι είναι η άρνηση και πως μπορούμε να την αντιμετωπίσουμε

Μέσα από τα στάδια της εξέλιξή μας  έχουμε αναπτύξει διάφορους μηχανισμούς άμυνας, για να μπορούμε να ανταπεξέλθουμε  σε μια ποικιλία περιστάσεων και ζητημάτων στη ζωή μας. Αυτοί οι μηχανισμοί άμυνας μπορεί να έχουν θετικές ή  και αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία μας. Όταν ένας μηχανισμός άμυνας είναι ανθυγιεινός, μπορεί να μας δυσκολεύει να αντιμετωπίσουμε τα πραγματικά μας προβλήματα ή να κάνουμε τις επιθυμητές αλλαγές στη συμπεριφορά μας. Η άρνηση είναι ένας… Περισσότερα »Τι είναι η άρνηση και πως μπορούμε να την αντιμετωπίσουμε

Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Εκφραστική θεραπεία μέσω τεχνών

Η Εκφραστική θεραπεία μεσώ τεχνών αποτελεί μια σύγχρονη και διαφορετική κατεύθυνση στο χώρο της Ψυχικής Υγείας. Είναι μια εξελιγμένη μέθοδο που απευθύνετε στον τομέα της συμβουλευτική και της ψυχοθεραπεία με ψυχοδυναμική προσέγγιση.

Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Πέρα από τους περιορισμούς των γονιών μας

Στην εφηβεία… Ως έφηβοι, έχουμε την ευλογία και την κατάρα μιας χειμαρρώδους ενέργειας, που σπάνια μπορεί να αναχαιτιστεί. Αυτό το ξέσπασμα ενέργειας μας βοηθά να προχωρήσουμε στην ενηλικίωσή μας, να αναπτυχθούμε πέρα από την εξάρτησή μας στην οικογένεια, πέρα από τους περιορισμούς των γονιών μας και τη συσσώρευση των τραυμάτων που έχουν ίσως καθορίσει την ιστορία της οικογένειάς μας. Το έργο της εφηβείας μας είναι να ανακαλύψου με τα πράγματα… Περισσότερα »Πέρα από τους περιορισμούς των γονιών μας

Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Διαταραχές ύπνου και προβλήματα ύπνου

Διαταραχές ύπνου και προβλήματα Πολλοί από εμάς αντιμετωπίζουν πρόβλημα ύπνου κάποια στιγμή. Συνήθως οφείλεται σε άγχος, ταξίδια, ασθένεια ή άλλες προσωρινές διακοπές στη φυσιολογική μας ρουτίνα. Αλλά, εάν τα προβλήματα ύπνου είναι τακτικό φαινόμενο και παρεμβαίνουν στην καθημερινή μας ζωή, μπορεί να πάσχουμε από διαταραχή του ύπνου. Οι διαταραχές ύπνου προκαλούν έντονη υπνηλία και αίσθηση κόπωσης κατά τη διάρκεια της ημέρας. Μπορούν να επιβαρύνουν σοβαρά την ψυχική και σωματική μας… Περισσότερα »Διαταραχές ύπνου και προβλήματα ύπνου

Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Το τραύμα της γέννησης και πως επηρεάζει την προσωπικότητα μας;

Αυτή είναι η γέννηση, το βασανιστήριο ενός αθώου. Πόσο κοινό θα ήταν να πιστεύουμε ότι ένας τόσο μεγάλος κατακλυσμός δεν θα αφήσει ίχνη.Τα σημάδια τους είναι παντού στο δέρμα, στα οστά, στο στομάχι, στην πλάτη. Δρ Frederick Leboyer ( Γέννηση χωρίς βία , σελ. 30, 1975) Τι είναι το τραύμα της γέννησης; Κάθε εξαιρετικά αγχωτική εμπειρία, η οποία προκαλεί σοβαρές συναισθηματικές συνέπειες, προκαλεί ψυχολογικό τραύμα στον άνθρωπο. Με τον ίδιο… Περισσότερα »Το τραύμα της γέννησης και πως επηρεάζει την προσωπικότητα μας;

Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Carl Jung: Anima, η εσωτερική ψυχή του άντρα

”Η μόνιμη απώλεια της anima σημαίνει μείωση της ζωτικότητας, της ευελιξίας και της καλής ανθρώπινης ευημερίας..” Καρλ Γκούσταβ Γιουνγκ Ελβετός ιατρός και ψυχολόγος Τι είναι η Anima; Στην κλασσική εκδοχή της ψυχολογίας του Jung, η Anima είναι η εσωτερική ψυχή του άντρα και ο Animus είναι η εσωτερική ψυχή της γυναίκας. Με άλλα λόγια, αν είστε άντρας, θα έχετε μια εσωτερική Anima, μια γυναικεία εικόνα που καθοδηγεί και διαμορφώνει τον… Περισσότερα »Carl Jung: Anima, η εσωτερική ψυχή του άντρα

Έντεχνη δράση άρθρο ψυχοθεραπείας

Η συνείδηση της θεάς Αφροδίτης

Η συνείδηση της Αφροδίτης βοηθάει στην επικοινωνία και την αλλαγή. Είναι δεκτική αλλά και αποστασιοποιημένη γιατί διαθέτει τις ποιότητες μιας παρθένας άτρωτης. Αλλά και μιας ευάλωτης θεάς